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來人啊～餵公子吃餅！
我一直都不太愛吃甜點類或是糕餅類的食物，但今年年初有收到松公子的禮盒，在先森的說服下吃了一顆，發現蛋黃口味也太好吃了吧！ 過年期間在家就默默自己吃掉一盒18入的！ 哈哈哈哈
所以這次廠商來邀請開團，我立刻答應～
好吃的東西必須跟大家分享🥰
有三種口味 1.原味肉鬆2.鹹蛋肉鬆3.花生肉鬆
我自己最最最愛鹹蛋肉鬆
不敢吃鹹蛋的原味跟花生也都很好吃呦～
餅皮吃起來不乾 超綿密
肉鬆蛋黃鬆軟不卡牙縫
讓從小在北港吃大餅吃到厭世的我都很愛啊！！
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#哎呀你們吃一次就知道真的很好吃啦哈哈
#早餐下午茶還是追劇零食都超適合的
#中秋送禮自用兩相宜真的讚讚
常聽怕練壯，一點點線條就好
擔心舉2下啞鈴就會...碰!魔法般變身！！手臂比腿粗！胸肌比頭大塊，還肌肉一塊一塊爆青筋！(這是指一般人眼中的壯)
那麼到底大部分重訓的人都長怎樣呢
是否跟你想得一樣，
女的是金剛芭比 男生個個是阿諾
到一般健身房熱門時段晚上7-9點看看吧
數百人裡，一般人"刻板印象"的肌肉男不超過五個，甚至一個都沒有
其實光是"看起來壯"是一件非常困難的事
因增肌不是只要重訓就行
需要狂吃（我一天五餐吃到厭世）+充足睡眠+高強度重訓（最少一週五天）還要菜單練對跟好的肌肉感受，而且需要超過一年才"有機會"罷了
只吃三餐(內容夠營養嗎？是原型食物還是麵包蛋餅炒麵珍奶只會長脂肪的食物？)，一週只運動1-2次，重訓強度不高的你，
其實連練到結實都很困難，
更何況變成是你心中的壯呢
講我自己在一般人眼中是否壯的可怕
診所的護理師問我穿運動服是要去瑜伽嗎？
學生說我本人怎麼沒有一塊一塊？看起來不壯欸
努力這麼久還拿到健美冠軍是台灣國手的我都被說"看起來還好"
剛接觸健身的人就不太擔心這塊了
比較需要擔心代償受傷
或覺得練這麼辛苦怎麼沒效的問題
還有不小心太壯也沒關係，不練就會消了
大小腿粗是因為站姿錯誤，跟不會臀部發力
肩膀看起來很厚是駝背造成
正確重訓反而可以改善我們自己討厭的部位喔
台中水湳市場大鵬路上有家「何家吉祥涼麵」，是開業40年的涼麵老店，原本沒有店面，只是攤販，近一兩年才改為店面，涼麵店裝潢的很有質感，小小間的環境很乾淨，雖說目前不能內用，不過外帶涼麵跟醬料的包裝是整盒封口包裝，方便又乾淨，便宜份量又多，點大份涼麵真的吃到厭世都吃不完，除非真的很餓很餓，不要輕易嘗試點大份呀！！
你聽過日間賀島嗎？
這位在名古屋的離島除了有日本夢幻的IG打卡點海上盪鞦韆外，也是知名的章魚島。
而前往半田地區後才知道，原來要致富靠的不是賣涼水阿……
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＃名古屋 ＃日間賀島 ＃半田
到現在才發出真是非常落伍~~ 就來輕鬆一下 陪你度過鬱悶的星期一 不買不吃巧克力也沒關係 看我如何變得厭世也不錯嘛 哈哈
今天的我
上衣｜H&M 之前分享過的那件
粉底｜MAC Studio Fix Fluid #N12
唇膏｜smashbox #out lound
指甲油｜honeysuckle #24
我的膚質｜乾性 敏感肌
經典布朗尼可可慕斯杯 $49
經典巧克力布丁 $45
醇黑巧克力菠蘿泡芙 $45
經典巧克力可麗餅 $45 （影片不小心打錯～～
濃情花生巧克力糰子 $39
經典巧克力盆子 $58
經典巧克力大福 $28
經典巧克力千層 $58
冰心捲蛋糕- 經典巧克力交響曲 $95(榮升第一名!我回購了!)
經典巧克力布朗尼 $99
濃情巧克力布蕾派 $45
濃情雙重巧克力燒$89
經典巧克力圓舞曲 $129
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Camera｜ Canon G7X Mark ll
Editing｜威力導演
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Bilibili｜Ching小沁
Business Inquiries｜[email protected]
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#一百部計畫 #零一四
一個人吃水桶布丁!!!!!!!不科學!!!!!!!!!
真心拉肚子，非常不建議嘗試，傷身體阿~~~~~~~~
目前唯一做到後悔的一個企劃
吃到厭世
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