吃很久沒吃了的東西/太油的東西/飲料喝太快/吃太快都會胃腸絞痛從有記憶到現在就這樣了不知道什麼原因 ... 胃酸過多+胃食道逆流+常發性胃痛+易胃脹症狀有火燒心. ... <看更多>
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吃太油胃痛ptt 在 [問卦] 胃痛到睡不著 的推薦與評價
打給賀我小妹喇已經2點了小妹我卻胃痛到睡不著之前也很常因為醬子而半夜睡不著覺但之前照胃鏡也只有表淺性胃炎而已胃散也已經吃了熱水也已經喝了還有 ... ... <看更多>
吃太油胃痛ptt 在 胃脹氣藥ptt 的推薦與評價
5個胃氣脹解決方法： 抹薄荷油｜ 起身走動｜ 慢慢喝一杯水｜ 吃助消胃氣脹食物｜ 穴道按摩. 6個易胃氣脹族群與解決方法： 心急的人｜ 生活忙碌的人｜ 精神 ... ... <看更多>
吃太油胃痛ptt 在 胃藥推薦ptt 的推薦與評價
難怪最近覺得胃不太好qq. 標題[問卦] 胃藥成藥你推薦啥. 時間Sat Sep 11 07:33:25 2021. 昨晚亂吃胃脹氣到睡不着， 找了胃散來吃才稍微比較緩解， 是 ... ... <看更多>
吃太油胃痛ptt 在 必胃康ptt 的推薦與評價
29樓→ jimmy911112: 改變進食順序，胃食道逆流是會好的09/13 14:35. 30樓推vKHip: 不要餓太久，不要吃太飽，不要喝咖啡油炸刺激性食物09/13 14:36. ... <看更多>
吃太油胃痛ptt 在 胃食道逆流蘇打餅ptt 的推薦與評價
此外，胃痛吃蘇打餅乾及牛奶，也會產生二氧化碳，造成反彈性胃酸。 ... 節制或不良的飲食習慣所致，因此要改善胃食道逆流少吃油炸或高脂肪食物，改吃瘦肉和雞蛋：油炸 ... ... <看更多>
吃太油胃痛ptt 在 胃痛急診ptt 的推薦與評價
... 吃油的吐，吃多吐，肚子餓也痛，吃太飽也痛， 最扯的是，吃炒飯上面一顆… 胃痛急診ptt [問題] 胃痛整晚已經痛的整晚沒睡快發瘋-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ... ... <看更多>
吃太油胃痛ptt 在 [心情] 胃食道逆流真令人沮喪 - PTT評價 的推薦與評價
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吃太油胃痛ptt 在 胃藥推薦ptt 的推薦與評價
昨晚亂吃胃脹氣到睡不着， 找了胃散來吃才稍微比較緩解， 是吃台灣很久的老 ... 因為我最近吃太辣啦感覺肚子都不太舒服所以打算禁辣一陣子啦但胃藥應該要先準備好吧！ ... <看更多>
吃太油胃痛ptt 在 哪些人千萬不要吃沙棘以免吃出更多病？！20161226 part5/5 ... 的推薦與評價
來賓：Julie、斯容、劉雨柔專家：腎臟科醫師洪永祥、毒物科護理師譚敦慈、營養師李婉萍最新《請你跟我這樣過》完整節目收看▻▻https://goo.gl/WrrmCY ... ... <看更多>
吃太油胃痛ptt 在 胃食道逆流ptt 的推薦與評價
Search: 胃食道逆流ptt - az.swiss-week.ch. ... 或是吃得太急太快、吃得太油、吃太飽等不良的飲食習慣造成胃裡面的壓力上升;抑或是下食道括約肌鬆弛, ... ... <看更多>
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吃太油胃痛ptt 在 [新聞] 「全球美食排行」台灣輸英美！BBC記者怒 - PTT推薦 的推薦與評價
1.媒體來源: TVBS新聞網2.記者署名: 編輯張士哲報導發佈時間：2023/01/25 23:14. ... <看更多>
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最近喝了康寶的"銀魚海帶芽"、"香蟹南瓜"、"香菇雞蓉"都不太好喝. ... 8F：推maye:海鮮我覺得比香蟹南瓜好吃，應該還能接受，酸辣湯口味因為附07/17 .. ... <看更多>
吃太油胃痛ptt 在 沙威瑪ptt 的推薦與評價
大胃王不是一直吃,而是一組四人,一瓶酒、一個沙威瑪,比快。 沙威玛是中东的肉类料理,传到台湾变成「台式沙威玛」,有点类似「土耳其烤肉」。 ... <看更多>
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上白蘭氏葉黃素並沒有太多負評，大多都說有吃有感，不過價格貴了點。 维迈黑醋栗現在"低頭族"比比皆是,早上起來第一件事看手機,晚上睡前最后一件事 ... ... <看更多>
吃太油胃痛ptt 在 [情報] 經常有胃痛症狀嗎？竟是你生活這些壞習慣 - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
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經常有胃痛症狀嗎？竟是你生活這些壞習慣造成的！
當你的胃開始隱隱作痛的時候，其實已經很糟糕了！儘管看了醫生吃了藥有所緩解，但不管怎麼做，胃總是難以完全康復。其實，以下傷胃壞習慣碰不得！你中招了嗎？
傷胃十大壞習慣之1：三餐不定時，飲食不規律
很多職業精英都有胃病。他們經常因為忙於工作讓胃飢一頓、飽一頓，“廢寢忘食”似乎成了很多職場精英的習慣。胃是一個嚴格遵守“時間表”的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低穀，以便及時消化食物，胃酸和胃蛋白酶如果沒有食物中和，就會消化胃黏膜本身，從而誘發消化不良、胃炎、胃潰瘍等。
護胃建議：定時進餐很重要，如果做不到，不妨隨身備一些健康小零食，隨時補充能量，撫慰腸胃。
傷胃十大壞習慣之2：晚餐太隆重，未消化就入睡
很多白領的一日三餐是這樣的節奏：早飯遺忘、午飯應付、晚上“大吃大喝”、睡前來點夜宵。長期如此，健康的消化秩序就會被破壞。晚飯過飽或臨睡前吃夜宵，不僅會影響睡眠、導致肥胖，還會迫使胃腸道處在超負荷的“緊張工作”中，胃液分泌過量會腐蝕胃黏膜，長期如此，會導致糜爛、潰瘍等疾病。
護胃建議：古人過午不食，是有一定道理的。雖然晚餐不能不吃，但我們完全可以少吃，吃得清淡一些。另外，晚飯不要吃太晚，最好睡覺前3~4 個小時內不要吃東西。
傷胃十大壞習慣之3：不吃早餐or 草草應付
不吃早餐會造成胃分泌的胃酸沒有食物可消化，會損傷食管、胃腸黏膜，甚至引起潰瘍，還會導致膽囊不收縮，長期下去容易患膽結石。另外，早餐吃不好，午飯必然大增，會加重胃的負擔。
護胃建議：早餐一定要吃溫熱的食物。而且，早餐的品質比數量更重要。最簡單健康的配搭是：一碗熱粥(或者熱牛奶、豆漿)、一個雞蛋、一份麵包(包子、麵條)等主食。
傷胃十大壞習慣之4：重口味，太油太辣很傷胃!
適當吃辣椒是暖胃的一種好選擇。但過分辛辣的食物卻隻會讓胃黏膜很痛苦，尤其是已經有潰瘍面的消化道，再吃很多辛辣食物，消化道內的慘狀可想而知。而食物經過油炸以後，大部分顆粒被包在油脂裡，減少了和蛋白或澱粉接觸的機會，因此較難消化，會加重腸胃負擔，容易出現反酸、噁心等不適。
護胃建議：已經有胃潰瘍或消化道潰瘍的人應該禁止吃辣。等潰瘍治療痊癒後，可以適當吃辣，但是辣度一定不要太高。另外，不要空腹吃辣，可在吃辣前喝牛奶，保護胃黏膜。而油炸食物則儘量少碰，不僅不利於胃健康，對身材的保持同樣不利。
傷胃十大壞習慣之5：空腹喝濃咖啡，傷心也傷胃
空腹喝咖啡會導致心跳加快，同時對胃黏膜也造成傷害。因為咖啡含有咖啡因和單寧酸，會刺激胃酸分泌，即便是在不空腹狀態下飲用，也會對胃有刺激性，所以，空腹飲用原本就有刺激性的咖啡，很容易引起“胃氣受傷”，從而影響胃功能的消化和吸收，嚴重者會導致胃潰瘍，而胃潰瘍患者更應該注意不要空腹喝咖啡。
護胃建議：在喝咖啡時適當搭配一些糕點，或將喝咖啡的時間選擇在用早餐及午餐一段時間之後，或是兩餐之間，不僅可以幫助消化，還可以分解剛吃下去的高熱量，且不會刺激胃。
傷胃十大壞習慣之6：飲酒其實很傷胃
家庭餐桌、朋友聚會、各種宴會上，酒已經成為重要的調劑品。要知道，飲酒無方很傷胃。空腹喝酒對胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍。經常飲酒會讓高濃度的乙醇在胃內停留，與胃及十二指腸黏膜直接接觸，誘發胃十二指腸黏膜損傷及相關性胃病。一旦酒精和碳酸飲料，如可樂、汽水等一起喝，傷胃指數直線上升。
護胃建議：儘量選擇喝黃酒、米酒，不傷胃且有養生功效。成年女性每週飲用白酒不能超過二兩，而紅酒則要控製每天三杯之內。喝酒前最好吃點雞蛋或肉，因為高蛋白的食品
可幫助身體減少對酒精的吸收。
傷胃十大壞習慣之7：綠茶好喝又減肥，總不小心喝多
不少人整天綠茶不離口，更習慣於早起一杯綠茶。其實，綠茶是沒有經過發酵的茶，茶多酚、咖啡鹼成分保留較多，空腹時飲用，會對胃形成刺激。除了會對胃腸有刺激，空腹喝茶還會使消化液被沖淡，影響消化。
護胃建議：飲用綠茶能獲得較多具有抗氧化作用的茶多酚，能保護胃黏膜、抑製幽門螺桿菌的活性，但是最好在兩餐之間飲用淡綠茶，千萬不要空腹、大量飲濃綠茶，這樣會引起胃反酸，讓你的胃黏膜很受傷。
傷胃十大壞習慣之8：吃飯不專注，胃部難工作
為了節省時間，很多人的早餐都是在上班路上解決的，而午餐又往往對著書本、電腦螢幕邊看邊吃，這樣會讓胃很不舒服。消化是一項緊張而繁重的工作，需要大量充足的血液，邊走邊吃、邊看邊吃使身體和腦部無形之中和腸胃“爭奪”了血液，久而久之，就會造成胃消化不良。
護胃建議：吃飯時把注意力放在食物上，細嚼慢嚥、享受食物，這樣的進餐胃最喜歡。
傷胃十大壞習慣之9：空腹吃水果也讓胃很受傷
人空腹時，胃酸濃度較高，這時如果再進食大量酸性水果，會使胃酸和水果中的成分結合，形成難以溶解的沉澱物。一旦沉澱物結成大塊，就會使胃內壓力升高，引起脹痛，產生胃脹、泛酸等一系列不適的反應和消化道疾病。
護胃建議：有胃及十二指腸潰瘍、胃酸過多的病人，不宜食山楂、檸檬、楊梅、李子等酸性較高的水果，以免增加胃酸分泌，刺激胃黏膜。
傷胃十大壞習慣之10：不良情緒、壓力威脅胃健康
胃也是有感情的器官，當一個人處在緊張、煩惱或憤怒時，這些不良情緒就會影響胃的分泌、運動、消化等功能，久而久之就會誘發胃病。很多人犯胃病，都與恐懼、鬱悶、壓力等負面情緒有關。
護胃建議：壓力大、情緒差的時候不要用食物安慰自己，可以適當少吃一些湯、粥類容易消化的食物，不給身體製造太多額外的負擔。
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