瘦的人通常都有好的飲食習慣，肥胖的人也都會有不好的飲食習慣
我這裡直接在文中補充說明！
因為我過於簡單帶過這句話
似乎引發許多疑惑與誤會
這裡十分抱歉以外
想提供以下詳細的資訊表達給各位
其實我想表達的觀念是
通常一個人的體態會跟他的習慣有關係
（當然並不是百分之百絕對的）
你可以觀察一下身邊的朋友
通常瘦的人他們會
吃東西速度比較慢
比較不喜歡太甜的食物
吃東西喜歡點小份的
吃不完不會硬吃
而體態較豐腴的人
比較容易會有以下飲食習慣：
吃東西狼吞虎嚥
喜歡高油高糖高鹽食物
比較惜福不會留下廚餘
喜歡大份的食物
點餐點會習慣加飯配飲料
這些都只是大數據觀察的結果，而並非絕對
當然也有每天都亂吃結果身材還是很瘦
也有每天吃得戰戰兢兢結果身材還是不盡理想的
所以希望透過以上我的加註補充
大家可以了解我想表達的意思
（以後發文會更詳盡的解釋與說明）
我認為不論是哪種身材的人，都會有自身的飲食習慣
並非絕對的好與壞，但一定可以有跡可循
所以以上濃縮重點為：
希望大家無論在日常生活或是減肥時
都應該要觀察自己的飲食習慣
畢竟體態會與這些習習相關
