關於 吃葉黃素可以喝茶嗎 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

久坐壓力大的你，排便還順暢嗎？常盯著電腦手機，有保養眼睛嗎？
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中秋烤肉吃太多，排便還順暢嗎？便祕是許多現代人的困擾，尤其上班族久坐少運動，加上水喝得不夠多，蔬果補充也不足，消化道機能變得不佳，很容易就會排便不順，甚至造成宿便問題，引發許多疾病產生。把順暢纖果凍當點心吃，每天來一包，不僅順暢窈窕，

▶#順暢纖果凍(梅子口味)
排便不順是現代人的文明病，長期排便不順，想要維持消化道機能，做好體內環保，就要每天補充膳食纖維、蔬果酵素，以及綠茶萃取的抗氧化物等，不僅解決宿便問題，皮膚還會變漂亮喔！
果凍狀的包裝，容易攜帶食用，而且低卡零脂肪無負擔，一天一包，身體健康變美麗～

▶#葉黃素QQ凍(葡萄口味)
眼睛的保護真的很重要，尤其大家整天滑手機，小朋友還愛看電視，適當的補充葉黃素，可以保護眼睛明亮，減少光線對眼睛的傷害。但人體無法自行合成葉黃素，就只能靠著攝取天然蔬果或是保健品來補充。
這款是果凍狀，葡萄的酸甜口味，Q彈口感，小朋友很愛吃，而且三歲以上的小孩就能吃了喔～

▶#蔓越莓乳酸菌
女生最需要補充的蔓越莓乳酸菌，可以強化私密處保護，維持私密處的健康，是女生的必備品，這款添加了蔓越莓、洛神花、乳酸菌及維生素C等，不僅守護了健康，還能調節生理機能，小包裝隨身攜帶超方便！

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早安！久等了！（有人在等嗎？）
時隔2年（多），水腦貼圖第二彈終於強勢回歸！
（並沒有多強勢）（只是總算把它上架了而已XD）

這次的貼圖增加了更多的兒子。
其實本來這次是全部要畫毛哥的，
因為上回一代貼圖上架後，
有不少聲音說要出個主角是男的
不然男生用起來怪怪（我是覺得不會啦）
（而且當時確實覺得可以畫一串男寶寶系列）

但是該怎麼說呢，
總之後來寶寶長大了（對不起我畫很慢），
然後我覺得有些表情動作就是女生畫起來比較順眼！
所以終究還是不能捨棄水腦本人，硬要一起登場！

（話說我前天看了一個youtuber的影片，
講到高橋留美子為什麼會把亂馬設定成既是男生又是女生，
亂馬其實本人是個生理男性，但是因為畫家任性的想畫女生啊！
於是就變成了最後這麼有趣的設定了～XD真是可愛啊！
想畫女生的心情，我懂啊～！）（硬要跟漫畫大神攀什麼關係）

然後上次也有人嫌棄溫ㄤ那兩張很難用啊哈哈哈
這次仍硬要穿插了兩個（很符合他本人實際形象的）溫ㄤ
相信他這次做自己好自在大家用起來會比較順手一點

至於為什麼隔了這麼久
我只能說我佩服可以一直更新貼圖的人哈哈哈
這回要不是吾友鼓勵我參加一個line徵圖（總之今天截止報名）
（但報名之前必須把新貼圖上架）
我應該也不太可能在這時候把貼圖放上來
啊～原來我是一個這麼需要死線的人啊（多麼痛的領悟～）

我本來差點要放棄了
因為人生好像還有遠比畫貼圖更重要的事
比如說編輯一直在等我的稿子
（如果他們有看到這篇貼文應該會想說：水腦居然還有時間畫這個！？）（啊哈哈哈）

但是我問了我自己：
不想快點有新圖上架嗎？第一代不是也有點用膩看膩了嗎？
不是跟那個誰啊誰啊誰啊都說了好好好我該畫新貼圖了嗎？
那就快點畫啊！
不趕上deadline，又是一年了！

所以我趕快把之前畫一半的，畫在紙上的，
通通收集起來，整理一下。
一鼓作氣，40張，
畫完→審核→不通過→修改→審核→通過→上架，一連串的。
（還好沒通過的只有一張）
吾友說簡直是按到快轉鍵嘛XDDD
（大概是不要睡覺就辦得到）
（但人老了，沒事還是不要這樣傷害身體比較好）
（快點喝養肝茶吃葉黃素）

這就是關於這次二代貼圖的故事。

有（自認資深腦粉的）朋友（揪甘心）眼尖說
裡面的人（尤其是男孩）長得不太一樣。
啊哈哈我坦言因為這次貼圖的草圖是這兩年多來累積的，
有的真的本來就已經畫一半（中經曾經一度振奮有畫幾張）
這2年多來髮型、樣子、畫法都跟著男孩成長而有點變化
（我是不是該把毛哥設定為像小新是永遠5歲才能拿來當IP哈哈哈）
（但我不會的，我喜歡的是記錄他的成長啊～）

所以如果有幸還有3代（或4代５代....）貼圖，
我應該會畫動物（或火龍或小熊或快閃貓）或其他怪東東吧
雖然可能不會很快出現，但還是請你們期待一下囉❤️

貼心奉上水腦二代貼圖連結：
https://line.me/S/sticker/16729252

還沒下載過一代的也別錯過了經典款（自己說）喔！
https://line.me/S/sticker/7051940

那就祝大家新貼圖用得愉快啦！
還有什麼你們很想用我又～沒畫到的，
也歡迎留言給我喔！

【牛頓的賠錢史：天才的破財啟示錄】
本週首播完割韭菜特級後，意外收到廣大迴響，不過還好我沒有收到很多的眼淚，看來大家在這波股市浪潮當中自我保護的不錯，本創作人甚感欣慰（還是被割太多只希望莫再提🥲）。倒是意外很多人注意到我宣導不要喝含糖飲料的段落哈哈哈哈哈哈哈哈，對沒錯不要再喝什麼含糖飲料了，又肥又傷肝又花錢，天天喝飲料這種對你人生百害無一利的事情我再次宣導請停止！很愛喝飲料的人如果你可以一年不喝飲料改喝水我保證你明年此時至少瘦五公斤！

好了水的傳教士工作到此結束，現在進入時間的女兒時間（繞口令嗎）。你們一定以為，這週闖入金融史的我絕對拿不出圖片來獻寶對不對！難道我要拿K線出來跟大家討論嗎？哼哼別看不起人了，南海泡沫跟鬱金香狂熱這種人間悲劇怎麼能逃過當代記者（還有我）的吐槽呢！別人都賠一屁股了記者還有力氣畫諷刺漫畫還真是不怕被人揍啊～

不過本篇熱點是要給大家看看我們的大天才牛頓先生的賠錢史，那張圖是找到國外資料之後搭配我個人巧思精心製作的，有在玩投資或想要投資的人一定要認真看，圖看起來很粗糙，但不要嘲笑我的P技，現在不認真看一下以後恐怕只好苦笑自己。那張圖在最近的股海當中也蠻常見的（希望你別看著看著就流淚了）。

我可以跟你保證的是，類似的長相以後還會不停不停不停的在投資市場中重複出現，以後如果有朋友跟你說欸欸欸我跟你講XXXX一直漲真的應該買一下，請你把這張圖調出來臨摹10遍（可採購描圖紙便於自救），澆熄你內心即將衝去賠錢的慾火。當然啦也是有股票上去之後就真的不會下來，但是嗯哼，畢竟是少數，人總不能每天都相信自己中樂透頭獎，所以大家還是小心為上。

投資這門學問很深奧，我還記得我的理財第一課就是媽媽叮嚀了五百次：「你不理財，財不理你。」雖然她個人的理財項目好像也只有投資我（不太成功）。理財之前請大家一定要自己努力做功課，如果有人跟你說歐印啦這隻保證賺錢就是要買XXXX，我麻煩你打開手機把那位的聯絡方式全部刪除；天上不會掉餡餅，股市不會撿到錢，有人報明牌你先問他歐印沒。然後那些叫你融資貸款去投資的人，除了刪除加封鎖之外你還可以奉送他幾句髒話（但不要被聽到我怕你被告）。我們理財還是理手上有的財就好，都還沒累積到安全資本，就幻想靠借貸投資致富，那是不對的不對的不對的。

不過當然啦以上原則僅供和我一樣是小散戶的各位參考，如果你是專業經理人，請盡情all in。小散戶還是來跟我一起用台新Richart的APP存錢好了。不要小看一天幾十元，我大學的時候也是一個手搖飲料人，血管裡沒有血都是裝含糖手搖茶，每天一杯有時候2杯，現在想想媽媽給的生活費花了好多喝那些垃圾，算算這樣一年下來就是破萬了破萬了破萬了！那還是一杯綠茶25塊的年代呢科科。

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一覺醒來習慣先看手機？通勤、上班、甚至回家後，眼睛總是離不開手機、電腦、電視嗎？

在這個用眼過度的時代，台灣人的 #近視 率是世界第一，不少人不到40歲，睫狀肌衰弱造成 #老花眼 ；黃斑部病變、 #白內障 使視力模糊，或是眼睛變得容易乾澀等，連白內障都有年輕化趨勢。

根據2010年世界衛生組織WHO統計，全球3900萬失明人口中，白內障和老年性黃斑部病變造成的失明分別占了51％、5％，且國家衛生研究院及衛生福利部國民健康署資料指出，2013年65歲以上國人白內障盛行率超過30％，相當驚人。

而黃斑部病變機率會隨著年紀增長而上升，原來好發於50歲以上族群，近年也不乏20、30歲年輕人患病的例子。建議積極改善，降低失明的可能性。

保養眼睛成為必備功課，飲食也可以幫上忙，日本藥劑師井上正文推薦一道簡單的「枸杞藥膳湯」。透過枸杞、蓮藕、鴻喜菇等食材，享受美食的同時，還能預防改善老年性黃斑部病變、白內障、乾眼症、老花眼等眼部疾病！

枸杞富含類胡蘿蔔素及玉米黃素，類胡蘿蔔素能抗氧化、改善眼睛疲勞，其中的β-胡蘿蔔素能轉化成維生素A，有助預防乾眼症及夜盲症；玉米黃素則有預防黃斑部病變的效果。

「補水潤目」的蓮藕，搭上鴻禧菇效果更好，改善眼睛乾澀、也讓血流更流暢！

日本藥膳研究家坪內千惠子也分享，她40歲時深受老花眼困擾，自從天天吃枸杞一個月後，她的眼睛疲勞和老花眼都改善了！

冬天天氣冷，趕快來煮一碗簡單又好喝的藥膳湯品，堪稱是天然眼藥，護眼行動從現在就開始！

怎麼做呢？

材料（2人份）
枸杞30粒、蓮藕1節、鴻喜菇1/4叢、雞粉1/2小茶匙、水400ml、料理用酒2大茶匙、魚露1小茶匙（也可以用醬油代替）、鹽及胡椒少許

做法
1.枸杞先用溫水泡10分鐘。
2.蓮藕去皮、用磨泥器削成碎塊，也可以用果汁機打成泥。
3.鍋中放入水、酒、醬油及蓮藕。
4.用大火加熱，沸騰後轉中火煮10分鐘。
5.枸杞連同泡枸杞的水一起倒入鍋中，並放入鴻喜菇。
6.用鹽、胡椒調味即可享用。

井上正文表示自己也是每天喝這道藥膳湯來保護眼睛，建議在早餐、晚餐時各喝一次，這份食譜就是2人份的，一次沒喝完可以放冰箱冷藏，但建議隔天就要喝完。

【保護眼睛吃什麼？影片來教你】

血管、骨骼、眼睛、腸道4大抗老 黃金穀物玉米
https://youtu.be/0mWruu8-y5Q

"決明子" 明目清肝降血壓
https://youtu.be/p5bwzw76row

一天一顆蛋，葉黃素最多最護眼 (水波蛋)
https://youtu.be/fozcKman9Tg

【護眼撇步祕笈看這裡】

WHO警告：50％失明一主兇！天然眼藥1碗護眼養肝
https://www.everydayhealth.com.tw/article/19759

奇異果輸了！防老花白內障，護眼蔬果第一名是它
https://www.everydayhealth.com.tw/article/12442

52歲博士有著30歲外表！祕訣就在每天一定要吃它
https://www.everydayhealth.com.tw/article/12428

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