關於 吃飯吃多久 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

2021/2/10（早）

如果小的時候
你常常在外面的餐廳大吼大叫
但你的家人從來沒有制止你
你是不是會覺得這是可以做的事情？

你偷東西被抓到
男生亂摸女生的身體（或是相反）
但你的爸媽跟你說沒關係
只是小孩不懂事

你做什麼事情都是三分鐘熱度
從來沒有一天上班超過一週
依然有豪宅名車可以使用
然後你的爸媽說是那些工作不適合你
不是你的問題

你會變成什麼樣子？

每次在新聞看見孩子犯錯
爸媽出來說他不是這樣的
他是一個很乖的孩子
只是剛好遇到了壞朋友

我都會覺得
根本就是你們害了他一輩子（不是指全部，但很多）
為什麼不說他遇見了壞爸媽呢？

每個心肝寶貝當然是獨一無二
但是否得讓他們能夠適應一些基本規則和道德？

那些基本規則是生存的必要
如同手機充電器的接頭一樣
沒有統一規格就無法充電

你家小孩愛幾點吃飯、吃多久是你家的事情
到了學校就是只有那些限定時間可以用餐

很多時候服從規則的訓練重點不是把你綁死
是責任心、守時的培養

就像很多家長會叫自己的小孩做家事（或是其他）
然後給一點點獎勵
更多時候是讓他習慣很多事情不是應該的
要自己動手

人活著其實不需要規則
怎樣活著都是美好的
但人要跟人一起生活
就得建立在某些基本規則上面

說謝謝和禮讓別人是很基本的禮貌
肯定還是有人覺得
說謝謝是三小？
禮貌可以當飯吃嗎？

很抱歉
可以喔！
有禮貌可以讓你擁有更多美好的事物
美好的事物將為你帶來更豐盛的滿足
物質和精神上都是。

心得來源如下：

在吃早餐的地方
同時看見教導孩子和放任孩子的兩個家庭範例

教導孩子的媽媽雖然看似對孩子嚴厲
但臉上和行為都是優雅和平靜的

放任孩子的媽媽
看起來比她的孩子還要像熊孩子
她的熊孩子製造出來的問題
會讓她更焦慮和不耐煩
而且會在未來不斷地發生

你以為教會別人獨立
只有為對方好嗎？
受惠的還有你自己啊！

有鑑於大家對昨晚關於阿妹發「啷禮」post的熱烈討論。我決定在這裡回應一些個提問：

1）孩子吃飯吃多久才合理？
我認為35分鐘（剛起步可能45分鐘）

2）廚房地墊在哪裡買？好用嗎？（完全錯重點😆）
鋪了地氈後，煮飯/洗碗時雙腿的確沒有那麼累。是朋友介紹，大家可以去淘。

3）至於留言發問關於的吃飯問題，以下有詳細短片介紹希望大家花時間收看。（可以bookmark）
幼兒管教丨100%處理幼兒吃飯問題｜自己吃🍚（中文字幕）
👉點擊連結：https://youtu.be/lnWnGS02J68

其實我的YouTube頻道過去一年已經拍了100段影片去解答一些家長的育兒問題，希望你點擊訂閱支持一下啦！🙏

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#超級奶爸 #家長教育 #幼兒教育 #幼兒自理 #吃飯

【當你感覺很火時，有可能落入與孩子爭奪權力的戰場中】
#親子間的權力鬥爭這6點有解

昨天出門共學前，孩子們換好衣服吃完早餐
準備要出門時
不小心被孩子們看到晾在洗衣間
那件奶奶新買給他們的公主洋裝
兩個孩子開始吵著要穿
礙於要出門了加上那件洋裝頗厚（今天熱爆）
於是我直接拒絕了孩子的請求

「回來後再穿吧！」

語畢我就匆匆去準備出門的東西
在整理包包時瞄到喬伊躺在桌子下面
看到她拿了一隻紅色的彩色筆在畫桌子的底部
我走過去告訴她，畫在那邊會擦不掉
請她想想看畫在哪裡比較適合
但她似乎沒有要停下來的意思
我開始感覺胸口脹脹的，有點不悅
同時也在思考這個行為是在爭取關注
還是在跟我爭奪權力

看到她繼續畫，我告訴她
「我沒辦法接受畫在桌子底部，請你畫在合適的地方」

「那我去房間畫」
說完她就跑進遊戲間（遊戲間的牆壁有開放讓孩子們塗鴉）
後面我整理的差不多，也到了出門的時間
走到房門口提醒她要出門了
意外看到她給我畫在地板上
雖然是木頭地板也擦的掉 #但心中莫名一把火
同時，我身後的唯可突然說：

「我要帶這個包包出門！」

轉頭看他拿了一個超小的側背包
而昨晚整理好的後背包被丟在一旁

那一瞬間我明白了
他們在爭取 #作主的權利
進而在跟我權力鬥爭

而這一切的起頭就是因為：
我拒絕讓他們穿公主裝出門

知道原因，但情緒尚未平復，加上時間有點趕
只好先說服唯可還是帶他整理好的後背包出門

路上我一邊讓自己平靜下來
也一邊思考如何終結這場權力鬥爭之戰

在進捷運站前，我先開了口

「孩子們抱歉，媽媽剛剛有點情緒，我知道你們很想穿公主裝出門，對嗎？」
兩個孩子用力點頭，果然這是這場戰爭的開端

「我感覺得出來你們真的很喜歡那件洋裝，抱歉我第一時間沒有先接納你們的想法，也沒說清楚就拒絕，因為今天真的蠻熱的，想說穿那件洋裝可能會太熱，你們覺得呢？」
「可是我真的很想穿嘛」喬伊皺著眉頭說著
「我理解，可以想想看什麼天氣比較適合，今天比較熱，但過幾天好像會變冷，說不定就有機會讓他出場」
我停頓了一下繼續說
「或者如果你們能承擔穿得太厚太熱這樣的結果，下次媽媽也會尊重你們的決定」
喬伊點點頭，接著說：「那我們回家後可以穿嗎？」
「當然可以呀！你想什麼時候穿就什麼時候穿吧」

就這樣，這場權力之戰就此落幕
孩子們又恢復平常的狀態

-

有沒有類似的經驗
孩子因為一件事不開心，後面開始處處找麻煩
讓成人感覺「被挑釁、被威脅、被找碴」
心中那把火也在不知不覺越燒越旺
這種情況多半是落入親子間爭奪權力的這場戰爭
#當你感覺很火很每送時就是了

關於權力的戰爭
就好比漣漪，從一件小事開始逐漸擴大
雙方各秉持著「不能輸」、「你要聽我的」等信念
成人可能用威權、威脅、打罵、懲罰等方式讓孩子服從
孩子則是用哭鬧、作對、找碴、消極等方式來回擊
親子雙方在每回合比武較勁，一次又一次
最後結果就是 #兩敗俱傷
成人與孩子都感到挫敗和受傷

需要有人先喊停才能終結這場戰爭
#這個重責大任就由成人來擔待吧

💡當你發現與孩子落入爭奪權力的狀態時，可以嘗試這樣做：

1️⃣提供選擇而非命令
之前有分享過命令句很容易引發孩子反感
進而產生對抗及反叛
提供選擇，以及用問句取代命令句
都能降低親子衝突的頻率喔

2️⃣友善的視線接觸
好吧，我承認這點我自己也很難做的到😅
不過試著想想，當我們很火大時通常也不會有好臉色
不是惡狠狠地瞪著孩子，就是眉頭深鎖版著一張臉
孩子都都善於觀察，但不善於解讀
當孩子感受到的氣氛是緊繃的、不友善的
自然也會進入備戰狀態
下次可以試著提醒自己，將臉部表情放鬆一點
#關於表情管理的練習 #父母難當阿

3️⃣不要跟孩子拔河，迴避權力的競爭
我們很常落入「對或錯」、「要或不要」
以及「可以或不可以」等拔河系統
將目標放在贏得孩子，而非贏過孩子

4️⃣不對抗也不讓步
很多人以為不對抗就是妥協的意思
那其實就變成溺愛與放縱
這件事如果是你的界線
沒有彈性也沒得談（通常跟生命安全有關）
好比不要坐汽座、過馬路不牽手等等
就以溫和的態度(不對抗)
加上堅定的行動(不讓步)來處理

5️⃣透過討論與對話來解決問題
如果這件事是常規，有彈性可討論
透過對話或是家庭會議來取得彼此共識
#等雙方都處於平靜時再來對話與討論
像是吃飯要吃多久？要穿什麼衣服？幾點看電視要看多久？
重點在於 #要事先講好溝通好
父母能接受，孩子也能理解
雙方都同意，就一起來執行
而取得共識的常規一樣溫和堅定的執行
找到彼此的平衡點，慢慢就能培養出親子間的默契

6️⃣賦予孩子作主的權力
讓孩子參與決策，讓孩子練習做主

💡分享我們家讓孩子作主的事
✓自己思考每餐吃什麼吃多少
✓自己決定搭捷運要站著還坐著
✓自己搭配衣著鞋子
✓自己選擇要帶什麼出門
✓自己挑選衣服與物品的款式
✓自己決定零用錢要怎麼使用
✓自己決定要不要喝水、上廁所
✓有限選擇要買的點心（依據成分與添加物）
✓有限選擇要看的節目（依照電視分級制度）

💡以及我們家讓孩子參與決策的事
✓姊妹倆每日刷牙、看電視以及睡前禱告的順序
✓全家人車上聽故事與聽音樂的順序
✓收玩具的時間以及收多久
✓家庭日要去哪裡、做什麼
✓吃飯吃多久，點心飲料什麼時候吃
✓自己洗澡洗多久以及每週的玩水日
✓建立各種暗號，像是牽手暗號、生氣了的暗號、和好暗號

透過讓孩子參與和作主增加孩子的歸屬感
同時也讓孩子學習自主與負責 #成為自己的主人

「孩子都用自己的方式在說，我們聽懂了嗎？」

願我們能看懂孩子行為背後所要傳遞的訊息
願我們能聽懂孩子的弦外之音
也願每個家庭能享有平等與共好的親子關係♡

#阿德勒正向教養

大家中秋節快樂！
之前在Totoro IG有提到過Totoro生病了。
媽媽其實在今年過年的時候就剪了影片想記錄這件事，
沒想到一拖就拖到現在了。
這幾天終於增增減減上字幕做出了這個影片，當作個小紀錄吧！
Totoro生病的來龍去脈紀錄如下(文章超級長XD)
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Totoro在去年10月底確診了腎衰竭。
他在去年9月底的時候先是精神不好，體重下降，水喝異常多，沒多久右腳莫名的腫起來，但是完全沒有外傷。
因為腫起的右腳有戴腳環，醫生和我們一開始都懷疑是不是在哪邊勾到拉扯到造成的，先做了基礎糞檢後吃藥觀察。
之後雖然他精神好轉了，但腳還是一直沒有好，甚至開始長出一顆小白點。
最後在醫生建議下做了抽血檢查，並對小白點做細針採樣。
結果出來，他的尿酸指數飆高到正常值的五倍多，小白點檢驗結果是尿酸的結晶，確診為腎衰竭。醫生說，看過這麼多玄鳳都很難看到一隻有這麼誇張的尿酸指數。
原來他的右腳無外傷莫名腫起，是尿酸堆積造成的痛風。
我們不停的想，是什麼原因造成的呢？

和醫生討論後，原因可能是因為他一直無法斷奶，主食一直以來都是靠人工餵鳥奶粉。而一般鳥奶粉是幼鳥用，蛋白質含量較高，長期下來對腎臟造成負擔。

他為什麼無法斷奶呢？
這個也是快五年以來一直困擾著我們的問題。他小時候一個月大左右，曾經生病不吃飯，體重只剩下瀕危的50幾克。那時媽媽先咬牙學著用軟管少量多餐灌食維持營養，甚至半夜都要爬起來餵，慢慢的讓他胖到70多克，精神體力也好很多。
當他看似恢復健康有精神，我們想讓他自己開始學吃時，卻發現他的體重會無法維持。每當掉到66克左右像是病鳥的體重，我們就不敢再繼續嘗試下去，而把奶量加回來，他的體重也才回升。
找了愛吃鬼同伴吃的津津有味給他看也沒用﹙望向咕嘰快100g的胸肌…﹚，只要我們想嘗試減量，他就會漸漸消瘦。
曾經看過醫生，檢查便便嗉囊無異常，詢問了這個狀況開怎麼處理。醫生說就只能盡量找方法讓他自己吃，但體重掉太誇張的話也只能再補奶。
Totoro一直以來除了這個問題之外，就是個活潑亂跳皮到不行的小鬼頭，所以我們在他約兩三歲的時候漸漸放棄了嘗試，現在非常後悔於自己的無知和短視。以前總想著，等有時間要來想辦法讓他斷奶，就算要我一顆一顆餵他也行。結果等有時間的時候已經來不及了。
一開始知道這個消息真的很崩潰，就像聽到作為我避風港的家人得到絕症般，每天看著他自責懊悔著。甚至跟老天許願，只要他多活一年，我就願意減一年性命給他。那陣子幾乎沒法好好做自己的事，只想照顧他，陪著他，心情跟著他的病況時好時壞的起伏著。
腎臟病是不可逆的，所以只能給他做支持治療，打輸液、吃降尿酸和止痛藥。
飲食方面醫生建議既然他自己沒法吃飽，就把幼鳥奶粉換成一般滋養丸，選擇蛋白質含量不要太高的打成粉泡給他吃。
前兩三個月我們幾乎每天跑醫院讓醫生給他打皮下輸液，因為他的指數雖然有下降，但還是一直沒有回到正常值之內。
看著他每次打完針腳濕濕毛亂亂的，心情很差的樣子，就會跟著很難過，
那陣子上網查了許多鳥類腎臟病的照護，隨著抽血結果不停調整尋找著適合他的飲食。
記得是在過年前左右，Totoro的指數第一次降到正常範圍內。
雖然是在及格邊緣，但還是超級開心。而我後來也跟醫生學了打輸液的方法，才大大減少了跑醫院的次數。
到現在Totoro維持著定期血檢，指數還是在邊緣上上下下的。我們根據血檢照醫生建議調整著輸液次數，也微調著飲食。
腎臟病很麻煩，給他太多營養怕他代謝不掉，但不給營養又不行，我們只能在中間小心翼翼地尋找著平衡點。
他的尿酸指數降下來後，血檢結果變成營養不良，我們嘗試著微量增加餵食濃度後尿酸又貌似會跟著增高。於是現在就維持著較低濃度的滋養丸奶，持續著每天的輸液和吃藥來達到不完全平衡但可以接受的狀態。
一方面也盡量讓他自己吃穀物，這隻雞上輩子大概是太上皇，一定要有人陪在旁邊才會願意自己吃，鳥奴們只好定時盯著他陪他吃飯。
他的精神活力現在大部份都還是很好，還是很愛磨屁屁，心情好的時候喜歡跳舞唱歌學狗叫。看著他狀況穩定，雖然血檢結果仍上上下下著，心也漸漸寬了下來。
他也讓我們學到，與其每天懊悔過去，擔心未來，珍惜現在擁有的每一刻才是最重要的。

Totoro，再來要去哪裡玩呢？



Totoro was diagnosed with kidney failure in last October, and he has gout thus his right foot is swelling.

We were nearly devastated when hearing about the news, and tried to think why he’ll have such a disease. Maybe it’s because he’d never really successfully weaning and were fed with baby parrot hand feed formula since he was born (That was a long story, he couldn’t sustain his light-already weight and eat by himself if we stop hand feeding him).
We’re having regular subcutaneous fluids and medicines to support his kidney function for almost one year until now.
Although his urid acid level is still lingering between normal and abnormal value, he is having rather stable condition in recent months, dancing and singing when he has a good mood.
The video was shoot after Totoro’s diagnosis.
Totoro teaches us that, it is better to cherish the moment we have than regret over past decision or worry what might happen in the future.
#玄鳳鸚鵡#鸚鵡腎衰竭#TotoroTheCockatiel

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▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:30 從零 開始運動 5個小秘訣
01:56 從零 開始運動 5個小秘訣-專屬運動服
02:49 從零 開始運動 5個小秘訣-規劃運動菜單
04:13 三十天減脂營介紹
04:33 從零 開始運動 5個小秘訣-從簡單的開始
05:38 從零 開始運動 5個小秘訣-固定運動時間
06:37 從零 開始運動 5個小秘訣-設定獎勵制度
07:23 結尾
07:39 問題QA

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▼ 相關影片 ▼

5分鐘下半身居家訓練-你能堅持做幾天｜營養師帶你做
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吃飽後要多久才能做運動
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吃飽後不要運動
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運動後可以喝黑糖奶茶？營養師教你「運動後超商挑選攻略 」不再只是豆漿配地瓜｜營養師這樣買
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全家七日減脂計畫-減醣飲食｜一週瘦了2.4公斤｜2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY

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營養師減脂好市多買什麼｜這幾款麥片竟然是地雷｜營養師這樣買 EP-1
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營養師的一日超商外食搭配｜運動後怎麼吃｜營養師這樣說｜每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

你不得不知道的10個減脂小問題｜泡芙人減脂看這一集就夠了｜營養師這麼說｜Feat.Ann Chiu安秋
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

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▼ 頻道分類影片 ▼

①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗

可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y


②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人

可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ


③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動

可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg


④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定

可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv

⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制

可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）


⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人

可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE


⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃

可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo

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https://www.youtube.com/watch?v=-TDVKQjmf7c

地球上最常見卻最神奇的東西，水
https://www.youtube.com/watch?v=7q88m5MQRhE

突然消失的百慕大三角
https://www.youtube.com/watch?v=kb3ZMhR66fY

人類瘟疫史，存活下來的唯一方法
https://www.youtube.com/watch?v=K4t6nF8dDHQ

目前介紹過的最厲害的一位，此人兩歲就能抬頭
https://www.youtube.com/watch?v=t_WGhKQ7xqI

【震撼】進化，從1859到2020
https://www.youtube.com/watch?v=yNFgOL-7nOw

【震撼】諾亞方舟，不是神話而是預言，漢字中隱藏的秘密
https://www.youtube.com/watch?v=czNMh9kVhIE

【震撼】史上最深奧的話題，意識
https://www.youtube.com/watch?v=wraBVnAfunc

【射手座的人注意了】你們的守護星太危險，風速每秒三百公里，木星
https://www.youtube.com/watch?v=dr9ISxjOO00

怕海的人不要看，真實的美人魚
https://www.youtube.com/watch?v=3cHZfgSqPa4

【震撼】地球歷史的最大謎團，大洪水
https://www.youtube.com/watch?v=w69h0zCso-o

十年內將會消失的職業，你如果正在做這些工作最好盡快轉行
https://www.youtube.com/watch?v=Mshz9DxQLbE

你所不了解的天空的世界
https://www.youtube.com/watch?v=x1QyVwFRrIg

【震撼】世間萬物的壽命，地球上唯一永生的生命
https://www.youtube.com/watch?v=z7_3A3FuKKc

中國古代全都是外星人，而且和蘇美神話居然是一樣的
https://www.youtube.com/watch?v=nPnNQNCoC9M

你的生日數字相加等於幾？如果等於369，那你註定不平凡啊
https://www.youtube.com/watch?v=KQv0lEaDGco

【都市傳說】兩個未來人的預言實在太準太可怕
https://www.youtube.com/watch?v=jeqH4eMGjhY

目前最快的影片，速度的世界
https://www.youtube.com/watch?v=yf7S1s37des

七個可能毀滅世界的科學實驗，其中三個還在進行中
https://www.youtube.com/watch?v=ElqnKNkiyHA

神作！星際效應，用最簡單的方式告訴你什麽是五維時空
https://www.youtube.com/watch?v=KefYmjM0E7g

出賣靈魂的正確方法，魔鬼聖經
https://www.youtube.com/watch?v=0vomd4ymSLc

【標題沒寫錯】最接近最接近神的男人的男人，馬斯克
https://www.youtube.com/watch?v=Rw6uwff3RTU

可怕的巨大史前生物，我們該慶幸它們已經滅絕了
https://www.youtube.com/watch?v=BXybSLUlFvM

波羅的海下的巨大圓盤，它在這裡14萬年了
https://www.youtube.com/watch?v=QAbx4ruDEm0

【震撼】5G，6G，7G，8G，愛無所不在
https://www.youtube.com/watch?v=SYwrYdKOk50

找到了探索黑洞內部的唯一方法
https://www.youtube.com/watch?v=eblocB9LzsA

世界上最貴的東西
https://www.youtube.com/watch?v=2FLYgFa2ZyI

目前最細思極恐的一期，二十五號宇宙
https://www.youtube.com/watch?v=htz2xCJb3Lc

【震撼】舊約聖經中記載的人類起源才是真實的
https://www.youtube.com/watch?v=iEeBnhMadkk

雪山上發生的最不可思議的事
https://www.youtube.com/watch?v=8Y-l9WaOd_w

世界上最富有且最神秘的家族，羅斯柴爾德
https://www.youtube.com/watch?v=SLRLVna14BU

隕石，有什麼東西正保護著我們
https://www.youtube.com/watch?v=GJ8VBKwsMGo

人類雖然無法再次登上月球，但卻可以登上太陽的真正原因
https://www.youtube.com/watch?v=Ep803Xiso5E

世界上唯一一個仍然在使用魔法的國家
https://www.youtube.com/watch?v=_HZHXVqhayc

火星，越看越像尼比魯
https://www.youtube.com/watch?v=2GU9kis1hDo

看得見摸得著卻無法解釋，世界上最大的謎團，第一集
https://www.youtube.com/watch?v=Ttus8XGK6Xw

過去可以被改變的真正原因，被討厭的勇氣
https://www.youtube.com/watch?v=5cZxZCbcOQw

恐龍滅絕的真正原因
https://www.youtube.com/watch?v=Bw43lOuzmpg

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