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關於 吃香蕉可以喝養樂多嗎 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在吃香蕉可以喝養樂多嗎這個產品中，有3篇Facebook貼文，粉絲數超過4萬的網紅護理人護理魂-hi,I'm CC，也在其Facebook貼文中提到， #護理界禁忌趴兔 #醫院界恐怖傳說 #年節不要送鳳梨酥 我記得某一年過年🧨我的病人家屬很貼心的會送我們吃的喝的，體貼我們辛勞。 但，阿姨阿北叔叔們你們知道嗎？年節期間真的不要送會旺的東西🥲🥲🥲因為我跟學姐忙到靠北⋯⋯ 那天，阿姨把鳳梨酥交在我手上的時候，我的內心一抖～皮笑肉不笑的說阿姨謝謝，然後....
　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過52萬的網紅吃貨們，也在其Youtube影片中提到，我們需要您的幫助 . 請協助我們增加字幕, 分享給更多的人知道吃貨們的日誌吧! http://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?c=UCnNnFMU9A6R3z16bC-erz9A&tab=2 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^...

吃香蕉可以喝養樂多嗎 在 護理人護理魂-hi,I'm CC Facebook 的最讚貼文

護理人護理魂-hi,I'm CC By 護理人護理魂-hi,I'm CC

2021-02-12 12:56:02 有 675 人按讚
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#護理界禁忌趴兔 #醫院界恐怖傳說 #年節不要送鳳梨酥
我記得某一年過年🧨我的病人家屬很貼心的會送我們吃的喝的，體貼我們辛勞。
但，阿姨阿北叔叔們你們知道嗎？年節期間真的不要送會旺的東西🥲🥲🥲因為我跟學姐忙到靠北⋯⋯

那天，阿姨把鳳梨酥交在我手上的時候，我的內心一抖～皮笑肉不笑的說阿姨謝謝，然後....那一場的班，我跟學姐忙到靠腰🙄️🙄️🙄️

記得以後年節有人送類似會旺死單位的東西，請說：謝謝我吃飽了、謝謝我再減肥、謝謝好意您自己吃..etc

這個我也列為新人教育之一，學妹記得不能拿 #鳳梨酥 #每日C #西瓜 #芒果 #養樂多#旺旺仙貝 #香蕉 #芋圓
但～學妹你可以買 #綠色款乖乖 #冰鎮紅茶

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曾在白色巨塔ICU待五年，目前任職企業健管師角色，喜歡畫出以前在臨床上?
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吃香蕉可以喝養樂多嗎 在 散步路徑 Facebook 的精選貼文

散步路徑 By 散步路徑

2015-10-04 10:12:49 有 418 人按讚
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10/4（日）

土地公廟榕樹下：

『巨峰葡萄 / 養樂多 霜淇淋 。』

左營區立信路87號 雪花冰：

『焦糖瑪奇朵。』
『摩卡巧克力。』
『香蕉。』
『抹茶紅豆。』

自從爸媽有了手機之後，自從阿姨阿伯等等的長輩都有line之後，很長在群組裏收到各種貼圖，各種壽險阿佛語阿的貼圖像是：「早安！心想事成」、「關心您每一天」，或者是會有一些「可愛」的謠言，例如登革熱應該如何防治之類的小秘方，喝點紅豆水治百病之類的。

昨天晚上捲冰的時候也在跟客人聊，自己的父母學習賴的情況，笑。他說他媽咪從開始使用賴以後，其實沒有太常傳訊息，主要是因為打字很慢，所以每次要傳訊息前，就會看著爸媽準備好老花眼鏡，坐姿端正，然後很嚴肅地把平板或手機，橋到最適當的位置，然後開始很沉重的把注音符號拼成一個句子，或者手寫選字選很久。這讓他知道父母真的很想跟他溝通，笑。

最近一則是父親節的時候他媽咪問說，「兒孑，明天要回來嗎？」往年他們父親節的時候親戚朋友會一起聚在爺爺家吃飯，然後他媽咪不小心貼了一張哭臉的貼圖，所以隔了八分鐘後趕緊澄清：「媽媽不小心按到貼圖，沒什麼意思」。

他後來直接回電話給他媽咪，跟她說本來就一點也沒什麼。不過心裏突然覺得好難過，原來父母與子女間，其實有太多的機會都在誤會中錯過，她其實沒想說什麼，大概就只是想關心孩子現在過得好不好，臉書上又說了什麼，又有誰罵他，又有誰喜歡他，不過就是這樣而已，我們都知道。媽媽就是這樣，擔心這個擔心那個，為誰掩護又為誰照顧。

「兒孑，你今天要不要回來？」

或許，當長輩傳給我們那些圖的時候，只是想說這句話而已。

p.s.

吃雪花冰的時候，機車可以停在我們家門口，跟「面對」散步路徑的右手邊那一戶「89號」的門口，我跟89號的阿婆喬好了，大家遇到這裏的阿婆記得打招呼，請各位一台一台優雅整齊地給他停好，啾咪。

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2015的九月我們找了一個有屋頂的地方開了一間雪花冰店，這樣下雨的話或是很冷的時候就不用擔心沒有地方可以去了，笑。 【雪花冰店】左營區立信路87號。 搭捷運一樣是在巨蛋站下車，沿著四號出口手扶梯浮上來後右轉，直行約八分鐘我們在右手邊，笑。（路途上會在左邊的三角窗遇到猛犬，請隨身攜帶飛鏢） _____________________________ 【冰淇淋店】新莊仔路546巷4號（土地公廟旁）。 捷運搭至巨蛋站4號出口，沿著4號出口方向直行，在新莊仔路右轉，直走約3分鐘路程，看見新莊土地公廟，我們就在右手邊哦。 日日美好散步路徑
只有一直走在同一條路上，才有辦法走到這條路的終點，笑。 匿名故事投稿 https://docs.google.com/forms/d/1qlydaJs4jJTrEVewSpbIeKCUbHK6E_E0ATnSpgVaX7c/edit 聯絡資訊 [email protected]
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吃香蕉可以喝養樂多嗎 在 朱成志的華山論劍 Facebook 的精選貼文

朱成志的華山論劍 By 朱成志的華山論劍

2013-09-05 21:18:07 有 35 人按讚
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▲清玉指養樂多甜度是17.4度，自己是14度。（圖／翻拍自清玉臉書）

生活中心／綜合報導

台中超夯茶飲品牌「清玉」，北上後造成一股「檸檬」旋風，但近來屢屢爆出店內主推的黃金比例含20到22顆方糖、甜度高達14度，近日更有媒體指出，不管是蔗糖或果糖，攝取太多對人體都不好，引起民眾熱議。對此，清玉總經理王柄絃澄清，媒體誇大吃糖有害健康，誤導消費者，害大家不敢喝。清玉官網30日晚間更po照直指，養樂多甜度17.4、林鳳營鮮奶甜度13，清玉招牌黃金比例是14度，「你會覺得太甜嗎？」、「真的有超標嗎？」

王柄絃30日下午在台中澄清，清玉用的糖是向台糖買的蔗糖，媒體誇大吃糖有害健康，讓消費者對蔗糖有許多錯誤認識，害大家不敢喝。公關許亞婷也說，黃金比例是內部人員精心調配的，如果消費者自己有喜歡的比例，不管是無糖、半糖或公司的黃金比例，都可以幫消費者調，絕對不是只讓大家買黃金比例。

許亞婷強調，近日媒體報導在網路發酵，不但業績直落，還影響到合作對象，一些農民擔心會影響生計。清玉希望民眾了解，只要每日食用總量有控制，即使喝全糖的飲料也不會傷害健康。

不過，網友不領情狂批，「別把賺錢建立在其他人的身體健康上吧！」、「別牽拖到農民身上」，甚至有網友拿近日新聞諷說，「謝依涵也說沒故意殺人，行政院主計總處今天還公佈台灣是亞洲最幸福的國家呢！」讓網友狂讚。

清玉30日晚間在臉書置頂的「事實的真相」一文寫道，「我們從小喝到大的養樂多、我們每天早餐必來一杯的林鳳營鮮奶會太甜嗎？不會…因為這是我們台灣人最愛喝、最健康的飲品！你說是嗎？這都是台灣第一品牌…不知是不是您的最愛？雖然養樂多測出來的甜度是17.4度，雖然林鳳營鮮奶測出來甜度是13度，清玉招牌翡翠檸檬黃金比例的甜度是14度，這樣的甜度是大家可以接受的，不是嗎？」

清玉並po照製表給消費者看「日常生活中你所不知道的甜度」強調，香蕉甜度19、櫻桃甜度20、葡萄甜度15.4、葡萄甜度15.4，「水果的甜度超乎你想像！」不過這po文似乎引來爭議，內容一改再改，原本還寫「真的有超標嗎？」等其他字句。

不少人看了清玉臉書文，覺得內容很牽拖「是在比爛嗎？」、「同樣做企劃的～這則真的失敗～」但也有不少人力挺說，「為何一定要把蔗糖說的這麼恐怖？」、「蔗糖含有身體所需的微量元素」，也有人說喝過別家的，還是覺得清玉翡翠檸檬最好喝。


原文網址: 太甜？清玉：養樂多17度、林鳳營13度，我們真有超標嗎 | ETtoday生活新聞 | ETtoday 新聞雲 http://www.ettoday.net/news/20130831/264382.htm…
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吃香蕉可以喝養樂多嗎 在 吃貨們 Youtube 的精選貼文

吃貨們 By 吃貨們

2017-08-16 17:00:00 有 26,274 人看過 有 268 人喜歡
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社群媒體上有些相關的討論：

吃香蕉可以喝養樂多嗎 在 [討論] 有長期吃益生菌的朋友嗎？ - 看板WomenTalk 的推薦與評價


作者tooth9 (牙仙)
看板WomenTalk
標題[討論] 有長期吃益生菌的朋友嗎？
時間Sun Mar 5 15:46:04 2023


大家好，本人是上班族，因為長期外宿外食，所以有時會便秘，所以想買益生菌保養

原本一開始是買優酪乳跟乳酪，但效果沒有特別好

喝雙纖綠茶那種用難消化性麥芽糊精、菊苣纖維的幫助排便，又只是治標不治本，重點還
是要腸道健康才重要

不過網路搜尋搜尋，益生菌的品牌超級多

然後有幾家廣告打超級大，像是某美麗歐巴桑、某單眼皮營養師、某之前有驗出塑化劑的
公司、某幼兒電視台同名的品牌，只要搜尋益生菌幾乎都是他們的廣告

不確定效果到底好不好，但價格確實比其他家貴很多，但是否真的有值那個價格？

要如何在葉味濃厚的地方真的找到物超所值或至少物值相符的產品啊？

大家分享一下吧~

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.172.15.69 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1678002367.A.6D8.html
推 tg9456: 都說不甜才好 但我覺得有甜的才會想長期吃 當糖果 03/05 15:49
→ ymx3xc: 益生菌的重點不是品牌，而是"菌種" 03/05 15:50
→ ymx3xc: A菌種吃了沒效，就改吃B菌種以此類推。品牌完全不是重點. 03/05 15:50
→ deepdish: 有當過兵就知道 工作行程太緊湊就會便秘 03/05 15:59
推 NSYSUEE: 每天喝一罐每昭綠茶，一定要是綠茶的，包你每天正常排便 03/05 16:02
→ NSYSUEE: ，而且照三餐噗噗廢氣 03/05 16:02
→ deepdish: 想辦法放鬆身心可能比較重要 不信我問chatGPT 03/05 16:03
→ deepdish: 03/05 16:07
→ deepdish: 所以有規律運動嗎？zzzzzz 03/05 16:08
→ eva19452002: 不用吃什麼狗屁益生菌，還不如多吃原型食物攝取膳食 03/05 16:11
→ eva19452002: 纖維，腸道內有益菌自然增加，外加的益生菌能不能留 03/05 16:12
→ eva19452002: 在你腸道還是未知數 03/05 16:12
推 chocopoodle: 我是自製優格長期吃 有時候懶也會買市售無糖優格， 03/05 16:23
→ chocopoodle: 覺得有效啊，體質改善 03/05 16:23
推 InDer5566: 我蠻常吃的 重點是要選對菌種 如果各家廠牌有主打的菌 03/05 16:24
→ chocopoodle: 我都是當早餐 配燕麥或水果 03/05 16:24
→ InDer5566: 種 你可以去查論文 03/05 16:24
→ InDer5566: 大概3.4年沒有便秘 以前我蠻常便秘的 03/05 16:25
→ InDer5566: 頻率大概是一週3瓶養樂多 兩杯優格 三包益生菌 03/05 16:25
→ InDer5566: 吃下去的菌種至少二十幾種 03/05 16:26
→ InDer5566: 我現在在大齋 吃這些讓對垃圾食物的渴望也會減少 03/05 16:27
→ InDer5566: 常見的有雙歧桿菌屬 副乾酪乳桿菌 以及各家廠商主打的 03/05 16:30
→ InDer5566: 一些功效菌 最好是有論文佐證的 內行比較看得懂 03/05 16:30
推 moka: 慢慢一個牌子一個牌子試。 03/05 17:05
推 a6933431: 多喝水才有效 03/05 17:15
推 chayu: 我是吃好市多的某膠囊益生菌，長期吃腸道真的會比較健康， 03/05 17:38
→ chayu: 放屁沒那麼臭，不過平日飲食才差最多，益生菌也是要長期吃 03/05 17:38
→ chayu: 才會有感 03/05 17:38
推 drinkmuffin: 我高中大學就有便秘問題 後來開始登山後 每天都要廁 03/05 17:40
→ drinkmuffin: 所馬桶報到 03/05 17:40
推 aoc7175: 運動啦 03/05 17:43
推 rain0719: 我的經驗便秘想要靠單一條件例如光吃益生菌是無法解決的 03/05 17:48
→ rain0719: ，又例如運動有益改善便秘，但長期便秘只單靠運動也不會 03/05 17:48
→ rain0719: 完全有效，每個有效方法對A有用對B卻不一定有用，所以重 03/05 17:48
→ rain0719: 點要多方嘗試找出自己有用的方法 03/05 17:48
→ rain0719: 像我有吃益生菌也有運動，青菜水果也都有吃，但目前是發 03/05 17:52
→ rain0719: 現地瓜對自己便秘改善最有效，如果沒吃地瓜其他條件照做 03/05 17:52
→ rain0719: 還是會便秘 03/05 17:52
推 marsonele: https://youtu.be/dK9_rtX9YbU 03/05 17:53
→ rain0719: 找益生菌要內容注意不要含氧化鎂或是番瀉葉苷,阿勃勒.. 03/05 17:56
→ rain0719: 等輕瀉草藥成分的，總之一吃完短時間會想上廁所的都不能 03/05 17:56
→ rain0719: 長期吃 03/05 17:56
推 ologywanzi: 之前回診時醫生建議每天都要吃益生菌，益生菌很多種， 03/05 18:16
→ ologywanzi: 也不會知道哪一種對自己有效，所以選便宜的就好了，後 03/05 18:16
→ ologywanzi: 來我是妙利散和阿德比輪流吃。 03/05 18:16
推 cado0824: 醫生都交代要吃益生菌 我自己吃了也覺得很有差，莫非上 03/05 18:20
→ cado0824: 面說狗屁的觀念屌打醫生？ 03/05 18:20
推 levs: 運動有效，經前一兩天以外每天都很順。有運動習慣的話，偶 03/05 18:21
→ levs: 爾幾天沒運動也還是順，坐馬桶大概幾秒內出來。 03/05 18:21
→ emi747: 沒有，但一直在觀望 03/05 18:25
噓 jay16814: 去運動啦 不然健身房開假的？ 03/05 18:28
推 xkiller1900: 買便宜的就好 03/05 18:40
→ xkiller1900: 要問牌子不如便宜的一家一家試試，試到對的菌群就好 03/05 18:41
→ xkiller1900: 了 03/05 18:41
推 iamlittlede: 我天天吃，覺得價錢不同的吃起來沒差 03/05 18:55
推 afan007: 欣表飛鳴 03/05 19:15
→ alptnh3: 慢跑=狂拉 03/05 19:17
推 knanda: 請研究菌種，買對自己缺的菌種才有效。 03/05 19:26
推 Noreendong: 個人經驗是要放冰箱保存的益生菌比較有效 03/05 19:26
推 taketa: 自己養克菲爾菌，每天排 03/05 19:35
推 tomatoant: 長期在吃諾元錠，不過我是容易腸胃炎，認識的醫生跟藥 03/05 19:37
→ tomatoant: 師推薦的，改善有感。 03/05 19:37
→ susanmm: 有吃有差，喝市面上賣的優酪乳就可以了，不用追求什麼名 03/05 19:42
→ susanmm: 牌 03/05 19:42
推 linkmusic: 好像每個人有適合的菌種對別人有效未必對你有效要親自 03/05 19:56
→ linkmusic: 試過才知道，像我是ab 優格那種菌就有效了 03/05 19:56
推 a29871722: 消化健康的話 要攝取足夠的膳食纖維（例如青菜） 油脂 03/05 19:56
→ a29871722: 量 和益生菌幫助消化吸收 03/05 19:56
→ a29871722: 還有足夠的水分 （2000ml up) 跟運動幫助腸胃蠕動 03/05 19:57
推 lansonbar: 可以輪流吃，找到適合自己的。 03/05 20:00
→ lansonbar: 我建議從若元錠開始，我現在就吃這個。 03/05 20:00
推 lulu890404: 可以都買回來試試看，益生菌本來也是吃一段時間就要換 03/05 20:00
推 Ric360: 我想你單吃優格效果不顯著是因為沒有給菌足夠的食物(益生 03/05 20:13
→ Ric360: 元)，而市面上的益生菌多半有添加益生元幫助菌存活。我自 03/05 20:13
→ Ric360: 己的話會吃優格(菌)+果寡糖、水果(益生元)，也可以加燕麥 03/05 20:13
→ Ric360: 補充纖維。果寡糖是吃台糖那款，便宜又大罐。 03/05 20:13
→ s910928: 多吃菜吧，外食很少青菜 03/05 20:13
→ tooth9: 請問益生菌吃一段時間就要換的原因是什麼 03/05 20:24
推 birdddd: 以下推文不光是給原po，希望其他人也可以看到。說到菌種 03/05 20:29
→ birdddd: 的部分…某些產品強調加了很多種菌，除了單種、3、6、9、 03/05 20:29
推 ainosei: 推Ric360和s910，要搭配青菜 03/05 20:29
→ birdddd: 12等越來越多五花八門。但其實，不是越多種越好，如果是 03/05 20:29
→ birdddd: 腸胃敏感的人，反而是越多種越會踩到地雷。我周遭很多博 03/05 20:29
推 beams156: 目前還沒找到一個方法是有效的 03/05 20:29
→ birdddd: 士級研發人員，每個人對於益生菌&菌種好惡皆不同，有人 03/05 20:29
→ birdddd: 相信有效一株就夠、有人相信多多益善這些微生物會找到自 03/05 20:29
→ birdddd: 己的生存空間、有人相信這些菌都會死掉所以只是安慰劑… 03/05 20:29
→ birdddd: 但身為腸胃敏感的人這種地雷能不踩就不踩（我曾經吃了益 03/05 20:29
→ birdddd: 生菌大滿包產品，肚子痛好久才找到原因） 03/05 20:29
→ birdddd: 我的心得是：單純的益生菌產品比較好，大品牌老字號產品 03/05 20:29
→ birdddd: 或是響噹噹的原料名稱擺出來比較好（廠商總不能賣一款被 03/05 20:29
→ birdddd: 瘋狂客訴的產品，一定會想辦法優化）。接下來就是多試， 03/05 20:29
→ birdddd: 試到一款自己最有感的產品 03/05 20:29
推 n1983121: 我覺得早上空腹喝溫水，早餐吃香蕉和黑棗都很順暢，早餐 03/05 20:40
→ n1983121: 大冰奶茶我反而沒有效，益生菌飯前空腹吃也有效 03/05 20:40
推 SweetLee: 我每天大便前一次喝1500cc的水 幾乎都直接把大便擠出來 03/05 20:49
推 APC: 持續喝養樂多，便便會很輕鬆、漂亮 03/05 21:00
推 scarecrow112: 單純便秘其實多喝水都可以解決，除非有其他因素 03/05 21:01
推 nt880245: 你就買綜合菌種的 飯後吃就好了 03/05 21:09
→ showmeihuang: 台塑生醫益生菌 推! 03/05 21:16
→ shiningwine: 03/05 21:21
推 shiningwine: 我個人是建議早上喝完大冰奶去大賣場 03/05 21:23
推 Wictor: 沒錯 問就是傳統早餐店大冰奶 03/05 21:26
→ sociwrk: 慢跑，兩天一次 -> 一天兩次。 03/05 21:36
推 makilaifan: 我想問一下 包裝上都沒有字樣 安全嗎？ 03/05 21:38
噓 aweiweek: 多運動喝水好嗎 03/05 21:57
推 container: 每天早上喝一杯早餐店無糖冰紅茶保證通便順暢 03/05 22:00
噓 mutzy52000: 看醫生讓醫生決定好嗎 03/05 22:03
推 fanatic2000: IHerb上的益生菌>>>>所有台灣在賣的益生菌 03/05 22:21
→ fanatic2000: 我也是吃樓上shining大的益生菌 03/05 22:22
→ fanatic2000: 他有300億～1000億的選擇 03/05 22:22
推 AE0607: 我也是吃300億的那款，吃很久了，推推 03/05 22:54
→ AE0607: 平均一天還不到10塊，比台灣的好多了 03/05 22:55
→ no1361: 之前喝某家優酪乳有用，也要多試幾家 03/05 22:58
推 yori5566: 每天睡醒第一件事都去坐馬桶三分鐘有沒有大出來都要去， 03/05 23:15
→ yori5566: 我是偶爾吃換著吃都差不多偶爾喝養樂多 03/05 23:15
推 missShark: 狂吞維他命C1000mg十幾顆有軟便效果 03/05 23:24
推 shine66333: 貴格大燕麥片 睡前一杯 排得超順 03/05 23:34
→ sky0158: 還是算了吧，你根本感覺不到益生菌的好處，我因為胃潰瘍 03/05 23:39
→ sky0158: 的關係吃了一年的益生菌，但同時也在吃胃藥和喝優酪乳， 03/05 23:39
→ sky0158: 所以到底是哪一個發功改善了我的消化系統，醫師也不知道 03/05 23:39
→ sky0158: 。 03/05 23:39
推 Asino: 早餐吃麥片然後多喝水+運動 03/05 23:40
推 amorose77: 我吃過益生菌兩個月 覺得改善程度普普 03/05 23:41
→ amorose77: 後來發現多喝水跟跑步很有幫助 就沒在吃了 03/05 23:41
噓 ToastBen: 花大錢買糖粉吃不如喝優酪乳 03/06 00:03
推 s30zx2000: 多喝水，每天一根香蕉，就可以天天炸馬桶了 03/06 00:04
推 baliallin: 我是消化不良跟乳醣不耐，這幾年試下來，AB優酪乳跟福 03/06 00:04
→ baliallin: 樂自然零，還有天使娜拉比菲氏+半乳寡糖對我比較有效。 03/06 00:04
→ baliallin: 多試幾種找出適合你自己的吧 03/06 00:04
→ baliallin: 不過我跟你反過來，是在改善拉肚子情形 03/06 00:06
推 ruby0502007: 養樂多意外比很多益生菌都有用 03/06 00:42
推 August2006: 菌種是與多元愈好，只是建議，吃的菌種要有編號的。 03/06 01:03
→ a3361433: 新表飛鳴 03/06 01:07
→ vann7081: 重點是菌株 代謝吃k21也很有用 03/06 01:10
推 ookiniSN9: 比起益生菌 平時的飲食與運動習慣更重要 還有情緒 有一 03/06 01:24
→ ookiniSN9: 陣子工作壓力太大整天胃脹氣到一直胃食道逆流 擺爛一陣 03/06 01:24
→ ookiniSN9: 子後的那幾個月腸胃真的變好了 ==！ 03/06 01:24
推 d0908: 每天喝2L的水 補足膳食纖維 吃原型食物（肚子裡好菌的食物 03/06 02:05
→ d0908: ） 03/06 02:05
推 hyy9685: 規律運動比起益生菌有效促進腸胃蠕動，益生菌比起排便我 03/06 02:30
→ hyy9685: 個人覺得更偏向提升免疫力 03/06 02:30
推 q09701023: 找個水果吃吃看吧你多久沒吃水果了 03/06 02:48
推 m54k600ive80: JPTT 03/06 03:11
推 ayataka: 還有要多吃青菜 03/06 03:36
推 ideal5566: 早餐店大冰奶喝下去什麼便秘根本沒有 03/06 03:51
推 likebadday: 喝咖啡超級解便秘 比早餐店奶茶還有用 03/06 04:57
推 LiHowBen: 吃干貝熊小熊軟糖當零嘴吃，預防便秘，有臨床實驗過 03/06 07:53
推 shawshien: 奇亞籽辦在大燕麥裡一起吃 吃很多青菜 梅精 奇異果 03/06 08:13
→ shawshien: 每天運動 喝很多水 03/06 08:13
推 shiningwine: iherb那款我吃很久解決孕期不順的困擾 03/06 08:26
推 namie1231: 我吃善存滿有效果的。 03/06 08:50
推 summer08818: 益生菌又不是藥 你要看到立即的效果請乖乖去看醫生 03/06 08:56
推 nk10803: 有在運動 喝養樂多吧 養樂多菌數比它標的數量還要多很多 03/06 09:46
→ nk10803: 不要問我為什麼知道......真多超標規格太多了 真他媽難控 03/06 09:46
→ nk10803: 制 03/06 09:46
推 alice0514: 我運動完全沒效 完全超過333 水分也有攝取夠還是能便 03/06 13:24
→ alice0514: 秘 只能靠飲食調整(益生菌也有幫助) 每人體質不同啊~ 03/06 13:24
→ j855081221: 是有吃過，效果是有一些，但運動是從根本改善的方法 03/06 17:15
→ j855081221: 自己現在是有持續去wg運動，然後不要吃太多不消化 03/06 17:15
→ j855081221: 的東西的話，基本上是蠻少便祕 03/06 17:15
→ MiLUu: 肯定有錢 03/06 18:57
推 tinaum: 市面上菌種都不一樣，我吃活沛多經典的那個，家裡有買就吃 03/07 04:39
→ tinaum: 了，但適不適合還是要你吃過才知道 03/07 04:40
→ Ruri2: 每天兩根香蕉就夠了 03/07 11:02
推 mandyat: 在iherb買的益生菌 便宜 有用 以前都會脹氣到肚子超痛 03/07 22:21
→ mandyat: 現在幾乎不會了 排便就起床喝大量的水+益生菌 03/07 22:22
推 CynthiaaC: 我自己會在睡前喝熱牛奶 挺有幫助的 49.159.164.98 04/01 15:07
→ CynthiaaC: 最近也有試這款 還不錯 可以參考看看 49.159.164.98 04/01 15:07
→ CynthiaaC: 49.159.164.98 04/01 15:07
推 nonnonheero : 之前被朋友推薦 買了營養師輕食 現 27.52.154.64 09/14 15:55
→ nonnonheero : 在吃了半年多了 排便很固定也很順 27.52.154.64 09/14 15:55
→ nonnonheero : 但就是單價高一點 不過蠻值得的 27.52.154.64 09/14 15:55
推 HCCCCCCCV : 我覺得可以參考康健這篇文章220.133.138.184 09/15 11:27
→ HCCCCCCCV : https://reurl.cc/a45KG4220.133.138.184 09/15 11:27
推 c556622 : 私密處我自己是另外補充花青素就有 101.10.93.220 03/18 17:58
→ c556622 : 改善，不過還是要看你的體質 101.10.93.220 03/18 17:58
推 ilyhb0258 : 益生菌的功效180.217.132.241 07/05 10:49
→ ilyhb0258 : https://reurl.cc/VzdNay180.217.132.241 07/05 10:49
→ ilyhb0258 : 我自己有吃真的差很多180.217.132.241 07/05 10:49
推 nature1011 : 上面那款睡眠的我有吃 沒什麼感覺 110.147.212.71 07/08 14:17
→ nature1011 : 最近看到抗PM2.5的益生菌 還有文獻 110.147.212.71 07/08 14:17
→ nature1011 : 要買來試試看 110.147.212.71 07/08 14:17
→ nature1011 : https://reurl.cc/37G0LM 110.147.212.71 07/08 14:17
→ cad45nm5 : 我一直都有在吃益生菌 不過是為了 103.150.37.89 12/05 00:56
→ cad45nm5 : 抗過敏 LP33吃了蠻有感的 每次都趁 103.150.37.89 12/05 00:56
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吃香蕉可以喝養樂多嗎 在 香蕉、優酪乳一起吃如砒霜？ 營養師:網路謠言－民視新聞 的推薦與評價

影片讀取中

【民視即時新聞】吃香蕉搭配優酪乳會致癌？最近有一篇保健文章在網路瘋傳，「香蕉和優酪乳一起吃，有如砒霜，19歲女生因而大腸癌喪命」， ... ... <看更多>

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