深夜時光 聊點女孩私密話題🍷
如何揮別「魚市場」✨讓妹妹天然香！
👩🏻⚕️奉上 6大招
✔️第一招-鳳梨、芭樂、奇異果🍍🥝
維生素C幫助促進粘膜防護力
維持陰道弱酸性環境
✔️第二招-蔓越莓、藍莓
前花青素對細菌有抗沾黏能力
使細菌不容易附著（抓不住～
✔️第三招-優酪乳、優格
好菌幫助私密處維持弱酸性環境
抑制壞菌滋生🦠
✔️第四招-毛豆、黃豆、黑豆
豆豆三兄弟含有天然賀爾蒙
幫助滋潤私密處
✔️第五招-多喝水💧
多喝水、多上廁所，就會使病菌排出
降低感染機率，每日最少喝1500-2000cc的水（喝水真的很重要！！！
✔️第六招-少菸酒及重口味食物⚠️
（#很重要很重要很重要
菸酒、重口味等容易改變私密PH值
會使粘膜防護力降低，導致細菌增多、飄異味⋯⋯🤮
還有～其實現階段國內外都尚未有直接的研究證實什麼吃蘑菇會臭、吃鳳梨會香之類的。。。
反而是不良的飲食或生活習慣，對私密處環境健康影響比較大！
啊！也來分享
👩🏻⚕️私密異味搔癢 6大殺手
❌抽菸
氧化壓力讓防護力降低、細菌增多
❌喝酒
酒精代謝、改變身體ＰＨ值，造成異味
❌熬夜
免疫力降低，增加感染、復發機率
❌吃太多肉
體味加重之外，私密處細菌會大增
❌少喝水
容易讓細菌堆積滋生
❌含糖飲料
讓細菌生長、就容易搔癢
以上幾點，女孩們中招幾項呢？
一起遠離魚市場🐟找回香香私密環境吧！
平常的內外保養就很重要
若發現私密處有異狀，像是發癢、異味、分泌物不正常⋯等
請一定要看醫生！不要因為害羞而耽誤啦‼️
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吃 菇 類 私密處 在 [新聞] 怕私密處飄怪味「5地雷食物」別碰！最美 的推薦與評價
新聞標題：怕私密處飄怪味「5地雷食物」別碰！最美博士再曝2招保清香
新聞內容：
前空服員「天菜娘娘」曾經分享，女性吃蘑菇會讓私密處變臭，吃鳳梨則能讓下體清香，
引發網友熱烈討論，還有不少人親身試驗。究竟食物會不會影響體味？有「最美博士」之
稱的男性泌尿研究博士許藍方，也拍攝影片一一解答。
網路近期流傳「女生吃太多菇類食物，私密處會臭」、「男生吃太多蘆筍，精液會臭」的
消息，讓網友們議論紛紛。對於前者，許藍方表示目前沒有研究證明「吃菇會臭」，但飲
食確實會影響體味、汗味和私密處味道。
至於「男生如果吃太多蘆筍，精液會臭」說法，許藍方則證實「是真的」，因為蘆筍裡面
含有硫物質，吃太多會影響精液、尿液味道，因此提醒大家適量就好。
此外，許藍方也點出幾樣「吃了會讓私密處產生異味」的食物，包括：辛香料、咖哩會讓
「下體味道會有點怪怪的」；再來肉類，尤其是紅肉，其中「羊肉」會讓味道更明顯，男
性精液也會變得較酸；第三則是喝咖啡、抽菸也會讓體味變得較重，所以提醒抽菸又愛喝
咖啡的人，要特別注意。
至於吃哪些食物，會讓女性下體芬芳清香？許藍方表示吃「酸性水果」，例如鳳梨、柳橙
、草莓、奇異果等，這些食物能維持女生陰道裡弱酸性環境，降低泌尿道感染機會；此外
乳酪、優格含有益生菌，都是可以保護身體的食物。
男性方面，許藍方指出有研究顯示，男性吃下不健康食物，例如炸雞、薯條、漢堡等，精
液味道會「讓人感到噁心」，建議男性可以多攝取纖維質較多的食物，避免下體產生異味
。最後許藍方也強調，想保持私密處清香，做到「吃健康食物」、「多喝水」兩大重點才
是王道。
（民視新聞網報導）
新聞連結：https://bit.ly/3clM9iy
心得：
內文提到女生吃太多菇類食物，私密處會臭
我是第一次聽到 @@
看來以後要多吃酸性水果
鳳梨我來了
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