今晚呷莎米|🤔
認真的跟各位說
增肌減脂的路真的不好走
⬆️這句話是開場白了我想⬆️😂
除了認真計算熱量與蛋白質外
必須要有時間親自下廚
又或是訂購健康餐
今晚就來個快速上餐系列
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OK今晚呷莎米🍱偽獅子頭定食
▪️莎媽手工肉丸子偽獅子頭
▪️南僑膳食熟飯
▪️醬燒鱸魚排
▪️雞肉
▪️煎蛋
▪️蔬菜
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今晚的晚餐沒有食譜可言🤣
莎媽的手工肉丸子(偽獅子頭)非常方便,解凍加熱即可食用,還附上滷汁。偽獅子頭為什麼是(偽)因為非油炸,可以安心的吃。滷汁可以滷白菜,獅子頭搗碎也能拌飯,一舉數得啊是不是!
純手工拍打讓豬肉軟嫩不帶筋,再以獨特手法揉合,製成一顆顆完美比例、緊實飽滿的肉丸。
經過莎媽細火慢煮搭配莎媽祖傳醬汁,緊緊鎖住肉汁,口感香甜不油膩,肉質Q彈不鬆散,直接加熱,不需調味即可食用!
再來就是我最近每天都在吃的膳食熟飯!每盒含有15公克膳食纖維及紫米、薏仁、燕麥、蕎麥、高粱、糙米以及台稉九號一等米等健康榖物。15公克膳食纖維相當於2顆高麗菜,相當於3.5把菠菜,亦相當於5顆蘋果的纖維含量。引進日本高科技無塵無菌化炊飯技術,炊煮出香Q美味的健康熟飯。
⚠️膳食熟飯正與廠商洽談中
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最近大家都彭場莎媽廚房
是不是忘記莎弟是賣海鮮的啊😜
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#飲控日常 #增肌飲食
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅翔太の卡將的廚房日記,也在其Youtube影片中提到,⭕️團購日期:2021/06/03~2021/06/09 要跟我們一起團購惠而浦直立式冷凍櫃的朋友 請這裡下單 ➡️ https://gbf.tw/ssp8k ✅惠而浦直立式冷凍櫃我的使用心得分享: http://nancyskitchenbaking.blogspot.com/2021...
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買冷凍櫃如果還剛好抽中阿拉丁烤箱的話也太幸運了吧~🎉🎉
第一天冷凍櫃到婆婆家安裝時的開箱直播看這裡
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✅全機原廠保固為12個月, 於此團購下單即贈6個月保固期, 一共為18個月/冷凍系統保固3年 /壓縮機保固5年
✅惠而浦直立式 #風冷無霜冷凍櫃白色款 容量193公升,一年約360度電,用夏季最高費率來算 360*5=1800/12個月,平均每個月電費約$150
✅ 無霜冷凍不需人工除霜 ,多重出風口冷度均勻,壓縮機馬達聲音運轉聲音小,電風扇聲音都比它大聲~😆
✅方便 #大量儲存冷凍食品、海鮮肉類、烘焙食材、麵包吐司饅頭、冰淇淋、冷凍蔬果等,還有夏天最需要的飲料可以一次整箱放進去加速冰涼,可任意搭配層架及抽屜自由調整空間
✅冷凍櫃尺寸:寬 55.4 x 深 57.3 x 高 168.7 公分,建議左右各留5-10公分幫助冷凍櫃散熱,至少保留62cm以上的空間較理想
✅ 溫度失控警告裝置:當開門太久或是沒關閉好,溫度異常冷凍櫃內溫度上升至-10度c時,指示燈閃爍通識發出嗶嗶聲提醒,避免食物保存失溫
✅急速冷凍功能:如果一次裝入大量未冷凍的食物,可按下最右側的「急凍鍵」,這時候急凍燈號也會亮起,壓縮機開始啟動運轉到達-24°C後會維持24小時,之後就會回到原本的溫度設定
*若按錯想取消急凍,可再按下「急凍鍵」使急凍燈號熄滅即可關閉
‼️惠而浦直立式冷凍櫃下單注意事項‼️
✔️請詳閱宅配服務地區限制,若您收貨地址位於宅配限制區域將會暫緩送貨,若您已付款下單的後續不想等待,將再安排退費
✔️冰櫃正常出廠皆為左往右開式,若有特別需要更改請於備註註明,若出貨後已送至府上要更改的話,則會需加收額外費用$1200
✔️疫情期間各大物流派送吃緊,物流人員也分批上班所以請大家疫情期間多點耐心等候,將於結團後1~2週左右為您安排派送,如非常急單無法等候請勿下單~
✔️無電梯免收樓層費,請務必於備註欄加入樓層數
✔️其他表單內的【下單前注意事項】請務必詳細閱讀後再進行下單購買
本團購由拾拓有限公司授權銷售及服務
✅客服電話:0800–089-100 ,02-28951001
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