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大家知道香港壁球運動員一直都喺世界排名上表現突出嗎？可惜因為壁球一直唔係奧運會運動之一，所以關注度比起其它運動較低。我地一直都好想為壁球爭取被列入奧運會項目，希望不久將來可以事成💪🏻 所以大家一定要繼續支持本地運動員，特別要留意多啲壁球運動呀🙌🏻💪🏻 而且實不相瞞，雖然我強項係羽毛球🏸️，但係我打壁球都唔錯架😏
我同香港壁球總會多年黎合作無間，榮幸今年能主持此誌慶！Happy 60th Anniversary! 🎉
亦非常期待一年一度既香港壁球公開賽可以喺下年再次於本港順利舉辦 🇭🇰！💪🏻💪🏻
Dress: LANVIN
今天來編曲錄音工作
新的作品 第二次編曲～
好弟弟士佳Shih Chia Huang
真的太讚 姐弟合作無間
雖然今天姐姐一心三用
同時聽編曲
同時做電台前製工作
同時回手機簡訊⋯
😜😜🤣
這兩個禮拜工作行程好滿⋯😜🤦🏻♀️
打起精神 給自己擁抱
加油！加油！加油！
💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻
手推車Lierence，2016年8月5日起第一次 whatsapp聯絡我，五年了，曾經評過Tiny1/43救護車係垃圾，曾經2017玩具展前呼籲車迷唸過先好去Tiny攤位，好似嬲左一年，五年後今天，經過無數歷練，見證他由興趣寫車仔變兼職網媒，再變全職網媒，再成為事業，再成為爸爸，再攪今次全香港第一個車仔展，為香港車仔界寫下最熱血一頁。
凡事要起個頭，不是坐而言，而要起而行，他做到了！
他令我想起一齣我好喜歡既香港電影
「一踏出投手丘，就冇得返轉頭。輸贏都係呢半步！」- 《點五步》
身為車仔界一份子，有幸見證一萬人參觀，拍照，交流，買心頭好，20年前以前去日本 Wonderland, 近年去泰國，去星加坡，去印尼，去馬來西亞各個車仔展，從未想過香港今天可以有個屬於香港人既車仔展，真係好感動，除了企足全個展會，更加買左二千蚊車仔。
近兩年都無乜同行家見面機會，今次傾過夠，咁講，今次車仔展有三個奇蹟，一係估唔到好齊腳，二係估唔到好多人，三係估唔到咁開心，識到好多新朋友。
懷着感謝既心，感謝Lierence ，感謝所有Tiny同事用左17個工作天籌備左一個4000呎，有三架真Mini的車展，真係破紀錄。感謝INNO64, BMC, POPRACE, 老闆的支持，感謝三位車主 Joe, Billy, Folon及 Jonathan幫助，感謝Ubivox Ivan 3D團隊，感謝Tiny各 Fans支持，沒有大家支持，車仔展不可能充滿笑容同笑聲。
現在Tiny的日常小編叫 Natalie, 同 Masaki, Gary合作無間，這三人組只可用沒有最熱血，只有更熱血去形容。
而我，已經無做小編好耐，已經無做方丈好耐，每天繼續以創新思維去行每一步，感謝大家支持，期待下一屆車仔展，不說再見因為一定再見。
https://www.facebook.com/803529159729426/posts/4393129590769347/?d=n
歡迎踏入💗關係相談所💗，一起加溫❤️家庭心關係❤️
這裡是由鄧惠文醫師和陳品皓心理師聯手主持的關係相談所。
在你的生命經驗中，會如何形容「爸爸」在家庭關係中的角色呢？是嚴父，還是暖爸？而身為爸爸的你，是否也常出現「有苦難言」的心情呢？
今天，就讓我們來談談「當爸爸」這件事。聽聽同樣身為爸爸的品皓心理師剖析成為父親的角色與心情，也讓兩位專家為大家解析把脈：夫妻間如何能成為對方的「翻譯蒟蒻」，彼此更容易相互理解，合作無間？
●關係相談所給夫妻的悄悄話
害怕表達脆弱與需求？有時卻可能是彼此關係加溫的契機；當我們能互相體諒對方的「脆弱」，才能對彼此的「合作」更有幫助。
雙方試著互相體諒對方的脆弱，不要理所當然以為對方天生就一定會當爸爸或媽媽。
●本集重點
1. 「爸爸代表」心路歷程大剖析：品皓心理師如何回應聽友「可以教爸爸如何當爸爸嗎」的留言吶喊？在成為父親的道路上，又曾背負著哪些文化桎梏與心理壓力？
2.「媽媽代表」好希望另一半了解的事：原來，看似「指責」的話語背後，隱含的是更多期待「被肯定」的內心話。
3. 為什麼男性對於自我情緒，大多是以「內 (不) 斂 (說) 」的方式呈現？是什麼原因，讓男性「坦承脆弱」的自我表述，卻不自覺升起一股「拉扯」的情緒？品皓老師說給你聽！
每天鬆一點！給爸爸的「家的心關係」練習，
練習1：讓家人更理解爸爸的需求，就從邀請爸爸「說出自己的情緒與需求」開始。
練習2：在有限的時間裡，如何幫助忙碌爸爸與孩子更親近，互動更熱絡？
邀請爸爸練習「專注於當下的相處」，關鍵就在＿＿＿兩個字。
歡迎到許願池告訴所長您的困擾，也分享您的練習成果喔！
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