關於 合歡山東峰爬升 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#無痕山林 #百岳入門

一向鼓勵大家活得更green的 VEOCEL_Taiwan 最近給我一個 #樹木是個好東西challenge，我接受挑戰！💪🏾

身為登山界的菜鳥，一有機會爬山就很開心
爬山讓我呼吸清新氧氣，更可以紓解身心。
這次和楚芸來了說好久的合歡山 主峰+東峰⛰️

也沒有刻意想蒐集，畢竟能上山我就很珍惜
天氣有些微涼，但有妳們，爬起來就是開心
平時就有在越野跑，合歡山真的是好親民啊
對我來說比較需要適應的，是海拔以及溫度❄️

到了武嶺停車場，整裝完畢後我們沒有馬上出發
先讓身體習慣高度，一行人開始原地練習呼吸(?)
3000公尺空氣中的氧氣含量，大概是平地的七成
十口氣只有七口真正吸進肺裡，原來呼吸也會累🥵

比較適應以後，我們慢慢走向登山口
氣溫18度，體感15度，陰天沒有陽光☁️
採洋蔥式穿法，熱可脫、冷可穿，不過整路我都包緊緊
底層-吸汗跑步背心／中層-迪卡儂兒童刷毛衣／外層-防風防水外套

想分享一下我的中層，有看到「兒童」兩個字嗎？😏
沒錯我是在童裝區購入的哈哈，較便宜、尺寸剛好
試穿完馬上決定帶走，目前穿過幾次，夠保暖、不太會臭
平時上身穿XS~M的你，也可以去尋寶看看!!🎁

知道這趟強度偏低，我們沒有帶登山杖
鞋子我穿Merrell的越野跑鞋Agility Synthesis 2
背包是迪卡儂的5L水袋背包（帶大約800ml水）
行動糧只帶少少的，果乾、堅果棒、巧克力餅乾

登山揪團最有趣的是，你不知道今天的夥伴會是什麼樣的人
幸好各個是好咖，好相處、好聊天，又很有才
最感動的是大家都有 #自己的垃圾自己帶下山 的觀念！
「我們沒有征服山，是山通融我們溜上去」✨

謝謝樹木給我純淨空氣，謝謝山給我高度看世界，謝謝你們 #愛地球。

📍 合歡山東峰 3421m
距離：2.3 K
爬升：229 m
時間：39 min

📍 合歡山主峰 3417m
距離：4.2 K
爬升：166 m
時間：1 hr 24 min

#合歡山 #愛地球 #地球日 #VEOCEL #woodisgood #purelyforyou #veocelchallenge

我在台灣最喜歡的合歡山，
今天第一次爬上去，天氣真好真開心！

今日行程:［昆陽-合歡山南峰-合歡山主峰-石門山-合歡山東峰-合歡山尖峰-昆陽］
距離15.5k 爬升1166公尺

生日的回憶 @雪山東峰

孩子在3歲以後，會對生日開始有記憶，去了很多地方旅行他不一定記得，但他永遠記得4歲生日時他用西瓜刻了自己的生日蛋糕，5歲生日時全家第一次去迪士尼(上海).......我想，生日的意義之於我們，不是蛋糕也不是禮物，而是一起製造親子回憶。

行為心理學教授托馬斯曾說過：幸福感更多地來自“經歷”，而不是“禮物”。

陪伴孩子做了什麼才是重點，生日可以跟孩子一起烤個蛋糕，也可以陪他去遊樂園大玩特玩，或是一起做一件具儀式感的事，讓孩子感受到父母陪伴的愛，在他們還在我們身邊的時候。

這趟取名為“阿棠生日隊”的雪山行一波三折，因颱風擦過、媽媽大姨媽要來等因素差點取消，後來看了氣象預報與國家公園管理處的開放通知，決定還是去但上東峰就好，然後老母跟阿福留在家(後來證明這決定是對的，因為山上晚上不到十度真的非常冷，感謝山屋管理員還借我們一條毯子)，而且山上氣候瞬變也要隨時做好下徹準備。

來回10公里，爬升高度超過一千公尺，累是一定有的，但他們似乎很快就忘了，反而是記得在他六歲生日那天我們去爬雪山東峰，然後..
1.晚上在七卡山莊，跟原住民協作一起唱歌跳舞

2.半夜3點，登山團起床準備出發，我跟睿洋也醒來跑到外面，一起擁抱看滿天星星

3.早餐時被猴子偷走麵包

4.爬山雷電雨淋又日曬狂風
早上8點開始爬山，不久遇到打雷下雨，趕快把手機跟電子手錶關機，一度跟路上遇到的山友考慮準備撤退時，天氣又恢復了，幸運地到山頂時出大太陽、然後下山有起霧刮狂風，但都沒有下雨了

5. 爬哭坡沒有哭，前面3.5k那段他覺得比較累

6. 收到健達出奇蛋蛋糕(棠最難忘)
因為我們家不太能吃巧克力我幾乎沒主動買過出奇蛋給哥哥，在山頂他真的很開心，默默只開吃了一顆，然後説剩下的要帶回家慢慢享用拆禮物...

如果長大後，孩子們不記得這些事了也沒關係，媽媽我記得就好，我會跟孩子的孩子分享這些美好回憶，告訴他，我跟他爸爸在他6歲生日那天，我們一起去爬了雪山東峰，發生了什麼好玩的事...

#前提是這個粉專那時候還會在嗎😂😂

PS:爬高山前建議先上合歡山住一晚爬一次確認自己有無高山症與知道如何處置，心律不整的也建議避免喔前兩天才有人叫救援...