2/6帶著大家訂的外套和鞋子去「以琳少年學園」，我深深的覺得那是一個被遺忘的世界。在台北市的一個安置機構，環境實在太克難了。
深沉崩壞的黑色天花板、剝落發霉的油漆和壁紙、破爛補丁的地板...很難相信牧師和師母還有其他在裡面上課的老師、學生要如何每天在這樣的環境中生活。
長期在學校裡，看到很多中輟生的叛逆和厭世，我想著，中輟生被安置在這個環境，真的能有什麼幫助嗎?
但是看到從外面進到以琳的孩子卻有如回到家一般，這些沒辦法跟父母和學校老師好好相處的孩子，跟牧師和師母親切的聊著，有些孩子坐在破舊的沙發上，彈奏著吉他唱著歌...那真是非常對比的畫面。以琳沒有很好的環境，卻有滿滿的愛和關懷。接觸幾次後發現，給孩子更多的是安全感和接納。
那時好希望讓這些老師和孩子們可以有好的環境，能夠有溫暖舒適的家。我請設計師朋友跟我一起去看現場，他一邊走一邊搖頭：「這是很大的工程呀!!」我沒有被嚇壞，告訴設計師我希望用4萬元幫忙以琳換客廳的地板，文章PO出來後大家捐了200萬元。
那陣子走以琳像是走家裡廚房一樣，花了2個星期跟著各個廠商現場丈量估價，設計師朋友幫忙找的油漆老闆只收了工錢，替牆面所有坑洞補平，刷白後替每個空間漆上一面漂亮的色彩；輕鋼架的老闆只算了板材，卻把所有崩塌斷裂的骨架都換掉了；地板也全部換成了很有質感的木紋塑膠磁磚。
3/19全部的工作完成，才一個月，一個起心動念，我們給了以琳的孩子一個新的環境。那時唯一沒有改善的是牧師和所有老師的辦公室，牧師說因為那時剛開學，有很多工作要處理，老師的辦公室一動，他們就無法工作了，等工作比較輕的時候再來處理。
我很感動，在那樣的環境裡工作，這群老師沒有把自己的需求放在第一位，心心念念，考量的都是孩子。但是也覺得要再鼓起勇氣把辦公室大搬動整修，應該是不可能了。
最近以琳的老師傳了照片給我，告訴我他們趁著暑假孩子還沒回到機構，把進入以琳的樓梯和辦公室的地板全部都更新了。老師說，在以琳工作六年，不斷補了再補自己桌子底下的地板，現在終於有可以滑動的辦公椅了。
有時在挫敗的時候就會想一想我們曾經一起幫助過的孩子，想想自己的初衷。能夠有集結大家去幫助孩子的力量，我為自己驕傲。
昨天在新聞底下有很多人說我在學校的工作不合格，不願意遵守規定就該應該辭掉工作。有這麼大的粉絲頁，我辭去工作後光是接業配，收入應該是現在的好幾倍，也不用為了理念衝撞制度。
沽名釣譽、自我感覺良好、自稱為神、乙等的爛老師….這些冠在我身上的批評我都接受。但是我很想取得平衡，我喜愛在教室裡陪伴孩子，找出孩子的需要，想辦法去解決，我也想用自己的力量，幫助這些被遺忘的機構和孩子。
期許自己能有更多的智慧，可以把自己處理好，不用你們大家擔心。
吉他刷法切 在 Re: [問題] 刷扣練習- 看板guitar - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
※ 引述《elainehsieh (hsiehmi)》之銘言：
: 請問
: 我學了一陣子的吉他
: 現在想增強自己刷扣的能力
: 想練習刷扣
: 但是我不知道要從何開始欸
: 可指引我個方向嗎??^^
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恩報告做煩了來回應一下，
就我個人的淺見，練刷扣有兩個很大的面向。
一是節奏，二是聲音。
首先當然是要先把節奏記熟，這樣要練音色的時候才有的刷。
（基本的就像是Folk Rock、Slow soul、Soul、Funky、Country之類的）
如果刷的時候還要想什麼時候上什麼時候下，那樣是不行的XD
另外推廣節拍器是你的好朋友，我在社團裡跟學弟說了三年都同一句：
「記得開節拍器。」節奏如果不穩，就什麼都不用提。
常聽到版上的人都說，節奏不單只是一個型，而是一種感覺。
當然這是對的，所以去聽一個節奏，一開始是記刷法（重拍上下），
之後就要去抓那種感覺。
（像是147有種錯置感、跑馬的緊張感、Funk的跳躍感、Soul的隨興感）
找節奏的感覺可以從廣泛聽歌開始，當然這裡的聽歌是指去聽鼓跟BASS。
一開始先找出重拍輕拍，再來可以去區分更細。
至於Groove跟節奏的切換及過門那又是另外一段故事了。
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練習聲音的面向，
一開始可以要先從刷出該有的音量跟共鳴開始。
很多人刷扣不好聽的原因是，
平常練習都刷的小小聲，聽起來好像還OK，
表演靠音量鈕，一放大才知道不行。
所以一開始先刷大聲，「自己去聽聽」看哪裡不對勁。
這裡強調「自己聽」是因為，
個人覺得音色這種東西必須要自己去慢慢嘗試，
別人喜歡的音色你不見得喜歡。
音量出來之後，就可以去注意所謂的balance。
我的balance指得是六條弦的音量比例，
新手很容易只偏重在其中一側（例如刺耳高音或是隆隆低音）
在這裡可以先緩慢的從第六弦刷到第一弦，練完上到下，再練下到上，
去感受一下差異在哪裡，盡量讓它們聽起來都是和諧的。
試著去聽聽看哪一頻的音比較多，然後去調整。
盡量讓每一條弦的聲音都一樣大，接著去感受那樣的共鳴。
（當然實際表演的時候，不會每次都刷到六條弦，也通常不會每條弦音量一樣
但這對右手是一種很有效的練習。）
有了音量與balance，再來就可以去注意細微的音色變化。
例如右手悶音、切音，甚至是刷的位置不同也會有音色變化。
右手的Pick在指尖處的緊鬆也會帶來不同的感覺。
（緊的話聲音比較硬，鬆的話音色自然軟）
這方面可以慢慢去嘗試。
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講了這麼多，當然還是要講一下我自己當初是怎麼練習。
刷扣其實就是節奏跟音色的一種右手技巧的綜合表現。
所以在練習的時候，不只是要開著節拍器，也盡量對著鏡子練。
自己去看姿勢（可以找人幫忙看看，或是上網找些影片來研究）
姿勢的重要性在彈吉他的每個地方都不言而喻，那也是另外一個故事。
關於姿勢，簡單幾個重點就是：
1.整支手都要放鬆不要硬梆梆
2.Pick輕輕捏著不要緊握（這有點微妙，有人好奇的話我可以再詳述）
3.劃下去的軌跡盡量垂直弦，手腕去帶動手臂
4.盡量刷在響孔正上方（音色最清晰、音量最大）
5.腳記得要跟著打節拍（或是身體跟著動、頭跟著點！別害羞）
6.讓六條弦的聲音一瞬間出來，刷一下就是一個聲音。
好了我真的要講我當初是怎麼練習的了XD
把節拍器開到100，然後對著鏡子開始刷16分音符。
左手把弦悶掉，然後去聽那個「搭」的聲音平不平均，響不響，上下會不會差太多。
這個練習可以先當作暖身，找找右手的感覺。
當然不要悶住弦猛練，那樣沒有幫助。
找一個和弦（我都用E跟Asus2），去實際操作一下上面那個練習。
找到好聽的音色之後，記住那個感覺。
然後就是以下的綜合練習：
一樣是節拍器100（或是80），刷soul然後交替E跟Asus2（按法是022100跟002200）
把聲音修到對了之後，精彩的來了。
去替節奏做「變化」，例如改變重拍、增加碎拍、調整每下音量大小、改變刷到的弦數、
把下上拍顛倒、加上切悶變化，
總之就是盡量去「挑戰自己！」同時還要維持住穩定的節奏。
這個綜合練習可以一直延伸下去，所以難度看個人需求。
重點是需要一個挑剔的耳朵，要自己去批判自己彈出來的東西，
這樣進步就會很快。
總之就是不要埋頭猛刷，要「清楚知道自己現在在練什麼」，
先往一個目標一個目標去邁進，不用一次抓住所有東西。
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不知不覺就講了這麼多，
但很多細微的東西好像還是沒講到。
刷扣其實是個只要熟練就能生巧的東西，說不上深奧的技巧。
一個節拍器跟一面鏡子，就可以練上一個下午。
只要找到方向跟方法，要進步是很快而且助益相當大的！
如果哪裡說的不好請大大們幫忙糾正補充，大家一起交流交流。
有問題的話也歡迎發問噢！
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感謝大家支持，我真的覺得話太多會不會沒人看XD
補充，關於PICK的拿法，建議是先輕輕捏住，
然後往下刷去感受弦給你的反作用力，讓PICK隨著這股力微微往上翹。
在往上刷的時候，讓PICK也隨著反作用力往下翹。
做的慢的話，可以聽到每一下會有「搭」「搭」的聲音。
做快一點就能把搭搭聲消除（我個人覺得那算是雜音，不喜歡觸弦聲）
用大拇指跟食指去感受，用什麼樣的力道可以捏住PICK，又能夠讓它上下擺動。
掌握PICK的擺動後，在刷下去的時候就不會讓PICK跟弦硬碰硬（這樣很容易歪掉）
可以想像去撥動柳枝那樣，那種柔順的感覺XD
不過握的鬆聲音也會跟著比較鬆，要做重拍的時候自然就會捏的比較緊。
關於姿勢面，我個人是食指跟大拇指會垂直，然後食指頂端離PICK頂端約3mm左右。
（但大絕招還是邊彈邊喬，真的很實用XD）
關於十六分音符的切分跟附點，
我在練八分的節奏裡碰到切分跟附點就會用十六分去解釋它（這樣才清楚）
十六分裡的切分跟附點，好像應該要用三十二分去分析XD
但這方法有點不切實際，碰到十六分的節奏，節拍器依然都是把四分的那四個點對住。
所以就把grooving記住吧！
只要重要的那四個點對住，中間其實也不會差太多的。
「不過在記住grooving前，把速度調到很慢」，
然後用三十二分的方式去分析也是很好的方法。
但我有點懶近來都有點省略這些基本功（而且120以上的16分有沒有附點我真的聽不太出）
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