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「冷凍宅配好物 」：春一枝純水果枝丫冰，解熱消暑不出門，1秒味蕾就旅行全台灣！（今天結團、24入特價等於冷凍運費省100元）
#在家3分鐘就吃到全台灣各地的水果
#炎炎夏日當然就是吃從小到大的好朋友枝Y冰
#來自台東鹿野的春一枝讓我大大驚豔
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熱銷限定嚐鮮冰棒組(12入)
原價：580
百香果x2、鳳梨x2、海鹽西瓜x2
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從去年因為疫情不能出國，而去年暑假Carol全家到台東長住了一週，享受了台東原始的風情，風景真的不輸國外，就在池上伯朗大道騎腳踏車時，天氣非常的熱的時

#我突然看到春一枝的冰舖，眼睛為之一亮，
#因為這就是我從小到大最喜歡吃的水果枝Y冰！

我最記得天氣好熱好熱，我們家的人都點了不同的口味，於是我點了我最愛的百香果口味，酸酸甜甜的好像在吃一顆完整的百香果～非常的純非常的消暑，於是春一枝的味道就從去年的夏天記憶到今年的夏天
而現在連台灣各地也不能四處走走，只能用食物來解饞出去玩的心情了，台灣有許多熱帶水果

#春一枝保留水果純正的味道製成古早味冰棒
#讓你回味各種水果的味道
#帶你的味蕾到曾經去過的地方！
春一枝的品牌在台東鹿野高台，就是看熱氣球那裡啦～
每一根冰棒都是來自土地的嚴選新鮮水果，創辦人在鹿野創立了冰棒工廠，以「友善交易」的概念，收購全熟的當季水果

#再以人工削皮切塊
#用台糖2號砂糖煮成果漿
#製作成天然的純水果冰棒

沒有任何香料、色素或是化學添加，吃冰棒就像在吃水果，可以吃到在地水果冰鎮過後的甜美滋味

#連食尚玩家都曾推薦過唷，而且主持人的口感，就如同我在台東真實吃的口感，一模一樣我很喜歡～
#連台北的誠品書局也有賣唷
#可見得品質真的很好

很值得買回來冰在冰箱，很熱的時候就拿出來消暑還有回味兒時的記憶～

<春一枝冰棒 >
採用過濾煮沸水
天然水果果肉 水 砂糖
台糖特級2號砂糖
原產地手工生產 👍 完勝
吃完冰棒發現冰棒木棍也很有特色，上面用火炙上logo還有網址和電話，使用的是天然白樺木製作沒有添加漂白劑，舔起來更安心！

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自然、清新的鳳梨香味，有著古早味的味道，沒有不自然的甜味 。
✔️葡萄 信義巨峰，果肉扎實酸酸甜甜不澀，標準葡萄口感
✔️百香果 臺東利吉產百香果,果香極為濃郁，入口滿溢香氣伴隨微酸口感
✔️椪柑 果肉分明，酸酸甜甜
✔️釋迦 卑南大目釋迦，冰棒裡完美詮釋釋迦口感，綿密肉多籽少，香氣濃郁 甜度高
✔️芒果 卑南愛文芒果，香氣四溢口感綿密
✔️海鹽西瓜 花蓮壽豐鄉，佐以海鹽提高西瓜的甜味，甜而不膩，很特別的口味
✔️季節限定款蜂蜜檸檬，超級合拍的搭檔，又酸又甜好像初戀的感覺，像是跟韓劇歐巴談戀愛的滋味
熱銷組合全部都吃得到，不用選擇障礙想要什麼口味，全部都配好囉!
為了維持冰棒的品質，廠商有控管數量

#而且蜂蜜檸檬為科技主婦團購的限定口味唷!!!

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#明天結團，用Line揪朋友一起吃起來
#坐在家就可以吃到台東水果的枝Y冰

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而現在連台灣各地也不能四處走走，只能用食物來解饞出去玩的心情了，台灣屬熱帶水果大國，
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很值得買回來冰在冰箱，很熱的時候就拿出來消暑，還有回味兒時的記憶～小孩吃也很放心！

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『Grit (堅毅) 比IQ、EQ更重要』的教育理念

#無論任何事情
#失敗艱困不氣餒
#向著長遠的目標努力堅持下去
#為自己學習
#提拔愛分享

【比智商和情商更重要的品質——Grit】
本文整理自TED演講：Angela Lee Duckworth: The key to success? Grit

安吉拉·李·杜克沃斯辭去企業管理諮詢行業的工作後，到紐約的一所公立學校教七年級學生數學。她很快意識到IQ並不是將成功的學生和那些掙扎過但失敗的學生區分開來的唯一標準。在這裏，她解釋了她自己的理論——成功的先兆是”毅力”。

近幾年來，整個美國教育學界被一種全新的教育理念所席捲，那就是Grit（堅毅）。

Grit一詞在古英語中的原義是沙礫，即沙堆中堅硬耐磨的顆粒。

2010年，科恩兄弟翻拍了約翰·韋因的老片《True Grit》，獲奧斯卡獎提名，其中演副執法官Rooster Cogburn的傑夫·布里傑斯憑此片獲得了當年的奧斯卡最佳男主角獎。這部影片講的是一個14歲女孩終其一生爲父報仇的故事，片名原意爲《真正的勇氣》，在中國被廣泛譯爲《大地驚雷》。

這部電影也啓發了教育界。美籍亞裔心理學家、賓夕法尼亞大學副教授AngelaLee Duckworth將其發表於2005年、原名爲“Self-disciplineoutdoes IQ in predicting academic performance of adolescents（自制力完勝智商，預示青少年未來學業表現）”的研究成果，更名爲Grit Research。

Grit可譯爲“堅毅”，但其涵義遠比毅力、勤勉、堅強都要豐富得多。Grit是對長期目標的持續激情及持久耐力，是不忘初衷、專注投入、堅持不懈，是一種包涵了自我激勵、自我約束和自我調整的性格特徵。

如果你見一個孩子“能很投入地一直做一件事很久”，這就是Grit。“向着長期的目標，堅持自己的激情，即便歷經失敗，依然能夠堅持不懈地努力下去，這種品質就叫做堅毅，”Angela Duckworth在2013年TED演講時，給予Grit如是定義。

從2005年開始，Angela Duckworth一直致力於研究性格對於成功起到的作用。她對數以千計的高中生進行了調研，並跟隨西點軍校、全國拼字比賽冠軍、國內一流大學等進行觀察和分析，她發現：無論在何種情況下，比起智力、學習成績或者長相，堅毅是最爲可靠的預示成功的指標。

在這種社會思潮下，美國很多學校已經在引進新的課程，比如加利福尼亞州長灘中學，創建了新型的課堂文化-讓孩子在學習中面對更多掙扎和冒險，而不只是獲得了正確答案。在他們看來，智商是與生俱來的，而堅毅是每個人都可以開發的。父母和學校還是有很多空間，可以幫助孩子塑造堅毅的品格，這將有助於他將來在任何領域獲得成功。

1. 美國教育的現狀與反思
認知技能培養 VS 性格特質素質

與中國家長一樣，美國的家長們如今也處於一個分外焦慮的狀態中。在美國各大城市，生活富足的家長之間爭搶心儀幼兒園的入學機會，幾乎到了瘋狂的地步。每一年，這種競爭似乎開始得更早，程度也更激烈。席捲美國的Grit教育正在給美國家長重新洗腦。跟中國家長望子成龍一樣，美國家長也爲孩子未來面臨的競爭感到焦慮。

家長的這種焦慮從根本上說源自一個假設，那就是：如今要在美國獲得成功，最重要的是取決於以智商爲代表的認知技能，而培養這些技能的最佳方式就是儘可能多、儘可能早地開始練習。爲什麼很多家長害怕孩子“輸在起跑線上”？究其原因，家長的焦慮都來源於一個假設：未來的競爭是以智商爲代表的認知技能的競爭。 這種認知假設顯然有一些勉強。它所描述的世界讓人信以爲是“線型”的，並因此幫孩子學習知識、增添技能、獲得學歷、考取證書……所有這些，都是在給孩子在這條線性的跑道上增加成功的籌碼，即有投入就必定會有產出，比如：三歲孩子做過的數學題越多，讀小學時的數學成績就越好。

近幾年來，經濟學家、教育家、心理學家和神經科學家等各個不同領域的專家都對這種認知假設提出了質疑。他們普遍認爲，決定孩子成功的最重要因素，並不是我們給幼年的孩子灌輸了多少知識，而在於能否幫助孩子培養一系列的重要性格特質，如毅力、自我控制、好奇心、責任心、勇氣以及自信心，這些都將影響其一生。

2. Grit開啓性格教育時代
什麼商都不如性格重要

什麼是教育中最重要的部分？怎麼培養，才能幫孩子取得成功？

過去，人們將注意力主要放在智力開發上，認爲掌握知識的多寡，直接決定了孩子的學業、事業表現及其能否在未來的社會競爭中取得勝利。由美國心理學家Daniel Goldman完善的情商概念則指出，兒童未來的學業表現、事業成就、生活的幸福程度，只有不足20%取決於智商，其餘絕大部分是由情商決定的。 正向心理學（PositivePsychology）則提出了七項指標，認爲它們是預示孩子未來成功的“七大祕密武器”。這七項指標分別是：Grit堅毅、zest激情、self-control自制力、optimism樂觀態度、gratitude感恩精神、social intelligence社交智力、curiosity 好奇心。

情商，只是社交智力的一部分，而智商，壓根被排除在了這“七大祕密武器”之外。 以正向心理學爲基礎的性格教育不相信“智商決定論”及“人的命、天註定”的遺傳出身論，認爲兒童是後天教育可塑的。家長、教師等如能給兒童做出表率和示範，則兒童完全可以被培養成在未來成功的人。

性格教育的追隨者、美國KIPP學校的創辦人David Levin將Grit作爲教育的核心理念。KIPP在全美20個州擁有162家連鎖學校，會對學生一一進行包括Grit在內的七項教育指標的評估。Grit研究的創始人——Angela Lee Duckworth是這所學校的合作人之一，她將Grit看作所有七項指標中最重要的一個。 Grit教育警示我們：決定孩子成功的最重要因素，不在於我們給孩子灌輸了多少知識，而在於我們是否幫助孩子獲得了以Grit爲首的七項重要的性格特質。具體說來，一個六歲的孩子是否知道3+2=5根本不重要，重要的是在學習的過程中，TA是否願意在第一遍回答成3+2=4之後重新嘗試，直到得出正確答案爲止。我們應教會孩子的不是跑得多快，而是在摔倒之後站起來繼續跑，哪怕TA是最後一名。

3. 美國社會爲何如此關注堅毅
如今的孩子更少面對失敗

如今的美國兒童，特別是那些在優越環境中長大的孩子，在成長的過程中比以往任何時代都更少面對失敗。當然，他們同樣也學習刻苦，常常承受壓力。但是，實際上他們接受教育的過程比以往任何一代人都更容易、順利，他們中的許多人都不用面臨重大挑戰，就順利從大學畢業。學生們在家中和學校受到過度保護，很少遭遇困境，因此他們鮮有機會培養出克服挫折的關鍵能力。

其實，早在2012年，斯坦福大學心理學教授Carol Dweck和《紐約時代週刊》編輯保羅·圖赫的著作-《性格的力量：勇氣、好奇心、樂觀精神與孩子的未來》，已經將“培養堅毅性格”的教育理念帶入大家的視野，而2013年，賓夕法尼亞大學心理學教授Angela Duckworth在TED的演講則引起教育界對“堅毅”的空前關注，Angela Duckworth教授和她的團隊甚至制定了測量“堅毅指數”的工具。許多標榜美國教育的人並沒有意識到，美國兒童其實面臨着與中國兒童同樣的問題，就是在生活水平更高、獲得教育更容易的今天，孩子比過去更少面對失敗，而在步入社會以後，面對網絡時代的全球競爭，孩子們卻比過去更不懂得如何面對失敗。如今，誰再講“失敗乃成功之母”似乎是老掉牙，但其實今天的美國教育家恰恰是“老調新彈”，又把這些“老祖宗的傳統”拿了出來。

目前，受Grit教育觀的影響，美國很多學校都在修改課程。比如，加利福尼亞州長灘中學就鼓勵孩子在學習中更多冒險，而不只是獲取正確答案。

4. 父母應該做什麼？
幾個行之有效的方法

父母應該怎樣塑造孩子堅毅的性格，Angela Duckworth教授提出了一些行之有效的做法：

● 把挑戰擺在孩子的面前

真正的成功往往發生在人們突破邊界和障礙的時候。如果你的孩子一直沒有機會戰勝一些困難，他可能永遠不會具備面對挑戰的自信。體驗冒險和障礙是孩子學習的一個重要途徑。

讓孩子有機會去追求至少一個很難的事情。最好是一件有嚴格紀律和規則，需要長期練習的事。比如鋼琴、芭蕾。做得怎樣並不重要，儘可能去努力纔是重點。在這個過程中，孩子也許會很焦慮，但是當她克服障礙時，她就會真正愛上這件事，並且找到發自內心的堅持下去的動力和自信。

● 不要在感覺糟糕的時刻結束

許多人認爲，才能是與生俱來的，我們擅長什麼或不擅長什麼，皆是因天賦所致。這可能會導致孩子養成輕易放棄的習慣。其實，即便是天才也需要通過不懈的努力來磨練自己的天賦。

Angela Duckworth家規之一：不要在感覺糟糕的時刻結束。在遭遇挫折的那一刻就立即放棄，可能意味着你將錯過最棒的時刻——比如最終打進了制勝一球或在演出結束後聽到雷鳴般的掌聲。

所以Duckworth教授堅持要求她的兩個女兒(9歲和11歲)每做一件事都要堅持到底，這樣的鍛鍊使她們認識到，學習過程中需要克服一些不適感和障礙，這是很自然的事。

● 適時必需的推動

沒有人想成爲那種總是督促孩子進步的爸媽，但這樣的確有助於讓孩子知道你的期望，並且可以幫助他做到最好。

當孩子學習任何新技能時，適時地推動孩子：制定時間表，然後鼓勵孩子堅持，反覆練習。

“我還沒有聽說過哪一個孩子是完全自動‘上鍊’的。”Duckworth教授說，每天規定一定的練習時間沒什麼錯，雖然你的孩子可能會抱怨，但如果你很堅定，他的抱怨會日漸減少，練習的樂趣反而會與日俱增。

● 擁抱無聊和沮喪

成功很少發生於第一次嘗試。事實上，這通常是一段相當漫長的旅程，並且佈滿艱難險阻。困惑、沮喪、甚至覺得無聊透頂，這些都是旅程的一部分。然而，如果孩子明白，學習遇到困難並不意味着他們很笨，他們就會更有毅力堅持下去。

與其在孩子遇到困難時直接給他一個解決方案，不如看看他自己能否想出辦法解決。抑制住想要幫他的衝動。如果很明顯他正處於迷茫狀態，可以這樣和他談談：“看起來你真的遇到困難了，你覺得有什麼辦法能解決嗎?”啓發他自己思考解決方案，而不是直接告訴他怎麼辦。這樣的鍛鍊讓孩子養成一種自信——“嘿，我自己能解決。”

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這部影片要來點評以及解析驚奇隊長
彩蛋 片尾

改編自漫威同名英雄漫畫，本片將會是漫威首部單以女英雄為主角的電影。漫畫中的驚奇小姐也經過不少經歷與冒險，包括加入復仇者聯盟、與暗黑復仇者對立等，順利成為下一位驚奇隊長。

劇情描述，原是空軍飛行員的卡蘿丹佛斯，在克里星球甦醒並失去了過往所有的記憶，她獲得驚人的超人力量，受軍隊的最高指揮官與導師揚洛格(裘德洛 飾演)指導，以克里人的身分戰鬥，與菁英軍事單位「星際部隊」成員共同對抗史克魯人的侵略；不過在最新的任務中，她為了抵抗外星入侵，意外到訪C-53星球的地球，與神盾局長尼克福瑞一起聯手尋找羅森博士的下落。片中除了神盾局人員及局長不變定律山繆傑克森外，還多了許多新鮮面孔，如裘德洛、陳靜（代表作品《瘋狂亞洲富豪》）和安妮特班寧，還有一隻非常有哏的橘貓。

在漫畫中卡蘿丹佛斯(Carol Danvers)是一名前美國空軍情報局探員，她因結識擁有並隱匿外星種族Kree血統身分的Mar-Vell，而意外得到Mar-Vell一半的超能力量。

而戲外的2018年三月開始，布麗拉爾森為了精準詮釋驚奇隊長，展開了漫長的魔鬼訓練，她開始攀岩、做伏地挺身，並在健身教練的協助下，藉由啞鈴、舉重器材訓練肌肉，她甚至發表了、「推吉普車上街」、「臀橋式推舉」等影片，且重量高達125公斤，讓許多男性粉絲驚呼不可思議。

另外電影最大的驚喜，非「呆頭鵝」貓咪莫屬，這隻橘貓從海報釋出、第一支預告片出爐，就搶盡鋒頭。日前漫威甚至幫牠辦了一場別開生面的直播，光是看牠咬玩具、睡覺等，就已經因具有療癒效果而圈了許多粉。據報導，這個非人角色一共有四隻相似的貓演出，其中一隻叫雷吉的貓擔負了大部份的演出工作，因為牠很擅長製造各種討喜的表情。

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必看影片: 除了漫威以外 還有哪些電影必看? | 盤點年度十大電影
https://www.youtube.com/watch?v=Y6dHjguAFzY
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