【左病右治是怎麼回事?】#中醫科普 #養生與治療 #病案分享
您對中醫是不是有個印象：哇！中醫頭痛治腳，腳痛治頭，左痛針右，右痛針左，好神奇啊！
但對學習與接觸中醫的朋友們，每次都治療對側能奏效嗎？是否發現有時同側有時對側，好像跟書上講的不太一樣。
阿銘師認為，我們針灸治療疼痛的同側或異側並不是一個固定形式，但都依循著一個相同的原則：「治療張力的來源」。
左邊拉住就醫左，右邊來的張力就醫右，中醫並不是很複雜的概念或算計，而是看到事物本質而做出當下最有效率的反應。但如何評估張力? 是可以經一定訓練而辦到的。
許多病友像這位先生一樣「筋膜左右打結」，左手某一天突然卡住，翻身疼痛、無力抬舉。左肩經過中西醫與民俗療法治療仍沒辦法進一步改善。但在處理「看似不相關」的右手後，先生的橫軸筋膜還原，頓時輕鬆許多。
一般人為何筋膜會左右打結呢？主要是我們同時左右都太忙碌所致。
辦公室最常見的情境就是：
「左手拿手機接聽，左邊電話響起，右手又“跨越正中線”去接左側電話。這時腰扭過去左邊，腳卻在原地。這時右邊又有人喚你，你把脖子又扭到右側去跟他講話。」身體像個 #麻花捲 一樣，不左右打結才怪。
因為筋膜的長度與彈性是有極限的，#同時做不同方向的用力 會讓筋膜左扯右拉，導致左側筋膜卡在右邊，右側又拉住左邊。這種類型的疼痛往往要追尋到對側的筋膜。
#還原必求張力處_解鈴還需繫鈴人。
#養生的原則 ，是
1.不交叉跨越身體中線做事，比如左手不拿右物，如果需要，您可以轉身啊！
2.正面做事。目標在正面，就能減少交叉用力的機會，跟面對人生一樣，要正面加積極。
3.一次做一件事，吃飯就吃飯，打字就打字，喝水就喝水。很多人一邊喝水一邊急忙地跟同事比劃意思，會 「卡住手腳與腸胃的筋膜」，因為手腳跟咽喉、食道都在各自做事，太忙碌了。
#延伸思考：所以同樣做瑜珈，有的人越做身體越苗條，有的人做完脖子疼腰痠胸悶，為何呢？ 跟本篇原理相通。有想法的朋友可以在留言分享您的答案，阿銘師會會在留言或私訊回覆您的想法喔！
