終於有時間靜下心來寫賽後文了～～～
20171120-20180823 am9:55賽事完畢
真的沒有想到自己真的可以站上頒獎台，雖然在心裡已經幻想過無數次站上亞運頒獎台的那感覺，但始終只是想像，當我真的確定自己做到了的那時候才發現這一切都是真的；這次再度選上亞運時我對自己說這是最後一屆亞運了，無論遇到什麼狀況我絕對都不能再放棄了！好好拼一回不想讓自己有所遺憾，也做好心理準備接受漫長的10個月殘酷訓練，我覺不能喊苦再怎樣都要撐過去，咬緊牙關堅持下去，因為我想實現心中這個夢🏆
在這10個月訓練日子裡充滿著無限的未知數，還記得最煎熬的冬天雨季，我們在宜蘭訓練的過程，那3-4個月裡我身體一直反應出現不適，從一開始的手掌、延伸到手指，甚至全身都過敏起疹子，於是我四處求醫，身邊的老師朋友們知道我的情況也開始廣大的幫我收尋最好的醫生，讓我去治療，真的很感謝你們❤️，但是我半夜還是癢到無法入睡，每當睡著我就被癢醒，為了不吵醒隊友們我摸黑打開冰箱拿出冰枕、冰水敷著睡覺，那時候每天大概只睡4-5個小時不等，但還是得訓練，我打起精神起床，穿好訓練服後，開始貼紮我血淋淋的手掌，要用有彈性的ok蹦再用透氣膠帶稍微固定，掌心地方用紗布蓋住、用透氣膠帶纏住，後來發現這樣划船還是會掉，我就改用人工皮大面積的貼在掌心，再用透氣膠帶固定，結果每次訓練完，人工皮裡的膠和膿整個黏住我的傷口，每次處理我都痛的好煎熬，當下心想我只是想要好好的拼一回，完成我未完成的夢，怎麼這麼難，傷口一直好不了我怎麼好好訓練，於是堅持了一個多月後，我還是中斷了我的訓練，我告訴教練我的手真的痛到不行了，我一練習傷口就裂開、新長出來的皮就又磨破，水泡又癢到手都腫脹不舒服，加上一直以來沒有處理好的腰傷，讓我不得不停止訓練，還好之前在國訓有見識到林瀛洲醫生的醫術，所以我開始每個月到林口長庚找林醫生保養我的腰，才讓我可以好好的訓練；手掌的部分我也受到各地好心人寄給我的保養品，包括學校體育系和體育室的老師們都不時的在關心我的狀況，也去抽血檢驗查看看是不是身體健康出現異常，結果報告出來顯示我身體十分健康，醫生告訴我這個過敏不會好，只要壓力一上來身體就會開始起疹子，我只能跟它好好相處，讓自己放鬆心情接受它，當時的我就在想不會吧！我不就是過敏而已為什麼會醫不好？
後來經由輔大寀縈秘書的介紹，因而得知「飲食更治」這個療法，我開始停用抗生素藥膏和類固醇藥膏這些東西，改用中藥調理身體，另外再補充維生素C、魚油、維生素B群、益生菌、少吃糖類和澱粉、精緻甜點，一個禮拜真的受不了就犒賞自己吃一點甜食，然後每餐吃飯前先吃肉再吃菜、最後才是澱粉，當然還要每天早中晚都要喝熬到湯都是白色的大骨湯，而骨頭湯則是謝老師每天到菜市場挑選新鮮的雞肉、牛骨、豬骨、魚肉回來熬4-5小時才出爐的愛心骨頭湯；洗澡捨去化學沐浴乳改用天然手工肥皂，洗完澡手要擦澳洲木瓜霜保濕、身體擦少許椰子油和婕斯乳液，就這樣堅持了3-4個月身體和手逐漸好轉。
結果在出國訓練前我的比賽船竟然被除草人員割破了一個大洞，教練只好馬上請宜蘭的修船阿伯趕緊幫我補好洞，之後就我移地訓練至上海，不論是運動科學還是訓練上都受到很多中國教練的幫助；到了印尼一開始很不順遂，先是班機延誤，然後船櫃扣押在巨港海關整整等了2天才拿到貨櫃，拿到貨櫃時已經是晚上7-8點了，當天晚上 #謝茂松 老師和 #邱惠珍 教練兩人要我們回去睡覺，然後幫我們調船到凌晨2:00才回去休息，為的就是讓我們可以銜接上訓練專心比賽，教練們的付出讓我謹記在心，覺得自己一定要努力不要辜負了他們的辛勞🤔💪🏽
到了預賽那天，風浪突然變大，很匆忙的熱身後我立馬跟教練反應我划起來的感受，教練們就立馬幫我解決問題，讓我可以很順利的直接晉級決賽，決賽前的這4天我既緊張又興奮想放鬆心情又不能放鬆，我天天不是往醫護室報到就是防護室找 #吳金澤 哥放鬆肌肉，還記得第一次給他按摩時，隔天訓練時發現我好像變了全新的身體一樣，讓我體會的有防護員的差別，因為在我運動生涯這13年內我第一次比賽有隨隊運動防護員，這次能這麼順利拿下單人雙槳銀牌🥈，防護員也是關鍵，也謝謝隊友們在一旁的吶喊鼓勵～～😉😉
PS.我的代表隊服裝失而復得，還是團本部麗珊幫我持續詢問洗衣部才找回來的，接著代表隊鞋子也在艇庫不見，雖然覺得很衰怎麼不見東西的總是我，但是我還是盡量不讓自己的心情受到影響，專心把目標放在奪牌上，距離比賽還有5天我不小心訓練後著涼了，開始喉嚨痛，我馬上到醫護室找 #吳致寬 醫生和 #林育全 醫生，倒數第4天一樣痛到不行，我只好每天都到醫護室報到，然後天天咳，每晚都咳到醒來，兩位醫生也是很盡力的控制我的病情；賽後 #趙遠宏 老師還主動提出要幫我放鬆排除肌肉緊繃問題，真的是感動呀～～～～當然也很感謝宜蘭的學長學弟妹們幫我們亞運隊整理船隻及器材、上貨櫃，讓我們得以順利進行比賽；對於划船界、團本部（長官們）和醫療團（醫生、防護員）我也只能感謝再感謝～😄😄
還有感謝曾經教導過我的師長及學長姐們，
義婷一直感激在心裏，最重要的是我的父母親從反對我練體育到支持我從事體育，一路陪伴著我。
由於此次賽事沒有轉播到划船項目，
在此附上2018年雅加達亞運會單人雙槳決賽影片📹
😉也希望大家可以繼續支持義婷的粉絲團和划船項目哦。
吳致寬 在 [情報] 寬哥上新聞啦！ - 看板HLHS_11thU - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
https://www.gvm.com.tw/Board/content.aspx?ser=17575
一般認為，台成清交這些頂尖學府的畢業生，就應該走研發、創業，但99年電子工
程類榜首、台大電信所畢業的吳致寬，卻是一退伍就決定加入公職。
「家人一開始也覺得奇怪，為什麼我不到園區努力一下？但我學的電磁波和園區工
作不太相關，未必能發揮所長，而且工時太長，過勞死新聞很多，這點已經成功說服我父
母支持我當公務員。再來就是我是花蓮人，想回來服務鄉親，」吳致寬說。
不過，別看花蓮氣象雷達站偏安東部沿海，就以為工作簡單輕鬆。吳致寬的主管、
花蓮氣象雷達站主任李俊達指出，現在台灣用的都卜勒氣象雷達（Doppler Radar）一顆
造價1億多台幣，是非常精密敏感的電子儀器，一個風扇2萬7000元、一個手掌大的電路板
最貴要600多萬，稍有閃失，薪水都賠不起，「所以我很高興現在有像致寬這種學術修養
好、有專長、工作態度又積極的人願意來公務體系，」李俊達說。
深入理解公式背後的意義及原則
吳致寬退伍後準備了一年就考上，而且平均分數高於錄取分數8分左右，在錄取率
3.26％的競爭中實屬不易，他認為最重要是要選對教材，因為他絕大部分是靠自修，自己
摸索，上網看考上的前輩推薦哪些教材比較實在。 大學念電機、研究所念電信，對電類
考科有一定掌握度的他，準備電子學和電路學科時，使用大學用書。電子學念的是聖經─
─Sedra Smith的《電子學》。電子類科也在網路上找台大、交大、成大老師開的書單，
也不用每本都念，只要挑大家推薦的詳讀就夠了。
但不要以為念過就沒事了，念完還要深入理解、不斷複習。他以考得最好的電磁學
為例，和研究所考試不一樣，高普考比較多是原理原則的推導，太難、太偏門的不會出，
因此一定要去瞭解每一個公式後面所代表的物理意義、概念是甚麼。
電磁學公式沒有很多，算起來只有100多條，跟考法科要背的法條比起來算少很多了
，要知道怎麼推導式子，使用上也會比較心安理得一點。
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