分享了爸媽來美國打疫苗的心情
也很意外收到這麼多私訊來問我的經驗分享
包含很多認識的朋友與素未謀面的網友
大家都很擔心台灣的親友,也很積極希望邀請家中長輩來美國打疫苗才能安心
分享這篇經驗文之前
我也想先把自己的建議說在前
首先,我本身是 #不支持「疫苗觀光」的
台灣因為疫情擴大,所以現階段在出入境都非常擁擠
畢竟台灣的醫療能量與資源都有限
若是要處理這一票逃難來國外的旅行者
勢必要多出許多醫療人員來處理快篩/核酸檢測
防疫計程車、防疫旅館也將供不應求
減少移動都能為大家台灣的親友保留多一分的醫療能量
也讓真的有緊急需要返台或離台的海外鄉親可以更順利出入境
另外也必須提醒,若是順利平安抵達美國那是幸運的
但不幸在移動過程中染疫,那龐大的醫藥費用負擔你們心裡都準備好了嗎?
#總之不要為了疫苗來美國觀光
#原地好好待著更能平安渡過危機
這篇文章,是真的希望幫助到我們這些在海外有如熱鍋上螞蟻的子女
並不是真的鼓勵大家沒事就衝來打疫苗好嗎?拜託!拜託!
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✅ 簽證
六月初我要幫父母申請美簽,當時光面試就已經排隊到8/24
最近朋友要更新孩子過期的美國護照,也因為疫情、美國在台協會只開放少數幾天預約、八九月都不開放....
當下我直接請父母申請「旅遊授權電子系統ESTA」
https://esta.cbp.dhs.gov
這個網站有中文,所以不闇英文的長輩也能輕鬆填寫
繳付$14美金的手續費,等待72小時就通過了
獲得序號就可以順利進入美國,停留90天
(請注意是90天,不是3個月!回程機票別訂錯了)
✅ 檢測
我覺得在檢測上面,大家要注意的是 #進美國和進台灣的檢測方式與計算日期是不同的
從美國飛回台灣,要求的是核酸檢測Qualitative PCR,並且「報告」必須在上飛機前三天內收到
但是從台灣飛美國,核酸檢測或是抗原快篩 antigen test都可以,無論報告哪時候出來,但你必須在上飛機前三天內「進行檢測」
#上飛機回台灣看的是報告日
#上飛機回美國看的是檢測日
我有朋友因此而大包小包到機場卻上不了飛機
台北市新北市因為疫情告急,所以很多醫院都不太有足夠人手和時間預約檢測。我當時直接幫父母預約桃園的聯新國際醫院https://ssl.landseed.com.tw/lishin/reg/news.php
✅ 寄送防疫物資回台灣
我不誇張,當時因為忘了寄手套
台灣各大網站PCHOME、MOMO、博客來都銷售一空要等到六月底,我最後還是上網拍才買到的
台灣物資雖然充裕、但對於不熟悉網購的父母來說還是挺麻煩的,所以我決定美國寄回去。
(去年美國口罩一罩難求時,也是爸爸媽媽把實名制每天存下來的口罩寄來給我,滿滿的感恩)
我寄回台灣的主要有幾樣東西:防護衣、椅套、桌套(乾洗手、消毒濕巾與噴霧我爸媽台灣家中都有囤,所以沒有特別再寄了)
防護衣是好姐妹的愛心,爸媽穿的是「長榮航空機能防護夾克」
很舒服輕便、防護能力也很好
唯一小缺點是包覆性真的太強了,頭套和鼻子十分接近
整個頭都罩住其實很悶
而且一件真的好貴喔~~只穿一次很傷本(謝謝好姐妹相贈)
重點是台灣一下就賣光了(網路上現在很多詐騙要小心)
我建議大家可以選購 #整套拋棄式的防護衣,下飛機後上車前就消毒一下脫掉丟棄
另外可以搭配 #防護眼罩 或是 #防護面罩,這樣應該呼吸會比較舒服
#椅套 和 #桌套 建議多買幾個,因為長榮現在還是梅花座,所以我父母中間還有一個空位,可以一起包起來
一些上述有提到的產品購買連結在這邊
https://www.amazon.com/shop/robbiemama?listId=3BX6RFRYNLKSA&ref=idea_share_inf
對了,別忘了帶一卷保鮮膜(最好把盒子拆掉、我不確定有刀片讓不讓帶上飛機?),可以把螢幕、扶手這些顧不到的地方都包起來比較安心
✅ 機場與機上
其實現在台灣機場都已經挺忙碌了,長榮飛機直飛西雅圖雖然有梅花座但也是全坐滿了。
我是交代爸爸媽媽身上攜帶一些飯糰、茶葉蛋 #有飽足感的食物,盡量不要吃機上的食物、肚子餓的時候也盡量避開大家用餐的時段(全機同時拿下口罩用餐很嚇人)再吃自己帶上機的東西。
下機前沒吃完就留在機上,不然過海關會被狗狗聞到~哈哈
隨身攜帶 #吸管,過關之後買個 #瓶裝水,喝水盡量用吸管喝這樣口罩不用拿下來。(但水還是別喝太多、避免一直跑廁所)
真要去廁所,可以使用 #拋棄式的馬桶罩,一包一包裝很好攜帶(購買連結一樣在上面的Amazon link)
真心建議各位海外子女不要麻煩爸爸媽媽帶食物了,一來他們得申報、二來申報之後比較容易被問東問西耽擱出關時間。所以下飛機我就在行李轉盤直接接上爸爸媽媽、把防護衣脫掉、全身和行李箱消毒、全程戴口罩才上車。到家之後自然是另一波消毒行動。
✅ 回家之後
依照美國疾管局的規定,下機之後3-5天內建議先安排快篩nucleic acid amplification tests (NAATs) and antigen tests 兩種都可以,並且待在家中自主管理7天。(下機隔天開始算,就算快篩陰性也是一樣)
當然如果不願意快篩也可以,那居家自主管理的時間會拉長到10天。這幾天也要留意有沒有任何Covid-19的症況,並且早晚量體溫。
家中如果有未施打疫苗的小孩,回家之後也要記得讓小朋友和長輩保持安全距離,長輩如果願意的話也要求他們口罩戴好戴滿、避開同時吃飯並記得公筷母匙。(有些長輩比較難勸服,這件事情考驗各位子女的耐力了)
✅ 安排疫苗施打
我被問到最多的問題就是「非美國居民是否可以打疫苗」?
根據華盛頓州Washington State Department of Health的規定
#非美國居民一樣可以施打疫苗
https://www.doh.wa.gov/Emergencies/COVID19/VaccineInformation/FrequentlyAskedQuestions#heading62114
(我印象中全美國規定都是一樣的,但沒有找到CDC的說法,所以建議還是和該州的相關單位確認比較保險,有錯請更正~)
上哪裡預約呢?
基本上現在很多醫院、診所、藥房都可以施打。有些地方接受Walk-in有些得提前預約,我會建議提前預約可以減少等候時間。而且預約的時候網站上幾乎都會告訴你當天施打的疫苗是哪一種,大家可以依照停留的時間安排。
*Moderna(兩劑施打需間隔一個月)
*Pfizer(兩劑施打需間隔三週)
*Johnson & Johnson(只要施打一劑)
預約時,會在線上填寫一些個人資料(出生年月日、性別、聯絡方式等)與保險信息,現場並沒有再次和我們核對護照,但建議還是帶著畢竟每個單位不太一樣。
因為老人家飛來美國多有風險,我們都有安排投保與家醫。但如果沒有保險,依法也不能拒絕提供疫苗,所以不用擔心。(但我個人還是建議要保險啦~)
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不知道還有沒有漏掉沒補充到的,希望大家都能順利平安把爸爸媽媽打包來美國:)
有相關經驗的朋友也歡迎分享喔!
#再次提醒飛行畢竟有風險尤其是長輩 (儘管機上的人都有陰性報告)
#美國沒有醫療保險帳單非常驚人
#請大家再三評估再上路
#疫苗誠可貴生命價更高
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兩年多前,因為興趣去上了進修課程
西點蛋糕烘培整整十週,每天八小時的課,也熱血的去考到證照 🙈
那是很專業的完整課程,不只是教我們怎麼做甜點,還有更多食品知識的傳授
我好喜歡甜點,但衝突的是進一步了解食物營養之後,會更想給孩子食物原形
所以偶爾跟孩子一起烤蛋糕做甜點,更常引導孩子一起喜歡簡單的食物
我們都很喜歡優格,優格聽起來很健康,卻常添加很多不必要的糖、膠、各種增稠劑...
所以開始練習吃無糖優格、希臘優格
加麥片、堅果可以當早餐、加水果蜂蜜可以當甜點,算算吃優格的量很大,還曾想過買優格機,網上看優缺點
跟我媽聊天的時候,她本人大推米森優格粉,她迷戀到可以侃侃而談還買了水切優格盒製作進階各種優格吃法
於是我上網買,順便爬文,居然還看到我媽在米森粉絲團留言說超好吃 哈哈哈哈 真的是這麼喜歡歐~😆
買一盒回家試!500cc牛奶+1包米森優格粉,不用攪拌,蓋上蓋子室溫靜置20小時
噗噗隔天放學回家就繃繃跳跳地問我可以吃了嗎
我們小心翼翼打開蓋子,真的變成優格了!!!
湯匙挖了一口,凝固的很漂亮,含進嘴裡就化開...淡淡奶香+微微酸味 超喜悅!!比任何買過的優格都還好吃!
接著一口又一口,瓜瓜也嚷嚷要吃,我們三個就吃完了....喂~ 冰過更好吃!第一次做還沒機會進冰箱
什麼配料都沒加就吃光光了
就這樣連續兩天我們每天做500cc 真的沒機會進冰箱!😳
直接拿最大的保鮮盒一次做1000cc
接著收到米森邀約 XDDD 哇~這是什麼心想事成的好消息
收到四盒米森的禮物
益生菌手作優格粉:
(我媽的摯愛,現在也是我們家必須要有的好東西)
1.內含活力三益菌(A菌、雷特氏B菌、比菲德是龍根菌)
2.豐富乳酸菌使排便順暢
3.常溫發酵、免機器,手作過程超簡單又安心,小朋友也能順利完成
4.無加砂糖配方,吃出原味優格自然奶香風味
BC益生菌草莓脆麥片:
(吃得到切片的乾燥草莓,我很喜歡拿來當自己的早餐,美味又低熱量)
1.選自大廠BC凝結芽孢桿菌,乳酸菌20億
2.堅持不油炸,烘烤技術酥脆爽口
3.含有高膳食纖維,可促進腸道蠕動,幫助維持消化道機能
乳酸菌咬咬優格 原味、草莓:
(超可愛的暴龍、劍龍造型,噗噗大愛,這真的超好吃,像寶寶優格餅乾一樣,入口即化,瓜瓜也可以放心食用)
1.新鮮優格冷凍乾燥,5倍濃縮,豐富鈣質與50億乳酸菌
2.無添加防腐劑、人工香料及色素
3.小朋友最愛童趣恐龍造型
自己手作的優格沒有任何添加物、沒有任何膠質,質地更柔軟,而且還可以清楚看到營養的乳清蛋白~
我們都會撈起來一起吃掉,盒底如果還有剩下一點,也會珍惜的冰回去冰箱,隔天可以拿來醃肉,這樣肉質會更嫩很好吃😋
瓜瓜吃優格常常弄的很髒亂,我都是裝進杯子裡讓他插吸管喝😜
噗噗喜歡麥片+優格,有時候另外煮一顆水煮蛋,或者堅果、鷹嘴豆、切點水果進去讓她更營養更飽足,視覺味覺、身心靈都是享受
https://bit.ly/3sGD0Y1
#米森優格
吸管喝 水 缺點 在 茜茜 育兒生活好好玩 Facebook 的最佳解答
💜好吸好上手💜 【澳洲B.box迪士尼防漏吸管水杯。保溫杯。三用碗。不鏽鋼悶燒罐全系列團】
#現貨團 #新品優惠組合 #Kitty系列超可愛
✅優惠團購:https://ababa.tw/Qpkzz/bf (11/29結團)
✅心得文:請看此貼文&照片分享
很多粉友跟著茜茜入手 #好吃好喝好寶寶大全套 後,因為寶寶年紀較小,紛紛問我:「有沒有推薦的吸管杯?」
茜茜家是防漏杯、吸管杯都會使用,就像大人會用杯子喝水,也會用吸管喝水,因此我覺得兩種喝水方式都要學習唷。茜茜在比較多品牌的吸管杯之後,B.box是目前覺得容易學習又可愛,所以持續幫大家開團。
可是我每一團都會相隔大約8個月的時間,所以看到有開團就要把握機會喔!
#新品上市
💜Kitty系列兜兜、升級版防漏水杯
💜咬樂美
💜野餐便當盒
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⭐️茜茜如何評比多款吸管杯?
開始比較的時候,秦秦還太小不會用,我首先請屁寶把這5~6款吸管杯吸過一遍,然後問他的意見。
茜茜 #自己也全部吸過一遍,一一紀錄和分析,最後選出了現在要分享給大家的「B.box吸管杯」。
⭐️B.BOX較於其他款吸管杯的優點
⭕️吸管頭柔軟 ▶保護寶寶咽喉不受傷
⭕️吸管中有防漏+防逆流設計 ▶平躺喝也沒問題
⭕️配件越少越好 ▶好清洗,不易藏汙納垢
⭕️不需要太費力就可吸水 ▶寶寶才會愛用
⭕️吸管尾要有加重吸管球 ▶任何角度都吸得到
⭕️團購價格可愛 ▶媽媽的重點😆
#BBOX全新升級後的優點更多
⭕️重力球可拆解清洗
⭕️吸管頭改為寬扁型
⭕️墊圈有易拉起設計
⭕️吸管卡榫有易拉起設計
而且有迪士尼系列餐兜搭配吸管杯可愛死了😆
餐兜是可以收納湯叉的,清洗完記得要晾乾,不要濕濕的捲放入媽媽包唷。
⚠️挑選吸管杯的不買原則
❌沒有吸管球不買
❌吸管頭太硬不買
❌鴨嘴杯不買 ▶這超雷😅
以上是茜茜在比較多品牌的吸管杯之後,歸納幾個心得,也是大家在挑吸管杯時可以注意的關鍵🤔
(有沒有手把我倒覺得還好,都不特別影響寶寶愛不愛。一定要小心的是市面上有幾款的吸管頭是直挺挺偏硬的,在寶寶還不會拿捏的時候,很容易戳到受傷。)
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#秦秦當時7M學習狀況👶🏻
我剛生完就刻意讓秦秦有親餵也有瓶餵,一來要戒母奶時寶寶不會太痛苦,可以用配方無縫接軌;二來開始吃副食品時,要從奶瓶轉換成吸管水杯會比較快。(比重可以親餵多,瓶餵少,但不要完全沒瓶餵)
秦秦大約6M開始學喝吸管杯,一開始一定傻呆不知道這要幹嘛...茜茜引導她的方法跟「教寶寶從吸管杯~防漏水杯」很像。
#奶瓶轉換成吸管杯的小秘招☝🏻
1⃣️準備裝水的奶瓶&裝水的吸管杯
2⃣️先給寶寶喝奶瓶的水,吸個幾口很順後,立馬換成吸管杯
3⃣️大概來來回回個8-10次,秦秦就會吸吸管了
頭幾次一定還是呆傻不會吸,可能有些寶寶還會生氣,如果還沒生氣,就繼續試,如果生氣了,就明天再試,只要爸媽有耐心多陪寶寶一起練習,寶寶比我們想像中都還聰明,沒多久就會了👍🏻👍🏻👍🏻
也會有媽咪問,如果會用防漏水杯了,還需要用吸管杯嗎❓
茜茜的觀點是都要學會喔。
學會這些技能,是為了讓寶寶在未來的生活中,吃飯喝水都能適應大人的步調。大人有時候也會有吸管,有時候也會水杯,寶寶當然也是一樣的都要學習囉❗️秦秦1Y2M+時吸管杯、防漏水杯他都用得很好,所以要用水杯喝水,要用吸管喝水,都難不倒他。
如果想知道什麼時候用什麼好物來 #幫助寶寶比同齡有更好的表現,可以參考茜茜的建議。
▶ 0M~ 喝奶都用奶瓶
▶ 4M~6M 如果想開始讓寶寶喝水,可以先用奶瓶接吸管+吸管球。
▶ 6M 開始使用吸管杯/防漏水杯
可先使用吸管杯,再練習用防漏水杯
▶ 1Y~2Y 2歲前正式轉換成多使用防漏水杯
也有媽咪繼續讓寶寶喝吸管杯,這我倒覺得無大礙,就看每個家庭習慣來調整即可。喝水是每天都要做的事情,如果一開始就入手會讓寶寶願意喝、容易學習的吸管水杯,
那對爸媽來說當然是件輕鬆的事情啊😁也不用煩惱不愛喝水怎麼辦...
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#關於保溫水杯
有媽咪想找保溫瓶,於是我使用過覺得OK。
寶寶好吸,保溫真的可以3~4個小時,還有透氣孔可以避免打開時熱水飛濺噴到寶寶。
不過沒有吸管球,吸管口也沒有防漏設計,所以不能平躺喝喔!
有溫度的水會產生蒸氣,都會影響防漏效果,所以想要裝比較熱的水(40度以上)卻沒有防漏設計也是正常的。
#這次想特別分享三用碗
因為我們家沒有喝麥片牛奶的習慣,所以我一直很少用到三用碗的吸管功能,但他當零食杯蠻好用的!家裡還有M牌的不鏽鋼零食杯,實際用下來覺得兩款各有優缺點。
M牌多了蓋子可以蓋起來、不鏽鋼很耐摔,不過拿零食時站立的穩定度沒有B.box來得好;B.box因為左右兩個長腳可以穩住又很好握,所以略勝一籌。兩款都是有附蓋、蓋可拆洗、無毒安心材質,如果想要有替換清洗,倒是可以都買來用用。
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B.Box除了防漏吸管水杯,還有收納圍兜、副食品湯匙、三用碗、湯匙叉子組,以及食物不鏽鋼燜燒罐、透明隨行水壺。
本來我是跟廠商說,除了防漏吸管水杯、收納圍兜(可收納方便)、吸管保溫杯、三用碗,其他我沒用過,不想列入開團品項。廠商跟我說,如果只有這三樣就無法推出優惠的組合價,又說了三用碗和湯匙叉子組一直都很熱賣,應該也會有媽咪需要。
我想了想,如果有媽咪想入手,卻因為這樣讓大家錯失 #優惠組合 我也會過意不去,所以還是有在團購單裡面讓大家選購,但我沒有使用過,所以無法分享心得歐(非常誠實)
⚠️要不要購買就自行斟酌看看惹😆
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📍團購時間:即日起~11/29(日) 23:59止‼️
📍安全報告:
1.240ml / 6個月以上可使用
2.瓶身耐熱~130度C / 吸管耐熱~220度C
3.採用食品級矽膠&不鏽鋼吸管球
4.不含PVA、雙酚A、PVC、塑化劑
5.吸管建議2個月更換一次
📍茜茜團優惠組合:
優惠一:全套B.Box入手 現省$1325 <不含迪士尼款>
優惠二:B.Box kitty款優惠組(升級版水杯+圍兜) 現省$571
優惠三:透明隨行壺+不鏽鋼吸管保冷杯 現省$780
🎁滿NT$3000元送【Melissa Doug 學習墊】(隨機,不累送)
🎁滿NT$5000元送【BeginAgain木頭造型玩具-數字蝸牛】
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我也不是不愛喝水
只是常常忘記要喝 或是懶得起身去裝水
所以買了一個巨大的水壺
一天只需要裝兩次就能攝取接近2000cc的水量
你們有什麼提醒自己要喝水的方法嗎><
還是本來就有狂喝水的良好習慣?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.225.128.8 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1625736986.A.A81.html
但喝到2000也沒什麼壞處 皮膚也會比較好 所以就開始逼自己喝了
※ 編輯: Tiffany63 (36.225.128.8 臺灣), 07/08/2021 17:49:09
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