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台中美食探店【八蒔鐵板燒】

來吃看看平價的價格、高捷的食材的鐵板燒嘍❤️
這家店的有些魚類都是不一定的，因為老闆的朋友漁船漁貨都不一定（這也證明了他們的海鮮有多新鮮了！）

『滿意精緻雙人套餐』$980
內含▶️阿根廷野生天使紅蝦、黑胡椒菲力牛排、醬燒豬肋排、蒲燒寶石魚、北緯七度船釣中卷，（魚類可以加價換喜歡的，娜娜換了香煎白口）
『個人海陸精緻B餐』$470
內含▶️阿根廷野生天使紅蝦、香煎嫩煎牛排、竹莢魚

一開始有現煮的湯，我喝到到是『吻仔魚海帶湯』，非常清淡鮮甜
冷菜是老闆自己種的『皎白筍』，非常嫩又甜
紅蝦是乾煎，撒上海鹽而已，沒有過多的調味才能吃出蝦子的鮮甜，蝦肉很彈牙，完全不會粉粉感
黑胡椒菲力牛排跟香煎嫩煎牛排比起來，我更喜歡『嫩煎牛排』
我很推薦大家點『香煎白口』，深海魚的肉質非常細膩，魚肉也很鮮甜，重點！刺不多🤣
我第二要推薦的是『北緯七度船釣中卷』，超嫩超甜！一點都不老～而且甘甜到不行

他們家的海鮮比肉類厲害，喜歡海鮮的朋友必去啊～～海鮮都好新鮮！完全不怕吃到很爛很不新鮮的海鮮👍🏻

這次探店👣成功✌🏻
資訊⬇️
店名：八蒔鐵板燒
地址：台中市南屯區東興路二段217號
預約專線：04-2475-2555
#oma #oma優惠 #南屯 #紅蝦 #牛排 #白口 #新鮮 #海鮮 #鐵板燒 #台中美食 #推薦 #娜娜探店

美酒佳餚就是要搭好友! 要推薦大家好酒跟好菜

不知道你有沒有莫逆之交，就是當你心情不好他會聽你傾訴，當你喜上眉梢有好事發生時，跟他分享他不會覺得你在誇耀，當你需要他幫你時，他義不容辭；相對的你也會這樣對他，也會為他赴湯蹈火；這樣的人，這樣的關係，就是所謂的好兄弟 好姊妹 好朋友；有時他可能嘴巴賤一點，但他無心，只是在彼此關係中找點樂趣。

我喜歡跟這樣的朋友交往，也喜歡跟這樣的朋友分享，有時聚在一起，喝點小酒，把酒言歡，真的是人生一大享受；在民生東路二段的巷弄有間傳了三代的台菜餐廳"儂來"，主廚也是名廚，是曾經獲得廚藝大賽金獎的龍師傅，過去我們也曾經同台，約老朋友就是要在老店，龍師傅推薦我多道店內招牌，白斬雞腿，金沙排骨 香蒜中卷 炒大海瓜子 宮保蝦仁 芹菜透抽 清蒸鱸魚 吻仔魚海帶湯等等點了近十道菜(只要點選轉盤上店家特色菜即贈軒尼詩V.S.O.P 50ML試飲)。

過去喝白蘭地大多是調酒，或是在ktv甚至鋼琴酒吧，從來沒在台菜餐廳喝過，雖然是有那麼跳tone，但沒想到台菜料理跟軒尼詩V.S.O.P，居然也能這麼搭；龍師傅說，軒尼詩V.S.O.P是頂級干邑白蘭地，入口非常滑順，完全不會有厚酒的烈感。喝起來有淡淡的水果甜味，我個人因為平常覺得洋酒較烈嗆，所以不常喝，但這款喝起來順口好入喉，我想對女生來說應該也會非常喜歡！後來我們另外點了一壺冰鎮壺的軒尼詩V.S.O.P，冰鎮壺能直接在壺的凹槽內放置冰塊，這樣冰鎮酒也不會因為冰塊融化讓整壺都稀釋得太淡，搭配儂來招牌菜，除了順口且更有層次感，也算另類去油解膩！回甘的甜蜜滋味唇齒留香！我不太喝酒的好兄弟，喝了也覺得順口，顛覆傳統的吃法🤤 ，好朋友聚餐小酌，儂來台菜+軒尼詩V.S.O.P頂級干邑白蘭地，是不錯的選擇!

不過在此提醒，喝酒不開車，安全有保障！未成年請勿飲酒喔🔞
好菜好酒，各位好朋友請多幫忙分享，去餐廳吃飯報我名有好康喔!

儂來餐廳
#民生東路二段147巷11弄1號
#去餐廳報我名字龍師傅會有特別招待
#或是找龍媽可樂老闆娘也可以
#吃飯當天龍師傅太忙沒拍到照下次要補拍
#軒尼詩VSOP
#摩登台菜
#理性飲酒
#未成年禁止飲酒
#酒後不開車

今天晚餐吃的好海味😍😍😍

天氣又熱起來了，今天突然好想吃生魚片，早上就跑去濱江找安安海鮮買了生魚片，還買了大大的海虎蝦🦐，一大盆蛤蠣，全部來做時下最火紅🔥的「海鮮蒸氣火鍋」

底部有柴魚湯底煮著現撈新鮮吻仔魚海帶湯，上面放著蛤蠣和海虎蝦一起蒸煮還有玉米筍蔬菜，最後的湯頭，不用調味都超鮮美❤️❤️❤️

晚餐菜色還有
- 綜合生魚片
- 加拿大海膽
- 蒜炒酒蒸菠菜
- 白斬雞
- 吻仔魚玉子燒

晚餐真的飽到要吐了😆😆😆
餐後水果還有，
桑椹+草莓😳😳😳😳

準備弄小孩去！

晚安啊大家😊

調身體首選「吻仔魚粥」！滿口海味在舌尖彈跳超滿足

「有沒有什麼健康營養的粥呢？」
那絕對是吻仔魚粥啦！💯
鈣含量豐富，補充各種營養
適合牙口不好的老人家跟小孩😍
在家好上手又零失敗的料理
吻仔魚完全就是煮粥的最佳拍檔！👍👍

🥬食材🥬
🔸白飯
🔸薑末
🔸吻仔魚
🔸海帶芽
🔸芹菜
🔸蛋

🧂調味料🧂
🔹胡椒粉
🔹雞精粉
🔹鹽
🔹香油

🍳作法🍳
1️⃣ 湯鍋放入白飯，放入薑末、清洗過的吻仔魚、海帶芽
2️⃣ 倒入少許胡椒粉、雞精粉、鹽攪拌調味，煮約5分鐘淋上香油、撒上芹菜，放入蛋攪拌即可完成

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沒想到，辛辛苦苦準備老半天，
竟然害寶寶吃了肉毒桿菌中毒？😭😭
這條新聞應該嚇壞一票媽咪吧！😱😱
★裸廚房無添加常溫寶寶粥★
如果沒把握，買現成可能比自己煮好。
賣場在這→http://lavida.me/96582

老公隊友們請注意！這不是找藉口，
寶寶食物看似簡單，其實要注意的眉角很多！
烹調衛生、保存條件，甚至連冰箱冷度不夠，
都有可能造成自製副食品發生細菌感染，
讓寶貝吃了反而身體出狀況，得不償失。

專業營養師研發★裸廚房無添加常溫寶寶粥★
食材-米粒-高湯1:1:1比例製成，濃郁美味不減料
☑幫助增加學習力-吻仔魚
豬肉、玉米、地瓜、紅蘿蔔、魩仔魚、海帶芽
☑維持消化道健康-蔬菜豬肉
小松菜、玉米、豬肉、地瓜
☑充滿健康活力-雞肉木耳
玉米筍、雞肉、豬肉、黑木耳

部落客試吃大讚，連三口組寶寶都無條件接受，
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整包浸泡數分鐘，立刻就有溫熱美味的副食粥，
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媽咪的心聲我們聽見了，
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三餐不定時、纖維攝取不足，吃什麼最方便？日本第一位進行腸研究的醫師—藤田紘一郎，推薦可多吃有「長壽菜」美稱的海帶芽，可幫助腸胃蠕動、減緩便秘、降膽固醇；此外根據日媒指出，海帶黏稠的口感是因為含有豐富的褐藻素，能活化體內可殺死癌細胞的NK細胞，達到防癌、提升免疫力的效果。

每100g的海帶芽，鈣含量約240mg，但味噌湯常見的乾海帶芽，鈣含量高達3倍以上。100g的吻仔魚乾鈣含量為520mg，但100g乾海帶芽的鈣含量高達820mg，相當豐富。

此外根據報導指出，100g的高麗菜含有1.3g膳食纖維，地瓜葉則是3.1g，乾海帶芽高達35.6g，足足是10倍以上，可在大腸內形成糞便，促進腸胃蠕動，《腸道保健食物最佳功效排行榜》一書更指出，海帶芽的膳食纖維與膠質，可清除腸道中的廢物與毒素。

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