【✊讓膝蓋用到100歲】就要注意每天都會做的4件事😉
膝痛時,表示內部有發炎現象,軟骨也因這發炎現象正在被破壞中,先別急著找醫師吃藥、打針止痛,日常生活一整天的作息中,可以依照這4種方式保養與使用膝蓋。
📌資料來源:慈濟醫院關節中心主任呂紹睿
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同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0,也在其Youtube影片中提到,護膝跟視力保健一樣重要!三代共讀一起護膝 由於新冠肺炎期間,大家開始懂得防疫守則,戴口罩+勤洗手+少碰眼鼻口等等習慣,我們從小也被灌輸飲食要均衡,或是早晚都要記得刷牙等,但你有想過 護膝 這件事,其實我們也該從小就開始嗎... 播出時間:04/26(六)晚間7點 ★節目來賓★ 慈濟醫院膝關節健康...
呂紹睿 在 早安健康 Facebook 的最佳貼文
【✊讓膝蓋用到100歲】就要注意每天都會做的4件事😉
膝痛時,表示內部有發炎現象,軟骨也因這發炎現象正在被破壞中,先別急著找醫師吃藥、打針止痛,日常生活一整天的作息中,可以依照這4種方式保養與使用膝蓋。
📌資料來源:慈濟醫院關節中心主任呂紹睿
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呂紹睿 在 早安健康 Facebook 的精選貼文
【🏃深蹲、跑步、下樓傷膝蓋?】錯!骨科醫破解10大膝痛問題✊
對於運動及日常保健,一般人還是有不少錯誤觀念,深蹲、跑步、爬樓梯真的會傷膝蓋嗎?游泳才是最好的復健嗎?今天一次為你澄清。
📌資料來源:慈濟醫院關節中心主任呂紹睿
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呂紹睿 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳貼文
護膝跟視力保健一樣重要!三代共讀一起護膝
由於新冠肺炎期間,大家開始懂得防疫守則,戴口罩+勤洗手+少碰眼鼻口等等習慣,我們從小也被灌輸飲食要均衡,或是早晚都要記得刷牙等,但你有想過 護膝 這件事,其實我們也該從小就開始嗎...
播出時間:04/26(六)晚間7點
★節目來賓★
慈濟醫院膝關節健康中心主任 呂紹睿
物理治療師 蔡明倫
病友 邱文智
高中教師 歐陽慧
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呂紹睿 在 阿明@live Youtube 的最佳貼文
🔹全臺灣最難掛號的
大林慈濟醫院關節中心 呂紹睿 醫師
帶您認識退化性膝關節炎,一同另闢"膝"徑❗
🔸各國人醫紀實(一):
花蓮慈濟醫學中心副院長 許文林
臺北慈濟人醫會 謝金龍醫師
泰國拉瑪醫院院長-Assoc. Prof. Surasak Leelaudomlipi M.D.
#花蓮靜思堂 #阿明直播 慈濟基金會 大愛電視 DaAi TV TCNews 一直做慈善
呂紹睿 在 阿明@live Youtube 的最佳貼文
🔹全臺灣最難掛號的
大林慈濟醫院關節中心 呂紹睿 醫師
帶您認識退化性膝關節炎,一同另闢"膝"徑❗
🔸各國人醫紀實(一):
花蓮慈濟醫學中心副院長 許文林
臺北慈濟人醫會 謝金龍醫師
泰國拉瑪醫院院長-Assoc. Prof. Surasak Leelaudomlipi M.D.
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呂紹睿 在 (分享)呂紹睿醫師講另闢「膝」徑 退化性膝關節炎的發現之旅 的推薦與評價
講師:呂紹睿(大林慈濟醫院國際膝關節促進中心主任) 針對「退化性膝關節炎」致病機轉持續二十年的探索之路,孤獨,但充滿驚奇。 ... <看更多>
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