丼飯熱量排行榜在這裡!
大家有沒有發現每個丼飯都沒什麼蔬菜⋯只有肉跟飯~
所以要比較注意整天的蔬菜量唷😉
突然覺得秋葵、溫泉蛋、味增湯好可愛
(我是標準一餐可以只吃1/3碗丼飯配一大碗蔬菜的人😅
先生常笑我食量比兒童還小⋯
這是營養師的堅持好嗎😚
👩🏻⚕️
牛肉咖喱飯 961 kcal
3種起司牛丼 911 kcal
蔥溫玉牛丼 843 kcal
秋葵牛丼 763 kcal
泡菜牛丼 761 kcal
牛丼 733 kcal
溫玉牛肉咖哩飯 1045 kcal
牛肉咖哩飯 961 kcal
起司咖哩飯 930 kcal
溫玉咖哩飯 836 kcal
特製咖哩飯 752 kcal
牛肉(1份) 317 kcal
鰻魚(1塊) 248 kcal
起司(一份) 178 kcal
海瓜子味增湯 95 kcal
溫泉蛋 84 kcal
秋葵 30 kcal
.
.
#丼飯 #丼飯專賣 #丼飯專門店 #丼飯店 #牛肉丼飯 #熱量排行榜 #營養師 #高敏敏 #高敏敏營養師 #秋葵 #溫泉蛋 #味增湯 #秋葵牛丼
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅VV減肥,也在其Youtube影片中提到,#高蛋白 #低熱量 #高纖 #通通低於500卡 #增肌減脂超商備餐 #一次挑戰六個7-11備餐 Vivi 新書購買:https://ppt.cc/fhEQax 正在增肌減脂不知道怎麼搭餐嗎? VV與BodyTalk合作 推出了六個7-11超商備餐挑戰 兼顧了熱量、蛋白質、碳水、膳食纖維 #383...
「味增湯熱量高嗎」的推薦目錄:
- 關於味增湯熱量高嗎 在 Vera #生活小趣事 Facebook 的精選貼文
- 關於味增湯熱量高嗎 在 高敏敏 營養師 Facebook 的最佳解答
- 關於味增湯熱量高嗎 在 花花的低醣世界sunny's LCHF world Facebook 的精選貼文
- 關於味增湯熱量高嗎 在 VV減肥 Youtube 的最佳解答
- 關於味增湯熱量高嗎 在 [問題] 味增湯的熱量? - 精華區FITNESS - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於味增湯熱量高嗎 在 爭鮮味噌湯熱量2023-精選在Instagram/IG照片/Dcard上的焦點 ... 的評價
- 關於味增湯熱量高嗎 在 4+2R飲食R2系列烤櫛瓜、杏鮑菇、海帶豆腐味噌湯 - YouTube 的評價
- 關於味增湯熱量高嗎 在 【楊桃美食網】如何快速煮味噌湯? - YouTube 的評價
味增湯熱量高嗎 在 高敏敏 營養師 Facebook 的最佳解答
丼飯熱量排行榜在這裡!
大家有沒有發現每個丼飯都沒什麼蔬菜⋯只有肉跟飯~
所以要比較注意整天的蔬菜量唷😉
突然覺得秋葵、溫泉蛋、味增湯好可愛
(我是標準一餐可以只吃1/3碗丼飯配一大碗蔬菜的人😅
先生常笑我食量比兒童還小⋯
這是營養師的堅持好嗎😚
👩🏻⚕️
牛肉咖喱飯 961 kcal
3種起司牛丼 911 kcal
蔥溫玉牛丼 843 kcal
秋葵牛丼 763 kcal
泡菜牛丼 761 kcal
牛丼 733 kcal
溫玉牛肉咖哩飯 1045 kcal
牛肉咖哩飯 961 kcal
起司咖哩飯 930 kcal
溫玉咖哩飯 836 kcal
特製咖哩飯 752 kcal
牛肉(1份) 317 kcal
鰻魚(1塊) 248 kcal
起司(一份) 178 kcal
海瓜子味增湯 95 kcal
溫泉蛋 84 kcal
秋葵 30 kcal
.
.
#丼飯 #丼飯專賣 #丼飯專門店 #丼飯店 #牛肉丼飯 #熱量排行榜 #營養師 #高敏敏 #高敏敏營養師 #秋葵 #溫泉蛋 #味增湯 #秋葵牛丼
味增湯熱量高嗎 在 花花的低醣世界sunny's LCHF world Facebook 的精選貼文
#花式減醣便當 106號
昨天買菜時估算一下每次買菜花多少錢,
增加了午餐的便當後,
一個月平均多了6000的食材費,
蝦、花枝、牛肉、魚輪著用,
中間穿插了比較便宜的豬、雞肉,
這時就覺得真的自己煮最好,
外頭餐廳跟團膳那能像我這樣沒上限的採買,
也難怪國中生說他們班越來越多人帶便當。
我問國中生考試需要幫他做勝利炸豬排嗎?
他說「算了~豬排一定會被搶的很兇!」
我說「我有買漂亮的現流中卷炒三杯如何?」
他說好~然後說他想吃鮭魚味增湯,
這個容易~我有高湯、漂亮的鮭魚肚,
就讓他可以在考試時有個小確幸吧!
✨香港 #大澳益昌號XO醬 拌橄欖菜無敵絕配
✨月亮蝦餅是冰箱常備
✨還是微辣三杯跟乾煸四季豆比較保險
#減醣便當 106號
✔️三杯花枝杏鮑菇
✔️月亮蝦餅
✔️乾煸四季豆
✔️大澳秘制XO醬拌無水炒橄欖菜
✔️鮭魚豆腐味增湯
《熱量604大卡》
碳水22g(14%) 脂肪40g(59%) 蛋白質41g(27%)
#愛辣的用XO醬加脆脆蝦醬
#不吃辣有魚子醬跟熟蝦醬
#博客來買減糖好油綠拿鐵送好油兩罐快點下單
#小巴黎人減醣麵包賣太好你還沒試過嗎
#199元的減醣課程有興趣可以找我索取折價卷
#LCHF #減醣人生 #全家一起健康 #全家的減醣便當🍱 #花式便當 #減醣飲食 #減醣生活 #生酮飲食 #生酮 #鳥越麵粉 #鳥越低醣麵粉 #Keto #ketolifestyle #ketomeals #ketodiet #ketobeginner #ketogenicfood #ketomealprep #ketorecipe #ketoadapted #lchfdiet
📖減醣好油綠拿鐵📖
https://www.books.com.tw/products/0010838833
🌹花花推薦。食舞商城🌹
https://www.likestore.com.tw/ketohouse/
味增湯熱量高嗎 在 VV減肥 Youtube 的最佳解答
#高蛋白 #低熱量 #高纖 #通通低於500卡
#增肌減脂超商備餐
#一次挑戰六個7-11備餐
Vivi 新書購買:https://ppt.cc/fhEQax
正在增肌減脂不知道怎麼搭餐嗎?
VV與BodyTalk合作
推出了六個7-11超商備餐挑戰
兼顧了熱量、蛋白質、碳水、膳食纖維
#383卡柚香和風嫩雞沙拉佐BodyTalk纖奶
#420卡BodyTalk+無糖希臘式優格佐紐西蘭奇異果蘋果杯
#402卡BodyTalk纖奶佐蘿蔔玉米雞肉
#386卡BodyTalk纖奶佐鮪魚+鮭魚豆腐味增湯
#483卡BodyTalk纖奶佐火烤墨西哥風味雞肉捲
#458卡BodyTalk纖奶拿鐵咖啡佐紐奧良風味鮮蔬烤雞三明治
味增湯熱量高嗎 在 爭鮮味噌湯熱量2023-精選在Instagram/IG照片/Dcard上的焦點 ... 的推薦與評價
此外也可搭配一些單品如味噌湯、茶碗蒸等水分含量較高的,除了有飽足感外,熱量亦不高,是用餐時不錯的選擇。 △綠燈區壽司。(圖/翻攝好味營養師品 ... ... <看更多>
味增湯熱量高嗎 在 4+2R飲食R2系列烤櫛瓜、杏鮑菇、海帶豆腐味噌湯 - YouTube 的推薦與評價
音樂來源:Music: Board It Now, Musician: Berny Shepard, Album: Berny Shepard, Source: https://www.vcg.com/ ... <看更多>
味增湯熱量高嗎 在 [問題] 味增湯的熱量? - 精華區FITNESS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
味增湯的熱量高嗎?
大概是一杯馬克杯大小的份量
裡面有嫩海帶芽...
謝謝喔...有知道的可以回答我咩?
--
不浪漫很欠扁 不小心就很浪漫
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw)
◆ From: 218.160.27.144
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: Shizu (阿格涅斯貝get!) 看板: FITNESS
標題: Re: [問題] 味增湯的熱量?
時間: Thu Mar 20 00:01:57 2003
※ 引述《happening (Silent Sigh)》之銘言:
: 味增湯的熱量高嗎?
: 大概是一杯馬克杯大小的份量
: 裡面有嫩海帶芽...
: 謝謝喔...有知道的可以回答我咩?
馬克杯大小的話
熱量很低唷!
加海帶芽也不超過30卡
味增是用黃豆做的
而且煮一大鍋也只用到一點點
不用太擔心的~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw)
◆ From: 61.228.45.252
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: supermoon (空心吉他) 看板: FITNESS
標題: Re: [問題] 味增湯的熱量?
時間: Thu Mar 20 00:39:33 2003
※ 引述《Shizu (阿格涅斯貝get!)》之銘言:
: ※ 引述《happening (Silent Sigh)》之銘言:
: : 味增湯的熱量高嗎?
: : 大概是一杯馬克杯大小的份量
: : 裡面有嫩海帶芽...
: : 謝謝喔...有知道的可以回答我咩?
: 馬克杯大小的話
: 熱量很低唷!
: 加海帶芽也不超過30卡
: 味增是用黃豆做的
: 而且煮一大鍋也只用到一點點
: 不用太擔心的~
但建議喝完味增湯要多喝水
因為他比較鹹 有可能會造成腎臟負擔或是小小水腫
:)
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw)
◆ From: 218.32.231.78
... <看更多>