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實在很少露臉還請大家捧場抽獎了🙏
以前去韓國就有買呂Ryo洗髮精回台灣~
沒想到這次竟然換新包裝了！
新包裝的Logo科技感十足，瓶身也變得更有稜角和流線感，洗起來也更加清爽，洗完之後直接帶你上太空！
這次的改版也看得出進軍國際市場的決心，
品牌定位則更強調科技感和頭皮護理專業，

這次合作 敏感頭皮洗髮精和 頭皮清爽保濕水
究竟人蔘和咖啡⋯因會有什麼新滋味呢？

阿波平常喜歡木質調味道，對於人蔘這類的中藥材也很喜歡，也的確很符合心理預期的人蔘味，前調香味覺得正在燉補中（？），中後調就是淡淡的草本味了～注重洗潔感的人也能輕鬆堆出很多泡泡來～

另外呂Ryo的頭皮保濕水，有夠療癒！根本是洗澡後吹髮前的療癒小物，會稍微有一點清涼感跟淡淡草本香味，於是夏天吹頭髮的煩悶毛躁可以瞬間解除一半🤣

#阿波抽獎
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無法解釋的事情，就讓時間去解釋；還解決不了的問題，就交給努力去回答。

人在難過的時候，負面想法總是特別巨大，此時我們不但被它遮蔽了心情，它也會瀰漫在空間裡的每個角落。

然而，一件事的好壞，很大部分取決於自己心情的好壞。就像肚子餓時味覺會特別靈敏，心情不好時看事情也特別糾結。人生即是這樣，當我們跟自己的情緒作對，眼前看什麼都不對，很多時候，我們要先安撫自己的心，事情才會變得讓人放心。

留點力氣給明天的自己，今天就先讓自己靜一靜。畢竟沒有凡事都順遂的生活，你我都要用心照顧自己。記得，如果事情還沒有變好，或許只是還沒走到最後；如果不知道要期待什麼樣的未來，那就努力過好每一個現在。

巧遇台灣小黑熊！(#地球總機小姐)

台灣睡眠醫學會曾調查，台灣慢性失眠症的盛行率為11.3%，小妖就是其中之一！這次小妖從自身的經驗分享478呼吸法的效用，接著又聊到人類研究睡眠、研究操控夢，人類的好奇心是進步源頭嗎？

葡萄酒世界受到氣候變遷的衝擊，也跟隨世界潮流思考低碳與友善生態作法；這集也介紹了「葡萄酒皇帝」知名葡萄酒評Robert Parker如何聲名大噪的故事，Robert Parker引入百分評鑑系統「RP評分」，是導致葡萄酒風味逐漸趨同的原因嗎？鎮宇哥跟小妖也分享了日常如何練習描述料理風味等，希望大家品飲技巧都能愈來愈進步！

00:01:40 三秒睡的鎮宇哥與失眠的小妖
00:03:30 睡前喝熱牛奶、喝酒可以助眠嗎？
00:06:40 號稱60秒入眠！超神的478呼吸法
00:12:30 人為何會做夢？做夢也有好處？
00:13:50 睡前學習，睡後繼續複習
00:18:45 好奇心是人類進步源頭？亦或讓人自取滅亡
00:22:40 氣候變遷對葡萄酒世界的衝
00:24:20 法國波爾多養蝙蝠治理害蟲
00:29:20 撼動酒價的世界知名葡萄酒評Robert Parker
00:34:30 桶邊試飲神預測讓Robert Parker聲名大噪
00:36:25 Robert Parker如何用百分系統評鑑葡萄酒
00:41:30 RP評分導致葡萄酒口味趨同？RP團隊舉例反證
00:50:30 羊肉沒騷味就是好？美食評論的負面表列
00:54:00 大推隱藏版美食！新北永和樂澄小店牛肉麵
00:56:35 覺得酒不澀就是好酒？
00:59:50 不是味覺不靈敏，而是無法對應到腦海中的字詞

這集的音樂來自：
Cazzo Instrumental
演出者：?te 壞特
編曲：Tower da Funkmasta 陶逸群
作曲：?te 壞特 , Tower da Funkmasta 陶逸群
製作：Tower da Funkmasta 陶逸群
發行：ChynaHouse
連結：https://kkbox.fm/rsU14E?utm_source=firstory&utm_medium=podcast&utm_campaign=audio_library
授權：https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW

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你準備好連假要去哪裡出遊塞車了嗎？
被理科太太感化的你，想帶環保杯出遊
但不確定塵封已久的杯子還能不能用？
今天太太除了秀出私人收藏癖好
附贈號稱味覺靈敏的先生出演「舌尖上的飲料」
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[#太太工商時間] 如果你在尋找對健康、美味、環保都三贏的選擇 https://woky.waca.ec/category/32839
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🔬關於理科先生送的情人節禮物
https://youtu.be/TtnluzLGxgk
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🔬理科太太的IG很好看
https://www.instagram.com/liketaitai/
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✦ 理科任意門 ✦
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萬聖節被鬼嚇，聖誕節砍聖誕樹，富士山腳露營去，理科夫妻的小場面動作片，人體開箱美國速食店...

✦ 生活的科學 ✦
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拖延症患者救星，習慣養成不能靠嘴砲，手機充電的科學，長輩的微波爐恐懼症，理工宅宅的穿搭 TIP ...

✦ 感受的科學 ✦
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大方聊聊憂鬱症，內向者也能改變世界，懷舊神曲的神秘力量，認識朋友前不如先了解自己...

#㸆芥菜
#保師傅教你上海㸆芥菜
#丈母娘過年想吃㸆芥菜
#老人最愛
#直播上半段中斷30分鐘㸆好了再回來
日前帶我娘去點水樓吃飯，她居然愛上了㸆芥菜，並指定為今年年夜飯的菜色之一。
壓著我葛格保師傅今天在家㸆芥菜，身為杭菜大師請他做一棵㸆芥菜好像有點委屈，所以一開始他還不情願做，結果直播一開，發現眉角很多。
很多油，炒很久，糖下得重，也燜很久。老人家牙口不好，味覺也不靈敏，難怪喜歡不必咀嚼，鹹甜皆重的㸆芥菜。
放冷裝盒就是年菜冷菜，是有誠意的功夫菜。

45分鐘後變成這樣：
https://www.facebook.com/eatfans/videos/349988729178174/

#吃美食也要長知識
#fb王瑞瑤的超級美食家
#youtube超級美食家
#中廣流行網FM103和中廣線上聽app
#每天中午11點和晚上6點王瑞瑤的超級美食家
#一周9集內容全新