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妳家也有愛吃海鮮的小朋友嗎？我們家有2隻🤣 還沒懷老三前，我還努力在力行一週下廚一回的目標，上菜的料理一定會有一道魚料理。但處理海鮮實在不容易，尤其雙手會沾滿味道就讓許多媽媽卻步了‼️

魚寶貝的魚片都是經過處理的，已經先切好適當大小，並挑掉骨頭了～所以不用自己殺魚清理，直接解凍後就能直接料理，非常方便～

如果真的不知道該怎麼料理，就是用電鍋蒸熟後，再弄碎給孩子吃喔！副食品階段的寶貝也很方便用，可以事先再切小塊放保鮮盒中，要煮的時候就拿需要的量就好，直接煮完就開動！真的鮮味就是不一樣啦👏🏻

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☑️寒鯛無刺清肉

澎湖寒鯛魚是一種膠質十分豐富的魚種，而且其食用牡蠣做為磨胃功能跟一般食用沙土的魚，少了重重的土味多了鮮鮮的美味，肉質屬於柔軟！

我加洋蔥🧅一起用電鍋清蒸，整個肉質入口即化，和白米一起煮粥也非常適合。

適合年齡：建議六個月以上
產地：台灣澎湖

☑️土魠無刺清肉

肉質偏中，使用澎湖野生土魠製成，乾煎、紅燒、薑蒸都是不錯的選擇！我是調了一點粉漿下鍋油炸，吃起來很有鹹酥雞的感覺。

本地土魠肥美肉色接近乳白，相較於進口國外土魠偏瘦肉色偏紅，肉質上有明顯差異。

適合年齡：建議一歲以上
產地：台灣澎湖

☑️特級扁鱈(大比目)無刺清肉
一般我們超市看到都是一整片的，除了中心的大骨頭，周遭還佈滿許多小刺，要處理就很不簡單！

肉質細緻柔軟很適合小朋友食用，我加了一點海帶、豆腐一起煮成湯，加了魚🐟後，也讓裡頭增添不少口感。

適合年齡：建議六個月以上
產地：格陵蘭

☑️南方澳大白帶魚無刺清肉 （📣限量50包）

難得看到這麼大片的白帶魚片，整體肉肉很厚實，油脂豐富，我用烤盤直接乾煎就非常好吃

適合年齡：建議六個月以上
產地：台灣南方澳

☑️日本青甘無刺清肉

從日本空運來台生魚片級數青甘清肉，這個我在外面超市幾乎沒看過說！吃起來味道、油度，皆比傳統紅甘提升多個檔次，口感柔嫩細緻非常適合各種烹調方式。

特別適合紅燒乾煎，香氣倍增·魚寶貝採用生魚片式做法，去刺之外再加上去皮，整塊用魚柳下去霸氣裁切，口口都是新鮮。

適合年齡：建議六個月以上
產地：日本

☑️北海道干貝(級數:2S)

是日本生食級干貝，選用大尺寸2S等級，捕獲就立即新鮮殺菌急速冷凍，鎖住最新鮮最天然的大海滋味。

用最嚴格等級安全標章的日本北海道干貝，解凍後即可生食，生食級干貝中，以日本北海道風味最佳。烹調建議：解凍後可生食、微煎、微烤，也美味 。

沒想到我們姊姊非常識貨😂 煎過後外酥內軟的感覺！恩尚一直說好好吃～

※因日本空運來台的包裝為袋裝一公斤，為符合一般家庭用量與保鮮，貼心的分裝真空處理為200g與300g真空包裝。

適合年齡：建議六個月以上
產地：日本北海道
溫馨提醒：本產品為海鮮貝類，食物過敏者請留意
1.商品皆去除刺並分切小塊裝於同包裝(分切塊數會依每條魚狀況不同）
2.我們魚片皆為人工去刺切塊，已儘量把魚刺挑乾淨，但無法保證完全無刺，建議煮食給寶寶食用時還是再做檢查

雖然都是魚肉，但每種魚的營養價值還是都不一樣的啦！可以挑選喜歡的魚種來料理看看！

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【這個容易受傷的女人：歷史的戀愛啟示】
昨天的新集數公布後，我立刻收到很多回復
大多是在反饋覺得胡安娜實在太可憐了
特別是女孩們，還有粉絲說「想當年我也是那樣」
看來無論時間過去多久，感情煩惱都千古不變
遺憾的是我們都有很多時間慢慢長大
胡安娜不行，16歲開始她就不能只當戀愛少女
而是承載兩個國家未來的太子妃
我們可以哭哭啼啼傷春悲秋直到願意長大
胡安娜則必須面對還沒好的傷一再被刀插火燒

在愛情當中，誰都會有發瘋了一般的情緒
你的閨密會告訴你，哭出來，哭出來就好了
你的兄弟會告訴你，哭屁哭，滾出來我們去打球
你的媽媽會抱抱你，跟你說她年輕的失戀遭遇
你的爸爸會推開門，小聲地問你，要不要來吃飯了
還會有很多人，願意跟你一起痛罵那個渣男／渣女
哭過累過抱過吃過罵過，再深的傷口都會慢慢好
可是胡安娜只有一個人，連哭都不知道要找誰
哭久了，眼睛都乾了，只剩下辛酸
然後她一邊失戀，還要一邊承受產後憂鬱症

胡安娜是一個很美很美的女孩子
她的畫像都是當代就畫的，相隔幾世紀還是極美
美到我看完（筆觸粗糙的）畫像後立刻明白
為什麼菲利浦這個垃圾會動心
傳說她跟伊莎貝拉和阿拉貢的凱瑟琳極為相似
這一方面終於幫女王平反了（畫家給我出來！
另一方面也解釋了亨利八世當年為何堅持要娶嫂嫂
畫像中不但畫出了胡安娜的美貌
還畫出了她溫婉的、有一點鬱鬱的氣質
對照伊莎貝拉嚴肅的眼角眉梢
還有凱瑟琳莊重自持的形象
胡安娜肯定是個比她們更知情趣、懂生活的女孩

但和很多女性政治家比起來，胡安娜又是弱勢的
她沒能維護、利用自己最大的武器：美貌和家世
結果就是她被摧殘的失去了美貌
她的家世還被反過來成為囚禁她的牢籠
這個故事的後勁很強，我講完過了幾天突然很想哭
上一集故事，我嘲笑了讓恩里克戴綠帽的王后荒唐
但是到這集故事裡我後悔了
胡安娜若能學那位王后，保持自己的美貌和魅力
把無情的丈夫一樣踹到一邊，去尋求自己的人生
而不是陷在一個人的失戀地獄裡
至少她一定會幸福很多
在愛情裡你一定要比對方更狠，特別是比渣男更狠
一定要讓自己強大起來，從裡到外都強悍
胡安娜輸在意志力先崩了，接著整個人狀態都崩了
如果她能起碼維持住外貌的尊嚴
卡斯提爾議會一定願意成為她最強的後盾

本週的品牌媽媽Aphrodite Adore蠟菊精萃賦活油
品牌名稱就是以維納斯的希臘名字為題
希臘羅馬人最愛的女神就是她，他們認為美即力量
衰老的面容會造成衰老的精神，輕視將隨之而來
所以希臘羅馬人都致力於追求不朽的容貌與身材
身材就算了我已無法為了24吋腰每天去健身房
臉皮的不朽倒是可以追求一下
有蠟菊反正就是每天早晚在臉上抹一下
這種三十秒可以搞定的行為非常適合我這種懶人
也很適合產後憂鬱纏身的胡安娜
只要洗完臉，在下一滴眼淚流出來前30秒擦完
就算心情很低落還是可以保有少女臉皮
這樣面對老公情婦的時候心態就不會崩了
而且它聞起來很香，比很多香水還好聞
雖然馬上就會吸收沒味道但至少心情能開朗幾分鐘
接下來臉皮會變的軟軟的很Q彈
跟她剛生出來的小孩差不多
哪個女人摸到自己臉皮跟嬰兒一樣還會悲傷呢？
我應該會立刻忘了哭然後決定出門交新男友吧
#嬰兒呢別忘了妳的嬰兒虐童是不對的！

總之這瓶蠟菊精萃賦活油很簡單
它成分很簡單用法也很簡單反正抹就對了
只是抹之前要注意一下用量請勿當作是在炒菜
我個人是按個半下就差不多全臉含脖子都cover
畢竟頂著嬰兒臉皮卻配個阿姨的脖子你會很像P的
這個油用一陣子之後我就開始追求全臉色調一致
就是很多手賤留下來的坑坑巴巴我都準備一腳踢開
胡安娜缺乏踹老公的決心但我有踹走疤和斑的決心
目前用了一個月，小疤們已如剛分手的前男友一樣
正緩步離開我的心…不，是我的臉
我這個人講求時間到了就該徹底斷捨離
相信大家也可以和我一樣和臉上的拍咪呀段捨離！

Aphrodite Adore 愛慕 蠟菊精萃賦活油
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完整故事聽Podcast：
《狹路逢渣霸！被愛情摧毀的白富美：瘋女胡安娜｜藍血幽魂02》
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請Hazel吃下午茶或是鹽酥雞或是葉黃素都好，贊助她繼續說故事吧：https://is.gd/1B1N3y

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吃起來不會甜膩 而且熱量低～較少負擔

冰淇淋以大量水果取代市面常用的風味醬
有新鮮水果果肉 非加工果泥或果醬
搭配最高乳脂含量的娟姍牛乳 奶香更濃厚
減少鮮奶油的用量 吃起來更安心滿足

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讓分子以物理方式融合 達到僅有20%空氣含量
口感特別扎實綿密 自然香氣瞬間佈滿味蕾

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選用高達200多種芬香因子的頂級波本香草
搭配特製奶醬製作 風味濃郁香醇
入口瞬間化開 吃了會直接愛上

巧克力控首推80%比利時深焙巧克力
主廚御用頂級比利時巧克力Callebaut
有著超濃厚苦甜滋味 還能吃到巧克力片

微醺甜櫻桃歐蕾是帶點酒香的大人味
橙酒醃製新鮮櫻桃一個月以上
再將櫻桃層層舖在純鮮乳冰淇淋裡
能品嚐到濃郁奶香及櫻桃果肉的酸甜

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愛文很芒 Mango (純水果雪酪)
觸電百香果 Passion Fruit (純水果雪酪)
草莓超載 Strawberry (純水果雪酪)
紅磨坊覆盆莓 Raspberry (純水果雪酪)
剛摘下的紅芭樂 Pink Guava (純水果雪酪)
一股清風檸檬 Lemon (純水果雪酪)
毛毛果觸蕉 Kiwi Banana (純水果雪酪)

不簡單法式香草 French Vanilla
鮮奶霸佔布朗尼
多果肉草莓歐蕾 Strawberry Milk
80%比利時深焙巧克力 Dark Chocolate
莊園薄荷脆巧克力 Ｍint Chocolate
世外桃源的蘋果 Peach & Apple
桂花鬧烏龍 Oolong Tea
提拉米蘇交響曲 Tiramisu (含酒)
金黃蘭姆酒葡萄 Rum Raisin
重乳藍莓優格 Blueberry Yogurt
酪梨布丁歐蕾 Avocado Pudding (季節限定)
微醺甜櫻桃歐蕾 Amarena Cherry
重乳橙香優格 Orange Yogurt (季節限定)

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🍫【布朗尼】

布朗尼使用烤箱回烤或微波
再放上法式冰淇淋及淋醬
在家享受冰火五重天的甜蜜滋味

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⌚️ 週一至週四 10:00-21:00 (五、六及國定假日前一天至22:00)
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🎀 墾丁門市
🏠 墾丁大街 (屏東縣恆春鎮墾丁路205號)
⌚️ 週一至週日 15:00-22:30
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🎀 南投門市
🏠 國道三號南投服務區 (南投市南鄉路250巷142弄6號)
⌚️ 週一至週五 09:00-20:00、週六日 08:00-21:00

疫情爆發第三波，堂食禁令再三延長，外賣生意急升，但用來盛載食物的塑膠容器的使用量卻大幅上升，你們有算過自己每天用了多少塑膠物料嗎？香港環保團體綠領行動曾估計，在疫情期間，香港人每星期消耗超過1.018億外賣即棄塑膠，數字十分嚇人。


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＃記得打開ＣＣ字幕　＃新聞回顧

各節重點：
【臺灣焦點】
00:22 韓國瑜市長罷免案通過
01:54 台灣豬肉重返國際
03:09 中火2號機發電爭議
04:37 中國國民黨攻佔立法院
【國際關注】
06:14 兩韓關係詭譎多變
07:41 中印衝突浮上檯面
09:13 巴基斯坦航空業醜聞
10:43 多個大企業抵制臉書
【趣味集錦】
11:35 總統告由土伯

【 製作團隊 】

｜企劃：土龍
｜腳本：土龍、力寧
｜剪輯後製：絲繡
｜剪輯助理：歆雅、范范
｜演出：志祺

——

【 本集參考資料 】

🔸罷韓通過
→ 韓國瑜成史上首名被罷免市長 同意票破93萬：https://bit.ly/2BO0sOS
→ [問卦] 以後遇到高雄人該拿出啥態度？：https://bit.ly/2CcKXzO
→ 罷韓通過 江啟臣:未回應高雄市民期待：https://bit.ly/31WLUai
→ 許崑源墜樓亡 家屬聲明勿訛傳不實消息：https://bit.ly/2DeIwx6
→ 高市議長許崑源住處墜樓身亡 各界震驚：https://bit.ly/31WY0QS
→ 結束528天執政揮別高雄 韓國瑜2度偷偷拭淚：https://bit.ly/31WM2qi
→ 罷韓案後續效應 網友發起「報復性罷免」：https://bit.ly/2DlCYkB
🔸口蹄疫掰掰
→ 揮別口蹄疫／台灣口蹄疫大事記 24年奮戰獲認可改列非疫區：https://bit.ly/3gGGjJ9
→ 台灣自口蹄疫區除名 蘇貞昌哽咽︰沒讓陳吉仲爸爸失望：https://bit.ly/3iQs5Ym
→ 揮別口蹄疫／重啟生鮮豬肉外銷 打造台灣好品牌：https://bit.ly/3gBnqHF
→ 回憶口蹄疫爆發 陳吉仲.蘇貞昌哽咽：https://bit.ly/2O60dBa
→ 生產成本高於國際豬價 台灣豬的外銷競爭力在哪裡？：https://bit.ly/3faM15Y
→ 口蹄疫拔針，為什麼台灣豬還是走不到日本？：https://bit.ly/2AJxEqk
🔸中火爭議
→ 中火燃燒生煤使用量爭議大事記：https://bit.ly/2VWAT4O
→ 中火生煤用量明年僅降至1260萬噸 中市府：不符生煤條例最高可罰2000萬（台中市府 市政新聞）：https://bit.ly/3ebD76R
→ 300萬元裁罰於法有據 訴願審議委員會駁回台電訴願（台中市府 市政新聞）：https://bit.ly/2VXdeRS
→ 政院：「臺中市公私場所管制生煤及禁用石油焦自治條例」牴觸空污法等規定 該自治條例部分條文無效 （行政院 本院新聞）：https://bit.ly/38G985N
→ 中火遭罰200萬並勒令停工 台電：市府視中央處分為無物，台電將盡一切努力穩定全台供電並保護員工免於恐懼 （台電官方新聞稿）：https://reurl.cc/AqvEo3
→ 宣告中市管制生煤自治條例無效 蘇揆：合法合憲不撤回：https://bit.ly/3gBwb4t
→ 盧秀燕重罰中火2千萬函送負責人 江啟臣嗆台電：別把中部人當塑膠：https://bit.ly/3flnNpq
→ 江啟臣批中央違反承諾啟動中火2號機　蔡英文：上任以來已減少500噸的煤：https://bit.ly/3iQsWIy
→ 【中火爭議】中市府再重罰2千萬、函送台電董座　林佳龍忍不住表態：https://bit.ly/2O7fFgl
→ 抗議中火重啟2號機 藍議員絕食約28小時昏倒送醫：https://bit.ly/3ecFkPk
→ 中火爭議延燒 台電董事長親上火線 ：https://bit.ly/38DWx2V
→ 重罰中火2千萬 盧轟中央護航台電董座：https://bit.ly/2CezQ9G
🔸監院人事風波
→ 國民黨突襲佔領立院議場：絕對不接受陳菊擔任監察院長：https://bit.ly/38DBRsc
→ 國民黨立法委員打破立法院玻璃!霸占議場與警對峙嗆""撤換陳菊"" 民進黨批國民黨""占議場"":東施效顰：https://bit.ly/38zgJmP
→ 要冷氣喊直播卻不見人影 藍占議場鬧笑話：https://bit.ly/3fb1ovd
→ 陳菊取消拜會立院 藍委抗議撲空：https://bit.ly/2ZIUFlA
→ 台灣政壇：國民黨反對陳菊擔任監察院長 「佔領」立法院的理由與動機：https://bbc.in/2ZMfOeP
→ 陳菊為監院退黨 蔡壁如批""脫褲子放屁""：https://bit.ly/3gAVNhP
→ 陳菊監察院長提名案 國民黨續打：昔日高市府團隊貪腐層出不窮：https://bit.ly/3iAsvSx
→ 駁國民黨冷飯熱炒 高閔琳：陳菊十大冤案講成弊案：https://bit.ly/31UZ2wD
→ 不滿陳菊遭輿論抹黑！綠委還原菊市府「被彈劾、留債3000億」真相：https://bit.ly/38AwMkh
→ 「陳菊市府被糾正彈劾較朱立倫、柯文哲少！」賴品妤：國民黨視而不見：https://bit.ly/3iFcWsx
→ 廢除考、監院 柯建銘：下會期修憲 國民黨別食言而肥：https://bit.ly/3029Er9
🔸兩韓緊張
→ 炸毀兩韓聯絡辦公室 北韓今公布爆破畫面：https://bit.ly/2VWgflz
→ 金與正霸氣炸毀兩韓辦公室 專家：樹立威嚴準接班人：https://bit.ly/2WdxuPB
→ 北韓炸毀聯絡辦公室後 開城工業區恐成下一目標：https://bit.ly/2BO2YEO
→ 北韓轟炸辦事處有策略? 專家:經過仔細規劃：https://bit.ly/3f87mNe
→ 金正恩近況曝光！現身主持會議 金與正台下低調抄筆記：https://bit.ly/2O2aY7L
→ 北韓風向逆轉！金正恩開口...官媒狂刪譴責南韓報導　每天70篇剩0篇：https://bit.ly/3edfeMa
🔸中印衝突
→ 加萬谷衝突 印度官員：中國正副指揮官陣亡：https://bit.ly/3fa5Slv
→ 加萬谷衝突聲東擊西？ 印媒曝中國在班公湖蓋大型建築物：https://bit.ly/2DeLnGk
→ 中國印度互相指責對方背信 「印軍死亡人數升至20」：https://bbc.in/31W5pzC
→ 印度禁抖音！封殺TikTok與「中國數位絲路」的中印貿易戰：https://bit.ly/2O8AN5O
🔸巴基斯坦機師造假醜聞
→ 巴基斯坦空難97死2生還 通聯紀錄機師稱發動機失效：https://bit.ly/3gFOiGH
→ 巴基斯坦97死空難初步調查出爐 人為疏失釀禍：https://bit.ly/2BEKTZT
→ 巴基斯坦航空醜聞 3成機師執照涉造假：https://bit.ly/38G621U
→ 全國3成民航機師「造假執照」？歐盟禁止巴基斯坦國際航空入境：https://bit.ly/2AI4o3a
🔸大企業抵制臉書
→ 抵制仇恨言論談判失敗 逾400品牌撤臉書廣告：https://bit.ly/3iNRhif
→ 跨國企業聯手抵制能逼迫臉書做出改變嗎：https://bbc.in/2ZNIROT
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→ 川普推文被標記「誤導」惱羞成怒，總統有能耐關閉Twitter嗎？：https://bit.ly/2Cdc8KQ
→ 網路論壇Reddit取締仇恨內容 關閉川普討論版：https://bit.ly/31XjYDo
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這一款其實也算萬用霜
擦臉擦身體都可以
不含人工色素、香料，以精萃成份維生素 E及酪梨果油.杏仁果油
作為主要成份成分單純，使用起來沒什麼負擔

#vaseline三重精煉凝膠
陳皮醫生號稱的一萬元乳霜
拜託親朋好友鄉親們
趕快買一罐 真的有夠好用
不管是護髮還是當乳霜當唇霜都可以
不要看不起他
效果好到哭哭

#loreal 24h無瑕誘潤粉底液
這款粉底最近在測試中
詳細心得會在之後寶雅戰利品影片分享

#LaGirl專業亮顏遮瑕筆刷 GC973
這款遮瑕其實我之前有介紹過
大家有印象嗎XDD
他的修飾效果.持久度.遮瑕度都表現得不錯
算是CP質很高的遮瑕喔

#itcosmetics Bye Bye Under Eye-medium
號稱超強的遮瑕
親自用過才知道他威猛的地方
使用量只要一粒米大小
遮瑕效果卻超乎意料之外
超級推薦!!!!!!!

#MAKEUP FOREVER ULTRA HD 超進化無瑕微晶蜜粉餅
愛到不能再愛的蜜粉，用完秒回購
粉質細緻薄透服貼，用於眼下定妝也適合
定妝效果極佳
具控油效果又不會太乾

#The Balm Bahama mama修容
對於我的膚色來說是非常適合的修容
但對於肌膚白皙的朋友來說會太深

#SHISEIDO資生堂時尚色繪尚質修容PK107
蘋果肌的扛霸子非他莫屬
散發出獨特的水母光
讓腮紅更加的有層次感

#SHISEIDO資生堂時尚色繪尚質修容WT905
山根神器是他!!!!
讓山根自然挺拔又不會有過假的光澤感

#CLINIQUE花漾腮紅
我終於入手人生第一顆小花腮紅
好像有點落伍XD
這一顆顏色是我特別愛買的蜜桃橘色
這種就是零失誤色
小花腮紅上在手上會有細微珠光
但上臉之後都看不見，不用擔心

#MAKEUP FOREVER藝術大師玩色頰彩B500
一見鐘情的腮紅
看似很深的酒紅色
上臉呈現的感覺是微醺的顏色
非常好看!!!!!
而且把它拿來當作眼影也可以
這系列腮紅粉質細緻滑順又爆顯色
要小心失手，用量一定要少

#Canmake睫毛復活液
假如是睫毛陽痿人請用它 讓你重振雄風(?)

#Kissme花漾美姬新超激濃密防水睫毛膏
只有kiss me能超越kiss me所以我一直以來只用他們家

#tarteist™ PRO to go palette
小盤眼影的粉值真的完勝大盤
每一個顏色都顯色粉質棒棒
真的搞不懂是發生什麼事哈哈哈
這盤外出方便，有鏡子又小巧
顏色搭配實用，滿了覺得很值得

#MISSHAXLENA 聚光顯色水狀眼彩蜜
這款跟stila比起來
stila的光澤感以及細緻度會比較高
但這款我覺得很適合拿來打亮眼頭

#bbia魔幻閃耀眼影粉
這款眼影粉的閃度非常的美
只是包裝很爛哈哈哈
我都會把他到到蓋子上使用

#VISEE調色眉彩盤BR-1
普普通通的眉粉 但是對於淺髮色的人滿適合的
因為有一格顏色是黃色

#shuuemura植村秀武士刀眉筆06
筆芯雖硬，卻好上色
能夠快速精準描繪出眉型

#KATE 3D時尚眉彩膏
最近才發現他換新包裝
刷頭雖然小小的但非常好上手
染眉膏質地也不會過於濃稠
目前使用起來還滿喜歡的：）

#K VON D Farm Sanctuary Everlasting Liquid Lipstick Lolita2
極度舒適的霧面唇彩
在唇部完全不會有任何不適
持久度佳，後續補唇彩也不會斑駁

#YSL時尚印記絲絨唇露10
這個顏色並不會像之前的16號那麼的難卸
顏色是亮桃，化成染唇的效果也很適合
會有種韓妞感

#琴制G087
這一隻是動物毛，味道偏重
刷毛柔軟抓粉力佳
上臉舒適度也很好
唯一缺點就是有點容易掉毛
希望過了一陣子就不會再掉了QQ

#sigma F35 TAPERED HIGHLIGHTER BRUSH
我的眼下定妝唯一選擇！

#NUDEBYNATURE ANGLED BLUSH BRUSH
他們家的刷具我買了蜜粉刷粉底刷到現在的腮紅刷
每一隻都很滿意
真的推薦大家試試看

#L.A.B 2粉墨登場蜜粉刷
算是一款多功能刷，要當蜜粉刷.腮紅刷.修容刷都適合
我通常把它當作修容刷
可以快速地刷出無邊界自然的修容

---眼部刷具參考這部影片喔----
13隻平價愛用眼影刷推薦分享
https://youtu.be/QRK5H7v7Vvc

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