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[工作紀錄]
自立支援照顧-不包尿布、不臥床、不約束
是多麼翻轉的照顧模式
很難，卻是你我最想要的晚年生活樣貌
自立支援著著重於達到基本的生理需求，恢復體力後重新找回到生活活動的喜好活力和意願，賦予長輩十足的決定權，最終仍讓長者人生存在的價值
終於解套了好久以前機構阿公跟我說他覺得老了沒用、"占路"(台語)
原來是因為他還有部分的功能，但卻無法發揮在日常生活上的負面言語。
自立支援的四大層面:飲水、營養、如廁、運動中口腔功能扮演了重要的角色，若口腔機能退化導致咀嚼吞嚥困難，飲食及飲水不足讓長者逐漸衰弱臥床，那麼能如廁及運動目標也只能遠目了。
自立支援不侷限在像社區或日照中心亞健康的長輩，即使以長期使用鼻胃管臥床的長輩，只要還有意識都可以努力翻轉，那怕他只是想喝一口咖啡，都是啟動自立支援的誘因之一。
自立支援
是一場我願意參與的照護革命
對患有 #腦中風 的人來說，什麼樣的食物是好的、什麼樣的食物是不好的。
例如：
🍳高膽固醇食物，像是動物內臟（如腦、肝）、牛油應盡量避免攝取，蛋黃的攝取量則是每週不超過2個。
🍲加工過的湯品或火鍋，湯中的鹽分也很高，盡量避免飲用。
還有很多的提醒喔：
https://www.ilong-termcare.com/Article/Detail/139
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寶寶轉換副食品大作戰！
寶寶在出生後的4-6個月，就可以開始嘗試接觸 #副食品 了唷！
4-6個月後開始，因為母乳中的熱量、蛋白質、維生素等
這些營養素量無法完全滿足此階段快速成長的寶寶們
因此透過天然副食品來補充母乳的營養缺口，就變得很重要了！
-
爸媽們可以開始觀察小寶貝們，當寶寶們...
✔會控制頭部和頸部挺直 ➡ 確保食物安全流入咽喉
✔寶寶的舌頭可以前後移動 ➡ 能把食物從口腔的前部推至後部方便吞嚥
✔進入厭奶期 ➡ 添加副食品，增加寶寶進食意願
✔寶寶們開始對大人吃的食物感興趣
有以上訊號出現時，就可以開始讓寶寶們嘗試副食品😋
-
但要注意喔⚠
🙅♀️太早嘗試：
1.營養不良
2.消化不健全
3.咀嚼吞嚥困難
4.減少與媽咪的情感連結
5.易引起過敏的大分子蛋白質
🙅太晚嘗試：
1.妨礙生長發育
2.口腔技能延後發展
3.造成日後偏挑食的問題
4.使過敏、氣喘、異位性皮膚炎的風險增加
🌟最重要的是...
在適當的時間點，給寶寶合適的副食品
對寶寶往後生長及發展是非常關鍵的唷！
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#寶寶健康爸媽最開心
#副食品挑對時間吃很重要
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#副食品裡的營養讓寶寶頭好壯壯
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絶大部份中風患者，康復後都會有不少後遺症，除了影響四肢活動能力外，也有機會影響咀嚼和吞嚥肌肉，導致營養不良和脫水，阻礙中風康復進度。
不少人以為中風後的飲食餐單是由營養師設計，但原來事前須由言語治療師評估及診斷患者的吞嚥程度，還有進食及吞嚥反射動作等。新一頁首席言語治療師李錦成（Raymond）指：「中風會影響患者不同部位，包括嘴唇、脷、咽喉等，對他們吞嚥能力有一定影響。」
一般人以為出現吞嚥困難的中風康復者必須進食流質食物，卻其實不然。「若患者的吞嚥反射動作的肌肉未能完全控制，當進食太稀的流質食物，容易一下子滑落到氣管，出現『濁親』情況！」李錦成續指，嚴重後果是引致肺炎甚至窒息。
影片:
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果籽 ：http://as.appledaily.com
籽想旅行：http://travelseed.hk
健康蘋台： http://applehealth.com.hk
動物蘋台： http://applepetform.com
#中風 #吞嚥困難 #中風餐單 #流質食物 #窒息
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
絶大部份中風患者，康復後都會有不少後遺症，除了影響四肢活動能力外，也有機會影響咀嚼和吞嚥肌肉，導致營養不良和脫水，阻礙中風康復進度。
不少人以為中風後的飲食餐單是由營養師設計，但原來事前須由言語治療師評估及診斷患者的吞嚥程度，還有進食及吞嚥反射動作等。新一頁首席言語治療師李錦成（Raymond）指：「中風會影響患者不同部位，包括嘴唇、脷、咽喉等，對他們吞嚥能力有一定影響。」
一般人以為出現吞嚥困難的中風康復者必須進食流質食物，卻其實不然。「若患者的吞嚥反射動作的肌肉未能完全控制，當進食太稀的流質食物，容易一下子滑落到氣管，出現『濁親』情況！」李錦成續指，嚴重後果是引致肺炎甚至窒息。
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