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~~好活動轉貼~~
公益講座-免費場
名額有限
✅報名表單
https://forms.gle/dge9hKbvySwopRb76
為何和親密的人溝通這麼難
由-詹惠文-諮商心理師授課

✅講座簡介:
您是否也曾在跟自己親密的另一半、爸媽、小孩或其他親友相處的時候，常覺得困難重重、有溝沒有通嗎？
透過這堂講座，您可以從心理學角度知道：
【親密關係中反覆出現的惡性循環】
【如何讓關係可以更親密的決勝點】
一起學習讓我們可以感情更甜蜜的心理學知識吧

✅講座時間:
110年10月5日 週二下午14：00～16：00
(安排梅花座位，請全程配戴口罩不要拿下來，實體報名限制25人)
✅費用：免費
✅實體講座地點:
EZSPACE 台北市大同區承德路三段193號2樓
(沒有提供無障礙空間，教室需要脫鞋，請穿著好穿脫的鞋子)
🚈捷運: 圓山站一號出口走路2分鐘)
🚙停車: 捷運淡水線沿線路邊停車
(Time承德酒泉70/hr)台北市大同區承德路三段203號
(應安大龍停車場50/hr)台北市大同區民族西路105號B1-B2
(花博公園圓山停車場40/hr)台北市中山區玉門街1號
⚠️注意事項
1.因配合政府防疫政策, 欲報名者請回傳GOOGLE表單以便造冊, 個人資料僅供必要時交由政府疫調使用, 不會外流
2.講座當日為尊重講師與其他與會者, 請於開場前十分鐘完成報到入座。
3.為尊重講師智慧財產權，上課全程禁止錄影錄音。
👩‍🏫講師簡介：
《學歷與專業訓練》
國立彰化師範大學輔導與諮商學系碩士
國立台北教育大學心理與諮商系學士
EFT情緒取向伴侶/家族治療國際進階認證
國際生涯發展諮詢師
《經歷》
※暖心全人諮商中心 諮商心理師
※各級學校、機構合作講師
※台北市/新北市家庭暴力暨性侵害防治中心 合作諮商師
※國立臺北護理健康大學 合作諮商師
※新北市沙崙國民小學、義學國民中學、漳和國民中學〈兒童青少年輔導〉〈家長親職教育諮詢〉合作諮商師
※新北市婦女及中高齡者職場續航中心〈職涯諮詢〉合作諮詢師
※社團法人中華溝通分析協會 衛生福利部 〈男性關懷專線〉 心理輔導員
✅授課主題
親密關係暴力(恐怖情人)、家庭暴力
感情修復、婚姻與伴侶關係經營
憂鬱與自殺防治、情緒管理
自我探索、壓力調適

#社團法人中華心希望空間整理顧問
#為何和親密的人溝通這麼難
#公益講座

【️️SNSの使い方を間違っている人に届けたいメッセージ‼️】

今の時代は様々なSNSがありますよね！
今日はInstagramの勉強会で出会ったTOKYOインフルエンサーアカデミーの中島侑子さんとの対談記事です❤️新しいSNSの可能性に今からワクワクしております♪

＜目次＞
1. インスタ研修をして頂きました❤️
2.Instagramの素晴らしいメリット！
3.中島侑子さんの夢❤

本題に入る前に、お知らせです（≧∇≦）💓

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＼YAKINIKUMAFIA IKEBUKURO予約開始❤️／

＃YAKINIKUMAFIAIKEBUKURO
＃明日プレオープン

▼予約スタートしました❤️
（※こちら→）https://www.tablecheck.com/shops/yakinikumafia-ikebukuro/reserve

未だかつてない和牛の美味しさを体験できる『YAKINIKUMAFIA IKEBUKURO』がいよいよ
2021年10月1日に池袋でプレオープンします🔥🔥🔥

世界初の和牛ジンギスカン、ワギュジスカンのお店が誕生です‼‼

食材の潜在能力を引き出すことを徹底的に追求した鍋で、最高のお肉をお楽しみください❤️❤️

ご来店お待ちしています*\(^o^)/*💓

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【話し方の学校】の入学体験講座を開催しますっ*\(^o^)/*💓

10月2日（土）11:00〜13:00（東京）

10月16日（土）11:00〜13:00（東京）

（※申し込みリンクはこちら→）https://hanashikata-school.com/try/

zoom参加もOKなので、全国津々浦々、ご参加いただけますよ❤️

大阪校の第1講スタートは10月9日なので、まだ大阪校入学も間に合います*\(^o^)/*

学んで、成長して、もっとよくなりたいと思っている人と出会うことは、自分の人生にとってむちゃくちゃ価値のあることだと思います♪

迷っている方も、ぜひ飛び込んでみてください💓

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▼インスタ研修をして頂きました❤️
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今日はTOKYOインフルエンサーアカデミー主宰の中島侑子さんとのVoicy対談を記事にさせて頂いてます（≧∇≦）❣️

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鴨頭
「本日は特別ゲスト！！

　TOKYOインフルエンサーアカデミー主宰の中島侑子さんに来ていただいております〜❗️

　侑子さん、今日は来ていただいてありがとうございます！！」

中島さん
「こちらこそありがとうございます！！」

鴨頭
「実は今日、明日オープンするYAKINIKUMAFIA IKEBUKUROのスタッフのみんなにInstagramを教えて頂こうということで、今日講師としてお越し頂いたのですが、いや〜とっても勉強になりました！！

　ありがとうございます❣️

　実は一番学ばせて貰ったのは……僕です（笑）

　だって僕が一番質問させて頂きましたものね！」

中島さん
「ふふふ（笑）ありがとうございます❣️」

鴨頭
「Instagramについて知らないことが沢山ありました！！

　今までSNSを一通り網羅してきたのですが、

　ブログ、TwitterやFacebook、Instagram 、YouTube、TikTok YouTubeshort などやっていますが、一番奥が深くて知らないことが多かったのがInstagramだったんです！！

　でも今日教えて頂いた内容の他にもまだ沢山情報がありそうですね‼️」

中島さん
「はい！そうですね、まだまだ沢山情報があります♪」

鴨頭
「そうなんですね〜！

　今日は侑子さんに改めて聞きたいなと思ったことがあって、

　侑子さんはなぜ今の『TOKYOインフルエンサーアカデミー』というものを広げたいと思ったのですか❓」

中島さん
「ありがとうございます！

　私は日本の女性の生き方を改革していきたいと考えているんです。

　世間の常識である、女性はこうした方がいい、ママはこうした方がいい、みたいな所じゃなくて、

　『もっと自由に生きて良いんだ！』

　『自立をして輝く女性であっていいんだ！』

　っていう所をどんどん広げていきたいと考えてTOKYOインフルエンサーアカデミーを主催しました！！」

鴨頭
「へえ〜！そうなんですね！

　今日は研修にお仕事仲間のアカデミーの方々も3名……

　いえ、3人の大先生がご一緒に来てくださいました（笑）

　まさに、皆さんめっちゃ楽しそうにキラキラに輝いている方ばかり来てくださって、侑子さんの言葉通りですね！！」

中島さん
「ありがとうございます❣️」

鴨頭
「でも僕、先ほど知ったのですが、このTOKYO インフルエンサーアカデミーって誰でも入れないんですって⁉️」

中島さん
「はい！実はそうなんです！」

鴨頭
「ええ〜！！ちなみに希望者が手を上げて、今どれくらいの確率で入会できるのですか❓」

中島さん
「今は7.5倍の倍率になっています‼」

鴨頭
「️そんなに！！

　僕もセミナーをしている人間なので言わせて頂きたいのですが、

　一般的には、大人がビジネスの勉強をできる所はお金を払えば誰でも入れるじゃないですか❓
　
　少なくともうちの会社はそうなのですが……💦

　7.5倍！？答えられる範囲で結構なのですが、なぜそうしているのですか？」

中島さん
「そうですね、私はやはりコミュニティをすごく大事にしていて、

　熱意のある人が集まるとコミュニティのみんなが伸びて行くんです！！

　熱意がある人が熱意がある人を相乗効果で伸ばしていきたくて、コミュニティのメンバーをめちゃくちゃ大事にしています。

　本当に家族のような感じでお仕事に取り組んでいるので、だからコミュニティに入るメンバーはすっごく厳選しているんです。

鴨頭
「うんうん、言われてること、わかります。

　コミュニティを作ったら、やる気のあまりない人がいると周囲に影響を及ぼして全体が下がるってことですよね？」

中島さん
「そう！まさにそうです！！」

鴨頭
「でも、入学する前にどうやって、やる気があるのか見極めるのですか？

だって、みんな「やる気あります！」って口では言うじゃないですか」

中島さん
「はい、なので一応うちのアカデミーでは一次課題と二次面接というものを設けています！」

鴨頭
「ええっ⁉️」

中島さん
「一次課題でものすっごい大量の課題を出されるのです‼️」

鴨頭
「ああ〜！ではまずそのその量を乗り越えられるかどうかを見るんですね？

中島さん
「はい！その通りです！！」

鴨頭
「なるほど！！

　言うけどやらない人っていますもんね❗️

　今はコロナでできない事情などもあるかもしれないけどね」

中島さん
「そうですね」

鴨頭
「では一次試験を乗り越えた強者は次に……？」

中島さん
「2次面接で、直接私と対面で面接をして頂きます❗️」

鴨頭
「ええ？！会社の入社じゃないですよね？（笑）

　今言ってるプロセスって……それ厳しすぎじゃないですか？？

　学びに来るのに面談があるんですか？スゴイ‼️」

中島さん
「既にマインドも完全に出来上がってから入ってきてくださるので、
　ものすごい短期でものすっごく成長するんです！！！」

鴨頭
「そ、そういうことか……！！！

　『会社の入社じゃないんだから〜』って言いましたが、会社もそうかもしれません！

　人が足りなくて、誰でもいいから来てって言ってる会社は後から育成しようと思っても上手くいかないことが多いですよね！！」

中島さん
「そうなんですよね」

鴨頭
「やはり適性のある人、やる気のある人を厳選して選んでいる会社は、その後の育成がスムーズに運ぶ。

　でもこれを講座ビジネスに適用している人っていますか？！

　僕はこんな例、みた事がないです‼️

　どうやって思いついたのですか？？」

中島さん
「そうですね、思いついたきっかけが、

　『私が大好きな人と一緒にビジネスをしたい』と思ったからです❣️」

鴨頭
「わお❣️ちょっと僕の事かと思ってドキっとしちゃいました（笑）」

中島さん
「ははは（笑）

　それで自分が大好きな人って誰かな？という視点で生徒さんを選ばせて頂いています！」

鴨頭
「ほお〜〜！」

中島さん
「なので、『生徒さん』というだけじゃなくて、ずっと一生付き合っていくメンバーを選ぶようなイメージですね❗️」

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▼Instagramの素晴らしいメリット！
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鴨頭
「家族のような結束の強いコミュニティになるのは、ロジックとして成立しているのですね！」

中島さん
「そうですね♪」

鴨頭
「スゴイ！！！
　今日来ていただいたみなさんも、めちゃくちゃ明るい人ばっかり！！

　今侑子さんに聞きましたけど、僕改めて思いました！

　アカデミーに入っている女性本人達の『私たちは選ばれし者ですから』という自信が素晴らしい！！

　入学される方にとってもずっとプラスになりますよね。いい仕組みですね〜！」

中島さん
「ありがとうございます❣️」

鴨頭
「でもInstagramのツールは、女性が自分の価値とか、自分の好きなものを活用してちゃんと働けたりとか、

　極端な表現になるかもしれないですが、いい写真を撮るとみんなに認めてもらえるから、

　ステキなところへ行ったら、その場に合うお洋服着たり、メイクしたりと、自然と女性が綺麗に輝く仕組みがInstagramにはありますよね！」

中島さん
「まさにそうなんです！！！

　Instagramを始めた人は、どんどん輝いていって、顔つきとか表情や目つきが変化していきます！！

　その変化を間近で見れる事が私もとっても幸せなんです❤️」

鴨頭
「うんうん、なるほど！

　冒頭でもお聞きしましたが、侑子さんがちょうど取り組みたかった

　『日本の女性の社会的なもの』も含めたブロック、

　あとはもしかしたらお母さんとかお父さんから引き継いだブロック、

　それを解放するツールとして Instagram のマッチングがすごく良かったのですね

　もう……女性みんなInstagramやった方が良いですね🔥」

中島さん
「そうなんです！ぜひやって欲しいです！！」

鴨頭
「では極論かもしれないけれど、Instagramで生計を立てていけるように全員がならなくても、

　Instagramを楽しむだけでキレイになれる！！

　そして、美しいものを見ようとする意識があるだけでも、メンタル的にプラスに働きますよね‼️」

中島さん
「そうですね！自己開示をしていくようになるので、自分のことも認められるようになりますし、

　発信者の目線が身につくので、

　「こんな写真撮ろう♪」
　「こういう場所でこれを撮ろう❗️」

　という感覚が日常で出てくるので、人生に彩りが出てくるんですよね💓」

鴨頭
「最高ですね❤️」

中島さん
「最高なんです❤️」

鴨頭
「女性がキラキラ輝くと旦那さんやお子さんもプラスしかないですね！！

　女性が輝いて損をする人はいないですね〜！！！」

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▼中島侑子さんの夢❤
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鴨頭
「では最後に『今後こんな風に取り組みたい！』とか『夢』があったら教えて下さい！！」

中島さん
「今、TOKYOインフルエンサーアカデミーの総合フォロワーさんが210万人なのですが、

　これからもどんどんフォロワーさんを増やしていって、

　『メンバーみんなで日本を変えていく』ような、

　日本では『女性が率先してやっていく🔥』という形にしていきたいと思っています‼️」

鴨頭
「力強い言葉ですね！！素晴らしいです！！

　本当に今日はめちゃくちゃ勉強になりました。

　今回は第1回で、第2回の研修も楽しみにしております！

　Instagramでもっともっとウチで働いてる子達が輝くようなお店作りをしていきますので、これからも力を貸してください❤️」

中島さん
「はい！！よろしくお願いします❣️」

鴨頭
「それでは本日のスペシャルゲスト、

TOKYOインフルエンサーアカデミーの中島侑子さんでした〜！ありがとうございました💓」

中島さん
「ありがとうございました〜💓」

鴨頭・中島さん
「それでは今日という最高の一日に……

　せーのっ！いいねー❤️

　ばいばい💕」

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九月雖為我的生日月，但小孩、德語課開學、趕稿壓力和自我進修同時來，生日當天也是快閃家族聚會沒能好好享受，最後兩週更是每日暈眩疲憊，學習力低落。如果這就是水逆，那我真的差點被打趴了。犧牲好幾個週末登山的好天氣，推掉其他工作和邀約，生活枯燥孤僻到快沒朋友.....大概是過去十年內最沒生活品質的一個月，搞到最後都在想，好好的生活過成這樣真的值得嗎？怎麼把自己搞成這樣

直到前幾天交稿後，所有生理上的不適直接減輕八成。儘管交稿後和接到新稿件之間只休息一天，也已足夠自我調適，恢復專注力。才意識到自己給自己的心理壓力有多大（和莫名其妙）..九月於我是絕處逢生、置死地而後生。
/
天氣涼了，每天喝一公升啤酒的需求少了，多的是運動動機，因為小腹變大腹了。連續三天徒手訓練，從初心者程度砍掉重練😉

☝No equipment

💪Beginner's lower body workout
https://youtu.be/WUzdhcwT8uM
💪Beginner's upper body workout
https://youtu.be/9hVq72ZZLng
💪Beginner's ab & core workout
https://youtu.be/4NOV6YVbvB0

別忘了熱身
❗5 min warm-up
https://youtu.be/c0VxUFHdYzs
/
九月份，孩子們除了適應新學期、新教室、新課程，還要找一些活動來填補課後空白時間，畢竟功課都是十分鐘就做得完的量。孩子的週間作息也是心裡一塊大石頭，現在都安頓好了。兒子這學期選了法語、延續因武肺而中斷的西洋棋，還有週一到四固定兩小時的足球。女兒在家附近的舞蹈教室報名芭蕾課，三分鐘腳程的距離，又在社區無車範圍，今天帶她認路、認識老師和教室，下週開始可以自己上下課了。

教室的建築物是建於19世紀末的舊鋼琴工廠。維也納市郊周遭有許多磚砌成的工廠，大部分都被保存下來賦予新使命。我們家附近的這座舊鋼琴廠除了辦公室，還有西洋劍工作室、舞蹈教室、酒吧、co-working 空間和維也納在地頗富盛名的百花啤酒釀酒廠，老闆是位被漢學耽誤（？）的釀酒師。舞蹈教室在二樓，窗明几淨。女兒之前在社區學校上過幾堂芭蕾也是因武肺被迫中斷，這學期再次上實體課終於得償所願。

侯怡君和蕭大陸感情糾纏20年終於修成正果，
屬於高齡產婦的侯怡君為懷孕可是吃進苦頭．．．
#侯怡君 #蕭大陸 #試管嬰兒

耍陰爭產家族悲劇 老父心碎慶幸兒子猝死
👉https://youtu.be/SW966REJL6o
只想給小孩好的生活！黃宥嘉曝原因讓人鼻酸
👉https://youtu.be/wQ7F-pobs1g
一天只喝四罐蔬果汁 女大生減肥不成先暈倒
👉https://youtu.be/g_X4vo6maok

每周一到周五晚上10點半準時上傳最新節目！
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親愛的朋友們~今天是蓮師日🙏我特別錄製了我的煙供過程~帶大家一起共修祈福!!
請一起看影片~持誦🙏蓮師心咒
「嗡‧啊‧吽‧邊札‧咕嚕‧貝瑪‧希地‧吽」
請多多留言願望~分享影片~
蓮師定當示現加持，
一切所求皆如願～
一切苦厄皆遠離～
一切事物皆歡喜～
一切罪障皆消除🙏

🙏開經偈
無上甚深微妙法
百千萬劫難遭遇
我今見聞得受持
願解如來真實義

🙏回向文：
願我所修諸功德，
回向眾生得解脫，
永離四苦三毒害，
智慧如海證圓覺。
南無阿彌陀佛！

小布施、大功德！雨揚老師示範居家煙供
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今天是很平凡的一天
也是實現夢想的一天
開著新車帶奶奶出門走走拉
今天媽媽也有帶最近在用的 Mediplus 美樂思凝露跟 Mediplus 控油調理清爽凝露
這兩罐幫媽媽解決夏天容易出油的困擾

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這兩罐的共同特色是All in one 一瓶搞定！
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