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降級在即，在你開心久違的內用之餘
你身上的肉肉是不是也開心的往橫向發展了呢🥰
疫情在家吃你是越吃越瘦還是越吃越多肉肉呢？
我個人是有變瘦耶
我自己也蠻訝異的哈哈哈
可能是喝了 瑞典品牌OATLY燕麥奶吧！
跟著OTALY一起 #居家動起來 #Shakeme #宅出健康
最近嘗試了很流行的 @OATLY 燕麥奶
用燕麥奶取代牛奶或豆漿
因為他是低脂、也沒有乳糖！
所以很適合想喝牛奶飲品但會拉肚子的人～
你之後就可以在家泡可可燕麥奶歐蕾喲! 哈哈哈
或是在燕麥奶裡加高蛋白增加口感與營養
現在全台7-11 CITY CAFE都買的到冰燕麥拿鐵
（也可以上 #i預購 買咖啡師燕麥奶自己做燕麥奶拿鐵～）
買一箱燕麥奶回來放 想喝就加
它未開封常溫可以保存長達一年！
@OATLY @7eleventw
#OATLYTW #居家動起奶 #7eleven #i預購 #燕麥奶強身健體 #CITYCAFE #我們一起奶 #方便EASY
所有我身邊的人（不包含我老公）都知道
幫我去買拿鐵時要換成 OATLY燕麥奶！！！
自從有了這個選項以後
我就從一而終到此時此刻
（邊喝邊寫文的我）
（今天先不討論老公為何永遠不會知道）
那你們知道 為何要換燕麥奶嗎？
牛奶一直是我們從小喝到大的飲品
幫助我們補充鈣質和蛋白質 長高長牙齒
這幾年來大家因為環保意識、素食意識、乳糖不耐
為了較少的碳排放、水使用量與土地使用面積
漸漸開始喝起植物奶
舉凡杏仁奶、豆奶堅果奶等等都是
但我覺得最好喝的 一喝就愛上的
就屬燕麥奶！！！！了
而OATLY 正是燕麥奶的始祖 第一大品牌！
無論是7-11 、星巴克 或是全球知名的 blue bottle等
都是使用它們家的燕麥奶、提供將拿鐵更換成燕麥奶的選項！！
當然 7-11也可以買到像這樣一罐一罐 原味燕麥奶藍瓶；
#i預購 線上訂7-11店取整箱的咖啡師燕麥奶灰瓶
供大家買回家飲用！！
藍色除了我跟顏蘵可以一起直接喝之外
還可以加入早餐穀片 、水果奶昔
其中顏蘵最愛的就是香蕉OATLY奶昔
灰色咖啡師燕麥奶可以加入濃縮咖啡
自己調配燕麥拿鐵 ！！
除了全素、環保、好喝之外
燕麥是大家知道的超高營養價值食物
而燕麥奶也有很好營養價值
一樣可以預防膽固醇過高 血糖調整！
且不易引發過敏和乳糖不耐症！！
脂肪也比牛奶低的多 非常適合在健身時飲用！
未開封常溫還可以儲藏長達12個月
實在找不到不愛它的理由！！
推薦大家一起試試 一起愛上OATLY燕麥奶
雖然我依然無法抗拒吃肉
但慢慢將喝燕麥奶變成生活習慣也是對地球好的一小步
#我們一起奶 為下一代留下更好的環境！！
Oatly #OATLYTW #親子一起奶 #好玩健康小伙伴 #7eleven
7-ELEVEN
繼肉桂捲之後，最近迷上的是燕麥奶。
因為前陣子7-11的拿鐵也開始賣星巴克好喝的燕麥奶拿鐵選用的品牌「Oatly」而且還有單賣整罐的燕麥奶，就這麼迷上喝燕麥奶。（btw 全家的燕麥奶拿鐵好難喝）
國外的植物奶品牌目前喝過三家，之前已經在限動分享過瑞典的 #Oatly（原味、咖啡師）、芬蘭的 #ATIO（原味、咖啡師、巧克力）燕麥奶（這兩家應該是台灣目前最有名氣的燕麥奶品牌？！）。
最近在喝的是品牌已經有九十多年歷史的美國 #Elmhurst，除了咖啡師燕麥奶、巧可力燕麥奶，我還嘗試了咖啡師杏仁奶。
Elmhurst這三款都是單喝就很好喝、不會很甜，而且口感還比Oatly
、ATIO都順口呢！不過單價也最高就是。
另外，Elmhurst喝完不會有口渴感這點我也很喜歡（Oatly會）。最近你也跟我一樣迷上植物奶的話，試試Elmhurst吧，好喝！
而這三種口味，我反而是對「杏仁奶」印象最深。
#Elmhurst咖啡師杏仁奶：完全沒有杏仁茶的臭味（因為用的是不同的杏仁，是堅果零食的那種杏仁），有順口不膩的濃郁口感之外，還帶淡淡的核果、豆香跟乳香，很耐喝。
#Elmhurst咖啡師燕麥奶：口感比咖啡師杏仁奶更濃郁，甜味比杏仁奶再多一些，另外還帶點穀香。Elmhurst咖啡師的穀香比ATIO咖啡師淡，這點我很喜歡，ATIO的穀香對我來說有點太重。
#Elmhurst巧克力燕麥奶：是帶點麥芽香的巧克力奶，也是這三種口味中最甜的。雖說是最甜的，但跟市面上的巧克力牛奶比，巧克力燕麥奶真的超級不甜的，我愛這種有甜又沒那麼甜的味道，而且還起來更滑順、爽口、嘴巴不會留下明顯黏稠感。
話說，在喝過Elmhurst之前，我自己是非常喜歡ATIO的巧克力燕麥奶，也回購了好幾罐，好喝！
跟Elmhurst相比，ATIO的口感更濃郁、巧可力味更重也比較甜一些些，不過ATIO的燕麥味比較淡就是（應該是被巧克力味蓋過的關係）。
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我覺得吃東西的喜好比美感更主觀，所以今天介紹的三家都可以試試。
不過要特別注意，Oatly是有麩質的喔！要找 #無麩 的請選Elmhurst跟ATIO。
#我有拍營養標示表_放在留言區
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△ATIO、Oatly為自購品，Elmhurst為媒體禮物，非合作文。
#燕麥奶 #植物奶 #無麩無奶 #無麩質
如標題哈哈哈哈哈哈
在沒有任何廚房設備又空間有限小套房內煮食真的好克難
只靠一個插電的小鍋子
甚至只有一支水果刀什麼都靠它切🤣
不過自己煮既可以挑自己喜歡的食物吃又可以獲得成就感
而且還可以安心宅家防疫～484很讚～～～
希望大家都身體健康！我們要繼續撐下7🥰
𝐏𝐒 第一次架相機拍煮菜畫面不是很美觀（而且還大失焦？？？
下次（如果有的話）會更注意ㄉ
01:50 起司打成起色😃
#不要忘記追蹤我的𝐈𝐆：https://instagram.com/ianthe.c/
「影片裡出現的」
歌林 萬用料理鍋 https://shp.ee/zs7rfek
寶宏安柏 馬茲起司片
小磨坊 香蒜黑胡椒 https://shp.ee/guqvtnc
燕村家 超辣蒜椒醬 https://shp.ee/q9fsbck
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西雅圖 濃淬咖啡球（原味）https://shp.ee/m92kdbu
Oatly 咖啡師燕麥奶 https://shp.ee/uwwczy4
大成 花米廚房 菠菜嫩雞花椰米 https://shp.ee/46tg3ju
柴魚青蔥豆腐味噌湯（7-11有售）
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「 ♫ 𝐌 𝐔𝐒𝐈𝐂 」
「 我的 膚質膚色 」
混合偏乾肌，偶爾敏感，易泛紅
中間膚色，底妝通常選擇黃二白色調
「 ✉更多 𝐈𝐚𝐧 」
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翻譯蒟蒻：不是業配
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瑞典Oatly 咖啡師燕麥奶 ☕ 購買咖啡師燕麥奶*6入(箱) 買再贈星巴克旅遊手扎護照套 5/16前數量有限送完為止➜https://bit.ly/2yNb6DZ 專為咖啡飲品量身打造的燕麥 ... ... <看更多>
咖啡師燕麥奶7-11 在 Fw: [情報] 7-11線上Oatly 咖啡燕麥奶1000ml - 看板Coffee 的推薦與評價
常常看到網友推薦燕麥奶 就買這個牌子的
用在打奶泡 效果不錯 搭配義式 可以給純素食做拿鐵
只是我不知道這價格算很便宜了嗎？
網路上我都看到190左右 但是沒有在零售店面看過價格
不知道有沒有有經驗到網友可以分享一下
大概哪裡買比較便宜的？
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※ [本文轉錄自 Lifeismoney 看板 #1UlfDL9E ]
作者: bkstone888 (梧桐) 看板: Lifeismoney
標題: [情報] 7-11線上 Oatly 咖啡燕麥奶 1000ml
時間: Fri May 15 21:04:19 2020
登記會員升級送30的時候看到的
Oatly咖啡師燕麥奶 *6入 1260
現在全站滿711結帳85折
85折後1071 平均一瓶178.5 https://reurl.cc/Qdaapq
贈星巴克旅遊手扎護照套(綠)
其他地方看是200多
星巴克跟藍瓶也是用他們家的燕麥奶
個人覺得好喝~沒喝過可以嚐鮮看看
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Lifeismoney/M.1589547861.A.24E.html
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
※ 轉錄者: CJhang (111.71.36.184 臺灣), 05/15/2020 22:30:50
※ 編輯: CJhang (111.71.36.184 臺灣), 05/15/2020 22:34:29
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