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近年防彈咖啡成為減肥新寵，
包括許如芸等藝人宣稱早上一杯「防彈咖啡」
短短幾個月就減去許多體重，
很多人都好奇防彈咖啡是什麼？
不過，並非每個人都適合防彈咖啡減肥法，
而若沒有搞清楚防彈咖啡背後的原理 ─ 「生酮飲食」，
還可能讓自己不瘦反胖！
肝膽腸胃科醫師張振榕
為大家解說防彈咖啡的原理，以及其可能的副作用。
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「綠茶咖啡減肥法」月甩6kg，醫生揭密正確喝法與禁忌👍
馬上就能輕鬆瘦！減重名醫發明「#綠茶咖啡」減重法，透過混合綠茶🍵與咖啡☕，結合了兩者的優點。醫師實證有效的減重方法，一個月瘦6kg！（內文有超詳細飲品做法，快試試看💋！）
📌資料來源：減重名醫工藤孝文
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#減醣減肥
#防彈咖啡
#最強減重法
深愛美食的我，量體重前，真的沒想到自己那麼胖！？
實測時下流行的防彈咖啡減肥法，結果竟然瘦了4公斤！！！
我就早餐連續7天都喝防彈咖啡，其他兩餐照常吃。（沒錯！宵夜也照吃！）然後運動就一天（逃）....。
體重下降94爽！個人經驗純屬分享，但防彈咖啡真的很好喝的，我很喜歡，而且喝完很有飽足感，都不太想吃東西，推！
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標籤：
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變胖總是一瞬間，減肥卻是一輩子的志業。為什麼明明努力減肥，卻還是失敗連連？到底要怎麼做，才能擺脫肚子上的肥油，這次我們請到了成功減肥不復胖的蔡明劼醫師，不僅分享專業與親身經驗，更教我們在防疫期間可以在家做的動作！快點一起來看看吧！
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#蔡明劼 #肥胖 #瘦身
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