關於 咖啡退奶 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. [寶寶] 哺乳時可以喝咖啡嗎- 看板BabyMother

推FIEL : 有喝，就和懷孕時一樣沒有超過每日咖啡因攝取量。 ... 推kkbaby : 喝拿鐵，咖啡少牛奶超多 01/30 09:58 ... 為了喝咖啡退奶 01/30 13:44.

#12. 【 哺乳期真的不能喝咖啡跟酒精嗎？｜裸廚房營養教室】

又稱退奶食物，常見的有：人參、韭菜、麥芽…等因人而異，另外，由於口服避孕藥會減少乳汁的分泌量，故一般哺乳期的媽媽不建議使用此方法避孕喔！

#13. 退奶可以喝拿鐵嗎、哺乳咖啡

退奶 可以喝拿鐵嗎在PTT/mobile01評價與討論, 提供哺乳咖啡、哺乳咖啡因、喝咖啡會退奶嗎就來醫院診所健康懶人包，有最完整退奶可以喝拿鐵嗎體驗分享訊息.

#14. 吃什麼容易退奶？退奶食物清單大公開

退奶 食物清單：. 韭菜、人蔘、大麥芽、麥茶、竹筍、薄荷、菊花茶、瓜類（苦瓜、絲瓜、西瓜）、蘆筍、梨子、大白菜、咖啡、花椒、空心菜、白菜頭、花椰菜、豆豉

#15. 餵母乳飲食禁忌好多啊~~ 真的不能喝咖啡飲料嗎? - 媽媽經

可能會造成退奶的食物. 韭菜、人參、大麥芽、麥茶、竹筍、薄荷、菊花茶、瓜類（苦瓜、絲瓜、西瓜）、蘆筍、梨子、大白菜、咖啡、花椒、空心菜、白 ...

#16. 母湯啊母湯！避開奶量減少的6大兇手

提到退奶食物的黑名單，媽媽們肯定知道名列三大退奶之首的「人蔘、韭菜、 ... 在哺乳期間留心避免，低溫冰品和排水食材如咖啡、薏仁建議也少碰為妙。

#17. 餵母乳不能吃什麼？母奶媽媽禁忌塞奶食物 - 哺乳

快看這篇文章避開這些退奶/塞奶食物，讓妳哺乳沒煩惱。 怕寶寶睡不著，拒絕紅茶、咖啡等咖啡因，那是否擔心寶寶過敏就什麼都忌口？ 哺乳媽媽不是 ...

#18. 不小心吃到退奶食物怎麼辦？教妳如何重新追奶

媽媽先不要太緊張，就算是因為吃到退奶食物在短時間可能會造成奶量減少， ... 退奶食物. 冰品、筍類、花椰菜、九層塔、花椒、炒麥芽、咖啡、水梨、人參、韭菜、麥茶、 ...

#19. (媽媽經驗分享) 哺乳期間可以喝咖啡、茶嗎?

【咖啡控媽咪問】自從懷孕後，我已經儘量少喝咖啡、茶了(挺多一天一杯咖啡)但如果我要餵母乳，我可以每天喝一杯 ... 請問要退奶的話怎麼做會比較好？

#20. 哺乳媽咪看過來，發奶、退奶食物大公開 - 欣安連鎖藥局

喝飲料時要注意少冰，而像是茶類(綠茶、紅茶、奶茶、麥茶)、咖啡因(咖啡、巧克力)，這些也會影響到泌乳品質，因此也盡量少碰喔! 以下整理出會導致退奶的 ...

#21. 哺乳婦女的飲食 - 亞洲大學附屬醫院

在我們的社會裡，韭菜是經常被提及的退奶食物，如果一位媽媽不小心吃了韭菜水餃而 ... 以上的咖啡，對母乳寶寶會有影響，也就是說攝取在750 ml 以下的咖啡( 3 杯咖啡) ...

#22. 母奶媽媽禁忌食物，吃到退奶食物怎麼辦？｜哺乳營養

擔心不小心吃到什麼奶量突然降低，怕塞奶就不能吃大餐，怕寶寶睡不著，拒絕紅茶、咖啡等咖啡因，那是否擔心寶寶過敏就什麼都忌口？

#23. 麥芽、韭菜會讓母乳媽媽退奶？答案在於媽媽的體質！想要提升 ...

多選擇當季食物、低咖啡因飲品以滿足口欲. 想要寶寶透過母奶吃到足夠的營養，媽媽就會很注意自己吃進去的東西，但偶爾總是會 ...

#24. 就是在準備擠奶的路上 無人知曉的產後「餵母乳」心聲 - 換日線

按理說，哺乳的時候是可以喝咖啡的，只要時間計算好，確保殘留在母乳裡的咖啡因很微量，理論上不會 ... 現在我已經退奶，身心靈終於自由、輕鬆很多。

#25. 麥芽、韭菜會讓母乳媽媽退奶？答案在於媽媽的體質！想要提升 ...

水分補充要足夠．蛋白質高的食物可多攝取 · 吃韭菜、麥芽．真的會退奶？ · 補充營養的同時．別攝取過多的熱量 · 多選擇當季食物、低咖啡因飲品以滿足口欲.

#26. 哺乳期喝咖啡乳汁会减少吗还是会回奶 - 百度知道

容易影响哺乳质量的食物1、辛辣食品和咖啡因：避免洋葱、大蒜及其他辛辣食品，这些食物被妈妈的 ... 2020-10-14 回奶时可以饮咖啡吗; 2013-12-04 喝咖啡会不会退奶？

#27. 哺乳妈妈真的可以放心喝咖啡、茶、巧克力吗？史上最全最详总结

什么咖啡？加奶是不是更好？什么时候喝？确定没事儿吗？月子里能喝吗？喝茶能行吗？blablabla ...

#28. 炒麥芽助媽媽退奶 - Yahoo奇摩

周宗翰指出，若是媽媽們想要退奶，建議先從日常飲食著手，首先減少食物中 ... 時候可以多吃如韭菜、花椰菜、麥茶、人參茶、咖啡、蘿蔔等退奶的食物。

#29. [知識]發奶飲食Yes！退奶飲食No！

因此，除了避開退奶食物的同時，要怎麼吃才能讓母乳的營養價值最高？ ... 但因咖啡及茶很快就可以在乳汁中出現，當寶寶喝了含有咖啡因的母乳後，可能 ...

#30. 發奶飲食Yes！ 退奶飲食No！-嬰兒與母親 - 雜誌

研究顯示，每日攝取不超過300毫克咖啡因可降低危害風險，但因咖啡及茶很快就可以在乳汁中出現，當寶寶喝了含有咖啡因的母乳後，可能會有吵鬧、不易入睡等問題，因此建議若 ...

#31. 為什麼喝珍奶比吃花生豬腳湯還發奶？泌乳諮詢顧問給媽媽的建議

發奶、塞奶及退奶食物大解密奶水不夠是很多新手媽媽最擔心的事，看到寶寶每次都 ... 蘆筍、梨子、大白菜、咖啡、花椒、空心菜、白蘿蔔、花椰菜、豆豉.

#32. 現貨Gaia義大利有機泌乳茶、哺乳茶無咖啡因 - 蝦皮購物

甚至每個人的退奶食物也都不同？建議媽咪們可以多試試不同食物，觀察自己的奶量是否有增加，找到屬於自己的發奶食物，就可以源源不絕喔！如果試了很多還是無法有很多奶 ...

#33. 哺乳期飲食原則 - 愛兒堡產後護理之家

因此產婦應攝取充足的營養，尤其是蛋白質方面，如：鮮奶、蝦肉、豬蹄、母雞、黃豆、 ... 若要餵母乳應盡量避免食用人參、韭菜、麥芽這三大類會有明顯退奶的食物。

#34. 服務諮詢 - 亞東醫院

撇開發奶退奶食物不談，咖啡和酒精是我們直覺認為不適合母乳媽媽攝取的食物。特別是那些有著咖啡癮的媽媽們，好不容易捱過了整個孕期，哺乳階段如果還是無法解禁特別令 ...

#35. 6 種自然退奶方法，正確退奶才能避免硬塊、乳腺炎、變形下垂！

餵母奶是件非常辛苦的事，脹奶、追奶、塞奶，到最後還要學習退奶，而如何正確退奶也是一門很深的學問。為了搶快，採用快速退奶方法會讓胸部變形下垂？

#36. 哺乳媽咪飲食問答| 產後哺乳| 知識學園| 涓滴花灑

哺乳媽媽喝咖啡、茶等含咖啡因飲料，如果寶寶會煩躁不安則需暫停。 ... 一般常聽說會退奶的食物有韭菜、生麥芽、人蔘等等；其實退奶食物會因人而異，主要與個人體質 ...

#37. 哺乳可以喝麥茶嗎

所以喝麥茶飲料=>不會退奶的^_^ 大麥是食品，麥芽是中藥，所以不用擔心，喝麥茶不 ... 餵母奶很多東西和飲料都不能喝，凡是含咖啡因的飲料都不能喝怕寶寶睡不著，鮮奶 ...

#38. 哺乳母親的飲食迷思

提及的退奶食物，如果一位媽媽不小. 心吃了韭菜水餃而退奶，真 ... 她預期會退奶的壓力導致了奶水的減. 退，也可能是韭菜的味道 ... 指出一天750ml 以上的咖啡，對母乳.

#39. 塞奶吃退奶

擔心不小心吃到什麼奶量突然降低，怕塞奶就不能吃大餐，怕寶寶睡不著，拒絕紅茶、咖啡等咖啡因，那是否擔心寶寶過敏就什麼都忌口？ #退奶食物.

#40. 哺乳期喝咖啡会回奶吗 - 亲亲宝贝

哺乳期的妈妈有些食物是不能吃的，因为会导致回奶。咖啡是常喝的一种提神饮料，那么，哺乳期喝咖啡会回奶吗?

#41. 追奶記得避開這些地雷發奶食物（退奶食物、退奶料理）

其他：. 石蓮花、蜂蜜、冰品、咖啡。 可能會退奶的食物，要注意：.

#42. 餵母乳的媽媽不能吃人蔘嗎？

其實會發奶及退奶的食物因人而異,一般而言會退奶的食物有韭菜,生麥芽,麥茶,人蔘. ... 至於餵母乳有那些禁忌,如刺激性食物,咖啡,茶,酒等都應避免,另外, ...

#43. [ 0705021 ] 哺乳期飲食和退奶的方式

① 酒：一般而言，少量的酒可促進乳汁分泌，對嬰兒亦無影響；過量時，則會抑制乳汁分泌，也會影響子宮收縮，故應酌量少飲或不飲。 ② 咖啡：會使人體的 ...

#44. 哺乳期不能吃什麼?3大食物類型大盤點!

哺乳階段最多媽咪會擔心,什麼食物或動作會導致退奶? ... 時，會加速血液循環，並使大腦皮層處在亢奮狀態，媽咪若是飲入過多的酒精與咖啡，泌乳量會有 ...

#45. 中西醫教妳退奶

【方法1】根據傳統民間的經驗方，可能會退奶的食物有：麥芽、韭菜、花椰菜、麥茶、豆豉、人參茶、花椒、咖啡等。黃文郁醫師表示，經驗方中最常用，也最有效的退乳方為炒麥 ...

#46. 【哺乳的十個冷知識】餵母乳媽咪必知的重要資訊

常見的退奶食物有韭菜、瓜類食物(除木瓜外)，還有生麥芽糖水一定不能喝的，此外寒 ... 相信很多媽咪都很想知道懷孕、哺乳期能不能喝咖啡，之前我們和營養師訪談有詢問 ...

#47. 婦科如何坐好月子，將影響妳的下半生

不可吃冰、筍子、喝茶、喝咖啡、吃香蕉、奇異果，少吃生冷食物。 ... 不可吃到人參，包括石柱参、高麗參、干彰参、大力参等，否則會退奶，但少部份人吃人參奶水反而會 ...

#48. 給寶寶足夠的母乳！哪些食物會造成發奶、塞奶和退奶這篇告訴 ...

這裡要提醒媽咪們，動物肝臟、紅肉含飽和脂肪較高，適量攝取即可，以免造成阻塞乳腺。 優德莎莉營養師團隊. 4. 限制咖啡因攝取量及攝取 ...

#49. 發奶飲食Yes！退奶飲食No！ - J.Lee的部落格- 痞客邦

退奶 食物前三名要持續讓乳汁分泌源源不絕，其實從懷孕末期就應該避開以下 ... 但因咖啡及茶很快就可以在乳汁中出現，當寶寶喝了含有咖啡因的母乳後， ...

#50. 1天吃2魚，F奶媽咪日產2000c.c.母乳

... 懷孕及產後都聽婆婆建議，不吃會影響分泌乳汁的退奶食物，破布子、橄欖，不喝刺激的咖啡及辣椒，只吃公婆訂購的蜜蘋果，懷胎39周後，順利產下.

#51. 還在求發奶食物？情緒才是重要因素 - 媽媽餵

是不是天生體質比別人差呢？哺乳中的媽咪，人人心中都有一套武林秘笈，那就是「吃什麼容易發奶？」、「吃什麼容易塞奶？」、「吃什麼會退奶？」。

#52. 我停餵母奶了！海闊天空的小咪咪媽媽～自然退母奶方法分享

那一餐我就改泡了配方奶給她喝結果隔天就因為太忙，到了晚上睡前才發現「啊～今天沒擠奶誒？」 摸摸胸部，竟然也沒漲！ 索幸我就這樣直接不擠，退奶了！

#53. 營養保健方案- 產後哺乳& 超強發奶食譜- Donna陳怡錞

咖啡 、茶、巧克力、可樂等飲料都含有咖啡因，咖啡因會出現在母乳中，而 ... 退奶食物例如：大麥芽、人蔘、韭菜、九層塔、薏仁、花椰菜、空心菜、瓜 ...

#54. 哺乳媽咪吃什麼好？這些營養素最重要！

想要發奶或退奶媽咪該怎麼做呢？ ... 但需注意避免同時攝取茶、咖啡，因單寧酸會與鐵質結合，降低鐵質吸收率。 ... 可能會退奶的食物有哪些？

#55. 續談產後哺乳飲食 - 中亞健康網

坊間傳說許多食物會造成發奶、退奶效果，難道不需要多注意？ ... 有一項研究1994年於美國的研究指出一天750ml以上的咖啡，對母乳寶寶會有影響，也就是說攝取在750ml ...

#56. [母乳] 婆婆要我退奶~~ | PTT 熱門文章Hito

4 F →fatimaAuxo: 外面的奶茶咖啡因比較高，真的想喝在家泡吧！ 09/28 16:47 ... 15 F →moonycat1: 睡哭鬧，現在都不敢喝了><只能忍到退奶了 09/28 16:52.

#57. 餵母乳的媽媽注意事項~~~~~ @ blog - 隨意窩

哺餵母奶應避免的食物 (退奶食物) ※烤、油炸食品、披薩等高熱量、多油 ... 沙茶醬、醃製品、芥末、咖哩、咖啡等刺激性強的食品（建議您喝無咖啡因的咖啡）。 ※不要吃.

#58. 餵母奶可以吃芒果嗎

相關搜尋「 感謝會員踴躍支持、 餵母奶、 還在牽著寶寶學走路？ ... 推sueping : 那想請問燒仙草會退奶嗎？ ,請問喝燒仙草會母乳媽媽可以喝咖啡、喝茶、巧克力、染 ...

#59. 退奶懶人包

根據傳統民間的經驗，可能會退奶的食物有：麥芽、韭菜、花椰菜、麥茶、豆豉、人參茶、花椒、咖啡等。其中最常用，也最有效的退乳方法為炒麥芽，只要將 ...

#60. 媽媽小報~會發奶及退奶的食物有那些? @ 法蘭琪的世界

常見的回奶、退奶食物有：韭菜、人參、生麥芽、麥茶等，媽咪只要謹記避開吃到 ... ps:哺乳期間還是少喝含咖啡因的東西比較好發奶九／發奶湯(泌乳茶)

#61. 討論串-我好想喝咖啡喔..可是被耳提命面不准...

討論串-我好想喝咖啡喔..可是被耳提命面不准...討論串資料來源:FB母奶娃娃考考妳社團每個人發退奶食物不同，請先少量嘗試，並觀察孩子跟自身狀況， ...

#62. 喝咖啡會影響奶量嗎 - Mobile01

平常也會多喝鮮奶茶也有盡量喝水另外我還有喝咖啡習慣過去因為工作 ... 再擠奶通常都沒問題才是擔心的話可以再補充一些發奶類的飲品、避開退奶食物.

#63. 發奶、塞奶、退奶— 食物大剖析

韭菜、人蔘、大麥芽、麥茶、竹筍、薄荷、菊花茶、瓜類（苦瓜、絲瓜、西瓜）、蘆筍、梨子、大白菜、咖啡、花椒、空心菜、白菜頭、花椰菜、豆豉、花椒。 ⭐ ...

#64. 不小心吃到退奶食物還可以再追奶發奶嗎？

民間流傳，哺乳媽媽若吃了韭菜、人參、麥茶等，會造成退奶的效果，雖然曾有這 ... 青草茶、薏仁、菊花茶、薄荷、花椒、咖啡、鼠尾草、茉莉花、百里香.

#65. 中醫:哺乳期禁忌食物和脹奶、退奶處理.深度好文 - 人人焦點

①酒：一般而言，少量的酒可促進乳汁分泌，例如米酒煲雞湯,對嬰兒亦無影響；過量時，則會抑制乳汁分泌了，也會影響子宮收縮，故應酌量少開始。 ②咖啡：會 ...

#66. 【母乳哺育飲食大解析】上集

「婆婆媽媽都叫我不要喝，因為怕咖啡因傳到寶寶體內不好帶！ ... 退奶排行前三名→麥芽、人參、韭菜，但每個人體質不同，效果也會有所差異，但如果較 ...

#67. 如何避開地雷食物？？？ 發奶與退奶食物篇 - 大山一家の大小事

以上三名是著名的退奶食物，因此若是媽咪想要繼續哺乳，則應該避免食用。 ... 但因咖啡及茶很快就可以在乳汁中出現，當寶寶喝了含有咖啡因的母乳後， ...

#68. 哺餵母乳好處多（下） - 健康醫療網- 健康養生新聞資訊網路媒體

感冒期間，媽媽更應該繼續哺乳 母乳與食物的關聯Q：哺乳期間可以喝咖啡、飲酒嗎？ ... 毛心潔醫師解釋，坊間流傳的退奶食物，其效果皆因人而異，若媽媽對此感到擔憂則 ...

#69. 產後退奶不縮奶，中醫回乳效果好 - 張尹人中醫師

中醫師為她選擇了適合的中藥，期間搭配乳房穴位按摩，乳汁漸減，成功退奶但未縮奶。 哺乳媽媽們的焦慮三部曲. 奶量多寡一直是產後哺乳媽媽們最關心 ...

#70. 母奶多到冰箱塞不下？奶量太多的4個煩惱＆退奶方法 - 妞新聞

甚至月子中心的護理師親子妞、媽媽妞、母奶、親餵、哺乳. ... 也可以試試看自己適合的退奶食物，坊間常見的退奶食物包含了韭菜、西瓜、咖啡、白蘿蔔…

#71. 發奶/退奶食物總整理(附加發奶食料理食譜)

退奶 食物(1~3前三項一定退奶千萬別勿食，其餘的不小心吃到可以快點追奶) 1． ... 竹筍6．薄荷7．菊花茶8．瓜類9．蘆筍10．梨子11．大白菜12．咖啡1.

#72. 哺乳媽媽吃什麼讓母奶更有營養？哺乳期飲食營養指南大全！

EFSA 和英國毒性委員會(COT) 建議哺乳期的媽媽應該將咖啡因補充量限制在每天200mg以內。 退奶食物：如韭菜、炒麥芽等容易造成退奶的食物應避免食用。

#73. 【敬女人】母乳實錄記: 請神（催奶）容易, 送神（退奶）難

127880;那吒寶寶100D 有了這個小寶寶已經正式邁向第一百天了, 看著他總覺得很多事情都很神奇, 最神奇的就是這小傢伙明明只有喝我的母奶, ...

#74. [追奶]網路參考資料:發奶寶典退奶食物 - Aa875072的部落格

讓牛奶下去與咖啡因的飲品去作用吧…此就不一一詳述了哦！！ 哺乳媽媽食譜(1人份) 青木瓜燉排骨 ...

#75. 容易退奶的食物VS 容易經過母奶致敏的食物 - 鐵三角

容易退奶的食物VS 容易經過母奶致敏的食物容易退奶的食物：人蔘、韭菜、生 ... 哺餵母乳的媽媽們，在飲食方面有較多的禁忌，例如不能喝咖啡、喝濃茶、 ...

#76. 發奶食物有哪些？ - MOOIMOM 沐伊孕哺

準媽咪們不容錯過的追奶神器，不再讓珍貴的母乳流失而感到心痛了， ... 及發奶食物地輔助才能順利擠出充足奶量；飲食方面要特別注意別吃到退奶食物， ...

#77. XML - 臺北市信義區健康服務中心

藥物或食物：<BR/> 退奶藥bromocriptine, cabergoline、感冒藥物中可能有的pseudoephedrine、 ... 如果媽媽長期飲用大量的咖啡因時，可能造成寶寶躁動不安、不好睡。

#78. 育嬰筆紀一母奶各環境溫度之保存丨餵母乳注意事項丨發奶、退奶

常見退奶食物. 韭菜、梨子、麥茶、咖啡、麥芽、筍類、西瓜、草莓、空心菜、白蘿蔔、大白菜、九層塔、萵苣、青草茶、苦瓜、絲瓜、黃瓜、冬瓜。

#79. 哺乳媽媽該怎麼吃?

不要吃刺激性食物如:咖啡(1杯150毫升的咖啡，即含有100毫升的咖啡因，正常人1天最好 ... 茶及可樂中的咖啡因可能排至母乳中。 ... 避免攝取退奶的食物.

#80. 我的發奶與退奶食物 - Yealing的自拍日誌

餵母奶的媽媽應該都知道有好多的發奶與退奶食物網路上一查可以列出一大堆除了網路上可以找到的那些我自己親身經歷 ... 85度c的招牌冰咖啡也很好喝喔~

#81. [母乳] 會退奶的食物？ - PTT Web

(老公好友的老婆就是吃了糖果退奶的@@")之前跟了日貨連線，買了很多日本零食，像很夯的地瓜 ... 2 F 推waterchichi: 紅茶、咖啡都有咖啡因，我都有喝！

#82. Top10 地雷食物餵母奶千萬要避免 - 輕鬆當爸媽

所以坐月子時需要輔以米酒來燉煮的補湯，最好多花一點時間熬煮。 2、咖啡因： 攝食咖啡或茶飲後60分鐘母乳中的咖啡因含量最高。咖啡因不 ...

#83. 退奶食物有哪些- Jasm56n 部落格:: Branbibi Blog

個人覺得非常重要，所以整理了一篇分享給各位媽媽們，新手爸爸也應該多多閱讀，避免自己的愛妻吃錯東西造成退奶。 ... 身邊的幾位朋友哺乳期間也有喝咖啡， ...

#84. 哺乳媽咪吃什麼好？「這些營養素」最重要！

退奶 食物有哪些？ ... 哺乳媽媽吃什麼，母奶寶寶就喝了什麼。哺乳期媽咪 ... 但需注意避免同時攝取茶、咖啡，因單寧酸會與鐵質結合，降低鐵質吸收率。

#85. 兩個月就「退奶」 婆家酸一句她崩潰：是在開玩笑嗎？ - 三立新聞

一名網友在臉書發文表示，孩子出生前自己就為了當個全母奶媽媽做了很多準備，沒想到孩子出生後，兩個月後她的身體就自動退奶，難過之餘卻還遭到婆家 ...

#86. 如何退奶不塞奶

咖啡 懶人壓. 中國新說唱2 第四集. 30 卡卡主持人. 如何退奶不塞奶. 百利滾筒式黏把. 頭痛發燒想吐拉肚子. もしもこんな痴女医がいたら星乃月.

#87. 母乳媽咪飲食有禁忌當心吃到地雷食物易退奶

若用酒類烹調食物，可延長烹煮時間讓酒精揮發，並在哺乳或擠奶後再吃，讓身體有足夠時間代謝掉。 巧克力蛋糕或咖啡，雖不是哺乳期的禁忌飲食，但仍提醒 ...

#88. [寶寶] 哺乳/母乳媽媽的飲食建議？ - BabyMother板- Disp BBS

想不到影響這麼大QQ 自責的哭了 想問大家餵母奶除了容易退奶的韭菜、麥芽 影響寶寶的酒精、咖啡因、生食 容易塞奶的炸物、起士… 還有哪些飲食限制？

#89. 發奶食譜：發奶食物：退奶食物：地雷食物大搜集

水份：餵母奶容易口渴，每天攝取至少2000ml湯水，增加身體水份，奶水自然增多 ... 退奶食物:冰品、筍類、花椰菜、九層塔、花椒、大麥芽、咖啡、水梨、 ...

#90. Tips I 母乳妈妈地雷食物，麦芽、韭菜、薄荷这些都上榜！ | Xuan

咖啡 因虽然不会退奶，但也是母乳妈妈的地雷食物之一。 柑橘类水果 柑橘类水果的果酸会引起宝宝腹泻和尿布疹，母乳 ...

#91. 人蔘退奶

主要食物： 韭菜、人蔘、大麥芽、麥茶、竹筍、薄荷、菊花茶、瓜類（苦瓜、絲瓜、西瓜）、蘆筍、梨子、大白菜、咖啡、花椒、空心菜、白菜頭、花椰菜、豆豉人蔘鬚泡茶：取 ...

#92. 母乳媽咪看這邊，哺乳問題大解惑：飲食篇

塞奶的人也可以嘗試吃韭菜、人參、大麥芽、蘆筍、梨子等常見的退奶食物 ... A：咖啡、茶、可樂和能量飲料、巧克力等含咖啡因的食物或飲品不僅會影響 ...

#93. 產後哺乳的營養調理& 飲食禁忌& 超有效的發奶食譜 - 部落格

咖啡 、茶、巧克力、可樂等飲料都含有咖啡因，咖啡因會出現在母乳中，而 ... 退奶食物例如：大麥芽、人蔘、韭菜、九層塔、薏仁、花椰菜、空心菜、瓜 ...

#94. 孕媽咪喝咖啡可以餵母乳嗎？當水喝有這一些意外風險 - Tvbs新聞

哺乳期間可以喝咖啡嗎？這是許多新手媽咪的疑問。醫師指出，咖啡因是低風險的成分。研究發現，婦女吸收的咖啡因，只有1%進入母乳，而且量少到不足以 ...

#95. 還在求發奶食物？情緒才是重要因素

潔如也是奶量不足的新手媽媽，為了追奶，產後就不斷地喝湯湯水水，聽長輩說花生豬腳發奶的功力很強，即使不喜歡吃， ... 「吃什麼會退奶？」。