關於 咳嗽可以吃木瓜嗎 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#寶寶吐泡泡
傳說是要下雨了? 還是生病了呢? 🤔

這是一位兩個多月大寶寶來做健檢，
全程笑咪咪，活動力強手舞足蹈，
檢查完後沒什麼問題，
準備離開前爸爸回頭問了一句:
"對了 他這幾天一直吐泡泡，這樣正常嗎❓"

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寶寶嘴巴吐泡泡也是常見問題呀~
跟下雨關聯性的部分
因為牽扯到某些無法理解的神秘力量🙏🧙‍♂
這邊就不討論了
我們來看寶寶吐泡泡在凡間常見的原因，
⚠ #其中第四點要特別注意

1⃣ 寶寶口水太多🤤 但寶寶不說
大約兩個月到四個月大開始，
唾液腺會逐漸發育，口水就會越來越多，
但因為還不太會吞，所以就會有滿嘴的口水，
那該怎麼辦呢?
就只好用舌頭頂出來~ 變成滿嘴泡泡囉~

2⃣ 寶寶開始長乳牙了🦷 但寶寶也不說
準備長牙的時候，牙齦會很癢不舒服，
也同時會刺激唾液腺分泌，
會一下子口水大增，
吞嚥技巧還不好的寶寶
就會跟上面一樣通通用舌頭頂出來，
滿嘴泡泡

3⃣ 寶寶覺得好玩🥸 但寶寶還是不說
隨著寶寶長大，他會開始探索自己的身體，
從吃手、吃腳、挖自己的耳朵、打頭等等，
吐口水也是一種探索方式，
有時high起來還會一邊笑一邊噗噗噗的噴口水~ 🤩

4⃣ #寶寶生病了 😷但寶寶依然不說
當寶寶感冒生病甚至得肺炎的時候，
鼻腔、口腔或氣管分泌物也會大增，
所以也會有像吐泡泡的症狀，
但泡泡顏色可能會有一點混濁或偏黃綠，
也常會伴隨寶寶活力差、胃口差、呼吸急促
或是明顯鼻塞、咳嗽症狀出現
如果有出現就要盡快就醫囉!!
尤其是小於兩個月大唾腺還沒發育的寶寶開始吐泡泡要特別小心!!

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👨‍⚕阿庄酥酥小提醒:
寶寶吐口水最大的問題就是容易造成"口水疹"
口水裡有消化酵素，長時間接觸皮膚會造成角質分解、乾裂，
之後再被摩擦或是接觸到細菌黴菌就容易發疹和感染囉!

所以要常常準備"濕"的紗布巾，
把臉上和脖子的夾縫裡的口水輕輕的壓乾，
也可以塗上一些油性護膚品隔離口水，
例如: 保濕霜、羊脂膏或木瓜霜減少刺激~
#如果有反覆無法控制或快速擴大的口水疹建議就診治療~

最後回到剛剛的寶寶
雖然才兩個多月大就一直吐泡泡，
但是精神活動沒問題，
聽診和身體檢查也沒有異常，
所以就是1⃣寶寶口水太多
正常狀況囉~

#好評延長至11月30日止
#敬請把握機會😊
一直有在發摟我的朋友就知道～我對家人的飲食很注重
平常儘量自己煮，不外食，費心幫孩子準備，每天一定要吃到至少五種蔬果！
但孩子還是會挑食只愛吃某些菜，像我們家Ｈ弟患有『綠色恐懼症』

什麼是綠色恐懼症？！就是看到綠色的食物都會害怕啦！！！少吃蔬菜又不太喝水的結果，就是常常出現 #羊便便！！！
也因為如此，另外補充適合的保健品就變得很重要～

因緣際會下，威德WEIDER的廠商與我聯繫
才知道他們最近推出了超可愛的迪士尼系列的保健食品！

其實我一直是該品牌的愛用者
自從懷孕初期就開始吃威德的檸檬酸鈣補充鈣質！
我不擅長吞藥丸，但很多維他命都很大顆，又不得不吃，真的很痛苦！
所以一直以來都傾向吃粉狀的維他命來保養！威德來自美國，有80年歷史的健康品牌，讓我吃的很放心
孩子吃了一陣子後，羊便便不見了～～終於看到形狀漂亮的便便（久違了😊）

#保健品還是要孩子願意吃才有效果

我之前也買了很多不同的保健食品，有些孩子不愛吃的最後就只能媽媽吃（咦ＸＤ）甚至放到過期丟掉都是曾發生過的事
他們家的產品我自己也做了不少功課！這幾款是真心覺得喜歡的保健品，這次也跟廠商爭取了 #團購優惠！大家一起補貨Ａ好康ＸＤ。

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💟威德益口酵乳酸菌（一盒60包-效期：2022/6/6 ）
六個月以上就可以食用，每包裡面有80種發酵蔬果萃取物，還有10種複合菌，可以幫助排便順暢、調整體質，大人也可以一起吃！
▪四國功效專利SG-A95微笑菌，可以有效改善口腔內的細菌群！保持口氣清新
▪日本久司道夫蔬果發酵物配方
▪鳳梨酵素&木瓜酵素，補充蔬果好消化
▪10種優選複合好菌，排便順暢、調整體質
▪水蜜桃口味，低熱量、無負擔

💟威德敏飛兒乳酸菌（一盒30包-效期：2022/3/20）
市面上的益菌產品很多琳瑯滿目，我的第一挑選重點就是「是否有調整體質菌種」
敏飛兒乳酸菌裡面有 #專利LCW23（副乾酪乳酸桿菌），就是 #針對敏感體質特別篩選出來的菌種！相對的也能適應台灣人的體質環境，常溫下依舊可以保有完整活性成分，吸附力也強，效果也已經得到多項研究的證實！
還有添加洋蔥槲皮素&鳳梨酵素,幫助適應舒緩
每天勤快的讓孩子吃，早上的噴嚏跟咳嗽聲最近真的比較沒聽到！

#以上這兩款都是六個月以上的幼兒就可以吃了！

✅敏飛兒可以一起搭配益口酵乳酸菌一起服用～效果更好！
因為益口酵裡面有 #半乳寡糖跟菊糖，是很好的益生質，可以幫助益生菌發揮最好效果～
✅一歲以下如果要吃的話，我會建議加在水裡給寶寶一起喝！
水溫記得不要超過30度，常溫水即可～水量稍微加多一點，約30cc就可以了
不甜又有味道跟香氣～讓不愛喝水的寶寶可以增加一點水份的攝取！
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💟威德蔓越莓乳酸菌（一盒30包-效期：2022/8/14)
因為忙碌忘了喝水，工作一忙就習慣性憋尿，穿不透氣的絲襪或牛仔褲，讓你反覆的復發嗎？
身體健康是一輩子的！多補充蔓越莓，身體保養好，人才不易老～威德的蔓越莓乳酸菌有專利的Cran-Max®技術，完整保留全果實的活性營養成份，每包含有500mg的蔓越梅。
專利的Bio-Shield®包覆技術，可以保護蔓越梅的功效性成分不被破壞！可以確實地把功效性成分運送至消化道，並以#緩釋的機制釋放花青素長達12-16小時
GFU3複合菌、STP4複合菌, 雙效專屬益生菌！益生菌跟蔓越梅一起吃，保養再升級！＃可以避免反覆的出問題～

💟威得淨麗酵素（一盒30包-效期：2021/4/9)團購連結>>
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還有23種消化酵素,幫助食物分解，#專利的Fibersol-2膳食纖維，可以幫助蠕動，天天順暢！小小一包就可以補充多種維生素～非常適合忙碌的現代人！！照顧孩子的同時也應該要照顧好自己！昊寶爸是很懶得吃蔬果的人，又常常外食～現在我也讓他每天吃一包淨麗酵素當保養～
❣️要先告知大家的是，由於淨麗酵素跟迪士尼的獨家合作包裝授權是有期限的限量合作包裝品
這款包裝的期限是到明年的四月，所以廠商也很給力的會給很好的優惠～
之後還會推出同成分的普通包裝，但就不會像現在這麼優惠
建議粉絲可以先購買一個月1~2盒的足量即可（一盒30包）

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最近天氣熱
口味偏重 冰涼食物吃多了
有沒有感到身體開始腫脹?
除了前兩天的敲敲膽經、刮刮肝經之外….
還要來消腫才行呀~

媽咪來教大家由裡到外的消種好方，請大家要有空就要持續做喔~
一覺醒來，發現眼皮浮腫，臉看起來圓圓的；或者每到下午，就覺得雙腳腫脹，用手指壓壓足背或腳踝，還會有凹痕；有的人則是腳脹難受，平日穿來寬鬆的鞋子也繃得緊緊的，怎麼回事？

小編發現台灣女生多半會擔心自己的水腫問題，甚至會以為是腎臟出了問題。事實上，引起水腫的原因很多，可能只是短期且局部性問題，也可能是心臟、肝臟、腎臟等器官生病造成，所以不能像感冒自己解決，必須靠專業判斷，水腫是症狀，重點是找出並處理引起水腫的原因喔!

● 引起水腫的原因，以及症狀特色：
1.局部的水腫：單腳水腫常是因靜脈曲張、蜂窩組織炎、下肢靜脈栓塞等問題；而下肢腫脹則是因久坐不動，靜脈回流變差所造成的，通常和其他器官沒有關係。

2.腎臟：若是腎病症候群引起水腫，尿液會有泡泡存在。因為大量蛋白質從尿液排泄出去，血液中蛋白質太低。還有一種是嚴重的腎功能衰退，水分和鹽分沒辦法排出，也會引起水腫，

3.肝臟：主要是肝硬化，血清白蛋白太低所致。若是肝硬化造成的下肢水腫，常會合併腹水（肚子大大的）、黃疸等症狀出現。

4.心臟：心臟衰竭造成靜脈回流變差導致的水腫，走路、爬樓梯會喘、呼吸困難。

5.荷爾蒙：有些女性的水腫隨著月經週期改變，就會有週期性水腫，或者服用避孕藥、注射排卵藥物，都有可能。

6.藥物：某些降血壓藥物，消炎止痛劑，有可能引起水腫副作用，或者一些雞尾酒減肥藥物中含有利尿劑，若停用時會有水腫，體重增加。

7.不明原因或體質性的水腫：女性居多，特點是早上好好的，一到下午或晚上下肢腫脹，上下午的體重可以相差一公斤以上。檢驗結果和身體檢查都正常，排除上面幾種原因後，才會將問題歸為體質性水腫。

● 水腫如何治療？
如果是肝、心、腎等器官疾病導致水腫，先治療原來疾病才是最重要的。
有些老人家患有關節炎，知道水腫是因為藥物，很害怕「腰子（腎臟）壞掉了」，寧願忍痛不吃藥。藥物副作用引起的水腫，調整藥物或加一點輕劑量的利尿劑就可以改善，不必因噎廢食。
若是體質性水腫，多半不需要治療你可以穿彈性襪、飲食吃得清淡些，因為吃太鹹，食物中的鈉會讓水分滯留體內，睡覺前將小腿抬高。濫用利尿劑或尋偏方，反而造成腎臟負擔，代價更大。

● 哪些食物消水腫？
若是經過醫師診斷身體沒有其他異常，屬於體質性水腫，不妨試看看中國老祖宗的方法，用食物消水腫。
1.紅豆：《本草綱目》粥條裡寫著，赤小豆粥，利小便，消水腫；但是赤小豆跟紅豆雖屬同科但效果赤小豆比較好喔...媽咪有教赤小豆蓮藕葛根煲湯,這款湯補血又去濕,對女性是很好的湯喔~
2.薏仁：可以在四神湯、八寶粥裡加入薏仁。中醫指出，薏仁可以促進血液和水分新陳代謝，有利尿、消水腫作用。但是薏仁偏冷,單獨服用要適量喔!!
3.木瓜：有消水腫、治腳氣功能。《本草綱目》記載，木瓜治濕痺腳氣。
4.冬瓜：連皮燉湯可以利尿去濕。《食療本草》：冬瓜，甘，微寒。利小便，益氣耐老。

5.椰子水：有解熱、小水腫功效。

媽咪有教一款冬瓜猴頭菇薏仁荷葉山楂淮山煲排骨...這款湯對水腫型肥胖非常適用喔!!

要注意的是，有些食物（例如薏仁、椰子）不適合體質虛冷的人。
按摩也是消水腫的好方法~
七個消水腫穴位，快點學起來，排毒消水腫。
小編附上美腿消水腫的穴位圖給粉絲們參考唷^0^

①【陰陵泉】
〔穴位〕：小腿內側，脛骨內側髁後下方凹陷處。
〔功效〕：每天按揉5～10分鐘，可以健脾除濕、消水腫。

②【足三里】
〔穴位〕：外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。
〔功效〕：每天睡前按摩5分鐘，可祛濕化痰、改善胃酸過多。

③【豐隆穴】
〔穴位〕：外踝尖上8寸，距脛骨前緣約二橫指。
〔功效〕：每天按摩3分鐘，能排出脾胃濁濕，改善咳嗽痰多。

④【承山穴】
〔穴位〕：小腿肚正中，腓腸肌凹陷處。
〔功效〕：能振奮膀胱經的陽氣，祛寒濕、抗疲勞。

⑤【委中穴】
〔穴位〕：膝窩正中橫紋兩筋間凹陷處
〔功效〕：連續拍打膝窩約5分鐘，每兩週拍打一次。
可清熱解毒、袪風濕。

⑥【極泉穴】
〔穴位〕：腋窩正中，腋動脈的跳動處。
〔功效〕：每日早晚按摩3分鐘，可以去心火毒素。

⑦【曲池穴】
〔穴位〕：屈肘，在肘橫紋橈側端凹陷處。
〔功效〕：能祛大腸經濕熱，改善肩肘關節炎、腸胃炎等。【陰陵泉】

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