關於 啄木鳥雜食性 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

近日用過最讚的炒鍋
真的就是它了～😏😏😏
雖然之前用思康不鏽鋼炒鍋
也是耐用度極高😁
但煎魚仍會有焦垢
需要處理好幾分鐘ＸＤ😅😅
但這款WOKY真的不一樣
用它煎魚（截至目前為止）零失誤
#擁有不沾鍋的特性外
更能用不鏽鋼鍋鏟
鋼刷來洗滌
更建議熱鍋時清洗😏
用馬毛刷和冷水搭配
就可以十秒內洗淨👍
連軟軟的魚都沒問題了
何況是煎蛋、炒菜、炒肉片
基本上如同熱炒店般
每到菜都有一股鐵鍋炒出的香氣
#愛煮愛炒之人千萬別錯過了
#滿990免運
#台灣製🇹🇼
#316頂級不銹鋼超合金
#健康無塗層
#保有不沾鍋特性
#料理有傳統鐵鍋香氣
#炒得出媽媽的味道
#可用鐵鏟 #可用鋼刷
#鍋身一體成型
#重量輕巧好使用👍
#SGS安全無毒檢測
#多款尺寸可供選擇😏

▶️️【WOKY 沃廚】極岩炒鍋
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煎蛋、煎魚
為了要好煎好清洗
#不沾鍋 絕對是首選
因為有塗層的保護
所以不怕料理會沾鍋

但是有一好沒兩好
有了塗層就不能使用鐵鏟🙅‍♀️
#因為會破壞塗層
也怕塗層哪天被消耗光
卻混然不知
把一些有害物質吃下肚

使用不沾鍋
還有一個問題
就是炒不出
#不鏽鋼鍋的香氣😐
就拿煎蛋來說
就煎不出傳統不鏽鋼鍋
恰恰的邊
炒菜、煎魚也會少個香氣

📌WOKY 沃廚 極岩炒鍋
就像人類的皮膚沒有上妝一樣
#沒有塗層
透過養鍋讓毛孔會收縮吃油
達到不沾的效果
這就是所謂的 #物理性不沾
炒起菜來
又保留傳統鐵鍋的香氣😉

材質使用✔316頂級不銹鋼超合金(A356)
是 #賽車級鋁合金料材
強度高、韌性大
耐蝕性佳、可回收率高

材質內外兼具
👉外層:陶瓷抗汙蓄熱
更輕巧、導熱快
抗刮、好清洗
👉內層:珍珠拋光處理
鍋面毛孔細小、不易沾黏

✔通過SGS各項檢測
🆗PFOA
🆗PFOS
🆗耐酸鹼
🆗耐刮磨

不僅材質升級
設計也升級
✔創新UP鍋型曲線
結合炒鍋與平底鍋料理
承襲中華料理美味翻炒
並兼顧西式平底風味料理

✔鍋身重力鑄造一體成型
✔鍋底厚實，蓄熱力佳
✔重量減輕30%，使用更便利

➡如何養鍋?
1.先用清水及中性清潔劑將 極岩 鍋清洗乾淨。
2.於鍋中注入 8 分滿的水，待水煮沸後關火。
3.接著倒掉鍋中熱水，以紙巾擦乾鍋身內外。將鍋子放置於爐火上加熱 1 分鐘，烘乾鍋內外表層。
4.在鍋內滴入少許食用油並用紙巾將油均勻塗抹於鍋內，開小火 2~3 分鐘，至油吸收即完成養鍋動作。
5.待鍋子還有餘溫，用清潔劑加水清洗瀝乾 才不會讓一些油漬雜質，阻塞鍋子的毛細孔，毛細孔若阻塞了，鍋子就容易沾鍋，所以一定要清乾淨
6.清潔完後將鍋子內外擦乾放置於陰涼處即可。
養鍋的目的是清除毛孔髒污，讓毛孔吸滿油以達到完美不沾效果，建議1~2 個月養一次鍋可以延長鍋子的壽命。

➡如何清潔?
烹飪後趁著鍋面熱度還在，快速加入洗潔精及水，並使用鋼刷刷洗鍋子內外，尤其注意鍋壁內部，刷洗完成後利用自來水沖淨鍋內、外的泡沫，最終將鍋身內、外擦乾即可放置於陰涼處晾乾。

附贈 專利OK鍋鏟
當OK紅字出現
表示鍋面均溫約180度
就可到倒食用油開始炒菜囉
*可用於洗碗機
*台灣製
*尺寸 : 長 36.5CM ，寬 9.5CM

尺寸：鍋面外徑-33CM，高-8.7CM，手柄長-22CM，
重量：約1335G(不含鍋蓋)，不鏽鋼鍋蓋-492G
材質：鍋身-重力鑄造鋁合金，鍋蓋-不鏽鋼
產地：台灣製造

#類鑽石微粒表層處理
#健康不沾鍋
#鍋身重力鑄造
#一體成型
#不挑清洗刷具
#鍋內無鉚釘不藏汙納垢

▶️WOKY極岩炒鍋團
開團日期：即日起-9/6(一)
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開團好物如下

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4.【法國Pebbly】天然竹筷夾
5.【韓國Dr. Piel】雙層過濾省水蓮蓬頭
6.【紐西蘭Forty Thieves】四十大盜杏仁/腰果/花生抹醬
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8.【自然法則】堅果素香鬆 300g/盒
9.【簡約無印風】邊角防霉膠帶
10.【無印風】日式耐溫竹蓋壺
11.【日本製金太郎】304不鏽鋼奶油刀/抹醬刀
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▌嘿！賞花好朋友 ▌

來到陽明山，除了漫步在花之芬芳當中，在陽明山中一隅徜徉小坐，靜靜地感受這份大自然帶來的靜謐。

若停下腳步來，或許可以在樹梢間看見賞花好朋友的身影。有著鮮豔羽毛的五色鳥（還有毛茸茸、圓滾滾的身軀〜十分可愛），若你碰巧遇上，固然可就近觀看，但牠們輕盈的很呢，有些風吹草動，牠們可是來去匆匆、不留痕跡。許多愛鳥成痴的人，想要捕捉那驚鴻一瞥，可得候上一會兒。

若閒暇時能跟著大地的脈動，讀讀樹痕、嗅嗅花香，賞落櫻、觀飛羽，等待夕陽時與鳥鳴相伴，何不是日常閑情逸致。

📝 文字／Sheepo 📷 攝影／潘俊霖

🔎更多文章，請上臺北旅遊網：http://goo.gl/jXiv6O

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💡五色鳥小百科💡

五色鳥為台灣普遍可見的留鳥，常在海拔2800公尺以下闊葉林的中上層活動。翼短不善飛行，僅作短距離波浪狀飛行。每年的四月到六月，從台灣的平地至中低海拔山間。五彩的羽色加上類似敲木魚的叫聲，使得牠們又有「花和尚」之稱。牠們是啄木鳥的親戚，於繁殖季時會挖鑿樹洞作為養育幼雛之居所。

英文名：Black-browed Barbet
學 名：Megalaima oorti nuchalis Gould
分 類：鳥綱 啄木鳥目 五色鳥科
食 性：屬雜食性，以果實或小蟲為食。
特徵：羽毛顏色以鮮豔的翠綠色為主，在頭部及頸部再加上紅、黃、藍和黑色。為良好的保護色不容易被發現。
分布：台灣特有亞種鳥類，主要是生活在中、低海拔的闊葉樹林中，住在乾燥而通風的地方。
保育：非公告保育類野生動物

跟柳丁哥哥探索大自然！看更多【好好玩自然】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLo_HY74ov2N1M5nuSRzV5AX6HOdrb6fxN
主持：柳丁哥哥、阿傑老師

這次來到的是位於桃園縣復興鄉的「羅馬公路」。羅馬公路是沿著鳳山溪上遊河岸所開闢的，靠近羅浮的那一段，在石門水庫集水區上游南方。因為連接桃園「羅浮」及新竹「馬武督山」，而得名。整條公路除了陡峭挺拔的山壁、綿密層疊的山巒，還有廣大茂密的桂竹林，景致十分優美。沿途行經慈湖、錦山森林國家公園、三民蝙蝠洞、小烏來瀑布、復興吊橋等，是條自然景觀豐富而多變的生態公路。

1.魏氏奇葉螳螂：魏氏奇葉螳螂普遍分布於低、中海拔山區，但數量不多。體長29 -34m m，體色深褐色，胸部細長。特徵是頭頂上方有一枚刺突狀的犄角，外表酷似環境中的枯葉，會倒掛在樹枝上，習性十分隱密，一般不容易發現。成蟲出現於7-11月，夜晚有趨光性，但很敏感。

2.黑枕藍鶲：為台灣特有亞種。身長約15公分，因為頭後方有一明顯黑斑，且全身為美麗的寶藍色，所以得名黑枕藍鶲。也有「台灣鳥界中的藍寶石」的美稱。是棲息在低海拔的山林裡的留鳥。在台灣普遍分布於丘陵地帶的雜木林、果樹林或竹林中。黑枕藍鶲叫聲宏亮，常發出像「回！回！回！」的連續叫聲。

3.兩點赤鋸鍬形蟲：兩點赤鋸鍬形蟲是台灣特有亞種，分布於海拔1800公尺以下山區。與一般深黑色的鍬形蟲不同的是，兩點赤鍬形蟲體色呈黃褐或橙褐色，前胸背板外側的黑點是牠的重要特徵。大顎有 5-6 個齒狀突起就像鋸子一樣，雄蟲的大顎可以當作打架的武器。以吸食樹汁或腐爛的果實為生，多半躲在木頭的縫隙之中。兩點赤鋸鍬形蟲的幼蟲以朽木的纖維組織及真菌菌絲為食，因此母蟲會找枯木或腐木產卵。

4.小啄木：小啄木是台灣特有亞種，也台灣體型最小的啄木鳥。會發出「嗶、嗶」的響亮叫聲。由於體色黑白相間，保護色佳，不易被人發現。喜歡攀附在枝幹上，快速敲啄挖取藏匿在樹皮裡的小昆蟲，是有名的樹醫生。啄木築巢不使用任何巢材，先在枯木樹幹上挖個洞，再把巢築在樹洞之中，卵直接生於樹洞裡。

5.黑腹虎頭蜂：黑腹虎頭蜂的頭部為紅褐色，腹部和翅膀為黑色 ，第一腹節下方兩端有不明顯的褐色環紋。普遍分布於低、中海拔山區， 3-4月初巢築於接近地面的土穴，5-6月族群龐大後會遷移到約10公尺的大樹上。巢型為球狀，築巢的速度很快，只要數個月就能造出如藍球般大小的巢，巢房高達40,000多個。冬天黑腹虎頭蜂會分散到地底過冬，等春天暖和季節再回到原來的巢裡群聚。習性凶猛，受到騷擾時，會攻擊任何移動的對象

6.雙金環虎頭蜂：主要分布於低、中海拔500-1,500公尺地區，高海拔則是零星分佈。主要特徵為腹部每一、二腹節為暗黃色、並有一黑色環帶，第二腹節隻環帶分成三段，第三腹節以後為黑色，因此也稱黑尾虎頭蜂。雌蜂體長3.6 ~ 3.8 cm，雄蜂3.0 ~ 3.2 cm，工蜂3.6 ~ 3.8 cm。是台灣體型第二大的虎頭蜂。

7.黃腳虎頭蜂：體表有絨毛，特徵為腳跗節有明顯的淺黃色，也因此被稱為黃腳虎頭蜂。
別名叫「黃腳仔」、赤尾虎頭蜂。分布於中海拔1,000-2,000公尺的山區，高、低海拔都能看見牠們的蹤跡。雌蜂體長2.9 ~ 3.1 cm，雄蜂體長2.1 ~ 2.3 cm，工蜂體長2.0 ~ 2.2 cm。

8.台灣大虎頭蜂：與黃腳虎頭蜂不同，台灣大虎頭蜂體表絨毛較少，特徵為頭部呈淺黃褐色；每一腹節後緣都有黃色環紋，末端數節呈黃色。是世界上體型最大的虎頭蜂。主要分布於中海拔1,000-2,000公尺山區，高、低海拔零星分布。雌蜂體長5.0 cm，雄蜂為3.9 cm，工蜂為4.0 cm。又稱土蜂仔、大土蜂（台語）。

9.長臂金龜：台灣長臂金龜是台灣體型最大的金龜子，體長為4.2~6.7公分，主要特徵為特別發達的前肢。前胸具有強烈的金屬光澤，呈現黑紫、黑綠或黑褐色，翅鞘上因為個體差異有著數量不一的不規則狀黃色碎斑。分布於海拔200～1800公尺的山區林地。成蟲出現於夏季，活躍期為5月~10月。由於特徵特殊，避免被不肖業者大肆捕捉為考量而列入保育類。是台灣八種保育類甲蟲中唯一被列入保育類的金龜子。

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坪林除了出產有名的文山包種茶之外，還是一個有著特別生態的地方喔！因為位在翡翠水庫上游的關係，坪林的生態十分豐富，約有900多種的動植物，因此不僅僅是「茶鄉」也是一座「大自然博物館」喔！
1.台灣石賓：是台灣的特有種生物。身體略呈圓柱狀，最大可以長到60公分。有一對鬍鬚，小的時候身上有七條明顯的黑色「橫紋」，但長大以後會漸漸模糊。主要生活在湍急溪流的中游，會躲在石縫中，雖然是雜食性，但主要以石頭上的藻類以及水生昆蟲為主食。
2.溪狡蜘蛛：溪狡蜘蛛是一種大型的蜘蛛，身體大約12~30公分，棲息在台灣中低海拔各地的溪流、溪澗等有流水的地區。牠很特別的地方在於，雖然牠是蜘蛛可是它是不結網的，牠靠著感應溪水的水波震動來捕食，每當昆蟲、蝌蚪或小魚擾動水面時，溪狡蜘蛛便會一躍而上，快狠準地咬住獵物並且注入毒液，讓對方再也無法掙扎。
3.中華花鰍：喜歡棲息有泥沙堆積底部的河川或湖泊，所以又有「沙溜」的別稱。中華花鰍身體呈現扁長狀，身體側邊以及背部有明顯的縱向黑色斑塊，而且牠們眼睛和嘴巴都小小的，以濾食砂中的植物碎屑、藻類維生。值得一提的是，牠們需要很乾淨水質，因此在戶外發現牠們的身影，就可以知道這個區域的環境品質很好喲！
4.明潭吻蝦虎：是台灣特有種。因為臉部有兩條顯眼的紅色線條，又被暱稱「大花臉」、「狗甘仔」。牠們主要住在在台灣東北部到中部溪流或水庫的中、上游河段，肚子的腹鰭有類似吸盤的作用，可以用爬的方式溯溪到上游。明潭吻蝦虎體型小、數量少，再加上顏色跟石頭很相近，所以一般不太容易觀察。
5.河烏：河烏生活在溪澗，因為全身都是深褐色所以灣被鳥友戲稱為「巧克力」。牠的翅膀和尾巴都短短的，於滾滾的體型十分可愛，還有著很像眼影的白色瞬膜。河烏以捕食河中的魚蝦為主，牠獵食的模樣很特別，會用趾爪抓緊岩石，然後把頭埋進急流中。在捕食的時候尾羽或上或下的擺動，很像「蘿蔔蹲」。河烏是重要的河川生態指標鳥，有牠在就代表這裡的河川是不受汙染的！
6.鉛色水鶇：鉛色水鶇是三級保育類動物，牠們的棲地主要是在中低海拔的山區溪流和溪澗。牠們有辨識度很高的栗紅色尾巴，雄鳥的身體是藍灰色的，而雌鳥則是鉛灰色。牠們有很強的領域性，會驅趕其他溪鳥。鉛色水鶇常常停在棲於溪邊的石頭上，時不時抬頭搜尋看看空中有沒有飛蟲，一但發現便會馬上起飛來前去捕捉，抓到之後再飛回原先的寶座繼續等待。
7.翠鳥：翠鳥因為有著美麗的翠藍色羽毛而得名，牠的嘴吧和雙腳都是漂亮的赤紅色，遠遠地看很像啄木鳥。屬於中型水鳥，常常停在近水的樹枝或岩石上，以魚類為主食，因此又稱魚虎、魚狗。
8.褐樹蛙：是台灣特有種，因為常常棲息在樹上或石縫中，又被稱為「壯溪樹蛙」。體型稍大，約4~7公分，身上的體色會隨著環境改變，從淡褐色到黑褐色都有。到了7、8月份，牠們會在黃昏的時候跳到岸邊水流較緩的地方進行繁殖。雌蛙產卵前會先伸腿交互踢幾下，然後產下一團一團的卵粒，雄蛙也會配合地伸長身體，提高授精率。
9.白腹游蛇：是典型的溪流水棲蛇類，常出現在溪流、稻田或排水溝附近，不僅是水質好的指標蛇，也是台灣才有的特有種生物。有著黑棕色的身體以及灰白色的腹部，最大可以長到100公分，以蝌蚪、蛙類和小型魚類為食。當白腹游蛇發現風吹草動時，會馬上潛入水中躲藏，但只要耐心地等一下，就會發現牠浮出水面的身影。

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