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#善終 #善生
#閱讀抗疫

從生看死，要規劃善終。
從死看生，要好好善生。
祝願每個人好好照顧自己，而且活著。

希望這兩本書可以陪大家走過這一整年的起起落落。歡迎您來郵購《善終》及《善生》，也不妨考慮送給需要這兩本書的親友。

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【訂購程序三部曲】

Step 1 – 請決定你要購買多少套。（每套一本善終及一本善生。沒有散賣，也沒有銷售其他書籍。）

西馬 每套RM 56.00
東馬 每套RM 62.00
（此優惠價已包括快遞郵費）

Step 2 - 請匯款至
Public Bank 3178 434 011
Yiliang Studio & Publication

Step 3 - 匯款後請把匯款收據whatsapp 給周家安先生 +6012-324 0769

https://api.whatsapp.com/send?phone=60123240769

whatsapp 內容，如下：

周先生，您好。附上轉賬記錄文件。資料如下：
1. 書量：西馬一套 或 東馬兩套
2. 書價：RM 56.00 或 RM 124.00
3. 英文名字：（請填寫）
4. 電話號碼：（請填寫）
5. 郵寄地址：（請填寫）
謝謝。

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【其他說明】
1. 此銷售期限： 09/09/21 - 31/10/21
2. 凡是購買十套或以上，請直接聯繫周家安先生 +6012-324 0769。
3。新加坡讀者可以接洽城市書房
https://www.facebook.com/citybookroomsingapore/

祝大家閱讀平安。

#生理透過健康提升免疫力
#心理透過閱讀增強體抗力

謝謝大家。祝福大家。

以量
09/09/2021

攝影：謝謝 Paul and 婉菁

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善生／馮以量 著
原價 西馬 RM28 東馬 RM31

學校及社會沒有教我們如何面對悲傷。
大部份的人們累積的悲傷不是將之壓抑就是擱置遺忘。

作者用最他真誠的文筆來和讀者們說說有關哀傷及失落的故事，希望借以此書能夠營造一個安全而且不威脅的閱讀環境，讓你也能夠和自己的哀傷共處。

讓大家一同還悲傷一個真實的原貌。
讓大家找到和哀傷共處之道。
請好好地善生。

善終／馮以量 著
原價 西馬 RM28 東馬 RM31

死亡是每個人都不可逃避的事情，
可是善終卻是每個人都可以追求的權利。

讓離去的病人得到善終，
讓喪親的家屬得到善生，
讓彼此的關係得到善別。

8/29前IG可以抽書哦
#如果有一天我們說再見

作者｜#台灣安寧照顧基金會
類型｜#心理勵志 #生命教育

讀感｜
《如果有一天，我們說再見》由台灣安寧照顧基金會徵文，集結各界作者包括名人、醫護人員、民眾⋯等，各自撰文有關生命的故事。

「人生的列車，終究會到站，沒有人可以不下車；但提前預備，為自己做好安排，也為家人做好心理建設，相信走向「善終」的人生旅程會更從容、更恬適。」-#林建德 （台灣安寧照顧基金會前董事長）開頭的序便道出此書所想傳遞的信息，希望台灣能拋開固有生命的既定印象，以#安寧醫療 來善終，不過度搶救，留給摯愛的人美好的人生謝幕。

裡面好多篇故事都讓我看到淚眼婆娑，這些故事其實都是每個人會遇到的生命習題，很多煎熬的課題在於，當生命接近尾聲，應該搶救還是放棄，都會讓人難以抉擇，因為通常到了這種時候，摯愛的親人已無法告訴你他想要的是什麼答案，是應該相信奇蹟會發生，還是讓他好好的休息，擁抱屬於生命最後的時光呢？很多關於生命的問題，都是我們避而不談的話題，對於死亡這件事，大家都因為忌諱或是害怕，而無法好好的與至親談論，以致於最後無法準確的做出抉擇。

關於#遺囑，你有試著寫過嗎？以前大學上過生命教育的課程，便嘗試寫了遺囑，還記得那時在課堂上，幾位同學包括我都不禁邊寫邊掉淚，平日的自己是不會一直意識到死亡這件事情，但是當冷靜下來思考自己的身後事（或是無意識後的事），才發現有很多話想對最愛的人說。

幸好我與家人算是很不忌諱這類的問題，偶爾會聊聊彼此希望怎麼做，雖然也許真的遇上那一天時，真的要下決定時依舊會很煎熬，但是至少我們在思考過後會有更多的了解，如果沒辦法聊這些，那麼也可以傾聽自己的聲音，寫下自己的期許，也是一種溝通的方式。

#康健出版 @ch.book
#感謝康健出版邀約
#妮啵試讀

出版日期：2021/08/11

#妮啵閱讀 #妮啵手寫 #妮啵2021 #閱讀 #閱讀筆記 #好書推薦 #書籍推薦 #bookstagram #安寧療護

【土星逆行的業力：全世界都不能再「欺騙自己」了】

5 月 23 日，全球正式走入「#土星逆行」，這波土星逆行將會走到 10 月 11 日結束，整整快半年時間。

土星在神秘學中是一顆很大的行星，若說木星代表「大吉星」，那麼土星就是貨真價實的「大凶星」，比什麼水逆、火逆的影響更深邃。

土星所影響的絕對不只是外在，它會召喚出每個人內心深處的恐懼，從而催化個體靈魂的成長。

這篇文章我會粗淺和大家聊聊「土星逆行」，畢竟我們即將深刻感受到它的威力，而或許，有人現在就已經明顯感受到了。

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我很喜歡一本 #胡因夢 翻譯的占星書《新觀點看老惡魔土星》，這本書在中港的翻譯是《靈魂的功課》，目的是推翻「土星」帶給大眾的刻板印象。

書中指出，諸多學術派都認為土星是「凶星」，聽見土星就聞之色變。

我們判斷某件事情的吉凶都屬「結果論」，可是現在大家都是 21 世紀文明人了，與其聽到「凶象」膽戰心驚，不如去關注造成這份報應的原因與過程，提早進行修正與改變。

再者，每個人的星座命盤都有土星跟木星，更加顯現人類的生命就是有吉有凶、風水輪流轉的真相。

胡因夢過去提到，她生下女兒、罹患產後憂鬱症之時，恰恰是土星走到第六宮（僕役與健康宮位），身心摧殘就是土星帶給她的壓力。

可相對地，胡因夢就是在那時候為了自救每天運動 45 分鐘，以及接觸大量神秘學的書籍進行自癒，反而習得更多知識。簡言之，土星雖然賦予胡因夢疾病的高壓，卻促使她願意正視健康，決定做出行動改善，終至完成自我超越。

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以我個人來論，我命盤的土星是落在第八宮，這是掌管神秘和黑暗面的宮位。

土八宮本身就是個最難解釋的位置，但我清楚自己是一個非常悲觀、無法肯定自己的人，無時不刻都會感受到厚重的「生存焦慮」，必須透過各種努力去奠定自我。

只不過，過去的我努力方向錯誤，誤以為自己要透過認真工作、談戀愛挑優秀對象、愛錢等等來建立個人價值，我誤會這些可以讓我找到自信，結果根本沒有，還白走一堆歪路。

正因發現事業、感情跟賺很多金錢依舊無法填補憂鬱，最終才接觸哲學與神秘學，然後發現我的焦慮感其實是源於「生存的本質」，而這是一個浩瀚無垠、沒有答案的命題，我必須時時刻刻提醒自己是安全的，才能夠真正緩解焦慮感，這是我的人生課題。

我的土星落在第八宮，這是掌管人性的黑暗面，這意味著我經常質疑人生的意義。

但相對地，正因我本人是一個暗黑系，可是我的求生欲望又極強，這才會想盡辦法寫文章、寫歌曲、閱讀自修來自癒，勇於面對這份黑暗，並且也對人性的幽微感知特別敏銳，使我經常被自己的創作治癒。

實際上，我的文章通通是寫給我自己看的，料想不到有天還能療癒別人，這就是土星帶給我的壓力和禮物。

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土星是壓力王，但它同時考驗你靈魂的潛力，而「土星逆行」則是將壓力直接化作事件翻上檯面給你看，逼你去正視你最害怕的事物，逼你去擔負你逃避很久的責任，讓你深刻感受到什麼叫做「不安全感」。

如果你想克服的話，你就必須去面對它，還有懂得為了克服挑戰去「付出」，一如胡因夢勤奮做運動跟讀書，又如我進行創作與讀書，唯有直面它和自我奉獻，你才能真正翻過土星的考驗。

接下來半年土星逆行，每個人都會開始察覺到自己最不足的地方，也會發現自己的不安全感到底是落在哪裡。

舉例來說，假如你個性是一個控制狂、凡事都希望能在你的掌控範圍內執行，那麼土逆就會讓你越想掌控的事情變得越失控，讓你去反省自己過去的控制欲，如果你不改變，那就是承受痛苦。

倘若你是個習慣耍小聰明的人，土逆就會讓你的把戲在大眾前現形，讓你感受到丟臉跟不安，懂得腳踏實地做事。

但一件有趣的事，如果你是一個習慣扛責任的人，那麼土星逆行也會表示你要懂得下放責任，懂得對外呼救，減少你扛不了的工作量。

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這陣子，十二星座都會飽受土逆考驗，摩羯座跟水瓶座的壓力最大，畢竟今年土逆落水瓶，而摩羯本身就是土星的守護星座，請兩個星座務必正視自己的靈魂課題，並為其扛下責任。（其他十二星座也是，但水瓶跟摩羯的衝擊會更明顯）

人類最愛逃避，但土星逆行卻會逼你清楚認知到自己的位置、能力到什麼程度，還有過去的你是否有在逃什麼？上至國家，小至個人，土星逆行都會把問題攤在你面前，這是你閃避不了的關卡。

所以，不准說謊了，因為謊言終將被揭穿。

看到這裡，你是不是躍躍欲試了呢？

起碼我很期待土逆的來臨，也相信自己一定會跨過去的，畢竟我這個人本身的土星宮位就很挑戰了。

#AdayMag