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曾經我天真的以為，凌晨五點集合出船，拍六點的鯊魚，已經是我攝影生涯底線了，畢竟我是一個樂得以床為伍、巴不得可以床上有人送餐追劇的懶惰鬼，直到入了陸攝坑，才知道人生沒有甚麼不可能，賴床底線也會一再地被挑戰😆
經歷了整整幾個週末連九天五點出門拍荷花，凌晨兩點四十五分的漁獲批發市場，六點集合拍宜蘭衝浪也不過一塊小蛋糕了🍰
來到了港邊才發現晨間人真的好多，多到無法想像，衝浪的人也多到無窮盡，很難湊到乾淨整潔的畫面，只能靜靜的等待幾個memont才能按下快門，剛好拍到這張作品，一直翻船卻還是抓起浪板往浪衝、表情''奧嘟嘟''的小可愛。
孩子，別挫折，我們都曾經不停地失敗，
多試幾次就能找到方法，期待下一次的華麗登場💖
#攝影眼現正開發中
#喝水喝不停 #防曬補不停
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攝影作品
題名【成長之路】
#烏石港
今天出門，預計是一天的船程，連著要跳幾個島，因此選擇了全團包船。說到澎湖，最經典最著名的就屬於七美的「雙心石滬」了。我也終於能來朝聖。
因為想要攝影點行動自如，即拍即停，選擇了「想拍不怕曬黑」的摩托車當作環島代步工具。奔馳的前20分鐘其實無心拍照，只覺得騎摩托車，徜徉在海風與濱海的道路上，真的是太開心，心情好愉悅，讓我想念起前幾年，每逢假期必跳海島，追逐風追逐太陽的日子😎
拍了一個早上，還了摩托車，便回到港口邊的餐廳被餵食，因為我們行程多拍了些時間，一到的時候整桌都上菜了，吃飽喝足，同時補給了非常大量的水分及運動飲料，便匆匆上船前往下個行程。
#攝影眼現正開發中
#七美 #雙心石滬收進口袋 #願望清單打勾勾
#喝水喝不停 #防曬補不停
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餐廳 #鴻海餐廳
【#吉隆坡隐藏版拉面馆🍜 #隐藏在不起眼的地方 #连日本佬都来采访 #带会吃辣的朋友踩馆 #挑战超辣Monster SPICY拉面🌶️】听说这碗拉面辣到好有FEEL🤣你敢不敢来挑战💪⁉️
就在🏁《Taketei Ramen - 竹亭🎋》🙆🏻🙆🏻♂️
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你敢不敢来挑战超辣Monster SPICY拉面🌶️⁉️
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小编带爱吃辣的闺蜜来挑战，结果喝水喝不停！
太辣了！然后满头大汗、嘴巴肿到好性感！
*✅TAG很会吃辣身边好友一起来挑战，尤其是不辣不欢的朋友们*
⚠️重点是他们家的拉面汤底是以豚骨15小时熬成！每一口汤底都是“精华”噢☝️！
除了Monster SPICY拉面，不吃辣的朋友们别担心，介绍你们吃JIRO Ramen噢！他们家的叉烧一流👍喜欢吃半肥瘦叉烧，这家绝对满足到你!
小编心得：Taketei Ramen - 竹亭～没有特别的装潢与环境、隐藏在不起眼的地方，但食客们曾来过的都会回头到来！小编个人给食物🌟🌟🌟🌟 期待新口味推出👍
店名：【 Taketei Ramen - 竹亭🎋】
🏁地址：Ground Floor, Wisma Miramas, NO. 1, Jalan 2/109e, Taman Desa Busines Park, 58100 Kuala Lumpur.
☎️电话：012-231 3343
⏰营业时间：周二至周日12.30PM-3.30PM；6.30PM-10.30PM
♨️休息时间：每逢周一休息
📲FB：https://www.facebook.com/taketeitamandesa/
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#林可彤 #柴犬 #熊爸到你家
熊爸到你家這次來到女神林可彤的家啦（羞）
雖然看到女神內心小鹿亂撞，但還是要拿出專業精神！
可彤的Toro是隻柴柴，已經7歲囉，當天一進門就看到瞇著眼的Toro展現謙卑又可愛的神態，果然很懂得幫媽媽圈粉。
不過Toro最近開始頻尿又愛喝廁所地板的水，很少亂尿尿的牠竟然尿在自己和哥哥Adam的床！？晚上還不停抓門跳上沙發，讓媽媽可彤實在很擔心！
不過經過熊爸仔細的觀察後，竟發現Toro其實有話想說...
►選錯小心變凶器！散步必備牽繩大解析：防暴衝用這條就對了｜P字鍊到底該不該用？｜帶狗散步千萬別做這個動作
https://youtu.be/pQbPuUKCqQI
►三個月幼犬見人就漏尿！尿尿都對大便卻上錯😬籠內訓練這樣做對嗎？｜熊爸到你家EP.3
https://youtu.be/287SOmcO-ZQ
►【全新企劃】突襲知名訓犬師的家！竟然遇到他的小三！？解決狗狗護食問題
https://youtu.be/1GYVdHZe2sQ
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※每週五晚上6點影片上架
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中秋連假8 MINS 腹肌撕裂特輯
我從上禮拜就開始烤肉聚會不停，每天吃的肚子好撐，尤其喝了酒超級愛亂吃東西誰跟我一樣😆
每天大吃烤肉外食又重鹹也超容易水腫，運動再多還是比不上小腹大一圈的速度啊😖
我的秘訣是如果晚上要烤肉聚餐吃比較晚無法徹底實行我本來的168飲食（因為我就算晚上吃比較晚，但為了維持生理時鐘我還是中午大概12點-13點會吃午餐），那中午我就會吃很清淡少量，或只喝高蛋白果昔，然後多喝水
不是168就不能偶爾放縱吃喝，還是可以配合平常生活做調整的，畢竟陪家人朋友吃飯也是人生中很重要的部份，享受食物和生活更是讓自己有動力健康生活的方法
很多人應該已經安排好很多活動、出遊和聚會，忙碌之餘不要忘記利用時間保持運動好習慣喔，今天來跟大家分享一組腹肌撕裂動作，上中下腹側腰線都幫大家包含，動作有點挑戰性喔，但加油每天持續8分鐘一定會看見自己肚子越來越緊實的👍，尤其難瘦下腹部位更是幫大家加強一下，我自己很想把時間再加長，想說先給大家試試強度，ok的人一次做2組當然更棒🤩
就連在剪輯時，我也不停的灌水
真的是最困難的一週挑戰，希望大家會喜歡
在這段期間收到很多對於一週挑戰關心
其實我在年初發布「一週月子餐」時
就有說過一週挑戰不會每個月都有了喔
請大家跟我一起期待下次再度相遇一週挑戰吧～
周邊這邊買：https://reurl.cc/R1j2n9
合作邀約請洽：互可工作室 西西
Email：info@hookuniverse.com.tw
Instagram：helloiamhook
延伸閱讀
【一週摩斯】https://www.youtube.com/watch?v=CxXO5wIYOg0&t=3s
【一週沙拉】https://www.youtube.com/watch?v=woL4JpKWyio&t=2s
【一週巴克】https://youtu.be/iWyI-rJy14g
【一週漢堡】https://youtu.be/VgoIZOji_i0
【一週便利商店】https://youtu.be/-8QZV39CwXQ
【一週泡麵】https://youtu.be/E8CR7tttT9o
【一週不帶錢包】https://youtu.be/CbVTdHnEVjs
【一週軍糧】https://youtu.be/EKVYme4kqS4
【一週罐頭】https://youtu.be/rd9XJLyK9KE
【一週自己煮】https://www.youtube.com/watch?v=yURC4lgFld4&t
【一週月子餐】https://youtu.be/FaA0r-GS1_Q
【一週健身】https://youtu.be/j9lFfiMqs-c
【一週冷凍食品】https://www.youtube.com/watch?v=pT5yJg8pdJU&t
【一週吃粥】https://youtu.be/XK5ysuvlLkU
#一週挑戰 #防災食品 #努力求生
