關於 單一級證照 好 考 嗎 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

什麼都想要可以嗎？

講講我的故事

從小籃球運球無法超過1公尺（球會自動滾走那種）

排球到我手上九成接不到，就算接到也是超級超級歪的飛出去

健身的初衷就是*變壯*

但接觸健身後卻期待自己什麼都要會

要有超強的爆發力、帥氣的舉重、帥氣的暴力上槓（一下都拉不上去的我每天練拉單槓、練到繭破掉流血包紮完繼續練）、伏地挺身也期許自己可以跟男生一樣做標準的連續一百下！

當時想著反正加強力量跟運動能力 肌肉自動就會增加了嘛

於是非常努力練習各樣運動

每天深蹲、硬舉、胸推、拉單槓

但當時就算*力量上升*

肌肉一點都不長，完全沒達到我想要的*變壯*

甚至當時身為教練的我被會員提醒臀部該練一下了，太塌了喔！

*放棄*辛苦得來的力量真的不容易

曾經我硬舉可以120公斤

但我現在最多做到60公斤

曾經我每天盪壺、也拿取很少人通的壺鈴證照（考試內容12kg單手盪壺連續100下不落地等超難術科考試...）

但我的初衷是*變壯*

於是我放棄了盪壺（曾經跟我同健身房的人應該看過我每天瘋狂盪壺的身影）、力量

畢竟專項都有各自的技巧需要深入研究

這幾年我越做越輕

甚至臀推我也沒做過100公斤

因為我要的是*感受*不是力量

凡事專注才能成功

如果真的這麼簡單可以兼具

世界健美冠軍怎沒一個也是世界舉重冠軍（這裡不講業餘比賽）

因為一個渴望拿冠軍的選手ㄧ定會全力投入這項運動，所有的訓練生活都是為了拿到更好的名次，絕不分心


這位學員蹲的非常重，訓練也是狠勁十足

但大腿也相對較粗

我問了她的目標是什麼

是身材

於是我請她只追求感受度最好的重量

雖然她現在蹲的重量可能只是之前的重量不到一半

但感受度卻是之前的幾十倍

專一追求單一目標

才能做得精、做得完美

如果渴望身材就專一在身材吧

渴望力量就不能追求孤立肌群的感受度

渴望爆發力就不要去練離心放慢的健美訓練

生命很短，專一在自己喜愛的目標吧

當然也有人追求多樣兼具

畢竟每個人目標不同

這裡只是想鼓勵有明確目標，但又猶豫不決的人應該更專一

才會較快拿到自己想要的果實呦

❗❗❗本款已於5/12截止加單,並關閉加購區+1功能😊謝謝東粉強~
💥💥💥全新韓國訂製款，只批330元！才330元！看到這個價格小編真的肖去！！🤣

💥💥💥有夠狂的批價，才批330元！我不信~您們信嗎！這個價格很讓編編懷疑人生啊！

👍👍👍【這叫品質啊】炸裂美的手工訂製款！每一顆鑽都是用愛縫上去的，有夠閃！有夠亮！
手工珍珠鑽，師父一顆一顆用愛縫上！高級蕾絲花，只有夢幻美！

👍👍👍【懷疑人生的怎麼那麼好穿】一般牛仔褲硬邦邦，這款採用進口丹寧材質只有棉軟觸感，它不硬！

👍👍👍【拒絕不了的魅力】約會必備的戰利品！穿這件約會真的會直接煞丟啊！靈氣滿滿的白，再加上有點仙的蕾絲花朵和手工鑽珍珠，穿上去人人都變女神！

👍👍👍【3不3顯】哪裡找？！
不卡檔、不露屁股蛋、不卡陰！厲害～
視覺效果顯SO、顯腿長、穿上還顯眼！厲害～

夏天到了，屁股蛋不漂亮沒關係，這款長度剛剛好，視覺效果顯SO又顯腿長！
保證照片出來每個都比模特兒還要厲害！
外拍神器之神褲！

眾里尋它千百度，不用找了！
品質超好，舒服不束縛！
底加啦，才批330元的超美蕾絲花珍珠鑽白色丹寧褲，穿上絕對是這條街最靚～～～

‼️‼️‼️全台服飾批發界的龍頭一出手，絕對只有一個字，殺！殺到叫不敢！

‼️‼️‼️除了款式超美，版型也很優！穿起來修身不貼身！

炎炎夏日想要穿舒適的在街上像女神一樣閃耀，就非這一款莫屬了！

不管是正面、側面、背面，每一面都是殺手等級的！回頭率超高！錯過真的只能哭了！

❤❤❤親愛的東粉強午安～女人節快樂！
忘記報告這款超級漂亮的白色鑽石珍珠蕾絲牛仔丹寧褲了

不難看出我這兩次直播蠻常搭配的
因為好看又超級好穿

330元保證全球最低最低的做白工批價
這款通常就是給無良人家換成正韓標
然後再賺取高暴利的褲子
其實90％以上還是大陸製
只不過行之有年只要被韓國採購訂單到的服飾都會被換成韓國標，在賣正韓價格！
說多好賺就多好賺………………

內行人都知道，無論是否真韓假韓反正這樣的款式就是至少700以上！
330元保證做白工批價了
而且還要先下手為強，先搶先贏
保證排後面的可能會斷貨

因為目前韓國訂單算滿多的
花錢不用人教，喜歡就無痛買
這款一句話“好看”好穿“好便宜”

錢再賺就有，問題錯過有錢買不到啊！
這款必買指數非常高！

✅✅✅購買者以下必看:
【如何購買、購買規則、加購區關閉時間】:
❤❤❤【錯過會痛哭流涕】
才批330元的花朵珍珠鑽單寧白短褲～
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✅✅✅【花朵珍珠鑽單寧白短褲】～
✅✅✅【最狂批價】330元
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M碼約 腰25吋 臀40吋 長度35公分
L碼約 腰27吋 臀41吋 長度35公分
XL碼約 腰29吋 臀43吋 長度36公分
🔸️小雅163公分/47公斤穿M碼
🔸️️NaNa160公分/56公斤穿L碼
🔸️閔閔158公分/58公斤穿XL碼
🔸️試穿小幫手158公分/60公斤穿XL碼

⚠️⚠️⚠️【注意加購區關閉截止時間】
美到凍袜調的花朵珍珠鑽單寧白短褲，加購區會在5/11關閉，以便追加製作，加購區一旦關閉就無法購買，謝謝
⚠️⚠️⚠️此款為預購商品，如有預購購買必看！！！
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購買前務必詳閱我們的粉專【關於】說明，訂購視同已詳閱我們的關於說明，謝謝您。
❗❗❗️請勿隨意棄單或是要求換標，避免購物車自動封鎖，購物車一旦封鎖就無法加一得標，謝謝您。
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商品照片會因為手機型號或者品牌不同、拍攝於室內戶外燈光不同，而有所色差皆屬正常，可以接受才下單，謝謝
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🔸️🔸️🔸️每個星期六在自行去看看購物車追加到貨什麼預購到貨戰利品，謝謝您
🔺️🔺️🔺️有關每一樣的預購追加商品到貨，因為我們訂單都是大量級，所以無法個別通知喔！
追加預購到貨了，都會在每個星期六加入得標者的購物車~
都必須自行主動看自己的購物車到貨什麼商品～
如果有任何預購商品追加到貨～
這時候就可以在每星期日到星期一晚上8:00前，完成結單出貨即可，謝謝您
＃粉專按讚追蹤搶先看很重要
＃按讚追蹤搶先看才不會漏接任何粉專重要活動

🔺️🔺️🔺️溫馨提醒，購買前務必詳閱我們的粉專【關於】說明，謝謝您

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健身廣被接受的時代
培訓這塊餅！自然會有更多人投入

所有的認證只要加上
國際、BC等分級（為何很少開到Ａ？）
或是顧問、技術員/士的名稱
似乎就有人會買帳

國際的定義，是這課程讀完後
會有多少國家認同結業後的能力？

四大證照盛行的包裝下
能為四大證照提供持續教育學分的商業模式
也會被包裝成「國際」

我本身也是四大證照學分提供講師
要讓你的課程獲得四大證照單位的認可
只需要上網填寫表單、提供英文課程綱要
有些需要英文版完整的課程教材
再加上「定期繳費」
就能為你的課程提供學分證明

學分證明！
#是一項服務不該是一種包裝
更不該因為這樣就把自己定義為「國際」

要走到國際等級～
你必須有個組織能定期回報或開會
會有跨國間認證的平台、資源與標準

FISAF, ACSM, NSCA, ACE, ACSM
這類的國際證照為「#基礎能力認證」
教學內容一定很全面
運動生理、解剖、心理、營養、處方
特殊族群、運動傷害、運動指導、動作分析
核心、伸展、重訓、循環、暖身、緩和...
也一定有學術科的操作、檢定與考核
認證取得後，在實務上的實用與口碑
可以在業界多方詢問或觀察就可知曉

前述這類的認證，是入行的門票！
要踏進這行，基本就要取得這類認證
這類證照也會有一定程度的市場認可度

接著你會發現業界有許多「#技術證照」
可能是該項技術由某國外單位發展而出
或是某國的某一單位發展的特別好
甚至是某國某單位的獨家技術
讓各國紛紛效仿、學習
因此發展為「國際型態的認可」認證

比如說TRX, KBC, DVRT, MAT, Stott Pilates...

要怎麼辨識～
很簡單！
這就要朔源到該系統的發源國或公司
再看看有哪些國家、由哪些單位在代理
代理單位同時間還有代理哪些課程
（因為這會是國際單位審核的標準之一）

原則上～國際上
具有公信力的培訓公司或單位
都會在各國有「單一窗口」
授權前也會多方調查代理單位的背景、能力
以及在教育訓練上的口碑與管道
甚至在講師培訓上也會有一定的標準與篩選
以確保該課程能以最高品質的方式傳遞

儘管這類的認證並基礎能力認證
而偏向單一技術學習的課程
但因為教學品質高、口碑佳
且廣被多國所認同與接納
自然符合國際趨勢

也會因為課程推廣成功
讓更多旁支單位分食搶攻的發展「類似課程」
用著「分享」的心態授課
或是乾脆讓更多人誤以為自己就是授證單位
這類的故事在業界層出不窮、比比皆是

其他類的培訓就是 #能力成長課程
多偏向能力扎根、技術精進的課程
是不是國際、有沒有認證似乎不是那麼重要
反倒是講師的能力、背景與課程提供單位的口碑
才是你考慮是否報考的關鍵！

這類的培訓，很吃講師能力
你報名前，是否有認真評估過講師的能力？
思考一下講師的背景是否符合你學習後的需求？
講師是以學理為主軸？還是實務為擅長？
對方講的內容，是自己多年經驗談？
還是有科學根據、實務驗證與個案觀點？

如果一場包裝超漂亮、行銷很完整的課
卻遍尋不著講師名字、講師查不到本名
甚至從頭到尾都沒聽過講師是誰
你！敢報名嗎？

#亂世中需睜眼

錢！很難賺，不要亂花！
不要被坊間琳瑯滿目的名稱給蒙蔽
更不要因為想拿一張紙
所以隨便找個單位報名取證

現在許多教練喜歡在個人簡介牆中
放上個人經歷，以及拿過的證照
資深的主管、教練與高人
掃過你的資歷與取得過的認證
大概就能惦出你的斤兩

騙的了一時卻騙不了一世
或許一開始會員會覺得你拿過好多認證！很強～
但隨著教學的應用，也會讓你的實力無以遁形

認證拿得多，不代表你專業
能把課程中學到的技術
有效的整合、應用到教學中
才是學習的最高境界

學習不是為了取得入門門票
而是為了讓自己持續成長

入行三十多年～
我到現在還是每年固定要進修或學習
你問我拿過哪些證照
我還真全忘光光....

想當初Mike Boyle推出CFSC認證
我立馬飛到美國去上課取證
也跟所有教練一起現場通過英文術科檢定

但我最終返台後也沒有把流程走完
因為對我來說
多一張紙不會讓我更強大
但學到了專業會讓我思考更多元
飛這一趟～我已經收穫滿滿
這就足夠啦！
（其實是自己懶得又忙...就沒去完成流程）

錢～很難賺！
花錢前，請三思～