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青春小蠻腰第一代腰帶褲塑身褲塑腹褲（不悶不熱彈性大S~2XL皆可）

新客人沒跟到這組的一定要買起來
從S-XL (70KG都可以穿)
🌼小編親身體驗，165/70完全不緊繃，輕鬆扣上，照樣修飾線條
🌝大小碼S-XL都可穿（可穿到70公斤）
🧚‍♀️穿脫方便、上廁所不用拖半天
🙇🏻‍♀️繃住贅肉，修飾腿部及臀部線條，媽媽婆婆產後都適合
🍍穿洋裝、貼身褲必備，修飾腹部贅肉
🧞‍♀️石墨烯材質，久坐久站上班族、櫃姐必備

以下一定會有的疑問在此回答:
1. 四條軟魚骨線 讓你久站久坐 都可以舒緩很多
2. 不管甚麼身材穿脫非常容易 上廁所不用擔心
3. 算是高腰但絕對不卡臀 不卡妹 運動也不會捲起來
4. 整件"石墨烯"料直是屬於一年四季大家都可以接受的 不薄不厚
5. 把你的肉肉繃住 修飾大腿線條 有穿跟沒穿真的是差很多 但是完全不會有外面那種"緊繃感"
6. 最重要的不會有2個屁股XD
買過的都+1+2+3一直回購
黑色要買 穿起來更顯瘦
膚色要買 穿洋裝一定要帶淺色
這種好貨請記得推薦給同事跟家人
重點是外面賣一件$298我只賣你們一件$198
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穿過請說讚讚👍按讚留言
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日本習俗在「土用丑日」吃鰻魚うなぎ
今年是在7/28 ᕕ( ᐛ )ᕗ

古人相傳這天是夏天裡最熱的一天，
炎熱的天氣容易使人中暑、昏昏欲睡
外加食慾不振，這時吃營養滿點的鰻魚，可以補充體力、提振精神！

7-ELEVEN七月推出鰻魚季！
推出4款具有祈福、成功意涵的鰻魚系列鮮食！

🍱蒲燒鰻御膳 NT$159
🍙御選蒲燒鰻飯糰 NT$49

7-11使用國產輸日高等級鰻魚
獲得台灣米標章的台灣在地好米

蒲燒鰻御膳 輸日高等級在地鰻魚，
關東手法先烤後蒸，四道炙燒逼出鰻魚香氣，
每份60公克重鰻魚，搭配滑順綿密的歐姆蛋
以及和風蘿蔔乾，甜脆的很好配飯！

鰻魚飯的價格通常都蠻高
7-11推出的御膳 將整條鰻魚以最少分切
放在便當上面，搭配金黃歐姆蛋
色澤看起來好美味～～
雖然整個御膳比較單調只有蛋跟鰻魚
但是以鰻魚的價錢來說 算很親民的價格了！
整體我覺得蠻好吃，自己在另外搭配蔬菜，就很讚(˶ᵔᵕᵔ˶)

【優惠活動】
#蒲燒鰻御膳
■即日起至7/27，OP會員嚐鮮價，0點＋139元兌換，限量2萬份。
#御選蒲燒鰻飯糰
■7即日起至7/27，OP會員嚐鮮價，39點嚐鮮價即可免費兌換，限量2萬份。
■雙外送平台 foodpanda&foodomo 上架販售！

#HAN食計
#HANの超商美食

【#小萊新上市 冰仙草凍鮮奶✨】
宅家看劇嘴巴閒不下來！就是想嚼～嚼～嚼～
登登！Hi Café 新推出＼冰仙草凍鮮奶／
絕對滿足萊粉想要強烈活動咀嚼肌的渴望😂
古溜的仙草凍和鮮奶的完美結合！
熱天萊一杯～啊～超消暑的😋

【👍+💬+⤴】@____想解熱？萊一杯仙草凍鮮奶！

❘夏日解熱推薦 💁 冰仙草凍鮮奶(大杯)❘
* 嚐鮮價39元/杯 (原價50元/杯)
* 優惠期間：即日起至2021/7/13 售完為止

#新品就讓編編萊嚐先嚐鮮😜
#仙草凍鮮奶有料嚼嚼嚼真的好滿足

人類已經逃不出How哥的業配宇宙了

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#UCC艾洛瑪黑鴛鴦
#UCC黑鴛鴦咖啡加紅茶

蔬食報報第二期來啦！全家竟推出50樣蔬食商品
萊爾富、摩斯、路易莎、台北捷運、春水堂...都推出蔬食品項🌱
最新台灣品牌燕麥奶🔥是否能贏過進口植物奶呢？
十一月發生了哪些蔬食大事呢？

☑本期完整PDF文字檔：
https://reurl.cc/pyeVX8

VeganHug ─『全植物蔬食料理包』五大特色
🌿 採用全植物健康食材，無添加味精、防腐劑、人工色素
🌿 每道料理皆含主食、主廚特製醬料包，另附贈冷凍鮮蔬包
🌿 只用一個鍋子、3分鐘，就能輕鬆享用五星級料理！
🌿 台北台中五大蔬食品牌共同聯名
🌿 五位主廚共同研發，五種餐廳級料理組
內含五道料理：
🍲墨西哥燉黑豆燴飯
🍛椒香麻婆豆腐燒飯
🍝煙燻紅椒義大利麵
🍜藥膳麻油猴菇拉麵
🥟咖哩味噌植物肉湯餃

我們試吃過超驚豔，除了主食本身、連飯、麵的料理包都準備好，還有蔬菜包可
自行添加，完整呈現在餐廳吃到的口感與風味，也顛覆對冷凍料理包新鮮度不高
的印象(很新鮮！)，而且可以一次吃到五款異國風味真的很幸福！募資期間，用
不到一半的價格就能吃到主廚級料理，真的很划算！

募資計畫連結👉https://reurl.cc/9XmynV
PS:前1000名贊助可搶先獲得限量好禮呦！


=====連鎖品牌=====

■全家 X 惟根小鎮
推出一整櫃的全素商品，包含素食乾貨、植物奶、醬料、零食等約 50 樣。
★上架門市資訊：
全家京盛店: 台北市松山區南京東路四段 56-1 號 1 樓
全家陽鑫店: 台北市內湖區瑞湖街 80 巷 1 樓 R3, R4
全家淡水海都店: 新北市淡水區新市五路三段 312 號
全家台大醫院店：台北市中正區中山南路 7 號

★上架品項：
Voelkel德國demeter天然果汁
Voelkel德國-無麩質燕麥飲
SPROUD瑞典-超驕傲未來植物艿系列
Califia Farms-植物艿系列
Byodo德國天然醬料
Naturata德國demeter天然醬料
台灣天貝天貝醬系列
回家吃飯-天貝XO醬&蔬肉燥系列
好好善食國際-食尚醬料系列
翔鶴佳-天貝拌醬&堅果棒系列
烘培客-Vegan餅乾系列
優穀美身全榖餅乾系列
Hoya植物肉干系列
綠源寶植物肉干系列
吳獨麵天然拌麵系列
德緣純素大瑪酸辣粉
源順沒麥乾拌麵系列

=====蔬食新品=====

■萊爾富 X 寬心園
金黃蔥油（vegan 五辛) 刀削寬浪麵
清香烏醋（全素）勁 Q 拉麵
川香椒麻（全素）刀削寬浪麵
4 入裝售價 298 元，12 /15 前嚐鮮價只要 198 元(萊爾富門市)

■隨緣 X 熱浪島 – 南洋風味泡麵
泰式酸辣湯麵 (全素) $39
南洋叻沙拌麵 (全素) $39

■摩斯
柚子鹽拉麵 (vegan 含五辛、酒) $150 / 2 入

■OmniPork
OmniPork 新餐肉 （全素）定價$209
OmniPork 新肉絲 （全素）定價$169
★ 購買通路：
微風超市、City Super、JASONS Market Place、SOGO Fresh Mart忠孝館、家樂福限定門市、大潤發限定門市、棉花田限定門市、有機緣地、樂膳
自然無毒蔬食超市、玩饗食庫、唯素主義。(每間價格都略有不同)
官網連結👉https://omnipork.co/zh

■台北捷運 X 捷客鮮
經典營養紫米餐 （全素） $100
211 健康瘦身餐 （全素） $100
★目前僅台北捷運象山站、101/世貿站提供，一～五的午餐時段 & 晚餐時段
★ 點餐辦法：下載「台北捷運 GO」App → 點選 Metro Taste 捷客鮮，即可預約訂單取餐。亦可現場購買，依當日準備數量為準。

=====連鎖飲料=====

■路易莎 – 免費升級燕麥奶
所有加鮮奶(含冰奶泡)的飲品，12 月底前皆可免費升級燕麥奶(小農系列除外)。
★ 炊米堡系列
義式羅勒野菇 $80 (全素)
墨西哥辣椒 $80 (全素)
★ 果醬貝果
草莓貝果$45 (全素)
藍莓貝果$45 (全素)
脆粒花生$45 (全素)
★ 軟歐貝果
紅麴蔓越莓貝果$38 (全素)
可可杏仁角貝果$35 (全素)
相思知心紅豆泥$50 (全素)
甜菜根洋蔥貝果$38 (Vegan 五辛)
墨西哥辣香貝果$35 (Vegan 五辛)
★ 輕食系列 (不加醬或換花生醬)
蔬菜貝果$60 (Vegan 五辛)
蔬菜佛卡夏$60 (Vegan 五辛)
蔬菜全麥三明治$45 (Vegan 五辛)
蔬菜風味三明治$50 (Vegan 五辛)
★ 飲品系列 - 11.04～12.31 免費升級燕麥奶
⚠英式奶茶、黑糖雪點奶茶、鴛鴦咖啡、路易莎特調皆含有奶精粉 (奶素)
⚠餐點部份，各分店微波爐、烤箱等，仍有共用情況，請自行斟酌。

■春水堂
鐵觀音燕麥奶 -北桃竹 S $125/M $240，中南 S $115/M $220
頂級烏瓦燕麥奶 - 北桃竹 S $125/M $240，中南 S $115/M $220
★餐點 (皆為全素)
手工麻香麵線 $85
五香素麵 $85
精燉藥膳湯 $145
古早味地瓜葉 $80
金菇豆皮 $80
塔香杏鮑菇 $80
滷四季豆 $80
三沾小麻吉 $70 (其中一款沾醬為鮮奶油-奶素，點餐時請告知去除)

■植人藍圖 –燕麥奶
咖啡師用燕麥奶 946ml 定價$160
購買連結👉https://plantersdrink.com/

=====即將結業=====

■台灣素
已確定最後營業日為 12/08 (二)。
台北松江南京站附近，台灣素是一間以健康為取向的蔬食店，選用有機、自然農法、履歷透明的食材，老闆年紀大了想要歇業了。好消息是，預計之後會以網購素食水餃的方式跟大家再次見面，敬請期待，歇業前有機會可以再去嚐看看。
Google Map 位置👉https://reurl.cc/WLKWzx

=====蔬食新書=====

★ 全食物蔬食料理 (提供電子書)
由素食營養師與元禾食堂的前主廚蕭煜達(阿 Q)聯合撰寫！
共有 60 道全素食譜，加專業營養的專業知識解答，包含碳水化合物、蛋白質、脂肪酸、維生素 D、B12 等等...不僅可以對營養知識提升、還能知道如何料理的更健康，吃素必備書之一！
博客來購買網址👉https://reurl.cc/MdKDWm

★ Vegan Bakery 純植物烘焙 (提供電子書)
最愛的台北純素烘培甜點店 – 綠帶，老闆 Isabella 之作，完全不藏私將製作
食譜公開。不管你是想嘗試做甜點，或者你原本就有做甜點的習慣，一定要去了解無奶蛋甜點製作的秘方，因為這絕對是未來趨勢！
博客來購買網址👉https://reurl.cc/9Xmy08

★ 找蔬食 Traveggo 無肉全植簡單提案 (提供電子書)
隔壁棚蔬食頻道，在 11 月初也出書啦！包含 90 道 Vegan 料理，常備的醬料、果昔、自製植物奶、自製植物排...等等，還有 Hao、Yang 的素食&極簡生活的故事。
喜歡他們的千萬別錯過。
博客來購買網址👉https://reurl.cc/zznXOV

=====議題討論=====
近期在公共政策網路參與平台上，發起了一個連署活動，「終止清境農場綿羊秀表演」，在活動頁面中有綿羊秀公開的表演圖片、影片，不知道大家看了有什麼感覺？(詳細請看本期影片)
連署網址👉https://reurl.cc/A8vDpd


#蔬食報報 #十一月消息 #素食

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高效備餐系列：https://bit.ly/36mfHtG
素食友善系列：https://bit.ly/2U8rmqj
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Vegan 美食× 開箱 ×備餐 × 環保 × 零殘忍🌱
提倡一種新的生活態度，透過影片宣導動權、環保、飲食健康！

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Sony 6400(廣角鏡) / Lumix G85(變焦鏡)
無線麥克風、SHURE-VP83F(指向性)

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就在今天(4/26)，全家也推出珍珠系列囉！
其實全家早就推出過珍珠紅茶拿鐵
這次則是推出冰蜜香紅茶珍珠拿鐵、冰辻利抹茶珍珠拿鐵兩款
其實不算是新品，因為這兩個口味本來就有
只是多加了0.6公分焦糖珍珠與1公分焦糖波霸混珠而成
個人覺得波霸珍珠口感比較Q，小珍珠超級沒存在感
其實要不要拍這部影片我猶豫了許久
因為覺得超商員工真的好辛苦，沒加薪卻要十項全能甚麼都會
現在竟然還要會做珍珠奶茶！未免太為難他們了
基於我的影片不會太多人看，影響力應該是不大
而且也希望藉由影片向超商員工致敬，你們真的辛苦了～
請大家多多體諒超商員工，希望你們是真的需要才去買
價格方面，7-11的珍奶系列是65元，容量較大
全家則是50元均一價，4/26-5/9下載全家app可享嚐鮮價39元
個人覺得全家的這兩款有點普通，應該7-11的會好喝很多
但新竹市區離我家比較近有現萃茶的門市只有一間
今天早上下班去買竟然已經缺貨了 嗚嗚嗚沒緣喝到囉
缺貨也好啦，讓7-11員工休息一下～

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