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超簡易「超巨午餐肉壽司」🤤我同貝貝都好鐘意食壽司！平時我地都會自製，但係捲壽司真係好難捲得靚，又容易失敗！既然係咁，今次我就挑戰用「午餐肉膠盒」整壽司，絕對係新手必學，零失敗！🤪點解唔係午餐肉罐？因為 #三花牌 嘅 #三花輕便裝減鹽午餐肉 係以全塑膠盒包裝午餐肉，絕對係市場獨有！以後開午餐肉唔駛開餐懵，只要打開膠蓋，撕開鋁膜就開到出黎啦！用剩嘅午餐肉，直接放返入包裝膠盒，放入雪櫃儲存，用過就知好用得多嗱！

咁到底「超巨午餐肉壽司」係點整？
1: 留起壽司飯/白飯備用，可適量加啲飯素
2: 打開午餐肉，依個人喜愛嘅厚度，切開數塊
3: 小火煎香午餐肉
4: 於三花輕便裝減鹽午餐肉膠盒放入保鮮紙
5: 預備好嘅壽司飯放入膠盒壓實，再放一片芝士（可不加），最後放上午餐肉
6: 將保鮮紙連壽司輕力拉起，再用紫菜包住壽司，完成！

呢款簡易超巨午餐肉壽司，最適合朝早預備定，放入飯盒隨時食得，好食！勁飽肚！勁方便！三花輕便裝減鹽午餐肉係 #減鹽配方 ，其鈉含量比三花火腿餐肉340克減少29%，佢地仲使用日本配方，更啱香港人口味，百份百丹麥製造！食咁大件午餐肉都唔會話好鹹，減低罪惡感！🤤大家都試試！

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#貝貝Alice #90後媽媽 #香港媽媽 #新手媽媽 #新手爸爸 #育兒日記 #育兒生活 #午餐肉 #懶人壽司 #懶人飯盒 #自製壽司

＃因為三花 ＃所以舒適
用心堅持的50年品牌： https://lingmami.com/blog/post/sf

相信大家對 三花棉業 SunFlower一定不陌生，成立50多年來，一直堅持給消費者最舒適、最健康、最優質的產品，也因此成為家喻戶曉的知名台灣品牌，在各大百貨都可以看到三花專櫃的蹤影。

尤其冬天寒流一到，衣櫃裡絕對不能少了這幾件保暖機能衣、運動襪啊～～～

超舒適三花蓄熱保暖機能衣採用100%植物纖維製成，穿起來超親膚。超多顏色任君搭配，女生最新出的紫色也超級亮眼，不管單穿還是內搭都超實用。男款機能衣除了圓領之外，也有Ｖ領可以選擇喔！

再來卡爾爸超愛的毛巾底運動襪、1/4 織紋運動襪，穿起來減壓防震，還有上班族必備的獨創無痕肌紳士休閒襪、無痕肌1/2男女羅紋襪，採用專利無痕肌織法，專業零壓力設計，沒有傳統的鬆緊帶，長時間穿起來不鬆脫、不束腳。

小朋友也可以挑選可愛又實穿的無痕長襪系列，不再束腳ㄚ也不鬆脫，大人小孩穿著更舒適。

保暖衣 3件1200元： https://pse.is/38uj8t

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阿母想趁我們吃飽後，開門那瞬間拍張同框大合照，結果失敗XD 因為三花們都急著要出房門

#香茅突然萌一個

#不吸水不發霉不吸味不染色
【團購】GOLD LIFE美國原木抗菌砧板
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▍團購時間▍10/1 早上10點～10/7 晚上11點59分
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以前的我每隔幾個月就要換砧板，覺得麻煩又花錢，而且砧板不耐高溫又容易發霉，使用上真的不安心，
直到用到 #GOLDLIFE美國原木抗菌砧板，用了一年多都沒發霉，一試成主顧呀❤️
上次開團有很多粉絲沒有買到，這次為大家爭取到第二團‼️

✨要為全家人的食安問題把關，真的要精挑細選安心好用的砧板！

GOLD LIFE砧板採用美國原產FSC認證的原木纖維，利用高溫壓縮的技術去除原木毛孔，因為高密度，所以可以讓砧板達到抗菌效果！
每片砧板的顏色可能會深淺不同，而使用之後難免會有刀痕，這都是正常的狀況，
但請放心，刀痕中仍不會發霉，而抗菌效果也不會效力衰退‼️
總之，砧板不會吸水、發霉、吸味，甚至切紅蘿蔔、蔥、芒果、火龍果也不會染色喔！😍

輕薄好拿，正反面皆可用，且耐高溫達176度，可放烘碗機/洗碗機、可當隔熱墊，還可當餐盤，真心推薦給你們！😉

#特點
✔️正反面皆可用，可切/拍/剁
✔️四個角有止滑矽膠墊，安全不滑動，亦可拆洗
✔️懸掛開口置中，吊掛不傾斜方便瀝水
✔️耐高溫176度，可當隔熱墊，可進烘碗機、洗碗機
✔️可當擺盤餐盤
✔️款式、尺寸齊全，符號每個人的需求
✔️通過多項專業檢測、天然無毒

🔸開團品項有一般長方形的砧板S/M/L/XL、單柄砧板M/L、砧板架，
為大家爭取幾個組合方案，比單買還要優惠很多！另外還有主廚刀、料理切刀、多功能廚房剪刀可選購~

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錢進中國形象大變 名嘴開酸張庭很會演？
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望族風水出大事！三兄弟求助王爺公揪真兇
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婆婆買房送兒子 媳婦一招變共有財產
👉https://youtu.be/eOEGVf6LYFY

【分段重點】
00:00 開場介紹
01:19 現代女生會賺錢有地位 為何不挑？
11:24 外國男人有比較好搞嗎？
14:15 男友沒考上台大 不重考就分手？
19:11 宇童：太過熱切的男生讓女生不太舒服！
21:43 女生會挑 是因為不挑人生會變黑白？
23:34 愛搞地下戀情的男生？不懂！
25:37 宇童：離過婚的男人 升級更好！
27:49 台灣男生不要在自卑了！
30:00 為何女人 通常只剩一小片心臟？
32:36 曾為男人掏心掏肺 宇童：不再被掏空！
36:57 香港作家來台旅居 三個月結婚？
41:00 好老公標準 踏實、不亂花錢、搞笑？
42:20 極品老公 還會玩躲貓貓添情趣？
43:40 破梗！「老婆，我要結婚的戒指呢」
49:46 台港婆婆大車拚 港婆比較不管事？
52:43 男友不懂吃米其林 該被淘汰？
55:00 千挑萬選 敗在婆婆這一關？
58:40 自己以為很懂 這樣算品味嗎？
01:03:16 閃婚？夏宇童：太勇敢我無法？
01:05:26 凍卵？夏宇童：我有心動！

每周一到周五晚上10點半準時上傳最新節目！
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#新聞挖挖哇#鄭弘儀#新聞挖挖哇2021

第56屆廣播金鐘獎雙摘金花絮
拍攝日期 2021/09/25(六)

【三立官方廣播金鐘記直播影片】
廣播劇頒獎得獎感言 https://youtu.be/YJN6B2KsLaE?t=10008
音效獎頒獎得獎感言 https://youtu.be/YJN6B2KsLaE?t=7264
廣播劇媒體訪問片段 https://youtu.be/io0X83zsu5g?t=10339
音效獎媒體訪問片段 https://youtu.be/io0X83zsu5g?t=7548

【團體獎（十）廣播劇獎】
空中故事館：24小時偵探 牛灣娛樂製作
參賽單位：正聲廣播股份有限公司臺中廣播電臺

【個人獎（十一）音效獎】
林彥宇、施嘯天、蔡嘉哲、張詠欣 擎天信使音樂製作公司
空中故事館：24小時偵探 牛灣娛樂製作
報名單位：正聲廣播股份有限公司臺中廣播電臺

【感謝名單】
牛灣娛樂 CowBay 的Sean 與他的智多星
台灣暴雪魔獸團隊的「艾澤拉斯之聲」活動，讓我們相遇
擎天信使音樂製作有限公司 的 施嘯天 大白 Tracy
正聲台中台的台長 張翰揚還有林彥宇大哥，你們好Nice
貪食德工作室 How To Eat Faust 的大鴉(編劇)
男主角小二的配音員張敦喻 T-y Chang 兼我的艾澤拉斯小夥伴
女主角小四的配音員 楊詩穎 (粉專：叮叮噹的聲繪世界)
感謝配音員 陳彥鈞前輩、為了讓我能側拍而被迫和我換位置
還有LuLu 我的艾澤拉斯小夥伴之二，得到評審獎的那位女生
可惜我們沒能來個三人大合體XD~~~~
說來當初我們的訓練跟錄製也在擎天呢?
替我們訓練的是魯蛋叔叔聲創工作室 的 曹冀魯 老師
看文章才知道是 姜槐大大 帶著Ubi爸爸找了Sean 讓我能參與配音
還有雖然我不知道，但為廣播劇譜了曲Fi-Né 粉內
藝級玩家的Koba為了避免版權問題幫我做了喬蕎countdown的音樂XD
被虐狂瑄瑄跟著我熬夜幫我P圖做中間的插圖

我下一支影片絕對不會打這麼長的內容！ 這支片子我剪了...4天
中間程式崩潰我人跟著崩潰XDDDD 終於，生出了這一支片，
因為時間不夠我最後沒能再檢查一遍就上傳了。
音量也來不及做什麼平衡.........嘛，慢慢進步。
希望老布看了覺得差強人意倍感欣慰(他是我的YT導師)
還有，謝謝在這裡的你們。

改了兩次首播時間，對不起XDDDDDD

【王喬蕎相關】 Twitch實況傳送門：https://www.twitch.tv/vocaljudy FaceBook粉絲專頁：https://www.facebook.com/VocalJudy/ Instagram：https://www.instagram.com/vocaljudy/ 配樂製作者：微光小太陽-黃明雅 https://letmebeyourlittlesun.tumblr.com/

轉場美術製作：瑄瑄
#金鐘獎 #預測 #廣播劇獎 #音效獎 #王喬蕎 #牛灣娛樂 #Cowbay #擎天信使 #配音員