「預設你的目標，也就侷限了你的空間。」
表演跟性愛一樣。
我這次的工作，常常一天哭12個小時，有一天上工，對手演員跟我說：「看姊今天這場戲應該不需要哭吧？」
「我不知道耶，我從來不會知道我會怎麼演。」
我最怕看到劇本寫著指導演員演法的字眼，「他凱屎掉下眼淚說....」「他大聲搥牆狂吼」「這時他笑了出來」…..
從演員開始經營他的角色，這個角色就開始從下長出根，從上發出枝枒，將血肉連貫起來，當我們成為這個人，他的哭笑喜怒我們不需預測如何呈現，投入了情感，這些自然會發生，你的眼淚自然會掉，你的嘴角自然會笑，氛圍自然美好感人。
因為你是妳，你吸收這個角色後創造出新的感受，獨一無二。
性愛也一樣，每次都是獨一無二的。
不比較以前那次那個多好，不預設未來這次這個要怎樣，不去堅持要到達什麼「高度」，放下掌控，放下擔憂，讓一切自然發生，你認為不夠的不完美的，只是腦袋的慣性與不安全感。不是你熟悉的沒有不好，打開雙手，卸下心房，此時此刻只專注在當下你跟他的交流，百分之百的全然感受享受身心靈帶來的啟發與悸動。
身體是一座秘密花園，花時間去探索灌溉，就會春意盎然，滋養身心，但是，關上門加上鎖立起「生人勿近」，或是過度踐踏花園，枯萎的，就絕對不只是花園，裡面的雜草蚊蟲會反撲侵蝕你。
沒在性愛中得到快樂的，是你困在過去的美好或不好，所有一切跟以前不一樣的都不好，過去有不好的你也堅信這次也一樣不好，你設定了目標，放下城門，不給自己機會也不願意改變，待在高塔連頭髮都不放下來，自己越走越窄越累越沒意思。
生命沒有驚險驚喜就沒有高潮。
表演也是，因為當你設定了你要怎樣演，結果無法這樣，你焦慮懷疑，擔心別人覺得遜，拼命想把自己撐到那個「你以為演得好的樣子」，被這些搞得分心尷尬，一場戲下來心力交瘁。或者只是照本宣科，堅守自己的演法，對方怎麼演是他的事， 怎麼能感受到對手的能量如何跟你的一起運作流動，成就這場的感動呢？
我說的出來，因為以前這兩件事我就是這樣。
還好我不相信生命就這麼無聊，上了很多課，錢沒白花。
我們都非常喜歡有機， 有機代表流動代表生命力代表可能性代表健康代表fresh， 有機不止放在食物上， 生命的各種面向也應該是這樣， 從你跟人的互動，處理事情的態度，工作的角度，照顧孩子的方法到做菜做飯做愛都應該要有機。
不有機，就容易停滯，容易厭倦，容易一層不變。
生命一定是越來越短暫的， 不趕快多嘗試冒險一番，真的很可惜。
戲演得好不是浪得虛名的，好好過有機人生吧！
就醬，還是不選市長。
#設定你的目標也侷限你的空間
#表演跟性愛一樣
#丁寧新書讓你的人生踢破天花板
因為我喜歡你演員 在 [LIVE] 因為我喜歡你第四集(台視六十) - 看板TaiwanDrama 的推薦與評價
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官方直播：
https://www.touchttv.com/touchttv/liveTTVplay.aspx?view=1
《因為我喜歡你》（英語：Falling Into You，原劇名為《迴擊》），2020年台灣偶像
劇，2020年9月19日起於台視主頻首播，而八大戲劇台則於9月20日起播出。劇末播出幕
後花絮《P.S.我也喜歡你》。由汪東城、郭雪芙、陳泂江、張本渝領銜主演。
==================================播出時間==================================
台視主頻：每週六22：00～23：30、每週日00：00～01：30、每週六00：00～01：30
八大綜合：每週日22：00～23：30
愛 奇 藝：每週六23：30上架
LINE TV：每週六23：30上架
==================================本集大綱==================================
人不要把話說絕，很容易自己打臉！
一則「假英雄真恐血，執行長做假求商機」的新聞報導重挫子彤與至勝原本漸漸親近的
關係！至勝因此認定子彤背叛，在盛怒下開除子彤…！
子彤因不甘被誤會，請託天霖協助調查，得知消息確實是內部員工傳出？！至勝在與記
者欣慧當面談判對質後，得知連恐血症一事也並非子彤所言，至勝確知自己誤會子彤後
懊惱不已，但卻拉不下臉拜託子彤回來…。
語謙為此找上子彤，解釋她在天台上聽到的片段純屬一場誤會，語謙認為至勝很需要她
，非她不可一語，在子彤的心中引起漣漪…
==================================相關網站==================================
台視官網：https://www.ttv.com.tw/drama20/FallingIntoYou/default.asp
八大官網：https://www.gtv.com.tw/Program//P2020061001/index.html
八大戲劇：https://www.facebook.com/GTVKdrama
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