最近因為迷上整理收納的原因~
無意間注意到了這位芬蘭的Aurikatariina女士
他會無償地幫助老人、憂鬱症者
以及任何需要幫助的人整理家裡
他提到~
鮮少有正常人能生活在這樣的環境內
會有囤積症或是家裡髒亂的人
多半都有心理、藥物、疾病、傷殘、經濟
甚至有時間分配與工作壓力等問題
這只是他整理故事中的其中一個影片~
https://www.youtube.com/watch?v=gM2wOhOtpXQ
你會發現~影片中的他
沒有評論、沒有負面、沒有抱怨
他說~
只要寫信請我幫忙的人
#我不會問原因 #我也不會批評
#我更不會擔心之後會不會再被弄亂
我只想讓他們知道
#我很願意幫忙
#任何事都有處理的辦法
#所有的困境都能被扭轉
#就像這間房子可以恢復原狀一樣
#anything_can_be_FIXED
不帶批評的幫忙!
或許才是真正的幫助
有太多需要幫助的人
會不會就是恐於被評論的心理
所以越堆越多、越藏越深
許多人的問題
真的很難對他人訴說
亦或許是他自己根本就不知道
自己有問題、或是需要被幫助
如何讓「幫助」
變成 #冬天暖陽 而非 #夏日烈焰
需要智慧、更需引導~
儘管你的立場是對的
也不代表你能對他人的行為作評論
儘管對方的行為令人難以解釋
也不代表他人能輕易的品頭論足
唯有當事人
自己意識到了問題
提出需求、尋求協助時
或許才是改變的契機!
這些寫信去找Aurikatariina女士幫忙的人
就是為自己的未來做出了重要決定
有人問他為何要做免費的?
甚至,不擔心他人貪小便宜嗎!?
Aurikatariina女士說
「我喜歡打掃!」
「我喜歡看到房子被改變後的樣貌」
「更希望能為處於困境的人」
「帶來生活上,小小的希望」
「在不受批評的角度下,有機會重新開始」
多麽簡單又多麽重大的理想~
謝謝你Aurikatariina女士
我又學到了重要的一課!
#Believe
#果然芬蘭人都很愛用國貨
#影片四處都是IKEA的足跡
#能看到並可走動的地板
#就是囤積者最滿意的事
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目前的確是無法可管啊!
日本早就面臨這種問題了。
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★東西只進不出、捨不得丟,是一種病。
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♡認識【囤積症】♡
學習割捨,接受失去的事實。
囤積者無法處理的是關於分離
和失去割捨的能力,
也失去建構秩序的能力,
這也是慾望與依戀的失序表現。
囤積症是一個人失能的徵兆,
往往合併強迫症、憂鬱症及雙極性情感疾患,
或是有腦傷的可能。
他們的生命都承受難以承擔的失落以及哀慟;
他們的身上都發生了許多哀傷及無助的遭遇。
「囤積」其實是一種「無法割捨」
(不能處理分離)的情感阻礙。
從蘇老師的文章裡認識囤積症的心理徵兆,
幫助自己對他們的暸解。
並且暸解處理我們的心理空間和整理物理空間
都來自於我們對秩序的安排、分化及歸納的能力。
若是我們失去處理混亂苦痛的情感,
我們也將毫無能量的處理這些,
由情感意義外化出的物質東西。
對我而言,成為一位收納整理師,
我想要把自己的的這兩項能力提升,
無論心理空間或物理空間,
我都有能力秩序安排、分化及歸納。
#暸解才不會嫌棄
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大家好,我的母親長年憂鬱症
她一直有在國泰精神科
但每次去醫生只會幫她加重劑量
之前有帶她看過台北諮商
她其實很抗拒,每次看完都說心情更不好
她說醫生一直叫她把不好的事說出來
最近她的囤積症越來越嚴重
已經影響生活
因此請大家推薦好的身心診所~
感謝各位林口人!
By 搬來3年的中和人
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