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👑 QONFY(クォンフィー)【SUN&MOON】👑　

～太陽と月がテーマの漢方茶～

✔️本日は新月🙌だから✨🌛お月さまのお茶🌛【MOON】を💕

ーMOONー
くちなしの芳醇な花の香り&和漢ハーブによる豊かな香味で、デトックス&リラックス。ノンカフェインでカラダに優しい🥰

【ブレンド】
くちなし、桑の葉、菊花、なつめ、合歓皮、ルイボス、霊芝、夜交藤


✔️朝は太陽のお茶【SUN】

ーSUNー
高麗人参・うこん・まいかい茶etc
身体に嬉しい和漢植物ブレンド💕
大地のエネルギーを感じる味わいでパワーアップ🙌🙌🙌

【ブレンド】
まいかい花、烏龍茶、なつめ、うこん、陳皮、高麗人参、枳殻

『太陽と月と地球からの恵み』

✔️国際中医師監修のもと、専属の薬剤師が原料を選定しバランスを考えブレンドした薬膳茶💡

✔️缶もめっちゃオシャレ✨💄👠やからギフトにもピッタリ❤️


✔️歴史ある漢方を日々の暮らしに取り入れることで、体の中から「キレイ」をより目指す❗

❤️漢方ビューティー、ワンダフル～❤️

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👑QONFY(クォンフィー) Moist潤ーJunー👑

✔️国際中医師監修のもと、専属の薬剤師が原料を選定しバランスを考えブレンドした薬膳茶💡

✔️ほうじ茶ベースに、なつめ／山査肉／まいかい花／夜交藤／がブレンド💡

✔️なつめの甘みに酸味ほどよく、クセがなく飲みやすい(*｀･ω･)ゞ✨

✔️漢方を日々の暮らしに取り入れることで、体の中から「キレイ」を目指す❗

✔️平日はフル回転その反面、週末やオフには身体を労る温活美容タイム💡

✔️今日もDIY頑張るぞ～👍️✨

❤️薬膳ビューティー、ワンダフル～❤️

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@asagakecom

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若干名ですが、まだご予約出来ます！
迷われている方、是非お申込み下さい♪
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クリスマスイヴに表参道で、
ヨガ×クリスタルボール×食
のコラボWS
を開催します🎄
多くの方と楽しい会になればと思います😊
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お問い合わせは、
私宛にDMからも受け付けてます😊
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て
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【クラス・プログラムの内容】
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・ケンハラクマのハートウォーミングなココロヨガのお話
・ケンハラクマのクリスマスイブ特別ヨガクラス (呼吸とポーズで自分磨き！)
・ココロとカラダのヒーリングワーク – クリスタルボール演奏 (癒しとリラックスタイム)
・美料理研究家Remeのプラントベースフードパーティ (ブュッフェスタイルパーティ)
・ケン & Remeのヘルシーフード (トークショー)
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ケン先生のお話は、きっと何かの気づきになり、疲れた心が暖かくなり元気になります。特別ヨガクラスは、ヨガ初心者から指導者の方まで楽しんで頂ける内容です。
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特別ゲストに、旅するクリスタルボール演奏者のMagali Luhanさんをお呼びしました。ヨガで開いたココロと身体にクリスタルボールの音色で癒されまくってください。
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美料理研究家Remeが皆さんに食べて頂きたい旬の野菜や果物を使って、プラントベースフードをご用意します。植物の力で活性酸素を除去、免疫力アップしましょう。消化に負担がかからず、身体のエネルギーをアップさせる酵素玄米や旬の野菜、果物、豆類などを使った細胞が喜ぶ料理を見て楽しんで、美味しく食べて下さい。また栄養たっぷりでキレイを作る、ロースイーツもご用意します。
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参加資格:
老若男女、どなたでもご参加いただけます。
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持ち物：
ヨガマット（レンタル300円）、
お箸、笑顔
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【講師】
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ケンハラクマ
http://www.iyc.jp/kenharakuma
インターナショナルヨガセンター（IYC）主宰、
アシュタンガヨガジャパン代表、
一般社団法人アスリートヨガ事務局代表理事、一般社団法人国際ホリスティックセラピー協会理事、ヨガフェスタ発起人メンバー、YOGA JAPANスーパーバイザー、一般社団法人全日本ヨガ連盟アドバイザー、ヨガ安全指導員特別パートナー講師。
日本のヨガ界第一人者として、様々なヨガの実践経験をもとにわかりやすい指導でインストラクターの育成に努める。日本全国及び海外でのワークショップ、合宿、指導者養成を多数開催。書籍、DVD、雑誌連載など、著・監修作品多数。
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Magali Luhan
http://crystalbowlhealing.info
00年代初頭から、古代のシャーマンや精神探求者が追い求めた世界を夢見て、さまざまな手法を用いて深い意識やヒーリングへのアプローチを行う。そこで得られた体験とクリスタルボウルの体験が非常に近いことに衝撃を受け、2005年よりクリスタルボウルの活動をスタート。毎月の定期イベントのほか、各種コラボやリトリート、完璧な暗やみ空間など、全国各地で年間100回を超す演奏を行う、旅するクリスタルボウル奏者。
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Reme (レメ）
​ホリスティック美料理研究家
http://remesmeal.com
“美味しく食べてきれいになる” 見た目にも美しく、身体が喜ぶ蘇る「美料理」研究家 Reme。ローフード・ロースイーツ/ 発酵食・薬膳食 /ファスティング・YOGA指導を含め、統合的(ホリスティック)なライフスタイルとお料理づくりをモットーにしている。
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【開催日程・タイムテーブル】
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12月24日
16:00開場　
16:30〜19:00
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【開催会場】
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IYC表参道スタジオ ２F
〒150-0001 東京都 渋谷区神宮前5-47-3
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会場のご案内：
表参道駅（銀座線・千代田線・半蔵門線） B2出口より徒歩7分
明治神宮前駅（東京メトロ 千代田線、副都心線）より徒歩10分
渋谷駅（宮益坂口）・原宿駅（表参道口）より徒歩15分
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【参加費用】
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参加費：
ヨガ&フードビュッフェ代込 5500円(5,940円税込)
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ヨガマットレンタル：
300円
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支払い方法・支払い先：
振込先 口座名義: インターナショナルヨガセンター
みずほ銀行 銀座支店 普通預金
口座番号：2419567
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＊振込は、原則参加者本人の名義でお願い致します。
名義が違う場合は必ずお知らせ下さい。
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キャンセルについて： ．
・講座開始日の10日前迄 ：キャンセル料30％
・講座開始日の10日前以降：キャンセル料100％
上記キャンセル料がかかりますのでご了承ください。
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【参加・申し込み方法】
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申し込みメール：
[email protected]
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申し込み方法：
メールにてお申込みください。
件名に
「ケンハラクマ X Reme コラボ クリスマス特別WS！参加望」、
本文に
1)お名前、
2)生年月日、
3)ご住所、
4)携帯番号、
[email protected]宛てまで
メールを送ってください。
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#クリスマスイヴ
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#ヨガ#ヨガws#ココロヨガ

今回は視聴者の方が疑問に思っている、食に関する悩みを解決していきます。
国際薬膳師のLyn先生をお迎えし、薬膳についてお話をお伺いしました。
第一回目は、自分の体質を知り、各々の体質にあった食材を体に取り入れていくことの重要性を学びます。
今後も引き続き、薬膳についての対談動画を公開していく予定ですので、楽しみにしていてください☆

※動画に表示されます免責事項をご確認の上、
体質別チェック方法の詳細は
以下を参考にして下さい

タイプA or C
どちらも当てはまる場合
多く当てはまる項目がタイプになります

タイプA or C
どちらも同じ数だけ当てはまる場合
当てはまる項目の中で
今現在、特に気になる症状がタイプになります

Bに当てはまりA又はCも当てはまる場合

例
A ２つ B2つ C１つ→Aタイプ
A １つ B２つ C2つ→Cタイプ
A１つ B4つ→Aタイプ
A2つ B1つ C２つ→ A or Cの項目で今現在、一番当てはまる項目に焦点を当てタイプを選ぶ

全てB→ 比較的、心身バランスが整っている状態

…という感じでセルフチェック
してみて下さい☆

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【B-lifeについて】

Website: http://b-life.tokyo/
Facebook: https://www.facebook.com/blifetokyo/
Twitter: https://twitter.com/blifetokyo

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【BGM】

BGM
Tobu - Nostalgia
https://www.youtube.com/tobuofficial

Epidemic Sound
http://www.epidemicsound.com/