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東京奧運與帕運帶動國人對運動的熱情與激情，10/16全國運動會即在新北市登場，新北市長侯友宜今天(9/27)特地率隊來到台中傳遞聖火，希望透過兩個城市的交流能夠延續全民對運動的熱情。
接下來台中即將舉辦全國身心障礙國民運動會，將運動精神努力傳承下去。秀燕努力打造 #酷運動、#酷城市，讓運動精神紮根，明年也將舉行全國身心障礙國民運動會，並持續完善硬體場館等，跟大家報告，本市第5座國民運動中心-「台中市大里國民暨兒童運動中心」也在上週六(9/25)開始試營運，邀請市民朋友、大人小孩一起來運動。
自動變成吉祥物了🙌🙌🙌
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「自己練完背後左肩就痛到受不了，沒辦法自己騎車，回家吞了止痛藥才得以入睡。」——他是這麼描述他的狀況的...
因為這個學生本身有過肩夾擠症候群，所以我先後放鬆了二頭肌長頭肌鍵、棘上肌、胸大肌、胸小肌，就緩解了大部份的疼痛。
但是學生還是說手臂在額狀面內收至75度附近會有個痛點，做投球姿勢也會有點痛，所以我懷疑是肩胛下肌的問題，但進一步評估又發現不是。
最後帶著他用腹內壓強制把小圓肌、棘下肌和背闊肌撐開，才解決了這個問題。
這可是個大工程，花了我兩個小時哈哈哈，把我在精神時光屋修煉半個世紀的功夫都使出來了。
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阿命電台初體驗～大家覺得表現如何呀?!
別忘了12/21阿命與大家有約哦～
✱活動日期：2019年12月21日 (六)
✱活動時間：上午10：00 至 下午14：00
✱活動地點：北區國民運動中心 (台中市北區崇德路一段55號)
交通資訊：http://tndcsc.com.tw/traffic.aspx
歡迎大家來參加～【活動專頁】
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您好，這裡是北區國民運動中心，我們全年無休，擁有奧運規格的三座室內泳池與多樣化球場、健身房及各種課程，期待為台中創造健康新/心生活！ 臺中市北區崇德路一段55號 ... ... <看更多>