|腦Mur|哭泣•釋放•力量
#週六新影片2020末3個月的訊息
#9月15日前預約占卜含阿卡西解讀
「在港口的船是安全的,但那不是船被建造的目的。」– 葛麗絲‧霍珀 (電腦工程師)
“A ship in port is safe, but that’s not what ships are built for.”
— Grace Hopper, Computer scientist
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先簡單的假設有兩個孩子在你裡頭,一位堅強的孩子,一位是脆弱的孩子。
堅強的孩子喜歡笑也懂得討人喜歡,知道怎麼應付不友善的狀況,也知道如何在失戀的時候還是能應付工作,在遇到突發狀況時怎麼收起眼淚,他懂得理性判斷。脆弱的孩子對環境對人善感,常常發呆容易流淚,自然的能明白事物背後的原因,自然的有方向感。他很知道自己哪裡不舒服很清楚自己難受了,也會在當下表達。他們相知相惜相互學習著。堅強的孩子是架構也建立堡壘,脆弱的孩子是柔軟的彈性。
日子過著,堅強的孩子負責日常,大家都喜歡堅強的孩子,他在生活裡實用確保生活不失衡,堅強的孩子常常得到稱讚漸漸的被重用;常被教導不可以哭的脆弱的孩子漸漸的像吸血鬼在闇夜裡潛伏,甚至試著模仿堅強。於是兩個孩子越來越像,在談到感受的時候不知道該怎麼表達,一切都顯得硬邦邦,忘了怎麼流淚。
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「哭什麼?不准哭!」
「再哭你就出去!!」
「你再繼續哭我就揍你噢!」
多數的我們是不是這樣的呢?這樣的話語伴隨著我們長大,對我們這麼說著的大人也是這樣被教導的,於是這成了一種合理的傳承。
”流淚是不好的行為。”
”如果我哭的話會被遺棄。”
”如果我哭的話就會被傷害。”
“不可以哭。”
#在冥想中的眼淚是對於舊有不再需要的能量痛苦和創傷的淨化
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奧修由古印度的一種靜心釋放方法發展出更為適合現代人運作的「神秘玫瑰靜心」,連續21天每日共3個小時的運作笑/哭/寧靜(觀照)。-運作的時間有幾個說法,有興趣的人可自行進一步查詢。
-下文部份文句引用自-https://pse.is/w4xts
只是為笑而笑,為哭而哭,為靜而靜。
「將你全部的笑和全部的淚帶出來,完全淨化你,好讓你能變成一個天真小孩。」
笑和哭是一個人的本能,是釋放的工具,一如植物的葉片也有他代謝的方式,長新芽就會有老葉枯萎,兩者都很自然,很好。
笑在多數的情況下是被認同的,相對來說人們本能的害怕讀不出訊息的面無表情。哭泣在很多時候不被他人允許,漸漸的人們覺得流淚是危險的,同時生活的緊湊也讓人相信給自己時間悲傷或者空白是有威脅的,只是98%的恐懼並不真實,這份威脅亦是如此。
「你所有對話、你所謂的忙碌幾乎是沒有任何目的、沒有任何相干的。但它幫助了一件事:你不用遇見你自己。有太多痛了。」
這些痛是一路累積的,有太多的對自己說不可以,有太多來自他人的評價和標籤告訴你說:你不可以是你,你應該要是我以為的你,我才要愛你。
#不是這樣的
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正是因為多數人是這樣被養成,才要選擇將那些他人認知撕下。
那些認知像是操控人偶的吊線,每個人在這樣的機制裡運作都沒有錯,有時符合他人的期望會比較輕鬆,只負責在同樣的循環裡不斷被動的被觸發,引起你的開心和傷痛。合了他人的意就有糖吃,多半只會覺得哪裡不太對,也不全然是痛苦。
只是在我的觀點被操控是件可惜的事,失了自由和探索的趣味,也失了太多的可能性。
探索自己的過程確實是辛苦的,但認識自己是喜悅而自由的,對自己的起心動念更清晰,也給自己添了更多的空間主動的選擇並且有意識的去體驗和悲喜。
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釋放,是為原有的力量和空間解鎖。
#腦卡
#你的心是花讓他綻放
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#情緒釋放 #力量
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