關於 在地肉品 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#文末贈獎 #金門在地小農肉乾 #限時優惠開團中🕓
➡https://reurl.cc/MAl1Kk
去年去了一趟金門後
我才知道原來金門牛肉的名氣🐂
而原本只去買貢糖
卻意外在試吃時愛上金門牛肉乾
回家做了功課後發現
其實標榜金門牛肉乾並不是都來自金門的牛
而圓頭肉乾-金門酒糟牛教父則是實打實的金門牛
我一吃就愛上了！金門的牛肉乾真的特別的香！
完全吃得到牛肉香與牛筋
而且圓頭肉乾堅持選用金門在地肉品
也結合「自主溯源」資訊系統
可以從上圖看到每一包肉乾都有專屬溯源『源頭貼』
QRcode一掃~肉品與農民資訊一目瞭然
等於你可以知道這包牛肉乾來自的牛隻識別號碼
這樣做可以讓農民有價值、消費者有保障
「圓頭肉乾絕對是追得到源頭的肉乾！」
他們不怕你查；只怕你不查！
除了牛肉乾之外他們還有推出豬肉乾
所用出肉也是金門在地市場的溫體豬後腿肉
這次吃到的六種圓頭肉乾我覺得都是高水準的肉乾
新鮮度與肉香味尤其吃得出來差異！
在現在食安風波下
我覺得肉乾尤其要注意出處與來源
📖牛肉/豬肉乾文章介紹&分享：https://inin.tw/yuantou/
--
🐂這次也有圓頭肉乾的開團優惠🕓
➡https://reurl.cc/MAl1Kk

1⃣全享組 特惠價NT$1,100 (原價NT1,300)
(超值全享組包含：原味小農酒糟牛肉乾170Gx1、辣味小農酒糟牛肉乾170Gx1 、金牛條 160Gx1、金幣牛160Gx1、金豬條180Gx1、金幣豬180Gx1)

2⃣嚐鮮組 特惠價NT$585 (原價NT650)
(嚐鮮組包含：原味小農酒糟牛肉乾170Gx1、金牛條 160Gx1、金豬條180Gx1)

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而圓頭肉乾-金門酒糟牛教父則是實打實的金門牛
我一吃就愛上了！金門的牛肉乾真的特別的香！
完全吃得到牛肉香與牛筋

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他們不怕你查；只怕你不查！

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所用出肉也是金門在地市場的溫體豬後腿肉
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新鮮度與肉香味尤其吃得出來差異！
在現在食安風波下
我覺得肉乾尤其要注意出處與來源

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🔜抽獎活動
🎁抽獎獎品：金門圓頭肉乾嚐鮮組合（原味小農酒糟牛肉乾170Gx1、金牛條 160Gx1、金豬條180Gx1） x 抽2名

⏰活動時間：即日起～8/31 pm 23:59止

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3 ：歡迎按讚 圓頭肉乾 金門酒糟牛教父

#處長的日常
#您開業我挺您
#我吃的不是魯肉飯而是家鄉的味道

鐵處長最近怎麼都沒在吃飯啊？！🤔
哈～飯是一定要吃的，
前陣子議會期間，
議事組很貼心幫大家準備便當，
所以鐵處長的防疫限定便當就先放一邊了～😚

一直盼著 #神級魯肉飯 😋
終於嚐到了！
感謝神級魯肉飯創辦人 #吳志憲 親送真空料理包，
我們一起討論了包裝設計與未來實體店舖的計劃，
這一小包的魯肉料理全部來自雲林在地肉品食材，
把家鄉的味道透過魯肉香分享給大家，
期待 #元長 子弟的吳大師能順利圓夢。

今天迫不急待order了 大娘羹檜意美食館 來搭配，
吃過才知道何為神級，
魯肉香濃卻不死鹹，
肥瘦比例拿捏得剛剛好，
軟嫩入味吃得出膠質感，
搭配香Q米飯口感超棒😋

◾️現在想吃到神級魯肉飯，
只要一通電話便可以訂購喔！
☎️ 0905920998

■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）：
https://ricky.tw/30fitting_camp/

「 減肥可以吃 subway？」
這句話是看到我們的減脂菜單有subway
最常聽到的一句話～

減肥當然可以吃subway!!!
而且潛艇堡對於減肥的人來說
是很好的選擇，主要選對肉品的醬料
其實subway中的潛艇堡大部分都不錯～
（不過還是有不推薦的，拍成下集影片給大家避雷）
今天比較了「熱量與蛋白質」
選出五款CP值比較高 營養師推薦的subway潛艇堡
除此之外，也搭配了五款推薦醬料
每份醬料控制在30大卡左右～
！（甜蔥醬每份是33大卡，可以跟店員說量少一點喔～）！

讓你們在 減肥 減脂 期間，也能放輕鬆的選擇subway
跟著影片中的品項去選擇，就能更放心～

▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:20 subway 營養師 推薦潛艇堡-比較原則
02:14 subway 營養師 推薦潛艇堡-照燒雞肉
04:04 subway 營養師 推薦潛艇堡-厚切嫩牛
05:37 subway 營養師 推薦潛艇堡-鮮嫩雞柳
07:14 subway 營養師 推薦潛艇堡-百味俱樂部
09:18 subway 營養師 推薦潛艇堡-香烤雞肉
10:48 subway 營養師 推薦潛艇堡-推薦總結
12:22 問題QA

減肥可以吃 ? subway 營養師 推薦潛艇堡｜熱量vs蛋白質 CP值最高｜ 營養師帶你買
#減肥 #subway #潛艇堡 #營養師 #開箱分享 #推薦 #減肥可以吃

■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/

■體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略：http://tinyurl.com/yamougm4

■營養師愛喝的高蛋白，六折折扣碼【Ricky】：http://tidd.ly/c32aff1d

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▼ 相關影片 ▼

好市多 營養師 推薦點心｜2021好市多必買零食 點心 #costco｜營養師零食挑選準則｜營養師帶你買
https://youtu.be/28VV7ML8UiY

好市多 營養師 不推薦點心｜你以為健康的好市多點心 其實糖含量超高!? 長輩超愛款 #costco｜營養師帶你買
https://youtu.be/mdNqJz75LgA

營養師開箱9款早餐漢堡 大家一定都買過900大卡熱量爆棚的漢堡！這樣吃漢堡四原則｜營養師Ricky開箱
https://youtu.be/9dKakEWF9so

營養師帶你去 好市多 買減醣食材｜這款泡菜可是地雷啊｜營養師帶你買EP-3
https://youtu.be/Pb9JdSKcZiQ

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▼ 熱門影片 ▼

全家七日減脂計畫-減醣飲食｜一週瘦了2.4公斤｜2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY

15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯！營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶｜營養師小廚房
https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk

營養師減脂好市多買什麼｜這幾款麥片竟然是地雷｜營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg

營養師的一日超商外食搭配｜運動後怎麼吃｜營養師這樣說｜每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

你不得不知道的10個減脂小問題｜泡芙人減脂看這一集就夠了｜營養師這麼說｜Feat.Ann Chiu安秋
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

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▼ 頻道分類影片 ▼

①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗

可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y


②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人

可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ


③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動

可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg


④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定

可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv

⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制

可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）


⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人

可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE


⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃

可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo

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合作邀約請洽白姐 Email: nutritionricky@outlook.com

走進店內明亮的燈光，冷凍櫃裡整齊擺放了各式各樣的生鮮產品，李昱鼎與杜羽婕夫妻倆，憑藉著原先的網路團購結合自身的專業知識，將產品銷售延伸到實體店鋪，開設了 #豐實海鮮肉品直販所 ，除了讓民眾採買更方便，最重要的是那股推廣台灣在地漁產的使命感，更希望產品買回家，大家可以吃的安心與開心。

李昱鼎表示以前的工作就是配合公部門進行漁產行銷推廣，所以和不少漁民朋友建立了深厚情感，因此店內的產品，在嚴選之下，不但優質更有著獨特性，同時也與一般通路和賣場有所區隔。

疫情之下，開店展店需要勇氣，李昱鼎說其實在疫情爆發前就有了開店想法，後來碰上疫情，在傻勁之下，網路和實體合而為一，反而讓他們成為社區居民採買的最佳選擇。

豐實海鮮肉品直販所在9/18將正式開幕，為了歡慶開幕準備了許多活動，像是消費滿額送保冷袋，還有優惠商品等等，歡迎民眾一起來同樂。

靠著原先的網路優勢，豐實海鮮肉品直販所紮根於社區當中，讓居民不用上傳統市場，就能買到有生產履歷保證的食材，而這樣的採買新模式已慢慢成為現代生活型態的一部分。

#新店百忍街32號

高雄8月23日查獲第一起肉品驗出非洲豬瘟案件，經過警方多日循線追查，終於找到嘉義盤商還有新北的上游賣家，並在上游賣家的雜貨店查扣大量肉品，其中的荷葉包肉同樣驗出非洲豬瘟陽性，全案涉案業者依違反食品安全衛生管理法、及動物傳染病防治條例，分別移送地檢署偵辦。

詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/543207

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