也太神奇~😦
據說每天只要站著15分鐘就能運動到全身肌肉🏋🏼♀️,讓自己和長輩再也沒有理由不運動囉!😌😌
很多上年紀的人或是少運動的人沒有運動習慣,很容易肌少症找上門,現在想要在家活動也可以很簡單 喔!
#2021升級版拍打垂直律動機☝🏻
·獨家拍打腳底功能,幫助疏通經絡好處多多
·每種模式以15分鐘為循環,上下振動1萬次!
·共10種模式,可用遙控器自行調整
·主要有七段固定頻率,三段自動程式
·透過設備帶動人體上下垂直運動
·垂直運動讓全身肌肉收縮伸張,達到放鬆
·台灣研發製造,擁有18項國際專利
·超靜音動力設計50W環保省電
·120公斤載重力
·台灣製作,嚴選山毛櫸木手工打造
#輕鬆動起來
#不會吵到鄰居的運動好物
同時也有22部Youtube影片,追蹤數超過2,830的網紅Tracy L. 紙上旅行,也在其Youtube影片中提到,#StayhomeVlog #Baking #familytime #烘焙 #溫布頓網球錦標賽 #家庭日常 不知道最近大家宅在家宅的如何?如果與家人住,相處的時間多了很多,這算是疫情給我們的一個功課吧?其實多數時間因為忙碌,總忘記花時間與家人相處,現在大概是最好的時間。分享我們家小小的日常,雖然...
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在家活動 在 柯夢波丹Cosmopolitan Taiwan Facebook 的最佳解答
#COSMO今日運勢
今天不宜出門,最好在家活動的星座是...
⭐️牡羊座:https://cosmo.re/SMURW
⭐️金牛座:https://cosmo.re/SHMM7
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在家活動 在 幸福空間 Gorgeous Space Facebook 的最佳貼文
▎12坪小宅,65萬就能成家🏠✨
以方便長輩在家活動規劃為主,
並預先保留足夠的空間,
以便未來長輩需要使用輪椅,
構築出舒適又安全的樂活現代宅~
( #你看J編 )
-
CASE DATA
居住成員:大人×1
房屋坪數:12坪(室內)
設計風格:現代風
房屋類型:小坪數
房屋狀況:新成屋
空間格局:1房、1廳、1衛、1廚、1陽台
主要建材:乳膠漆、系統板材、木飾面、花磚
粉絲專頁: 緣初設計
更多設計師個案:https://bit.ly/38ioj5O
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喜歡 #緣初設計 的個案嗎 😍
請撥打免付費專線 ☎0809-000123分機 25287
在家活動 在 Tracy L. 紙上旅行 Youtube 的最佳解答
#StayhomeVlog #Baking #familytime
#烘焙 #溫布頓網球錦標賽 #家庭日常
不知道最近大家宅在家宅的如何?如果與家人住,相處的時間多了很多,這算是疫情給我們的一個功課吧?其實多數時間因為忙碌,總忘記花時間與家人相處,現在大概是最好的時間。分享我們家小小的日常,雖然算是支廢廢的片哈哈,但最近因為多一些與家人相處的時間有了這些「在家活動」!想一想也不錯!
希望大家都身體健康唷!
音樂 / Music: If everything was good (Feat. Mimi Bay)
演出者 / Performer: Silicon Estate
https://www.youtube.com/channel/UCamnM4ArPtgZrY3BJi627Jw
剪輯軟體 / editing tool: Inshot
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Hello! I am Tracy!
入坑大概七八年!喜歡玩文具、寫手帳、拼貼、玩封蠟。
2021年服役手帳: 寄思&Traveler's Notebook
(之前也使用過Midori A5, 星巴克手帳, Hobonichi A5 / A6)
最近開始勇敢地讓興趣成為工作,持續努力中:)
〃合作邀約 tracyliao0@gmail.com
〃Instagram: @_tracysjournal_
https://www.instagram.com/_tracysjournal_
〃紙上旅行 官網 / Instagram
https://travelonpaper.easy.co/
https://www.instagram.com/_travelingonpaper_/
⌲ 更多影片
#手帳聚會 Vlog・Merci Petit 板橋咖啡廳|Journal Meeting feat.kayen https://youtu.be/-S88y-qaSL0
Vlog!2021臺灣文博會的一點點紀錄、與文具手帳好朋友們的番外篇!
https://youtu.be/_CmsrIZBpe0
對不起,我們有點吵的Vlog哈哈哈!PAPERWORK 紙本作業: 紙邊大出清、閒聊 feat. kayen
https://youtu.be/cvsPGJRPaHY
香港 & 澳門 2018 vlog|不小心弄丟gopro..|HONG KONG & MACAO
https://youtu.be/xiQ7JAqyWt8
在家活動 在 35線上賞屋 Youtube 的最讚貼文
因為疫情期間都在家裡,
為了響應 #好家在我在家 活動
就在家煮個樸實無華的「老四川雙味鴛鴦鍋」
犒賞辛苦對抗疫情的自己吧!
先來位移一下家具,才能好好吃火鍋~
#好家在我在家
#老四川雙味鴛鴦鍋
#居家空間
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大家好~35線上賞屋感謝各位粉絲朋友們長久以來的支持
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#好家在我在家 #全聯 #早餐
防疫宅在家,還在煩惱要做什麼早餐和點心給孩子們吃嗎?豆豆媽和大家分享我最愛用的全聯牛奶棒,用一種麵包,變化出四種造型,讓孩子每天都有新鮮感,宅在家也不無聊哦!
提醒大家~這段期間請大家一定要乖乖的宅在家裡,拜託拜託~
為了讓大家都能早日回覆正常軌道,再努力撐一下!!
豆豆媽這集也要響應創作者們發起的串聯 #好家在我在家 活動
雖然我只是一個小小小小小不起眼的創作者
但我也很希望用自己小小的力量來盡一份心力!
我們雖然無法像醫護人員在一線抗疫
但至少我們可以做到減少外出、減少群聚
我知道這段日子大家都很辛苦
但我們一起努力,會熬過去、雨過天晴的,好嗎?
#台灣加油
#stayhomewithme
可以在這裡找到豆豆媽咪喲~
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第一次拋圈圈, 佢真係扔得幾好。 特別欣賞恩明扔唔中時嘅反應, 再試就可, 無氣餒無發脾氣。 #拋圈圈#在家活動#toddleractivity #quiltgame #babyrazarian 2y6m. ... <看更多>