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你們喜歡吃魚嗎？
Sen balık yemeği seviyor musun?
老公的土耳其式料理方式每次都讓我很驚艷，從以前就看他用鍋子煮白飯（不用電鍋），還有魚料理一定會用上大量的橄欖油，我覺得也太神奇、太好吃了😋
這次我就來示範二道臺灣魚種的土耳其料理😄 第一道是炸臺灣鯛：秘訣是裹粉前魚片一定要先淋上橄欖油！第二道是馬鈴薯烤爐魚片：這道料理什麼蔬菜都有，一盤就解決所有需求，是不是超營養又方便！
然後再配上地中海沙拉，就可以在家偽出國這樣😄
影片這裡看👉 https://youtu.be/v_KShO1dkCA
我們家裡幾乎每天都會有魚料理，因為魚的營養豐富，不用多說！影片中老公也用土文問女兒：Sen balık yemeği seviyor musun? （你們喜歡吃魚嗎）她們兩個常常跟著我們吃魚，所以也很喜歡😄
不用擔心魚很難料理，或是有刺！看完我的影片，你就會發現真的很簡單又美味！要記得這些日子更要多多支持國產魚，在家料理營養又安全😋
行政院農業委員會漁業署
支持臺灣國產水產
台灣優鱻~低負擔的鮮美味
疫情爆發已經快滿一個月了😭 這30 天對全台灣人民來說很辛苦。工作取消，無法出門去吃最愛的美食，沒辦法看朋友，不能去旅行等等！
不過在演藝圈有一句話，Show must go on ！大家應該知道這句話的意思吧！不管發生什麼，我們還是要努力生活下去。我們的日子裡這句話有很重要的影響，沒有錯不能出去玩！那就乖乖在家做防疫，好好陪家人，每天還可以準備不同的美食❤️
老婆的料理技術很明顯這一個月有很大的進步！前幾天她做雞肉丸，地中海沙拉等等！雖然我們全家很喜歡她的料理，但我還是希望疫情趕快消失，生活恢復正常，老婆不用學太多料理也沒關係😜
這裡看👉 https://youtu.be/3MHS5V_oSYw
Rifat & Rynne 的鳳花雪月
我到現在做過無數的美食，但是從來沒有把鰻魚當成我的食材，曾經以為鰻魚只適合做鰻魚飯而已！再加上在我的家鄉土耳其從來沒有看過鰻魚。
但是做美食，千萬不要卡在同一個想法上！任何一個食材都可以變成出乎意料的料理。鰻魚可以配酪梨吃嗎？鰻魚放在墨西哥捲餅會美味嗎？或者把鰻魚放在地中海沙拉裡面，再加上橄欖油呢？ 絕對可以！
而且我使用的鰻魚是MIT 臺灣生產的🇹🇼 代表經過層層把關，品質保證。蒲燒鰻魚已調味，加熱即可食用。我當天只使用烤箱烤一下下就好了，而且鰻魚含有豐富的蛋白質、維生素、以及不飽和脂肪酸。美味、健康又營養。
當天做的料理好吃到，我家兩位公主都把鰻魚料理大口接大口吞下去。她們最愛鰻魚麵，而且隔天也幫她們準備一個鰻魚便當在學校吃。
分享我的四道鰻魚料理給大家😄
☑️鰻魚沙拉：烤好的鰻魚切小塊放在沙拉裡面，沙拉可準備生菜、番茄、酪梨、黑橄欖跟橄欖油，最後加入鰻魚塊拌勻就完成囉!
☑️鰻魚吐司：吐司片上先放上切片的酪梨，再放兩塊的烤好的鰻魚，最上面放番茄片就完成囉!
☑️鰻魚麵：將麵條煮熟撈起成盤，並將烤好鰻魚片擺上即可完成!
☑️鰻魚墨西哥捲餅：加熱好的捲餅裡面加小塊的洋蔥、生菜、番茄切片跟酸黃瓜，最後加上切塊的烤鰻魚。我自己還加tabasco 辣椒醬，很搭👍
你們也想要突破自己的鰻魚料理世界嗎？我推薦給大家國產蒲燒鰻魚️
【以上文章與行政院農業委員會漁業署及財團法人台灣養殖漁業發展基金會進行廣告合作】
更多資訊內容請看：
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台灣優鱻~低負擔的鮮美味
你們喜歡吃魚嗎？
Sen balık yemeği seviyor musun?
老公的土耳其式料理方式每次都讓我很驚艷，從以前就看他用鍋子煮白飯（不用電鍋），還有魚料理一定會用上大量的橄欖油，我覺得也太神奇、太好吃了😋
這次我就來示範二道臺灣魚種的土耳其料理😄 第一道是炸臺灣鯛：秘訣是裹粉前魚片一定要先淋上橄欖油！第二道是馬鈴薯烤爐魚片：這道料理什麼蔬菜都有，一盤就解決所有需求，是不是超營養又方便！
然後再配上地中海沙拉，就可以在家偽出國這樣😄
我們家裡幾乎每天都會有魚料理，因為魚的營養豐富，不用多說！影片中老公也用土文問女兒：Sen balık yemeği seviyor musun? （你們喜歡吃魚嗎）她們兩個常常跟著我們吃魚，所以也很喜歡😄
不用擔心魚很難料理，或是有刺！看完我的影片，你就會發現真的很簡單又美味！要記得這些日子更要多多支持國產魚，在家料理營養又安全😋
IG: https://www.instagram.com/ekimkarlova/
FB: https://www.facebook.com/RifatRynne
以前其實我很不會做菜，但現在因為變成二個孩子的媽，總是有時要自立自強💪 加上我很喜歡西式的健康料理方式，也偷偷跟老公學了很多招式，現在都慢慢派上用場了😄
土耳其牛肉丸kofte ，即便去過土耳其的人也不見得知道，因為它算是一種很傳統的家庭美食！一開始我聽到牛肉丸，以為是貢丸之類的，結果並不是😜
這道料理並不是很難，稍微花一點時間就可以，然後再搭上土耳其的國民飲料Ayran（鹹的酸奶），當然一定要有的沙拉，就是一套很棒的美食！你們在家也可以試試看喔😀
Follow我
IG：https://www.instagram.com/ekimkarlova/
FB：https://www.facebook.com/RifatRynne
簡單的材料、料理，保存食材原味，
對人對貓咪都是健康養生料理！
【好味小姐｜貓鮮食專門店】
https://www.ladyflavor.com/
『貓地中海沙拉』是
#副食食譜
🎵記得開聲音~音樂好好聽
【更多貓鮮食食譜】https://www.ladyflavor.com/
【Youtube頻道】https://goo.gl/eBipt2
【曬貓用IG】https://www.instagram.com/ladyflavor/
提醒您 :
好味小姐的人貓共享食譜是以讓大家
🌻開始做鮮食🌻為目的，
希望大家可以無負擔的享受做鮮食的樂趣，
也讓貓咪無壓力的喜歡上鮮食。
食譜以簡單、好上手為原則，
不適合完全取代正餐，
但是適合週末跟貓咪來場美食約會喔 !
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