當初我們夫妻備孕過程非常辛苦♨️♨️
謝謝過程中老公的幫忙💯💯
#中醫調理
更感恩老公可以將所學幫助更多的家庭🔆🔆🔆
#好孕氣
#陳穎寬中醫師
🤓最近孕氣不錯🤓
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一位年近41歲的媽媽，今年3月中來門診第一句話就說: 醫生，我喝紅棗茶排便會比較軟且黏馬桶，有種上不乾淨的感覺。(心裡O.S.這是你看診的原因嗎?)
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聊過後才知道原來這位媽媽想懷第二胎已備孕2年(第一胎37歲生，男孩)，於是每天泡紅棗茶喝想自行調補身體，月經走後也會買四物飲來喝，但無奈就是一直遲遲無法懷孕。不過值得鼓勵的是，這位媽媽有很努力地測量基礎體溫，這給我用藥上非常多有用的線索。
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這位媽媽最近一次月經來是2/17，月經週期大約30-40天，每次經來約3-4天，月經來容易疲倦但無明顯不適症狀。重點來了‼️基礎體溫測量起來高低溫差只有約0.3度(勉強及格)，高溫期常常只維持10天以下，加上脈象弱、舌象淡白、手腳冰冷，因此，我使用溫經湯及右歸丸為主方來溫煦子宮、調補腎陽。
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經過調整後，這位媽媽下一次月經來是3/28-3/31，經量稍微增加，而量測到的高溫期為3/16-3/27，延長為12天(達到標準)，繼續調理後，5月中回診時跟我說月經還沒來，我當時心想:「緣份應該到了‼️太棒啦~🤣」，但我還是故作鎮定地說: 「沒關係，我們再觀察看看。」。果不其然，經過兩個月的中醫調理，這位媽媽懷孕了‼️‼️‼️下次8月份再見到她時，已經是一位懷孕16週、體態豐腴的快樂媽媽了。
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由於基礎體溫數據對於醫師在臨床上用藥有很大的幫助，因此建議來看診前，最好都能夠連續測量至少3個月的基礎體溫，如果還沒有量，也請在藥物調理的過程中耐心地配合量測喔！
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🌡基礎體溫要怎麼量呢?🌡
✔️準備一支基礎體溫計(電子螢幕刻度有到小數點後兩位)以及基礎體溫表(紙本)或手機的記錄APP。
✔️ 晚上就寢前，將體溫計放在床頭，身體不用出被窩、伸出手就可以拿到的位置。
✔️儘量連續睡足6-8小時，隔天早上醒來後先不要做任何事，身體不要離開被窩，馬上伸手拿體溫計並放在舌下量測。
✔️每天量測的時間點儘量固定，例如都是在早上7點量。
✔️把每天體溫以及經期、行房日或可能影響體溫變化的事件紀錄下來，例如熬夜、喝酒、情緒波動、夜尿、運動等。
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#祝大家好孕連連
#基礎體溫很重要
#中醫備孕調理
#感謝這位媽媽大方分享喜悅
#超音波照片經當事人同意分享
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基礎體溫很重要 在 陳家駒中醫師．門診不能說的事- 【為什麼備孕建議量測基礎 ... 的推薦與評價
聽她們反問才發現原來還是有很多人不知道備孕時量測基礎體溫的重要性。 找了一下自己的文章，沒想到竟然沒有寫過⋯抽空趕快來寫一下！... ... <看更多>