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#全中運史上最佳成績
#台南小將屢破紀錄全國第一
全中運剛落幕，偉哲今天特別頒贈獎金來慰勉所有辛苦的選手與教練。我們台南市代表隊在全中運表現太、優、秀！
台南小將不只狂掃獎牌，獲歷年最優的101面獎牌，且屢破紀錄、創大會紀錄的項目，台南更是全國第一。
恭喜所有選手，為青春寫下輝煌紀錄，也為台南爭取榮譽！
其中表現不凡的有去年以銀牌飲恨的新3金仰王吳亮昀，還有舉重姊弟檔王新琇、王佑承及選手李恩昀摘金。舉重選手楊偉達、黃政再創佳績，以及金城國中吳威翰、戴偉智、楊子慶、易柏安在田徑項目奪金，民德國中李佳芸、林鶴宸在滑輪溜冰獲得金牌等。
比賽總是不盡完美，偉哲知道這次有些選手，因為個人因素和身體狀況未調適好，未能發揮完全。不要灰心，你們都已經是菁英好手、過關斬將才能走到現在，將來還會有許多挑戰，一定要繼續堅持。
最重要的是，市府會繼續努力，打造更好的環境，提供優秀的運動員發展，未來都能把最頂尖的選手留在台南。
「為了向女友求婚， 我第一次去買訂婚鑽戒。感覺到店家對品質的堅持，最重要的是之後能修改戒圍，讓正在計畫驚喜求婚的我感到很放心。...」
請別擔心獨自走進店鋪，更別擔心聽得一頭霧水！
針對求婚需求的您，從預算、款式、甚至是求婚計畫，我們都將給予協助，作為幸福的守護者，期盼能陪伴您完成人生的重要大事💕
💗完整體驗心得：https://www.iprimo.tw/column/48.html
我希望十年後的自己 #即是2030年😆
依然散發著年輕的光彩 散發著知性美
肌膚年輕依舊 看不出歲月的痕跡
只有選擇適合自己的護膚品和「堅持」最重要！
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已有20年歷史⏳明年1月15號
將正式登陸香港SOGO銅鑼灣📍
est 凝聚最尖端的美容科技
像G.P.系列 #第一張圖的三支精華產品
「蛋白質代謝循環」是延緩肌膚衰老的重要關鍵！
蛋白質對組成皮膚中的膠原蛋白、彈力蛋白等十分重要
而est GP系列就是透過這3個steps促進「循環力」
才能從根源性抗老化！
Step 1 . Serum One 啟動〔血管力〕
Step 2. Conditioning Serum 防禦〔預防蛋白質變質〕
Step 3. Enriched Serum 充滿〔促進壞蛋白質分解及合成好的蛋白質〕
不得不讚Serum One的濃郁碳酸泡沫
塗完感覺充滿力量似的
可能是因為啟動了血管
肌膚像做完運動一樣紅潤細緻～
最後要和大家介紹最先進！
最矚目的家用美容儀！Fine Fiber！
它噴灑出來的Fine Fiber能在面上
形成猶如第2層皮膚的絲膜
能為肌膚創造一個能整夜緊鎖滋養的透明溫室
令你在睡眠時進行真正有效的深層修復
完全與肌膚融為一體
不會有任何不舒服的感覺 超奇妙！
第二天起床後撕開面上絲膜
肉眼也能看到肌膚漲扑扑飲飽水的！😍
#我班閨蜜陣間一定會MSG我😂
#有種你就過來Sleepover試試🤣
#神奇到你會嘩嘩聲
#estHK #日本高端護膚品牌 #華麗登陸SOGO
#estGP古珀循環修護 #FineFiberTechnology #未來的護膚體驗
抱歉今天系統出問題(◞‸◟)
如果聽起來各種卡的話，可以改至其他Podcast串留平台收聽喔！
｜本集重點｜
－ 令老闆語錄：法如捲與法雅客的關係
－ 跨年去上班不要看串門子，令的酒量很好
－ 切換成曖昧模式的小技巧，令老闆告訴你
－ 2020年我們的小事大回顧
－ 一年的開始就超速，真有你的令老闆
－做什麼事不管成果如何，堅持最重要
｜想聽更多｜
壹加壹電台播放清單｜https://reurl.cc/Kj2gjg
｜其他收聽平台｜
Apple Podcast | https://reurl.cc/Grm0pp
Spotify | https://reurl.cc/Oq0WrR
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｜電台音樂清單｜不定期更新中
Spotify | https://reurl.cc/MdX78v
Apple Music｜https://reurl.cc/ldQ3LQ（感謝biganna協助更新）
YT清單｜https://youtube.com/playlist?list=PLsiHpbbGy4NJvq0c9JEwWNdjIV1f3jv7H
（感謝Chun Ho Lam協助更新）
有不少朋友問我減肥方法～
其實還是堅持最重要！
大家看完影片一起討論一下減肥方法吧～
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