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《衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴》
insist有堅持意思，但未必係正面，可純粹中性；但persevere就有堅毅意思，好多同學撈亂。
I insisted on quitting my job to pursue my dream. 我堅持辭職追夢。
He persevered despite huge odds. 雖然困難重重，但他仍然努力不懈。
用極英文字都用得唔準？
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本集主題：「夢想始於足下_100行動畫展」個展介紹
訪問藝術家：王桂玲
畢業於東方設計大學五專部美術工藝科，從事兒童畫教學10餘年，目前於企業擔任教育訓練規劃師。
三年前開始執行多項「100天行動」計畫，也為自己設下100幅畫作為目標，因而重拾起20年前放下的畫筆。
走過半百人生的我，歷經過人生的起起起落，猶如四季的春夏秋冬，本次畫展以四季光景來表現，四季展現出生生不息生命力，光總是給人溫暖與帶來希望，期望賞畫者透過賞畫過程中找到自己心中希望與動力。
本次畫展名稱定為夢想始足於下_100行動畫展_，王桂玲個展，希望借由我的100次行動實踐，激勵好友們~大膽的向宇宙下訂單吧! 只要你夠努力、夠堅毅、勇氣十足的朝目標前進，相信全世界都會來幫助您實現夢想，這是我的首次個展，期待能與您在會場相遇!
展出地點：臺北市藝文推展處-第三展覽室
展出日期：2021.4.03~15
展出地址：台北市松山區八德路三段25號
展出時間：周二~周日 10:00~17:00
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本集主題：劍道人生
訪問：吳重山
吳重山老師自11歲年幼時期開始接觸劍道這門武術文化，其啟蒙老師即為他的堂哥吳金璞，人稱劍道先生的吳金璞馳騁劍道場幾近八十載，並曾獲得日本天皇勳章，堂哥對於他與劍道的淵源有著深厚影響。
曾於2010年在北京舉行的世界武博會獲劍道男子組（最高段位八段組）銅牌的吳重山，多年來潛心向學，對於劍道武術的修練堅韌不拔，使之成為當今全球華人最年輕擁有劍道界中最高稱號及段位的「範士八段」榮譽。
劍齡長達54年的吳重山為北京大學受聘劍道學分課教師，他認為多年修習劍道過程中能幫助培養出堅定的意志力、專注力和果敢進取的剛毅性格，劍道訓練可以提高眼力、步法、敏銳反應與判斷力及沉穩的自信態度，學習效益對待人處事的理法或事業上經營都助益良多。
劍道運用了所有中國武術智慧，蘊藏了東方哲學博大精深的稟賦，講求氣、劍、體一致，以靜制動、
不變應萬變、後發制人、以柔克剛等，同時注重心靈精神上的契合，才能練就出屹立不搖、處變不驚的萬應能力。
吳重山提及:「劍道具有運動和武道特質，靠全身力氣習得劍道文化的精神，而不是使用蠻力，因此不受性別年齡的限制，只要有堅毅心智持劍在手便能隨時步上劍道修練旅程。」
劍道通過嚴謹訓練學習劍法達到修養身心的目的，始於禮終於禮，劍道場上的激戰賽事也講求注重禮節、尊敬對手，蘊含劍道深厚的武士精神。
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本集主題：「2020年蹲點 台灣－雲林 麥仔簝文化協會服務心得分享
訪問：王嘉瑜、陳育寧
蹲點社區：雲林 麥仔簝文化協會
蹲點期間：2020年7月17日～7月31日
服務名稱：
1.麥寮國中二手玩具課程：不塑之客，關於減塑行動與再利用。
2.麥仔寮文化協會工作證設計。
3.推廣麥寮：愛之鄉！麥仔寮
王嘉瑜
政治大學 傳播學院大一大二不分系
二十歲，中壢人。興趣是攝影、影劇和旅行；夢想是成為不務正業的家庭主婦。期許自己的文字與影像中，溫柔和堅毅能夠相映成趣，提供人們觀看生活的另一種方式。
陳育寧
臺灣大學 生物環境系統工程學系
陳育寧，20歲的桃園人，目前就讀臺灣大學生物環境系統工程學系。 喜歡吃地瓜和芝麻，肯定是個養生的人。
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