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問
我是一位大學生,時常感到自己不擅長人際互動,有點自卑,缺乏專注力、組織規劃能力而做不好事情。也曾因為口語表達缺乏自信,導致打工面試表現不佳,屢次沒被錄用。
我讀過一些心理方面的書籍,發覺這可能是注意力不集中過動症的相關症狀,並瞭解到透過運動、冥想、心理諮商等方式,或許可以改善此狀況以及我的生活品質。
可是當我向母親提即此事,希望得到她的支持與協助時,卻被她嚴厲指責。她說:你看起來很正常,做不好事情只是個性懶惰,沒必要去諮商,別總是心情不好,要樂觀積極一點。那些去跟精神科醫生談的話都是空談,他們會給人吃藥,讓人吃完傻傻的發呆就沒有苦惱了,嚴重的還會綁起來電擊。
她的回覆,與書籍上提到心理問題患者家屬不應該說,否則易使問題惡化的話語,近乎完全吻合,令我傷心難過。我告訴母親,心理諮商不等於關在精神病院,但她仍然用一貫的方式指責,並否決我。
我不敢瞞著母親跑去心理諮商,因為我沒有租屋或住校,只是住在家中,而工作型態是居家的母親,習慣細問我每日行程,跟同學、學長姐互動安不安全,社團活動結束時間偏晚她會不顧我的反對,堅持到大學教室樓下接我回家,她強勢又過度擔心的作風使我壓力不小,我更不敢隨意向她欺騙自己的行蹤。
我的心理狀況難以改善,我不禁擔心自己以後畢業的求職能力。
回
擅長人際關係不是什麼優點
因為有人欣賞反應快的
也有人很煩反應快的
組織規劃與專注力也要看是什麼項目
而自卑更似花期
每一朵花有它綻放的時間與長度
不會都一樣的
媽媽對你的重話與評論
除了焦慮
也顯示她在這方面資訊匱乏
才會這麼沒有道理的恐嚇
這是她身為母親的慌亂與逃避
不用在意
只要理解
無需讓她繼續跟你討論這個話題
你不敢瞞著她去找心理諮商師比較是個問題
因為你什麼都讓她知道與勒索
等同讓她持續的不知所措到胡思亂想
也許真正需要諮詢的是你的母親
看來你要秘密去找專業醫生諮詢
聽聽專業的診斷
關於這方面的問題不一定要從精神科或心理諮詢方面著手
因為這些頭銜會嚇壞你的母親
至於要怎麼建議
你沒有跨出不被母親情緒勒索的第一步
是不能有改變的機會
求職真的不是靠你擔心的那幾個項目
真正的關鍵是備好有創意的自我介紹
這個可以是很有意思的影片
很有誠意的對求職公司的了解
沒有露面都沒有關係
即使面試都可以第一句話就跟對方說
「我有表達障礙,但我工作態度很認真!」
⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
(從今天開始,我回覆的每封信的照片都會無償幫好產品來宣傳,幫大家一起渡過疫情帶來的困難,如果你們有我可以幫忙的,可以把你們的產品告訴我,如果能有折扣分享給大家,限量即可,我都樂意幫你們轉po,產品的購買介紹,我都會放在回信的最後)
⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
TGIF ‼
終於又戰勝一週~給辛苦的自己拍拍
週五晚 Me Time 時光🌙
泡個澡、追個劇、放鬆身心靈
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我記得過去自己在買東西的時候,還蠻著迷於2合1呀,3合1呀,或者是all in one 這樣的概念,但不知道從什麼時候開始,我對於這樣的訴求心裡都有一點保留,都有點怕怕的,為什麼呢?
比如說洗髮、潤髮2合1的洗髮精,在使用上很有可能感覺到的,是洗頭髮的部分也沒有洗的很乾淨,潤髮的部分可能也沒有潤得很徹底啊,
特別是隨著年紀的成長,越來越知道任何消費購物,自己到底買的是什麼,自己要的是什麼的時候,那種all in one 都會有一種啊,你包山包海什麼都包了,但是我真的要的那個部分,就是做不到位,
然而帶著這樣的想法,有時候回到真實跟人溝通的處境哦,我也常常遇到很多朋友,當你在問他很多事情的時候,他也都跟你包山包海、跟你承諾了,非常非常的大,好像呢,他無所不能,他是個有求必應的土地公一樣,
面對這樣的人呢,在自己年輕沒經驗的時候,還覺得有這樣的朋友真好,可是啊一樣的邏輯,當我隨著年歲漸長,我反而會覺得那種他很坦誠告訴你,他就是只能做到哪裡,或者是明白告訴你,他有哪些部分是做不到的,反而這樣的人,看他做出來的事情都比較可靠,
就像是你去買東西,比如說保養品好了,這個專櫃的小姐跟你天花亂墜,跟你講這個東西什麼都可以,你要美白也有,你要保濕也有,你要讓皮膚有彈性,這個一樣有,
聽到這裡,你心裡不知道會不會升起一種懷疑,叫做這到底是什麼東西,哪有這麼神奇的事情?
可是反過來說,如果有一個專櫃小姐,她這樣跟你說,如果你要美白的話,那麼你可能就不要選這一款產品,另外一個是專門美白的,
然而如果你要的是那種美白加保濕2合1的產品,可能我們的品牌沒辦法滿足您的需求,因為我們都專注在,你要美白的給你美白,你要保濕給你保濕,我們針對你的需求做到極致,做到到位,
那麼當你聽到這裡的時候,你問自己,如果你要買保養品,你會跟誰買呢?我不知道你會選哪一個,但是我會選擇跟後者買,其實這樣的溝通方式有一點違反直覺,為什麼呢?
因為我們常常假設,自己在溝通裡面就要做到非常非常的完美,不管是自己呈現的樣子,還是呈現的內容,可是呢完美並不存在,尤其是那種過分包裝出來的完美,稍微有一點歷練的人,都感覺的出來、都看得出來,
這個時候你不妨主動的表示,自己的限制在哪,自己的局限又在哪一條線,這樣子反而別人會比較願意相信你,其實呢,隨著消費意識進步到今天,我們對那種包山包海的產品,都有一種骨子裡面的不相信了,
所謂的全面,所謂的all in one 就意味著你每一個點都沒有做到位,你只是「做了」而已啊!
所以呢,如果你要進行一些溝通跟說服的工作,不妨思考一下,你有哪些局限,你有哪些限制,你可以在一剛開始的時候,就明確的表示出來,因為這些局限跟限制,反而你專精的部分能夠更凸顯,別人也願意更相信,那真的是你做的很好的地方,
其實在真實人際溝通的場域裡面,比起你呈現出一個完美的說辭,你對面的人,更期待你是一個他可以信任,而且你說的是他需要的,你不需要包山包海,但是你必須要給他一個他相信,而且是她需要的東西!
希望今天的分享能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇,如果你喜歡我製作的內容,我們除了YouTube之外,我們也有Podcast的頻道,你只要在Podcast的應用裡面搜尋,啟點文化一天聽一點,你就可以訂閱我們,除了訂閱之外,也記得給我們5顆星的評價,我們需要你用行動來支持我們,
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以下為本段內容文稿:
你有沒有過類似的經驗,就是省了小錢,但是卻花了大錢?
就像是你出去玩吧,可能在風景區的一個路邊攤,你買了一個可口可樂你;發現哦,他跟你要30塊,覺得好貴啊!
結果呢,你回到飯店之後,在它的labby一樣點了一個可口可樂,同樣的容量、同樣的規格,他跟你要80塊;你會覺得還好,飯店不都這樣嗎?
可是如果回到本質喔,那一罐可口可樂,它多少錢就是多少錢啊!它並沒有因為你在飯店,點的那一罐可口可樂,它變得品質比較好。
那當然,如果你要去思考說,因為飯店有等等等等的附加價值,這我也同意;可是如果放到你我身上,我們把它放大一點例子來看的話。
你看看喔,會不會有類似的狀況,有沒有呼應到你,為什麼可能是存不到錢,或者是財務這件事情,會一直困擾著你的主要原因?
比如說吧,有一個大老闆,他經營一家企業,他開著一部舊的轎車;然而這部轎車有點老舊,但性能還不錯,但唯一的問題就是音響壞掉了!
所以他每次去修車的時候,保養場喔,都是建議他換一套大概需要一萬塊的音響。
但是這個老闆喔都覺得不需要,因為他就會覺得,我又不是每天都在車子裡面,而且不怎麼聽音樂、聽廣播,我要這個幹什麼?
結果後來喔,這個老闆的生意越做越大,他也覺得開一輛破車出去談生意不太好;所以呢,換了一台BMW,一台BMW要200多萬。
當他買下這一台車之後呢,這個售車的小姐就問他說,王董啊,我們這裡最近有辦促銷活動,你可以花9萬塊的優惠價格,就換汽車音響,你要不要看一下?
結果沒想到這位王董喔,出乎意料的爽快答應,他說喔好啊!那我就花9萬塊。
其實回到本質,為什麼我們在花費上面,會有這樣的改變?原因很簡單,原因是在於,我們的消費被不同的框架重新定義了。
這個部分呢,在財務心裡面我們會說它是一種「心理帳戶」的概念。
也就是說喔,從王總的角度來說,那台舊車它是一個獨立的心理賬戶,要額外拿出1萬塊來換音響;但是買BMW的時候呢,這時候王董他心中,已經有一個新的關於買車的心理帳戶。
而且為這一台BMW付出了200萬,所以後面追加的9萬塊,也是被放在同一個帳戶裡。
所以你想想看,舊車對於王董來說,叫做是憑空多出來的一萬塊;但是新的BMW對王董來說,我都已經花了兩百多萬,再多花個9萬也不為過,不是嗎?
而且別忘了一件事,王董他本來就很少聽音樂、聽廣播,所以不管新車、舊車;音響對於他的意義,不會因為變成BMW就變得不同,不是嗎?
可是卻在這樣的狀況底下,王董會覺得這9萬塊,連考慮都不考慮就花下去;而前面的1萬塊,他可以撐好久好久的時間。無論保養場怎麼跟他好說歹說,他就是花不下手。
所以客觀來看9萬個1萬,他是不是省了小錢,但是到最後卻花了大錢?如果從客觀的標準來看的話,9萬跟1萬,可是差9倍不是嗎?
所以回頭你看看喔,你有沒有過那種經驗,可能因為你搬了新家,換了一個新房子,所以很多消費都無限制的往上提升,一直到等你收到帳單的那一刻,你才嚇出了一身冷汗。
但問題在於,你汗留的再多,你該付的錢還是該付啊!9萬它就是9萬,1萬它就是1萬。
它不會因為這些心理帳戶的過程,它也不會你是因為買了BMW這個原因,聽起來好像比較合理,你的主客觀的負擔就不會那麼大,他一樣就是9萬。
所以透過這個部分呢,我們可以得到一個結論,那就是任何的花費,它就是花費,並不會因為框架的不同,而有所改變。
我們常常會省小錢、花大錢,最主要的原因就在於,我們的內在並沒有把錢,當成是錢來用!
我們把錢放在一個比較的框架,就像是在不同地方買的可口可樂是一樣的。所以如果放長時間來看的話,這樣的狀況是不是就在有形無形之間,讓你的錢不知道跑到哪裡去?
那你可能聽到這邊,也回想了一些你的消費經驗,你可能會問我,到底要怎麼樣防止這件事情的發生?
我說喔有一個方法很簡單,你可能不用聽我的分享你也知道;但是有可能你從來沒有真正的去做過,叫做你做任何消費之前,請先列下預算。
如果你是王董,你要買BMW之前,你有沒有針對買這一台車,你為自己設下一個預算;或者是你有沒有針對買汽車音響這件事,先列下一個預算。
就以我自己為例,我經歷了幾次搬家、換屋,還包含我自己教室的擴充、搬家,還有重新裝潢新的空間。
我想有做過空間裝潢經驗的人,你就會知道,如果你沒有先列預算,到最後你那個花費,跟你原本心裡本來以為的,會差非常非常非常的多。
如果加上你的廠商,又是一個舌燦蓮花、很會銷售的,你會莫明奇妙,預算爆表好幾倍!
因為呢他會問你,那這個門把要不要換好一點的,你都已經花了一千五百萬買這個房子,換個一萬五千塊的門把,應該不為過吧!
你看,聽起來很合理對不對?可是別忘了,不管你買的是一千五百萬的房子,還是一百五十萬的小套房,你額外花出去的那一萬五的門把手,它就是一萬五仟塊啊!
所以談到這裡,其實人在面對消費,在面對自己的慾望的時候,一定是不理性的;我們要做的並不是把自己變得非人類一樣,好像一切可以理性,我覺得那也太強人所難!
而是我們能不能有些技術和方法,來幫助自己,來讓自己更有意識的,去面對這個人生當中,你無法逃避的議題,就是「財務」。
其實說到這裡,我也要很開心的跟你分享,我們在12月2號,會推出一門全新的線上課程,叫做【理財心裡學】。
這一門課呢,是由嘉玲老師擔綱,她本身呢,大學學的是經濟,到了研究所之後,才往心理這一條路發展。
所以如果要說她的養成教育,可是經濟跟財務方面的哦,所以這一門【理財心裡學】呢,就是結合了「財務管理」跟「心理」這兩個領域,來幫助你建立兩個重要的認知。
第一個認知,就是「請你把錢當錢」。
就如同今天所分享的內容,你會發現喔,突然之間,因為買了一台BMW,9萬塊好像變得不是錢了!這是很可怕的事情哦。
而第二個認知,叫做「我們試圖來陪伴你去找到,那為什麼你不把錢當錢呢」?
這一個問題的背後,其實凸顯了很多人看待財務,要麼你就可能像個守財奴一樣,你不是沒錢,但是你把自己過得好苦。
再不然你就是另外一種極端,你可能有賺到錢,但是呢,你卻不知道把錢花在哪裡?再不然就是,你可能賺到了錢之後,莫名奇妙的它都會消失不見!
而這裡會有更深刻的內在議題,需要去探索,【理財心裡學】就是陪伴你、幫助你找到這方面的答案。
那當然了我們的線上課程,承襲了我們過往的傳統,我們會給你很實做的方法,除了讓你能夠去釐清,自己的內在發生什麼事之外;還有實際的動作上的引導,包含你可以怎麼編列自己的預算,如同今天內容所提到的。
透過這些有效的方法,幫助你培養出富人的體質,所以呢,請你期待我們12月2日上線的【理財心裡學】課程,我們很期待你的加入。
也希望今天的分享,能帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製做的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道;別忘了訂閱旁邊小鈴鐺,按下去,這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。
然而如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,如同今天提到的【理財心裡學】課程,這一門課是在12月2號會正式上線。
相關的內容,也即將會在我們的影片說明裡露出,我們很期待你能夠一起學習、一起前進;今天的內容就分享到這裡,謝謝你的收聽,我們再會。
堅達五期保養 在 null Youtube 的最佳貼文
【資訊欄always很認真 // 看完再發問】
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謝謝大家觀看這支影片
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