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#家庭清潔必備 #植物成分無毒無害
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淨毒五郎是在ptt、dcard上討論度都很高的清潔用品，強調使用天然植物成分取代石油提煉，包裝簡約，是難得在清潔用品中看到有美感的清潔用品！一般市售的洗碗精很多都是綠瓶、橘瓶，放在廚房檯面上實在很搶戲，可是淨毒五郎的包裝設計，採用透明包裝，字體設計得有北歐簡約感，不僅產品好用，美感更十足，放在家中，任何裝潢毫都是無違和感的包裝設計。成分使用上，環境分解度達97%以上，瓶子採用再生塑料，注重環保但也不會比較貴，這次開團是用了四樣商品，試用過才推薦！👍👍

#蔬果清潔劑 x 淨毒五郎的人氣商品！
食安一直以來都是大家很重視的一環，因為疫情關係，也越來越多人在家增進廚藝，開始有了做菜的興趣，我就是其中一位！但在每次做菜備料時，都覺得洗菜好厭世，尤其是我最近減脂增肌最常吃的花椰菜，難洗到不行，遇到藏在裡頭的蟲蟲們更是崩潰，蔬果也很怕有農藥殘留的問題，但這個蔬果清潔劑，可以去除多餘的農藥殘留、將髒污洗淨，真的在清潔蔬菜上是幫了不少忙！而且噴頭設計，噴一下，就可以均勻地灑在食物上，比按壓式的使用方式還好用！植物成分的清潔劑，好沖洗也不需要擔心吃到化學品💪

#碗盤清潔劑 x 網路大推～
買洗碗精，最怕的就是買到傷手又會殘留的洗碗精，這款因為是植物天然成分，所以用起來是溫和不咬手，也不用怕每天接觸食物的碗盤，因為化學成分的洗碗精殘留而把清潔劑吃下肚。每次使用的用量不用太多，就連油膩膩的餐盤也可以很好洗掉！而且成分還加有低敏蘆薈配方，可以保護每天洗碗爸爸媽媽的手👋

#除臭噴霧
如果你跟我一樣，家裡也有隻毛小孩的話，那這個除臭噴霧真的很需要❗雖然我們家柴柴已經很乖，不會隨便大小便，但有時候還是會忍不住在家中大小便，身體不好的時候也會吐在地板上、沙發上，有時候的異味殘留，真得是讓人有點困擾，這時候噴一下就可以解決這個問題了！當然鞋櫃悶臭的話也可以使用，像我自己在吃完火鍋、燒烤回家後，聞到外套上還是殘留著餐廳味道，也會拿起來噴一下除臭！

#肌膚防護次氯酸水 x 疫情時代下必備隨身小物
疫情期間，你有習慣隨身攜帶消毒水出門嗎？上次在車裡噴了朋友的消毒水，整個酒精的味道超厚，聞得好不舒服。但是淨毒五郎的「肌膚防護次氯酸水」，不僅可以直接噴在肌膚上，也不會刺鼻的味道，小小一罐，輕巧好帶。寶寶、孕婦、寵物都可以使用！

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2020/11/22
週末的夜晚當然要好好的放鬆一波
儲存能量🔋明天努力💪面對blue Monday (⑉꒦ິ^꒦ິ⑉)
喜歡吃串燒的寶寶們一定要記得收藏文章❤️
位於勤美附近的#鳥重地雞燒バーベキュ
整個外觀就很有日式風格，重點餐點部分都不馬虎～
完全能吃到老闆對於食材的用心
一起往右看👀更多👉👉
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餐點部分都超級推薦！！
每道料理真的都好喜歡💕
來介紹我心中的排行版必吃美食
#明太子雞肉串 $150 兩串
#雞生蠔 #剝皮辣椒雞
#雞翅 #山葵雞里肌 與 #干貝絲炒飯 等等🍴
明太子雞肉串真的一口咬下
滿是幸福！鹹香的明太子搭配紮實的雞肉串，好令人懷念這美好的滋味🤤
而剝皮辣椒雞也是店內招牌之一
微辣的口感➕香濃雞肉串
更是增添了一番風味(⁎˃ᴗ˂⁎)
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而松阪豬部分也是彈牙好入口
沾上旁邊附贈的醬料，一口炒飯一口肉肉真的好滿足阿！
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整體用餐起來CP值算很高
蠻適🈴️三五好友一同來享用
喝點清酒🍶搭配串燒整個無敵
這邊還🈶️提供包廂服務：
有興趣的朋友也可以私訊粉絲團喔～ @yakitori_torishige
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#鳥重地雞燒バーベキュ 位於
📍台中市西區公正路132號
📞04-2302-2829
⏰18:00-02:00
🚷週三公休
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#台灣#台中#台中美食#台中燒烤台中日式料理#台中日式居酒屋#居酒屋#串燒#燒烤#魚的愛吃食記 #跟著月亮吃起來
#taichungfood #popdaily #popdaily波波黛莉的異想世界 #b1food #yummyfood #dcard美食板

家常料理【孜然炒牛肉】用對調味料，讓你簡單激盪出嫩肉與孜然的香濃好風味！
「如何使用孜然料理呢？」
「除了羊肉孜然還能怎麼配！」
咦～上次粉絲都很喜歡我們一道特別的料理
就是「孜然燒百頁」
那個特殊香氣非常的討喜
今天簡單哥教你們做一道更對味的
「孜然炒牛肉」
炒上肉類啊，或著是羊肉能更提升一個層次
無論是配飯，下酒
有時候就是會想要吃到這個滋味啊！
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🌈簡單哥小技巧：牛肉的好處
牛肉中的蛋白質、肌氨酸、鋅含量十分豐富，其中的鋅適度攝取能提升抵抗力，對於要增加肌肉、增強力量的人特別有幫助喔！
（擷取自網路）
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（今日份量：3人份 ）
🥣需要準備的材料🥣
👉牛肉 410克
👉蒜頭 20克
👉乾辣椒碎 6克
👉孜然粉 1/2小匙
👉香菜 4克
👉醬油 1.5大匙
👉蠔油 1大匙
👉太白粉 1大匙
👉芝麻 1/2小匙
🥣需要準備的裝飾材料🥣
👉廣Ａ 適量
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🥘開始簡單製作🥘
①使用醬油、蠔油、太白粉醃製牛肉
②熱鍋下油，將牛肉半煎炸
③加入蒜頭炒香
④將乾辣椒、芝麻、孜然混合後，下鍋與牛肉炒勻
⑤最後加入香菜拌勻，即可起鍋
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❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
🍳粉絲敲碗的鍋子資訊🍳
簡單哥目前使用的鍋子是
「德國雙人290週年小紅鍋」
百貨專櫃與MOMO購物網已經上市哦✨

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減肥新手 ｜ 如何不挨餓還可以增肌減脂？！#間歇性斷食#生酮飲食#飲養均衡

這週的瘦身影片來啦～
印象中，減肥很痛苦？
其實，真相一點也不會，除非你用錯方法！！！
奈兒這集分享如何利用自己的每日總消耗熱量（TDEE）去調整吃的內容。
如果不用挨餓和斷食一樣也能瘦，那幹嘛要斷食呢？
重點是你吃進了什麼東西到你的肚子裡。

想知道自己的熱量怎麼算可以看上一集，
奈兒發現算熱量真的會比較容易瘦下來，
也是幫助不復胖的好方法！
希望今天的影片能幫到你們
謝謝大家的觀看 我們下個影片見!
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＃如何快速減肥＃慢慢減＃減肥餐＃減肥運動＃減肥方法 ＃最終減肥
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減肥新手入門｜熱量（上）｜增肌減脂
如何快速減重 l 增肌減脂 ｜體脂率、肌肉率傻傻分不清楚｜減肥新手必看

這週的瘦身影片來啦～
對於新手來說或者是反覆胖的人，到底要怎麼開始呢？
到底要不要算熱量？
進食還要算熱量會不會搞得太有壓力？
可是如果想要減肥或健康上的需求，最好搞清楚放進什麼東西在自己肚子裡！
畢竟，no pain no gain.
革命尚未成功，同志仍須努力💪。

希望今天的影片能幫到你們
謝謝大家的觀看 我們下個影片見!
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奈兒分享的減肥方法都是自己親身體驗過的
大家看完影片之後 如果有興趣可以試試看
奈兒喜歡用科學且有效的方法減肥，
衣服在兩個月內從L穿到S，目前往XS邁進當中。

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