|事物的解藥,藏在恐懼背後|
早上在改〈脈輪一年療癒計畫〉的作業,同學在筆記裡寫這週的練習遇到墨菲定律,明明最怕的是XX牌和OO牌,結果牌陣一抽出來,兩者雙雙入列,瞬間倒抽一口涼氣。
但他隨即又想起,牌不是拿來算命的工具,是看見自己課題的機會,於是鼓起勇氣探索,為什麼特別恐懼XX牌和OO牌,這才層層探索,挖掘出原來潛意識裡,特別排斥牌義上代表的象徵,但實際上這樣的害怕不是要藏起來,而是攤在陽光下勇敢面對,才是真正拆解課題。
***
我非常欣賞這樣的智慧,於是跟他說,我也想找找看自己特別排斥哪些牌,趁機挖掘自己內心深處到底在恐懼什麼。
我把塔羅牌一張張翻開時,自己也覺得汗顏。明明平常一直跟同學強調說牌卡只是要指出課題方向,沒有絕對的好壞,但有些牌在攤開時,還是會本能地心裡揪一下,比如說高塔牌、聖杯五、錢幣四、寶劍三。
而我在幾張感覺不舒服的牌中猶疑了一陣,最後選了第一名:「寶劍九」
這張牌,顯然不會有人第一眼看到就覺得很舒服,而我每次看到它,腦中就浮顯兩個字:夢魘。
圖片上像是一個人做惡夢驚醒,牆上銳利的九把寶劍,原本似乎是要保護自己的脆弱,卻反而被這些保護壓得喘不過氣,不知如何掙脫,又如何自由,只能在午夜失眠哭泣。
而寶劍本身是風元素,象徵著頭腦、想法等等;九是個位數的最後一個數字,也有臨界點的涵義。因此也可以解釋成:
頭腦(小我)覺得自己很脆弱,因此設下許多帶著恐懼的信念想保護自己,但這些自以為的保護,卻把我們壓得喘不過氣,也不知道如何掙脫,這才是我們受苦最大的壓力源。
這樣覺察之後,我頓時醒悟:這就是我最怕的東西啊!完全沒錯,難怪我看到寶劍九就下意識想閃避,因為我就是這樣的人。
總是害怕有不好的結果,或是不相信自己有能力應付,所以習慣把事情想得很糟,頭腦收到主人有危險的訊號,就會瘋狂的、地毯式的找出所有可能造成威脅的細節,24小時不眠不休地想辦法,想到什麼就卯足了勁拼命做,做了以後又焦慮萬分地想著哪裡有遺漏,或著回頭想著更壞的情況發生,隨即同樣的場景再來一遍。
小我就是這樣運作的──大部分的人都是這樣活著,只是強弱不一,或是在特定的領域發作特別厲害。
我們的威脅幾乎都不是來自外在,而是來自自己──而這,確實是我最恐懼的夢魘。
***
我很喜歡〈脈輪一年療癒計畫〉的參考書《你的身心課題塔羅都知道》裡,作者總是要我們上下顛倒牌卡,讓牌處在逆位時,再觀察一次訊息。
我試著逆位擺放寶劍九,很驚訝地發現,那些一把一把,看起來銳利而具傷害性的寶劍,全部都從壓迫人的上方,變成人的下方。而人也從坐在床上哭泣,變成倒過來,像是隨時可以離開床,站在那些自我傷害的念頭上,重新獲得解脫。
這個畫面突然讓我領悟一件事:也許只要我們還活著一天,那些錐人的念頭就不會消失,我們也花太多力氣想讓它消失。我們能做的,其實是與其共處,站之其上,而不是被其駕馭。
如同我很喜歡的靈性作家托勒說過:「當你意識到小我的防衛模式,藉由觀察它,你就不再與它認同了。」
是的,「不再與它認同」並不是消滅,消滅其實也是小我的幻象,而是觀察,讓想法是想法,它依然存在;但我是我,我依舊是自由與平靜的。
身心靈的精神認為,你懼怕的東西背後,就藏有問題的解藥。
我喜歡這樣的探索,藉由凝視懼怕的牌卡,當成內心的鏡子,找出自己的解藥。
你呢?塔羅裡有你不喜歡的牌嗎?試著透過覺察,找出你內心最恐懼的事物和解藥吧!
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還有一群同學跟你同進退,一起在社團曬作業追進度,分享生活中的共時性:)
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墨菲定律解釋 在 藝文青 Facebook 的最讚貼文
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【3月號 閱讀】
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「為什麼吐司落地的時候,永遠是抹奶油的一面著地?」有天經過書局,看到書目封面這道哲學性問題,隨之停下腳步。隨意翻開看了看,便決定買回家好好細讀。是啊,為何生活總是充斥倒霉楣楣時刻,事情總是朝著錯誤的方向發展?排隊時自己的隊伍總是最慢、趕時間時總是錯過巴士地鐵、愈害怕出錯愈是出錯⋯⋯如果你也有類似疑惑,或許此書能夠給你一個不錯的答案。
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事實上,生活的不順遂並沒有表面上看起來簡單,而背後總有解釋。今時今日,我們已然處於一個經濟快速發展、科技不斷進步、思想文化躍升的時代,人類在各個領域也獲得了前所未有的突破性發展。但在我們的日常生活中,墨菲定律其實隨處可見。它與帕金森定律和彼得原理,並稱為「二十世紀西方文化三大發現」,旨在揭示人們思想上的盲點,對生活有重要的警示、指導與借鑒作用。墨菲定律,由美國工程師愛德華‧墨菲提出,原句指出若壞事情有可能發生,不管可能性孰大孰小,它也必然會發生,理論旨在闡述偶然中的必然性。
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墨菲定律是一種心理學效應,自被提出以來皆有不同學者著手研究。隨意在GOOGLE搜尋,相信也會有恆河沙數的資訊。而此書其中一個賣點,是作者以墨菲定律為基礎,同時介紹了其他相應的理論,包括特里法則、瓦倫達效應、羅伯特定律等心理學理論,期望讓給讀者認識、了解、掌握與應用相關定律的真諦。全書並非為揭示個別案例,而是生活中普遍存在的現象。讀懂了此書,或許我們就更懂得生活的真相。
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——〈賦予生活一分清醒與智慧〉
《墨菲定律:為什麼會出錯的事情總會出錯?》
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文/吳家欣
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完整書評載於三月號雜誌中。
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三月號《藝文青》已上架,可在7-11便利店、OK便利店以及各大書報攤購買。
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#墨菲定律 #藝文青3月號 #藝文青 #asartisticasyou
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譚新強:美股體現「反Murphy's Law」
周三美國國會進行本應只是循例的點算選舉人票,經驗證後副總統彭斯就正式宣布選舉結果,即民主黨拜登勝出,然後在1月20日宣誓就職,出任新一任總統。
但一如我多月來警告,現任總統特朗普一直不肯接受認輸的事實,反而不斷散播謊言指他以大比數勝出,但被民主黨「偷走」勝利。事實上,選舉結果一點也不接近,拜登的普選得票比特朗普多出約700萬票,選舉人票亦得到超過300票。特朗普更用盡所有合法和不合法手段,企圖推翻完全正常的選舉結果,超過50宗的州級訴訟,兩次入稟聯邦最高法院,全部落敗或不被接受。特朗普仍未放棄,竟曾多番打電話(有錄音)給喬治亞州州務卿拉芬斯珀格(Brad Raffensperger)施加壓力,直接要求拉芬斯珀格憑空找來1萬多票,助他反敗為勝,幸而拉芬斯珀格不肯亦不可能答應。
副總統循例確認選舉人票 無權推翻結果
不止特朗普,不少參眾兩院的共和黨議員,竟然支持特朗普的荒謬行為,宣布會在1月6日點票時提出反對。此舉只會拖延時間,但亦不可能會成功。數周前,因通俄門而被檢控兼入罪,但被特朗普特赦的前國家安全顧問弗林(Michael Flynn)將軍,更曾登報鼓勵特朗普頒布「有限度軍事法」(Limited martial law),意即暫停行使《美國憲法》,拒絕交出政權!後來全數10名的在世兩黨前國防部長,感覺事態嚴重,所以聯名發表公開信,以最嚴肅語言,警告軍方必須保持中立,意思即是不可再被特朗普利用。
到最後,特朗普更對自己副總統彭斯直接施壓,要求他拒絕承認和宣布選舉結果,特朗普私人律師林伍德(Lin Wood)更呼籲逮捕彭斯,並應把他槍斃!副總統雖有監督驗票的形式責任,但當然無權拒絕接受或改變結果。最差的是特朗普直接煽動暴亂,對驕傲男孩(Proud Boys)、新納粹(Neo Nazis)、三K黨(KKK)和所有支持他的種族主義者等,明示暗示「stand back and stand by」的時間已過,已到了採取行動的時間。
結果就是我們在周三見到的情况。數以千計的特朗普支持者,不少手持槍械,有些揮舞着內戰時支持黑奴政策的南方旗幟( 似乎有一名示威者搞笑地帶着支持港獨旗幟),衝破薄弱的警察防線,佔據了國會山莊,迫使正在開會的議員慌忙撤退,大班暴徒在議院內游走自拍,亦有進行小規模破壞。
此情此景對香港人來說當然似曾相識,大有deja vu感覺,與2019年暴徒衝入立法會的情况幾乎一模一樣!當晚不少朋友整夜未眠,發短訊給我,讚歎因果循環,美國出現「美麗風景線」。我也當然感覺到事情的諷刺(irony),當年的香港暴徒,在CNN和Fox等西方傳媒口中就成為自由奮鬥的善良和平示威者,但同樣行為在美國發生時,這些自己美國同胞,竟反而成為CNN眼中,企圖非法推翻政府的暴徒和甚至叛國者!
示威者佔領國會 破壞和平交接傳統
但我最深刻的感覺絕非幸災樂禍,我反而對美國和全球情况非常憂慮。周三的暴亂已即時導致4人死亡,最少一名女暴徒被當場擊斃(對比下,香港警方當然長期一直非常克制)。幸而最後國會仍能確定拜登勝出,特朗普亦首次發言勉強接受選舉結果。即使如此,美國這個超級強國,最值得世人景仰的和平交接傳統,已被嚴重破壞,亂局尤甚於第三世界。
而且畢竟距離宣誓就職典禮仍有13天,難保特朗普不再盡力破壞美國政治制度,再次煽動暴亂(Twitter和facebook暫時禁止他使用)。除此之外,也擔心他加倍針對中國或伊朗,故意製造外交事件,以此為宣布軍事法的藉口。大家要記着,美國總統有個永遠跟身的「nuclear football」(核武啟動器)!當然希望這是杞人憂天,但特朗普的精神狀態已明顯有點錯亂,亦有點像受傷的野獸,行徑已愈來愈危險。大量政商界人士,已開始大聲呼籲彭斯和其他內閣成員,啟動《美國憲法》第二十五修正案(Article 25),以健康或精神狀况原因,罷免總統,由副總統頂上。
看美國亂狀 理解香港撥亂反正手段
我的另一感受是看到美國的亂狀,更能理解現今香港的一些亡羊補牢、企圖撥亂反正的手段和政策。是否太晚、正確和有效,我暫不評論,但最少出發點是可以理解的。試想現今在美國,如有政客、學者和社運領袖,來到北京,游說中國插手干預美國內政,且對美國施加制裁,你猜美國將如何對待這些叛國者?在美國,叛國是可以判死刑的!
深層次一點,我在思考為何這種公然挑戰法治和政府的情况,近年在愈來愈多的不同國家和地區出現,西方所謂民主國家有,拉美發展中國家也有;中國的香港也有,更幾乎是這兩年暴亂的鼻祖。
我暫時臨急想到的有以下4個主要共通點,亦是互相關連的:
(1)極端民粹種族主義的崛起。起源難以簡單解釋,當然與貧富懸殊加劇有關。背後主因為科技轉移,製造業甚至服務業自動化有關,亦關乎教育制度的失敗。更容易的藉口當然是被中國人搶去飯碗,和對女權主義、BLM和LBGTQ等被認為左傾和過度PC運動的反感。
社媒AI算法不停提供極端資訊 非常危險
(2)經社交媒體散播的各式各樣、真假不分的資訊、偏見和仇恨,我稱之為思想病毒(mental virus)。社交媒體當然也帶來大量與人溝通的方便和網上娛樂等等,但假新聞、假科學、假歷史等,和各種騙案的佔比似乎愈來愈高,加上AI算法(algo),一般投其所好,如它發現你對社會不滿,偶然尋找了一些納粹相關資訊,它就會不停提供更多與極端種族主義的資訊或「朋友」給你。這種所謂AI,其實一點也不聰明,且非常危險。
(3)我已多次指出,世界各國的政經體制和憲法,大部分都已嚴重過時,甚至停留在中世紀年代,與現代科學觀念和科技水平,完全脫節,已到非常危險階段。《美國憲法》和選舉制度,充滿漏洞,竟會反民主地選出特朗普當總統,缺乏才智和懶惰不用講,他根本極度自私自大兼小器,且心中充滿種族主義和各種仇恨。這樣一個人當上總統,7000枚核彈由他掌管,世人能不擔心?
美國整個選舉需時近3個月,過程的每一步驟、驗票日和就職日等,都是憲法硬性規定下來的。在馬車年代,從遙遠州份送票到華盛頓,可能確需數周,當時更沒有電腦,所有程序都只可用人手,所以或真的需時兩個多月。但在現今電腦和航空年代,其實選舉過程即使不是實時網上進行,網下投票點票過程也絕不可能需時超過一周。近3個月的漫長過程,製造大量多餘的漏洞和不確定性。
小如香港的《基本法》,雖只有約30年歷史,但設計得實在非常差,同樣充滿漏洞,包括國籍和居留權的混淆,模糊答應普選的可能性,但並無時間表和路線圖,「23條」亦有同樣問題。
經濟制度過時 負利率加QE加劇貧富懸殊
(4)除政治制度,經濟制度亦嚴重過時,QE和零利率等政策,不止未能解決問題,更明顯反令貧富懸殊更加劇,導致更嚴重社會矛盾。在過去的石油年代,以市場機制調控供求是有效方法,貨幣政策已是一種隱晦干預手段,企圖以利率為一個市場信號,藉此調控供應和需求。如出現經濟衰退,代表需求不足,減息可刺激需求增加,巿場可再達平衡。
但在現今數據年代,數據供應接近無限,邊際製造成本近零,所以即使減至零甚至負利率,再加QE,也無法推高長期消費通脹。人口老齡化,再加化石能源的瓶頸已被再生能源打開,都有助推低通脹。
雖然消費通脹長期無法回到2%的目標,但當然全球資產通脹則變得愈加嚴重。再加上過去一年因疫情而採取的大量財政刺激政策,短期消費通脹或有望回升,但更直接受惠的亦是資產價格。
經濟衰退社會動盪 美股反創新高
現今的美股表現,已體現奇怪的「反 Murphy's Law」效應。Murphy's Law(墨菲定律)是個悲觀概念,定義是任何可出錯的事情,都必定會發生。近年中美地緣政治緊張,貿易戰、科技戰不停,美國和全球出現大小不同暴亂,再加一整年的全球疫情(昨天美國死亡人數超過4000,再破新高),美國和全球經濟進入衰退,不少人可能以為股市一定下跌。但事實恰恰相反,周三暴徒一邊闖入國會,美股就一邊繼續創新高!這代表市場智慧,告訴大家明天會更好?還是代表最有錢的0.01%億萬富豪,對一切民間疾苦和社會動亂,Don't give a F?
(中環資產持有facebook財務權益)
中環資產投資行政總裁
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電影中提到的墨菲定律是翻譯成什麼?
因為一直知道這個意思,但看了電影覺得它翻譯的很不錯,
可是居然才剛看完就想不起來,拜託大家提示我,不然睡不著啊~
如果再有英文的句子就更好了,拜託各位神人了(跪)
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