Search
面對你的壓力才能真正解決問題
很多夥伴會私訊我自己的壓力很大怎麼辦
我自己的做法其實很簡單
就是寫下來
讓壓力可視化
這樣就能面對它接受它解決它
你面對壓力的時候會怎樣？肚子痛?睡不著?
#底下留言
·
追蹤我 ► @markven.cf
#生活CEO 自己的生活自己掌控、經營、努力。
#馬克凡的思維實驗室
·
·
·
#IamMarkVen #TeamMakeDifferent #創業成長駭客日記 #創業 #成長 #語錄 #筆記 #學習 #職場 #工作 #成功 #時間管理 #紀錄 #時間 #目標 #工作 #日常 #生活 #線上學習 #名言 #知識 #懶人包 #一切都是最好的安排 #mindset #workhard #生活CEO
在克羅埃西亞聊一下
很多人問我壓力很大怎麼辦
順便謝謝Angel老師送我的禮物🎁
👉 https://reurl.cc/YgmD4
【一天聽一點 #370】壓力很大怎麼辦？ | #影片版
【9/11開課】《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練（第23期）
讓原本的你成為自己的力量與資源，帶你前往想去的地方。
課程資訊：http://www.koob.com.tw/contents/37...
Continue Reading
以上是整理了大家最常見的問題
如果還有其他想知道的問題也歡迎留言或是私訊我
有機會我會再回覆大家!!
00:00 開場
00:15 讀書可以聽音樂嗎
00:55 讀書容易累怎麼辦
02:12 沒有動力怎麼辦
03:17 讀書一天的流程長怎樣
04:05 可以熬夜讀書嗎
04:58 讀書容易分心怎麼辦
05:42 大考前可以談戀愛嗎
06:27 容易緊張怎麼辦
07:20 要讀幾次才算熟悉
08:52 看到一半卡住要繼續看嗎
09:30 進度跟複習要怎麼平衡
10:20 讀書壓力很大怎麼辦
11:11 很想滑手機怎麼辦
11:50 在家讀還是在圖書館讀比較好
12:45 怎麼知道這是不是重點
13:22 結尾
13:52 耶嫩的murmur
Instagram:
https://www.instagram.com/yenom0612
facebook:
https://www.facebook.com/yenom0612
聯絡我:money40168@gmail.com
#通往學霸的路上
#常見的讀書問題
壓力很大怎麼辦！！！?
上司提出了5個舒壓的方法～
第4招真的有效嗎？?
立即讚好及追蹤《反抗吧！企鵝》Facebook 專頁
→ https://bit.ly/3smXcyq
立即讚好及追蹤 Uwants Facebook 專頁
→ https://bit.ly/3pUuxz4
立即追蹤 Uwants Instagram 專頁
→ https://bit.ly/3km4ujd
#抗壓 #正向 #心理 #壓力 #反抗吧企鵝 #Uwants #動畫 #社畜 #黑心企業
（記得開字幕）
壓力是必要的嗎？
不！其實只要搞懂一切，我們也可以毫無壓力的過生活：）
| FOLLOW ME |
INS: https://www.instagram.com/xx_jia
FB: https://www.facebook.com/XXjia/
| 合作邀約 |
leejiajia731@gmail.com
❤️如果你想支持我拍影片
或你從分享內容受益希望給予能量回饋，歡迎隨喜❤️
TW
銀行代號：021
銀行名稱：花旗銀行
銀行帳號：6708896401
海外支付
PayPal：https://paypal.me/xxjia?locale.x=zh_TW
給予是真正的獲得
而 給予他人付出的機會也是一種幸福：）
最近工作壓力太大每天都睡不著就算睡著醒來也覺得很累，有睡跟沒睡一樣～我覺得很討厭，有試過喝熱牛奶或者是伸展，但還是沒用，我覺得超級累。 ... <看更多>
之前在大考前幾週通常壓力都會很大、很緊張，深怕考試失常，這邊分享三個自己面臨大考前舒緩考試壓力的方式️，1️⃣ 冥想，每天晚上睡前會給 ... ... <看更多>
壓力很大怎麼辦 在 壓力好大讓你心好累？心理醫師傳授減輕壓力7妙招 - YouTube 的推薦與評價
... <看更多>