關於 夏天倫年紀 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#通勤日常大募集 第五彈
☕️早安，你的通勤日常

@be.cleverclaire

⛅️你的通勤日常: 
即使從台北搬到高雄
還是堅持捷運＋Ubike
通勤雖然不只十分鐘
但專心聽著通勤十分鐘時
每天通勤都像只有十分鐘（笑）

⛅️介紹一下你自己: 
我是在大學工作的諮商心理師Claire.
努力在工作和生活取得平衡的Claire
努力在各方面都變得更加clever的Claire

大學畢業後為了對出國留學做一些準備
所以隻身前往多倫多遊學
我住在Kensington Market和Little Italy中間
每天走路到UofT上英文課
體驗過比台灣還熱的夏天
見過如詩如畫每一個角落都像明信片的秋天
還有既期待但也會受傷害的下雪天
擔任過多倫多國際影展的志工
看過藍鳥隊和暴龍隊比賽
還參加了人生第一次的同志大遊行
好玩的是 我最捨不得的竟然是Tim Horton（笑）

回台灣之後因為太想念多倫多
卻又不知道何年何月可以再去
於是努力的把自己的生活過得很多倫多
用一種緩慢悠閒的步調
帶著開方和彈性的心態
與生活的每個當下靠近交會

⛅️今年感到最驕傲的一件事:
力行斷捨離！
丟掉了一半的衣服包包
丟掉了大學時期的講義和考古題
丟掉了其實畢業後就再也沒見過的同學送的小卡和禮物
一邊含淚著丟東西的捨不得
一邊享受著丟東西的痛快和清爽
生活越簡單就越輕鬆

⛅️想對通勤族說的話:
我們常常誤以為想要的生活遠在他方
期待著等自己到達那個地方後
生活就會截然不同
但結果總是令人失望
原來他方的生活根本沒有不一樣
是啊，因為過生活的人還是那個舊的自己
日常看似一成不變
卻也是充滿最多可能性和變化的地方
改變一點心態、
改變一點穿著、
改變一點通勤路線、
改變一點生活的步調
我們當下的所在之處就是我們的理想生活
我們是生活的主人也是客人
今天，我想為自己布置怎樣的生活日常呢？

⛅️想對通勤十分鐘說的話:
其實早在ipod touch一代的那個年代
我就開始聽podcast了
那時候是為了準備托福和GRE
最喜歡聽的是60-seconds系列
不論內容語速或辭彙都很適合
但是後來沒有申請上學校後
podcast就慢慢退出我的生活
直到最近周圍的朋友開始在推薦podcast
我才又再回來
而因著我對加拿大的特殊情感
所以一開始就設定要找與加拿大相關的頻道
於是你們就成了我回頭再入坑的第一個podcast

我大學和研究所都念心理
所以財經對我來說是非常陌生的領域
然而不知道是不是隨著年紀漸長
財經商業與我的距離沒有想像中的遙遠
只是我真的沒有任何興趣
可是從你們的節目中
我慢慢地開始對財經投資相關的資訊不排斥
甚至產生了好奇
願意花額外的時間去做功課
補充自己一知半解的不足
學習和進步總是令人愉悅和充滿成就感
謝謝你們帶來這麼高品質的節目內容！

如果有機會
關於心理相關的分享
像是書籍或是一些最近常聽到的概念
我很願意跟你們有交流互動
之前你們談過焦慮的內容
我其實當時一直想要推薦一本書給你們
－別讓猴子控制你的情緒大腦：
打破焦慮迴圈，找回人生掌控權
Don’t Feed the Monkey Mind: How to Stop the Cycle of Anxiety, Fear, and Worry
但因為太害羞跟想太多
所以一直沒有私訊給你們
趁這個機會趕快踏出這一步（笑）
-
你也想加入通勤日常大募集的投稿嗎？
點選首頁連結的表單一起加入吧！

父親節剛過，泡在泳池裡的那3天忍不住一直想著我爸。

我爸是個很好學也很愛教的人。在那沒有網路的年代，家裏有整櫃的書，只要他有興趣的東西，他就會買一堆書回來自學。游泳就是其中一項，買書自學可以學會蛙式、自由式、仰式，連蝶式都難不到他。他説在泳池邊如果看到游得好的人，他一定會跑去請教怎麼可以游得更好更正確，不恥下問就是說他了吧！

聽說小時候帶我去泳池，我常常最後都不肯回家，然後就挨他一頓揍😅 再大一點懂事後，他就開始擔任我們的魔鬼游泳教練。明明超愛玩水的我，想到要跟他學游泳真的又愛又怕！從此去泳池就是一直練習怎麼踢水和矯正姿勢，在水裡一次一次不厭其煩地要我的腳踢出正確的角度和速度，完全沒有可以自在玩水的自由時間，練憋氣時，他會用手壓著我的頭，不讓我太早上來呼吸。練換氣時，他會在旁邊監看我是否頭抬太高，讓游速減弱了。

這還沒完，回家後還時不時拿了兩個椅勾逃（圓板凳），要我平躺在上面在空中練蛙式踢腿和划手給他看，如果腳板轉的角度沒有達到他的標準，他就會用手硬扳我的腳，強迫我一定要做到對的角度，並一次次地強調這樣才能控制水流並加快速度.....

國小5、6年級時，常常夏天的假日就是單獨跟他一起泡在泳池一整天（因為家裡其他人都不太愛游泳），那時的我總是跟他一樣曬得黑得發亮。而且他的防曬妙方竟是全身擦滿橄欖油，所以我們兩人就是全身擦滿橄欖油，跟董月花的油雞（有人還知道這個嗎？）一樣又油又亮。

他一直參加晨泳會，一年四季不分冷暖都往水裏跳，即使他年紀很大了，身材一直很好，胸肌一直很大的👍（6、70歲的阿伯還有胸肌游蝶式，真的是說多帥有多帥吧！）但我超級怕冷，天氣冷就不肯游泳。有次過年，他硬是拉著我一起去參加晨泳會的新年活動，潛到水底撿硬幣。行前他一直給我洗腦説只要進到水裡就不會覺得冷了....結果我一跳進水裡，就凍到完全沒辦法動，他還一直要我趕快游啊！游了就不冷了！

但凍到要崩潰的我怎麼都動不了，他只好把我拎上岸，然後自己跑去水底撿硬幣了！（內心根本就是孩子的他，怎麼也不會放過可以玩的機會🤣)

大概從青春期後對穿泳裝開始感到彆扭，就不太跑泳池了，後來就很少跟他一起游泳，所以最後也只學會了蛙式。後來在他反覆住院的那段期間，有天他突然清醒著冒出了一句話：記住，出院後要陪我游泳！

可惜，那之後，他的身體每況愈下，這個約定就再也實現不了了.....

他剛過世的那段時間，我一想起他就跑去游泳，但去了幾次每次都在水裏哭到嗆到水而游不下去....從小到大所有關於游泳的記憶全都是跟他連結在一起的，當時一想到就覺得心痛到天崩地裂，那時我以為我再也沒辦法快樂地游泳了！

過幾年慢慢地又能平靜地游泳，泡在泳池裡的時光就是想念他最好的時刻，畢竟這是屬於我們兩個人難得並且獨一無二的回憶。10年過去了，我還是忍不住在池中默默落下了兩行清淚，想念不會停止，我也會一直記得他教過我的一切....

#london
#londoner
#londonlife
#vickylin
#林韋綺
#倫敦日常

💗【禮義廉恥】故事～黃香溫情

📍《曲禮》～為人子之禮
凡為人子之禮，冬溫而夏凊，昏定而晨省，在丑夷不爭。

📍東漢時有個人，姓黃名香，字文強。在他九歲的時候，母親便病故了。雖然黃香只有九歲，但他已深深懂得孝的道理。

黃香每天都非常思念去世的母親，常潸然淚下，鄉里的人看到他思母的情景，都稱贊他是個孝子。失去了母親的黃香，更把全部的孝心都傾注於父親，家中大大小小的事情，都親自動手去做，一心一意服侍父親。

三伏盛夏，酷熱難當。每天只要吃過晚餐，就可以看到鄰居們搬出椅子，坐在屋外乘涼聊天。小孩子這時總是會趁機要求大人們說故事，要不就是追逐著在夜幕下玩耍。但是在這麼多人中，卻永遠找不到黃香的影子。原來細心的小黃香，擔心勞累一天的父親因天太熱，睡不好覺，正拿著扇子在床邊扇枕蓆。左手扇累了，換右手，右手酸了，再換左手。就這樣一下又一下的扇著，一直扇到蓆子已經暑氣全消，黃香才會去請父親上床睡覺。一夜、兩夜……整整一個夏天都這樣。

過了秋天，隆冬來臨，每到晚上整個屋子就冷得像冰窯一般，要是碰上下雪的日子，就更有得受了。但是孝順的黃香，仍然有辦法讓父親每天晚上睡得舒舒服服。 只要天一黑，黃香就會鉆進父親冰冷的被窩里，用自己的身體，把被子弄得暖烘烘的，然後再請父親去睡，這樣父親就可以免去寒冷之苦了。

日復一日， 年復一年。黃香的孝行，傳遍了左鄰右舍，傳遍了全縣，也傳遍了全國。

現今科技發達，物質生活富裕了，我們不需要再像黃香那樣扇席暖床了。但他孝敬父母的精神是永遠值得我們學習的。當夏天夜晚來臨時，小朋友是否想到早早的開冷風讓房間涼爽，父母入睡再及時的關掉冷風，以免著涼；冬天時，是否想到開暖風讓父母感到絲絲暖意。當然用電的同時也一定要注意安全。

行孝也不只是小朋友的責任，而是天下所有做子女應該做的。當父母上年紀時，更需要的是精神上的關愛，如果有時間，應該經常和父母在一起，讓父母感到親情的溫暖。

我們要以黃香為榜樣，從身邊一點一滴的小事做起，孝敬父母。

📋文章出處
http://www.dfg.cn/big5/dygsh/bdgs/bdgs-3.htm

📋故事影片
https://youtu.be/4_JLjDPSPEg

............................................................................................
✏《學習小小心得》
黃香小小年紀就懂感念父母的恩德，「孝」字已表達為人子該有的倫理之意，老字在上，子字在下，從中學習倫理，有倫理道德涵養的人格，對人對事有上下之分且進退得宜，為人子因習得孝字涵養，能體察父母所需、喜好，時刻讓父母安心，有這樣老實、踏實的人格為基石，做人頂天立地，行聖賢之道，以還報父母的恩德。

本集主題：「旅記：世界裂痕處 等你」介紹

訪問作者：Nero 黃恭敏
　　
內容簡介：
故事之所以在這世代存在，是為了填補人們心中的裂痕。
死並不是唯一的悲劇，活著也不會是喜劇。
這份裂痕就在那。因為如此真實，於是如此孤獨……

　　由於難以適應台灣的教育體制，困惑人與人之間界線存在的意義，這世界在Nero心中出現一道裂痕，高中畢業後他開始一個人背包旅行，年紀輕輕就已浪跡天涯。這本收錄他攝影美麗圖片的書籍，不只是想促使人啟程去旅行，而是想請你尋找真實，以自己的雙眼重新認識這世界。

　　〈不遠處的夏天〉裡，他前往城崎看花火時邂逅了日本少女，兩人感情隨著季節變化浮沉；十八歲那年他去紐約讀大學，跟隨兩位音樂系女孩開始學〈琴〉，以為自己會陪她們追尋樂章裡不曾結尾的情感，最終只能離散成命運交響曲中的小小音符。為了寫實一齣劇本靈感，踏查歌舞伎町尋訪〈野性之華〉而被中國幫派痛扁，又被黑人老大驚險拯救；一直困於過去惡夢與亞洲環境裡謊言與夢想的他，最後卻寧可選擇燃盡命運吹奏一首〈霧之曲〉。上一幕作者的人生電影上演到旅途凝望波蘭的天空，想起幾十年前〈這世界〉某處的裂痕，下一幕他便拉著當時尚未交往的女友的手逃離倫敦恐攻，在擠滿避難者的餐廳內和死神擦身而過……

　　作者為了尋找愛與自由，踏上時而和自我與生死交戰的孤獨之旅。在德國的青年旅館，未能阻止離旅館不遠的科隆大教堂前發生的大規模性侵事件；在中南美洲旅店，遇上有名同樣來自美國的遊客被當地一名青年捅死──充滿動蕩徬徨的旅途像小說、似電影，卻比報導真實的發生在我們的世界。他寫下自己生命的掙扎與荒蕪，把一路成長的累累傷痕攤開和縫合。這繽紛的世界並不溫柔，我們是彼此相遇離別的過客，也有各自傷心的故事等著被理解，但在世界的裂痕處有人等你…


作者簡介：Nero 黃恭敏
　　過去停過台北、美國東岸。過去曾得台灣自由時報文學獎。過去畢業倫敦大學瑪莉皇后學院電影學系。此刻以英國傑出文學新秀人才身份在倫敦待。

　　這本書寫於2019春夏秋、台北京都倫敦，我24歲。
　　1994年生。寫作、演戲。

　　可以活下去。
　　如果想了解。

作者粉絲頁： Nero Huang 黃恭敏
　　
出版社粉絲頁： 九歌文學國度



#李基銘 #fb新鮮事 #生活有意思 #快樂玩童軍
#漢聲廣播電台

YouTube頻道，可以收看
https://goo.gl/IQXvzd

podcast平台，可以收聽
SoundOn　https://bit.ly/3oXSlmF
Spotify　https://spoti.fi/2TXxH7V
Apple　https://apple.co/2I7NYVc
Google　https://bit.ly/2GykvmH
KKBOX　https://bit.ly/2JlI3wC
Firstory　https://bit.ly/3lCHDPi

請支持六個粉絲頁
李基銘主持人粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.lee
李基銘新聞報粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.twnews
李基銘的影音頻道粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.video
漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.vhbn
漢聲廣播電台「快樂玩童軍」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.scout
漢聲廣播電台「生活有意思」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.life

立秋後還是濃濃夏風吹襲
想起那年冬季拜訪的古巴
在哈瓦那小酒館來一杯Mojito
用餐巾紙寫下的創作

今年夏天聽見了Mojito
彈著吉他唱著歌
帶著大家來到板橋的435藝文特區
前庭沙坑上滿開的彩色雨傘
伴著噴水池濺出的水光
濃郁的色彩在新古典主義風格的建築前揮灑
像極了Havana殖民建築與當地藝術融合的美景

就用自彈自唱和我來一段小旅行吧

______
原唱 | 周杰倫 Jay Chou
曲 | 周杰倫
詞 | 黃俊郎
導演 | 廖晉儀 LIAOBOY

---------
《記憶零》專輯週年紀念 X 全新單曲發行演唱會
日期 | 2020.11.21 星期六
時間 | 1930 入場 / 2000 開唱
地點 | 角落文創展演中心 (台北市南港區忠孝東路六段21號1樓)

---這兒找Kirki---
Instagram ▶ https://www.instagram.com/kirki_bao/
Facebook ▶ https://www.facebook.com/LOVEKIRKI/
Youtube ▶ https://www.youtube.com/channel/UCiDeUbObivEFHg_sIKFn_6A
Twitter ▶ https://twitter.com/Kirki60320417
微博 ▶ https://www.weibo.com/u/6623093951
禾酷音樂 ▶ https://www.facebook.com/hardchordstudio/

#羚著吉他KI唱歌 #紀儀羚 #mojito #taylorguitars #吉他 #木吉他 #自彈自唱 #一鏡到底 #onetake #華語流行 #流行音樂 #babytaylor #周杰倫 #Jay #MV #musicvideo #435 #435藝文特區 #台北 #板橋 #訂閱頻道開啟鈴鐺接收影片通知 #背歌詞好難的

#蘇慧倫 #生命之花 #戀戀真言 #蘇慧倫30精選

「盛夏的光芒打在他身上，
我終於明白，他的影子始終是保護我的…」

生命中每一個偶然與巧合的微笑
每一滴無心或有意的眼淚
都有一首蘇慧倫

▍蘇慧倫 30週年紀念精選大作《生命之花》
▍暖身釋出〈戀戀真言〉「2020青春無憾」全新影像版本
2001 冬日 那首心酸滿懷的歌 若曾讓你掉下無心的眼淚
2020 盛夏 重新走入繾綣細緻情節 眼淚都將被好好理解
曾在生命風景裡被種下的眼淚
都將在最美的一天 盛開 生命之花

★金曲導演「徐筠軒」╳ 鍍金實力派演員「巫建和」╳ 戲劇新星「于晴」
〈戀戀真言〉2020青春無憾版，由金曲導演徐筠軒細膩詮釋全新影像版本，並力邀曾榮獲金鐘獎男主角、入圍金馬獎男主角的巫建和以及新生代戲劇新星于晴共同深情演出。故事裡的女孩那雙深邃眼睛，始終帶著心不在焉的憂傷，如夏天般燦爛的男孩如影隨形地跟隨著她，卻也隔著心的距離保護著她。男孩心底明白，女孩還停留在前一季的愛情裡，但他仍充滿耐心等待。女孩終於明白了自己的心意流向，而那個被夏天拉長的影子，是否還在那裡等著她……

★蘇慧倫 30週年紀念精選大作《生命之花》
30年 青春花漾時光 結成你我
30首 生命觀景之作 活成你我
限量精裝典藏版專輯
6/29(一)~7/19(日)──── 專輯預購
8/28(五) ────盛放發行

[預購通路] 全台各大唱片行＆線上通路：
▸ 滾石購物網 https://0rz.tw/3YSL9
▸ 五大唱片 https://bit.ly/3dCxoXv
▸ 佳佳唱片 https://bit.ly/2VpQlGv
▸ 博客來 https://bit.ly/2BFLDxo
▸ 誠品 https://bit.ly/3g45NjE
▸ PChome https://bit.ly/3i7gpQE
▸ 光南 https://bit.ly/2VpRiyz
▸ 玫瑰大眾 https://bit.ly/384kY9A

_
更多 蘇慧倫 Tarcy Su 相關資訊：
Facebook： https://fb.com/tarcysuofficial/
Weibo： https://www.weibo.com/suhuilun1027

‥‥訂閱・相信‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
▶訂閱相信音樂YouTube官方頻道 Subscribe YouTube
-- MV首播、新歌搶先聽、獨家花絮
http://bit.ly/YTBinMusic