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嗚～～～夏天又要來了🥵🥵🥵最討厭夏天，每次都會曬黑出油
這時候就需要常常敷面膜+做一下簡單的臉部SPA
最近用到一款我很喜歡的面膜
讓我在夏天也可以輕鬆做好保濕，妝更服貼
也不會因為長時間戴口罩就出油長悶痘！
就是森田藥粧的積雪草肌活系列面膜🤩
保濕款內含積雪草的成份，能夠穩定膚況，還可深度修護撫紋！
如果你是敏弱肌，那就更要用它了
因為它能修復疲弱脆弱肌，重現緊緻光澤！🥳
大小分子玻尿酸會形成隱形鎖水膜，提供全天候的保濕力，
還有海藻萃取，能舒緩乾燥、調理肌膚！
視白如命的朋友也不要擔心
這系列也有嫩白款
裡面的成分有傳明酸跟熊果素
能夠提亮膚色、淡化黑色素，讓你的肌膚水光嫩透亮
總結一下他們家的面膜材質
非常親膚，而且能夠完整包覆全臉，不用擔心邊邊角角沒有敷到
3D立體網狀纖維結構，能短時間加倍吸附保養精華，注入肌膚滿滿養分！🧐
大家快去試試看！😚
https://reurl.cc/L0YLDa
除了官網外，全台寶雅門市都買的到喔!
#森田藥粧 #DrMorita #亞洲玻尿酸保養專家 #積雪草面膜 #面膜推薦
衣服越穿越少、肉肉越露越多的夏天又要來了，很多人應該早開始鏟肉計畫了吧！雖說減肥是在玩熱量赤字的遊戲，但⋯⋯我可是木星落在巨蟹座的女人啊，天生與美食有分不開的緣分！！！
所以我就胖了，因為以前會堅持把桌上食物吃完。
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現在不一樣，我跟卡路里計較到不行，CP值太差的食物不可以進我的胃！（抱歉了廚餘，我下地獄會乖乖吃完你們QQ）
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什麼叫高CP值食物呢？
對我來說，就是低卡、飽足、營養素夠、最重要的是要美味！！很難對吧，別怕，現在是2021年，沒什麼可難的⋯
登登～～～金車高頓粥全新推出小資飽足系列：海鮮什穀、野菜纖穀！
即食粥已經不稀奇，高頓粥也出過很多口味，但這次完全聽到我們這些減重需求的小資女心聲欸～每一杯裝的都是富含膳食纖維的「原型穀物」：燕麥、糙米、大麥，而且0油炸，所以一杯粥的熱量也才154～161大卡不等，還超飽！
海鮮什穀添加了蟹味棒、濃湯感的海鮮湯頭、還有海帶芽提味，滋味真的很好！
而我偏愛野菜纖穀，因為裡頭還多添加了紅薏仁和紅藜麥，吃起來清爽有口感，根本是優質穀物嘉年華嘛！
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由於我是上班族，長期坐辦公室，每到午茶時間都還是會忍不住吃零食喝飲料，所以即便運動量大還是很難瘦🥲
但後來午茶改吃新口味的高頓粥，說真的啦⋯⋯就開始後悔當時一瞬間的貪吃，因為真的超、級、飽！讓人猶豫晚餐還該不該吃的那種！雖然吃的時候很開心就是了～
如果不貪口的運動系，也可以在運動前後作為補充碳水的好選擇，食用方便、份量適當、高纖穀物也豐富、熱量又低！哪像我以前還要自己買穀物用熱水悶好久才能泡開，現在減肥的人真的很幸福欸～
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找尋高頓粥：7-11、萊爾富、OK、全聯、家樂福、愛買
#高頓粥 #首選美味沖泡粥 #隨食解你的饞
Youtube突然跑出這則
好奇點了進去
看完好抖抖～120%的糖🧋
不過
好像也沒資格笑鄰居們
老闆直指：啊手搖飲不就你們(台灣)發明的😬😬😬
也是齁
我們家附近商業活動不強，都接連開了兩三家看過即忘名字的冷飲店XD
酷熱的夏天又要來了
冰涼的飲料🈶️誰不愛
決定今天就讓小猴看這個，嚇嚇她😎
#飲食習慣是爸媽的責任
夏天又要來了！超常喝水果氣泡水，其實加金桔、檸檬就很好喝了
這次加了蔓越梅、金桔、檸檬、奇異果、氣泡水、蜂蜜
杯子是 #THERMOS 膳魔師Tritan搖搖杯 容量500ml
https://www.thermos.com.tw/product/product.aspx?Cate=C0021&Item=1686
大口設計放冰塊、水果等都很方便，而且很好清洗，上蓋後方提把設計，方便攜帶方便，也不會漏可以直接放包包。
Camera ｜Canon 6D ll + 40mm
Editing｜fcp
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Instagram ｜https://www.instagram.com/christina_k0829/
BLOG ｜ https://christinako0829.blogspot.com/
