【Z阿姨觀察報告:後母的放手與承擔】
聽到粉友聲聲呼喚,Z阿姨感動到眼淚都飆出來了! (抽面紙)
相信大家聽過「投資一定有風險,基金投資有賺有賠,申購前應詳閱公開說明書」這段話吧,我認為學薩提爾也是要謹慎評估的。各位粉絲每天爬文、每天按讚,每天分享,每天將薩提爾奉為教養圭臬,每天將儀婷老師視為教養聖母,但是重點來了,難道你們從來不曾懷疑過,這樣每天每天一點一滴累積下去,那結果會是你所想要的嗎?
上回合我帶領大家直擊現場,揭發後母私下「鬆」的行徑,這回,我要替大家追查答案,究竟在後母教養學下,會產生什麼後果?
後果一:孩子搞定自己,大人成廢材
某日我帶著三三川川跟自己兩名孩子,一共四個小女孩到附近國小玩鬼抓人,玩著玩著,我家姐姐突然大發雷霆,原來是自家妹妹被鬼抓到卻耍賴皮,於是姐姐要求妹妹退出遊戲,但妹妹哪肯?
平時遇到這種情形,我總是包租婆上身,大吼喝令通通不准玩,結案收場。但今天還有三三川川在,這下尷尬了,我總不能在後母小孩的面前出糗吧。正當我抱著頭冒煙時,三三竟然挺身而出!首先她告訴姐姐,有個能讓大家繼續玩,又不會傷了和氣的好辦法!既然妹妹會想賴皮,我們就假裝抓不到她,這樣妹妹玩得很開心又不會干擾我們,另一方面,三三跑去告訴妹妹,只有她擁有五條命的特權,所以就算被抓到也不會馬上死。這下完全滿足了妹妹想要賴皮的權利,又能跟大家繼續玩遊戲,四個小女孩再度重燃起遊戲的興致,大人乖乖退駕。
孩子很會同理別人跟表達自己,一旦發生糾紛,自己輕鬆搞定。大人納涼指數五顆星,以後大人就成了英雄無用武之地的廢人,請問這樣的後果,你承受得起嗎?
後果二:孩子更有覺察能力,秩序好到過頭
不知夥伴們會不會跟我一樣,覺得自己家的孩子特別難教,特別歡,講到燒聲嘴角冒泡也沒在聽,更何況是後母那套「對話」工具,有這樣想的自己出來自首嘿。我承認以前我也這樣想。有次,我家妹妹跟一一蹲伏在地板上玩著轉陀螺的遊戲,妹妹怒氣沖沖地跑來向儀婷老師告狀,妹妹向來懂得尋求聯盟,和大人結盟就可以打壓欺負她的任何人。妹妹這次更狠,竟然繞過我,直接找上坐在一旁納涼的一一媽討公道。
妹妹:老師,一一的陀螺不還我,那本來就是我的陀螺,雖然我之前送他了,但是現在我不想送他了,我想拿回來,難道有錯嗎?
老師看著妹妹,然後緩緩的說:有,你有錯。
妹妹一聽,完全傻了,她從來沒遇過說她有錯的大人,她瞪大眼睛看著老師,眼眶裡泛著淚,一時之間完全不知道該怎麼回應老師。
老師:妳說你已經把玩具送給一一了,對嗎?
妹妹點頭。
老師:當你決定把玩具送給別人的時候,玩具就屬於別人的了,所以現在玩具不屬於你,而是一一的,你當然不能拿回來。
妹妹:可是我反悔了,這是我的玩具,我不能反悔嗎?!
老師: 不能。
妹妹:(愣住)⋯⋯⋯⋯
老師:妹妹,我這樣說,妳會感到難過嗎?
妹妹點頭,眼眶含著淚水。
老師:妳還很喜歡那個玩具,是嗎?
妹妹:嗯,還喜歡。
老師:雖然玩具已經不是你的,但你還是想拿回來,所以妳可以和一一好好溝通看看,把你為什麼想拿回來的原因告訴一一,看看一一願不願意把玩具還給妳,但要記住,口氣要溫和,你願意試試看嗎?
妹妹:願意。
妹妹(轉頭對著一一):一一,玩具我還很喜歡,送給你我會很想念它。可不可以請你還給我?
這場對話在我面前行雲流水的展開,對話中老師很快地替妹妹拉出一條明確的規範(送給別人的禮物就是別人的),也在彼此之間拉出界線,不至於捲入孩子的聯盟話語,更使孩子明辨界線的位置並思考覺察。
老師看見並照顧妹妹難過的心情,妹妹被看見心情,因此很願意照著老師的方法去試試看,即使妹妹最後還是沒有討回玩具,但因為在情緒最初期已經給予傾聽與核對,情緒後端的走向就便不至於潰堤。
廣大的鄉親啊,把喉糖跟棒棍收起來吧,把手磨咖啡拿出來泡吧,對話工具完完全全取代了說教,又能引發孩子的覺知,孩子會越來越理智文靜優雅,遠離聒噪群魔亂舞的童年,試問這種後果,是你能接受的嗎?
後果三:小心!孩子變成時間管理大師
之前說過,後母家的孩子無論去哪玩都會帶著作業,讓我的臉綠炸。
有回三三和川川來我家過夜,也沒在客氣的,三三在家裡就把作業寫完,而川川則是帶了伴手禮(作業)來。結果四個小女孩興奮地開趴替,在短短的兩天內,總共在客廳看了兩部電影,玩了三次switch,加上外出運動三次,三更半夜不睡還給我吃消夜,扣除吃飯洗澡睡覺,時間幾乎所剩無幾,眼看後母就要來接小孩了,川川竟然還是有辦法在最後一刻完成功課。
當時她一邊看電影一邊看時鐘,時不時就問我電影還要演多久?等電影一結束,立刻秒掏出英文作業來寫,害我看了唉唉叫!你問我為什麼要哎,因為川川的寫完了,我自己女兒的作業可是一個字都還沒寫啊啊啊啊!(搥胸)
看到了嗎?看到了嗎?川川在趴替中不斷的提醒自己,並規劃自己的時間,不用旁人三催四請,小孩對時間掌握到爐火純青的神人地步,比有有大人在一旁督促還恪守責任的紀律,請問這種結果也是你能接受的嗎?
後果四: 進入薩提爾模式,換個新老公
不得不說,這將是最劇烈的後果!你必須謹慎考量!因為一旦追隨後母的腳步,你可能會重拾和老公戀愛的感覺,如果你不想要這種結果,千萬要止步。
其實,我早就嗅出儀婷老師跟大師(許榮哲老師)兩人超不尋常的夫妻關係!有多不尋常?舉例來說,帶過另一半出去見閨密的人應該都知道,另一半此時都會痔瘡發作坐不住,或者意無意地催促你快快結束聚會,不禁讓人暗夜垂淚感嘆,當初跟你結婚的溫柔男人去了哪裡?
但這對夫妻卻破天荒例外,後母說坐,大師就安穩的坐在一旁,後母起身走到哪裡,大師就跟到哪裡,媽呀,後母簡直是大師的行動電源,生命電力的來源。有一回跟後母在飯店聊得太起勁,大師竟坐在後母身旁,安靜地睡著了,明明飯店房間走幾步路就到了,大師卻寧可守候在老師身邊,坐著睡,也不肯回房睡,至今我仍猶記得那一幕,手機螢幕光芒還照亮著大師熟睡的側臉,那副癡情模樣,簡直媲美玄彬、朴寶劍!也不想想看大師是什麼咖,是「華語世界首席故事教練」,是狂賣二十萬本的暢銷大作家,是開課立刻秒殺爆滿的大名鼎鼎演說家!在外頂天立地、呼風喚雨,回到後母身邊卻柔情款款,傾心陪伴。
夫妻關係才是家庭的核心,學習薩提爾也能幫助夫妻之間的溝通,使夫妻情感更緊密,這樣動不動就閃瞎別人的夫妻模式,請問你願意嗎?
後母總是說,每個人都是有選擇的,不管做什麼選擇,只要願意承擔後果,便能得到自由。看完以上的後果,不知諸位是否跟我一樣「超想承擔der~」
不管是後母教養學還是薩提爾教養學,只要能讓生活更美好的,通通要學!因為早學早享受啊!
以上情節完全屬實,若有捏造,就罰我…….胖到沒脖子啊!
♥Z阿姨好會寫,快點來點喝采掌聲外加留言歡呼,請Z阿姨下禮拜繼續寫。
♥「故事表達營」因應疫情先暫緩招生。
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0,也在其Youtube影片中提到,結腸、直腸和肛門癌為兩性前三大癌症死因之一!臨床觀察,每10名大腸癌的腸鏡中,就有9人併有痔瘡。也因此有相當高比例的患者大腸癌初期病患,都因誤認為痔瘡而延誤就診。痔瘡出血與腸癌出血究竟怎麼分?痔瘡一定要開刀嗎?播出日期:2018/03/10 ★節目來賓★ 【台安醫院大腸直腸外科主任 #糠榮誠醫師】 ...
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在此鄭重宣佈,夕寶出生倒數二位數啦!99天預備備~👶👶👶
自從宣布懷孕消息之後,反而粉專的互動度大大提升,我猜想是不是因為和大家心目中對孕婦的既定印象大不相同,傳達了個不一樣的人生態度(和美照?
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粉專的男性受眾比頗高,為了造福廣大辛苦的女性們,我決定要好好教育各位男性捧優,
通常爸爸的自覺都會比媽媽慢很多拍,畢竟孩子不是裝在爸爸肚子裡🤷🏻♀️🤷🏻♀️🤷🏻♀️
不過藉由產檢陪伴、生活同理、孕產及育兒知識的攝取,爸爸也能成為超級神隊友喔🤓
先感謝社團媽媽們對於以下資訊的貢獻,
✨女孩變媽媽,從懷孕初期到產後可能遭遇的各種身心問題✨
✅睡眠:嗜睡、失眠
✅胸部:乳房腫脹、乳暈變深、乳頭變大
✅皮膚:身體各處色素沈澱、過敏、濕疹、妊娠紋、冒痘、粗糙、凍瘡
✅消化及排泄:害喜(嘔吐)、便秘、拉肚子、頻尿、脹氣、胃液逆流、痔瘡
✅代謝:水腫、抽筋、四肢痠麻、關節疼痛、腰痠
✅呼吸道:流鼻血、鼻塞
✅頭髮:分岔、斷裂、掉髮
✅口腔:牙齦發炎、嘴破
✅體力:平衡感變差、肌肉無力(蹲式馬桶尤其痛苦)
✅精神:頭暈、情緒起伏大(易怒/憂鬱)、易疲勞、記憶力衰退
✅婦科:陰道感染、分泌物變多、外陰水腫、水狀分泌物還要擔心是不是高位破水
✅肚皮:抽痛、緊繃、宮縮變硬、肚子大穿不到鞋襪、擦不到乳液、看不見體重計、不能彎腰洗頭
以及各種免疫力下降可能出現的疾病、生產撕裂傷、肛裂、乳腺炎、哺乳、養育問題⋯⋯等等。
看到這裡一定會有人想問,從生孩子到往後的教養這麼辛苦,為什麼還要生?因為愛啊❤️夫妻雖然沒有血緣,卻是彼此最親近的人。
倘若有人敢不好好對待另一半,拜託不要來我這混了🔪🔪🔪
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接著推薦幾本淺顯易懂的好書:
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📔《安心做父母,在愛裡無懼:黃瑽寧陪你正向育兒,用科學實證打造幸福感家庭》黃瑽寧 著
📔《用愛教出快樂的孩子-0-6歲正向教養手冊》衛生福利部 著
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祝大家都能過著happy wife, happy life, happy baby的輕鬆人生🥰🥰🥰
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肖想了一年的大溪地限量版花色(限量總是殘酷的,還不快搶起來!)
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天冷了,希望這篇能讓你們還是暖暖的☀️
#孕期分享 #神隊友養成
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外痔初期 在 林凱鈞 Facebook 的最佳解答
冬天的明星果物中,最讓人期待的當然就是「草莓季」終~於~要~來~了!!!草莓是薔薇科多年生草本植物,源自南美洲的智利,1934年由日本人引進台灣,在陽明山試種。初期因栽培技術問題,無法順利量產上市;後則由苗栗大湖農民苦心經營後,草莓才成功問世,並成為大湖的代表性農產,現更是最大的草莓專業種植區
草莓主要產季落在每年12月至隔年3月。富含多元營養成分,其中維生素C每100公克約有60毫克,含量約是蘋果的10倍。台灣草莓因具有濃郁氣息,軟香多汁,酸甜可口。不論單吃、沾煉乳、或是做成沙拉、糕點、冰品、果汁等,都讓人食指大動,毫無招架之力!
除了美味,草莓還帶來哪些好處呢?以下「5個草莓的優點」,我們一起來瞧瞧吧!
❶活絡腦部防退化
其含豐富碘與植化物,有助維持神經系統運作、增加腦部血流量及改善認知功能,防止腦神經提前老化,以養護並維持大腦機能穩定
❷多酚抗氧促代謝
當中富含鞣花酸,是一種廣泛存在於許多莓類水果中的多酚類化合物,具抗氧化性、抑制壞細胞增生,也能協助分解食物中多餘的脂肪,以利排出體外
❸胃腸疏通好順暢
內含有天然膳食纖維,可促進腸胃道蠕動,使排便順暢,進而改善便祕及痔瘡症狀;對於懷孕時腸胃道系統運作不佳,亦有助消化、減少脹氣及避免胃酸逆流之作用
❹緩炎養護心血管
因含花青素、兒茶素、槲皮素、山奈酚等物質,進而可抑制體內發炎反應與降低血壓,並減少壞膽固醇形成,以達到降低罹患心血管疾病之風險,而黃酮類化合物及原花青素,也具有抗炎作用
❺勻淨明亮增防禦
其維生素C含量高,可促進皮膚新陳代謝,抑制酪胺酸脢活性,以提升明亮細緻度。於吃飯後2小時內吃草莓,可有效促進當餐鐵質吸收,以預防貧血現象。此外,還能增強免疫力,減緩感冒發生率
🍓草莓的種類
台灣品種
➡️戀香草莓
台灣研發的新品種草莓。直立植株,相較於豐香更好栽種,植株不易弱化,繁殖倍率為豐香的1.4倍,果實平均20公克,呈現卵型,平均15公克大,具有濃郁的甜香味,糖酸比高達18.3
➡️香水草莓
形狀呈圓錐形狀,具有長寬比大致相同的圓弧度,果實相較於豐香草莓較小巧。果皮是更有光澤的鮮紅色。果肉呈現由表皮至核心,白色至粉紅色帶有漸層的色澤,入口是淡雅的香甜,形狀較一致,酸味平衡,口感偏脆而有嚼勁
➡️豐香草莓
形狀呈類似金字塔的圓錐形,顆粒碩大。果皮呈亮紅色。果肉是白色的。培育過程中難標準化,容易產生不均勻變形,因肉質柔軟多汁而容易碰傷或受蟲蛀損壞。香氣豐厚,有時帶有淡淡的牛奶香。果肉細膩多汁,含糖量高,甜味濃郁,酸度較少,口感似覆盆子,是台灣草莓最受歡迎的品種
進口品種
➡️美國草莓
長時間日照,果實顏色鮮豔且大顆,但口感偏硬、香氣清淡、甜度較低,多數會製作為果醬或是蛋糕裝飾
➡️韓國草莓
韓國市面上最常見、價錢最便宜的就是一般大小的紅草莓,其中又以盛產地論出產的章姬最為普遍;最甜的則是雪山品種
➡️日本白草莓
白草莓是近年來的新寵兒,外表白色或呈現淡橙色,有著高貴的形象。不管是最先引起白草莓旋風的「初戀的香味」、雪白又夢幻的「天使的果實」或者是吃起來口感清脆的「雪兔」等,皆深受饕客喜愛,果肉細膩,香甜迷人
🍓草莓挑選法
顏色鮮豔飽滿為宜,若紅色品種的顏色太白或是過青都是未成熟,如果尖部是白色就約8分熟。草莓一旦離枝後成熟度就中止,不會像其他瓜果還可催熟。此外要注意外表是否有損傷,草莓上的絨毛越長代表越少人碰過,越新鮮,而且越新鮮的草莓,表面的小顆粒是立起來的
草莓不吃就先不清洗,可先冷藏儲存,要吃多少洗多少。洗後若未吃完,則應密封冷藏,並在兩日內完食
🍓草莓清洗法
將草莓放進漏籃之內,以冷水慢慢沖洗,採流動活水沖洗15-20分鐘,清洗草莓時蒂頭先不摘掉,避免汙染物通過蒂頭縫隙滲入果實內,瀝乾後可用軟毛巾吸乾水分
草莓洗後非常容易爛,且內含花青素,若經過長時間浸泡,花青素便容易釋出,例如擦乾草莓時,常會發現粉紅色印記,那就是水溶性的花青素已溶出的現象
少數人會因想維持外觀美麗而省略清洗步驟,或是簡單用布擦拭表面,這都無法除去其表面的髒污,直接吃下肚,恐造成人體負擔……
因草莓植株矮小,離地面很近,當前亦有高架種植方式。但不論何種栽種形式,都容易沾染泥沙、灰塵等髒污,且屬於重肥重藥的水果,建議食用前,務必要清洗完全,以保障健康。若能選擇擁有產銷履歷或有機栽培的產品,更能讓人安心食用
🍓草莓停看聽
⚠️草酸鈣含量較多,所以不適合腎功能耗弱者,會難將草酸排出體外
⚠️孕期或哺乳期間,直接食用草莓基本上安全無虞,只要醫師未特別禁止,懷孕中的婦女或餵母奶的媽媽都可以適量食用草莓。特殊體質者,則應諮詢專業人士與謹慎評估後,再行食用
#凱鈞有食力
#5個草莓的優點
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【基隆長庚醫院外科副教授 江坤俊醫師】
【中醫師 Dr.Nice 陳潮宗中醫診所-民權總院 】
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